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三年级跳绳作文

时间:2023-04-12 13:48:39 三年级 我要投稿

实用的三年级跳绳作文合集10篇

  在平日的学习、工作和生活里,大家都不可避免地要接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的三年级跳绳作文10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

实用的三年级跳绳作文合集10篇

三年级跳绳作文 篇1

  我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的`必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

  刚开始学跳绳,我像模像样地抓住绳柄,笨手笨脚地来回倒腾,不是绳子把脚绊住了,就是脚把绳子拦住了。好不容易把绳子甩起来,不小心又勾到了脚,差点摔倒。我攥紧绳柄接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一会儿又像海草一样缠住我的手,让我不能伸展自如。真可怕!手和脚什么时候成了敌人?配合的一点都不默契。我沮丧极了,咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。妈妈看见了,走过来说:“难者不会,会者不难,学跳绳不能着急。你要把绳子放到腿后面,试好长短,然后抓牢绳柄,接着把绳抡到前面,等快到脚尖的时候赶紧跳起来,反复这样练习一定能学会。”听了妈妈的话,我深吸一口气,又拿起绳子认真地跳起来。果然,绳子似乎听懂了妈妈的话,手和脚也重新变成了好朋友。绳子在我的头上、脚下一闪而过,像飞舞的彩环上下翻飞起来。“一、二、三……”我居然可以一口气跳好几个了。我越战越勇,越跳越快,耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声,像乐队在演奏乐曲,像小燕子在疾飞……

  学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

三年级跳绳作文 篇2

  过年这几天吃得太多,得运动运动。所以,我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

  到了楼下,我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数,当然,我心里也得数。

  当我跳到第26个的时候,感觉跳绳越跳越轻松,越跳越轻松。我心里想道: 太好了!绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了,行,接着跳。

  可是,我越跳越觉得不对劲儿:怎么绳头变得重了?而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑,笑着笑着,笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候,也忍不住笑了起来:眼前的绳已经成了两截,我并不是跳了361个,而是摇了335个。唉!白高兴一场。重新跳吧。

  当我用另一跳绳跳的'时候,才跳到了86个,就气喘吁吁了,看来真的得锻炼了。

  我要告别肥胖,把体重减轻。我相信我能行!

三年级跳绳作文 篇3

  一年一度的跳绳比赛开始了,我们开始了紧张而有序的训练,同学们有的跳计数跳、有的.跳前挽花、还有的跳大绳,可对我来说很遗憾,因为我的身体原因,不能够参加训练,每天看到同学们紧张的训练,心里好难受啊!

  好想跟大家一起练绳,我以后要加强体质训练,把身体练得棒棒的,跟大家一起参加跳绳比赛,尽我的能力为班级争光。因为我也是这个集体的一分子。

三年级跳绳作文 篇4

  上星期五的下午,我们学校举行了一至四年级跳绳比赛。我被老师选上了参加这一次比赛,甭提有多开心了。

  我又期盼又紧张,终于等到了比赛的那一天。看着跳绳健儿们轻盈如燕,个个像一只敏捷的猴子一样跳着,自己就更紧张了,正想着等一下要怎么跳呢?轮到我比赛了,我赶快上场站到自己的.位置上,双手紧握住绳子,深深地吸了一口气。当裁判员口哨一吹,我便快速地抡起绳子、双腿合并飞快地跳了起来。开始还是比较顺利,绳子“嗖嗖”飞快地转着。“1、2、3、4、5……”我感觉自己好象快要飞起来了,可是跳着跳着我感觉我的脚越来越重,快跳不动了。我心里很着急,越着急越跳不起来,还经常失误。规定的时间到了,我才跳了130多下,还不如昨天预赛的成绩,我有羞愧又难过。老师和同学仿佛看出我的心思,都走过来安慰我。

  “是的,没关系!”我对自己说。我以后要多练习跳绳,下次再有跳绳比赛,我还要参加。我要吸取这次的教训,不能太着急,要以平常心来参加比赛,争取下次取得好成绩。

三年级跳绳作文 篇5

  大课间的时候,我们做好操,在操场跳绳。

  同学们跳双脚跳、交叉跳、单摇和双摇。但是我们班的沈佳羽跳的可是单脚跳。她一年级的时候,一分钟之内只能跳20到30个,但她今年想尝试一下跳单脚跳,所以,沈佳羽握紧绳子,抬起左脚,右脚落地。她的手腕转动,绳子甩了过去。看起来很神气一样,可是,才跳到第三个的时候,那条绳子似乎不听使唤一样,一下子就勾住了沈佳羽的脚,差一点就划到了!这时,她皱着眉头,一副失望的表情。但是同学们还是鼓起掌来说:“下次继续加油!沈佳羽。”。接着我也跳起了双脚,握紧绳子,脚尖前面,手腕转动,绳子飞快的.甩了过去。一分钟之后,我还在跳,我的心好像在跟着我一起跳!跳到140个的时候,我差点就停了,接着,我一边跳一边数:150、151、152、153……157、158、159。终于停了,我一共跳了159个,我很兴奋,有些同学都看花眼了,有些同学说:“牛,太牛了!”还有些同学纷纷鼓掌。我的脸都像苹果一样红了。

  今天的大课间真实难忘啊!

三年级跳绳作文 篇6

  虽然跳绳有点儿难,但我还是学会了。

  开始跳时,我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了,该轮到我了。我左腿身直,右腿前弓,脚跟抬起,左右手紧握拳,一前一后,上身前倾,心里默默地数着“一,二,三,四”,我一个箭步冲上绳落地的'点,“啊!”,跳过去了,我急忙闪开,可是手不小心碰了一下绳,影响了后面跳的同学。第二次时,我吸取了上次的教训,跳完后急忙跑开了,终于成功了!同学看见了,笑着对我说:“不错嘛,加油啊!”。经过多次的练习,我已经能够和前边的同学连上了,而且几乎没有失误。

  就这样,我学会了跳绳。

三年级跳绳作文 篇7

  大课间,同学们做完操留在了操场上运动,他们有的打篮球,有的跑步,还有的跳绳。其中,我最喜欢的就是跳绳。

  瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端,踮起脚尖,她觉得绳子太长了,就卷了卷,然后往后甩,她飞快地一跳,绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快,越跳越快,眼睛一直看着前方,地上发出“哒哒哒”的`声音,她的绳子发出“哗哗哗”的声音,就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来,就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她

  的表情很严肃,看样子很累。跳好了,蔡馨乐深深的叹了口气,我心想:往后跳不简单啊!

  轮到我跳了,我找了块空地,双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微微弯曲,双手握紧绳子的两端,手腕转动,用力地开始甩,我“砰”的一声往上跳,绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方,我一边跳一边自言自语地说“加油,一分钟就快到了!”我心里数着:80、81、82、83、84、85……100——125——130——145!“心笛,停!”裁判说。我竟然跳了一百四十五个,我自己都大吃一惊。

  跳绳还有很多花样:跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……

  跳绳不仅能锻炼我们的体力,还是一项很好的运动!我们喜欢跳绳,你呢?

三年级跳绳作文 篇8

  我的课余生活像一幅美丽的画卷一样,丰富多彩。有跳绳,有翻花绳,还有玩橡皮泥。其中,我最喜欢跳绳了。

  “丁零零……”,下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开,双手握住绳柄,把绳子甩到身后,向上一提,绳子正好到我的小腿。开始跳绳了,我把绳子向前一甩,绳子快到脚的`时候,我飞快地跳了起来,绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈,在一旁观看的李奕凝大声地为我数着:“一、二……”。我看着,心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来,问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着,心里非常高兴。

  “丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好,下课还在一起玩。

  跳绳运动的好处很多,它可以丰富我们的课余生活,增强我们的体质,冬天运动还可以取暖呢。

  其实不只我喜欢跳绳,我们班很多同学喜欢跳绳,就连宫老师也喜欢跳绳,今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到,不过我听同学们说:“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳,说不定哪一天,我也能赢宫老师呢。

三年级跳绳作文 篇9

  早上,我们一做完早操,等其他班级走了之后,我们就拿着绳子跑到一个比较大的空地上,开始跳了起来。

  只见吴悠站在空地上,双脚并拢,踮起脚尖,习惯微微弯曲,她双手握紧绳子,准备好了之后,吴悠才跳了起来。这时,地面开始发出“嗒嗒嗒”的'声音,手腕不停地转动,她越甩越快,跳的速度也开始加快,吴悠的眼睛一直盯着前面,一眨也不眨,后面的辫子上下舞动着,好像一个舞蹈家在跳舞。围观的同学们一个劲儿为她加油,鼓劲。因为太吵了,所以我就离开了。

  这时,我发现沈佳羽正在尝试跳单脚跳,她先把脚微微抬起,然后把绳子甩到后面,就轻轻说:“一二跳!”沈佳羽就开始跳了起来,只见他弟一次失败了,弟二次又失败了。。。。。。。。。。经过了一次次失败,她不跳了,脸上挂着失望的表情,虽然沈佳羽失败了,但我觉得她已经很努力了。

  大课间真是热闹啊!

三年级跳绳作文 篇10

  大家知道我说的跳绳小王子是谁吗?哈哈!那就是我呀!

  那是星期五的上午,我们去部队的操场举行运动会,我参加的是跳绳比赛,同学们有的跳远、有的跑步、还有的做仰卧起坐……我也是运动员,能代表我们班参加比赛,我心里感到特别高兴。

  跳绳比赛马上就要开始了,参加比赛的运动员在场地边默默地练习者,准备好的`运动员随时准备上场。比赛开始了,运动员看起来都很紧张,而我在心里想,不要太紧张,那样就会跳不好的。因此,我时刻提醒自己保持镇定,要放松。只见绳子在我手中不停地摇动,双脚也随着绳子打地的声音有节奏的跳起来,我跳起来感到非常轻松,不知不觉一分钟到了,老师让我们停止跳绳,让数数的人来告诉自己数的人跳的次数。我在一旁听了一下我跳的次数,一百九十二个,这么多呀?我自己都很吃惊,简直不敢相信我是不是听错了。

  怎么样呀!大家对我今天的表现还满意吧?我是不是跳绳小王子呢?

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