跳长绳作文精选15篇
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的跳长绳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳长绳作文1
“加油！加油！”操场上传来一阵赛过一阵的热烈的加油声，我们五三班42位队员们也在一旁紧张地候场。钟老师再三叮嘱杨可欣和李怀知：“今天发挥好不好就看你们绳甩得怎么样，你俩一定要配合默契，用力把绳甩起来！”
我们脱掉棉袄，轻装上阵。长长的跳绳在甩绳队员手上就像彩带一样上下飞舞，越过头顶，擦过地面，发出一声声“呜呜”的呼啸。
啦啦队员们牵着手列队站在赛场外围，目不转睛地注视着赛场。虽然不能够大声地给参赛队员加油，但她们都在心底为我们加油鼓劲，恨不得能冲上场与我们一道拼搏。
一声哨响，排头的潘嘉雯就像离弦的.箭一样，双脚轻巧地蹬地，“啪”，跳过去了！同学们一个接一个地紧跟在后，就像穿花蝴蝶般灵巧地在绳子里穿插跳跃。“156、157……快点！走啊！”徐若溪迟迟不敢起跳，她紧盯着绳子，头一点一点的，仿佛小鸡啄米一般，“一、二、三，跳！”她总是要数到第三下才敢往绳里冲。可是，比赛中可没有那么充足的时间让她准备啊。
“哎哟！”马失前蹄，跳绳变成了“绊马索”，缠了我的脚，锁了我的喉。
“稳住，不要慌！控制好节奏！注意跑动！口令喊起来！”钟老师和妈妈在一旁大喊，邹老师也在出绳处催促我们加速。
“还有一分钟！”体育老师报时了。场边啦啦队紧握的手微微地颤抖着，大家屏住呼吸，操场上嘈杂的声音也仿佛随着空气凝固了一般，直接被我们“屏蔽”了。我们必须打起精神，好好把握这最后的时机，我们必须拿下这场战役，不能让之前辛苦的训练白费。
“十、九、八、七……”倒计时开始，场上所有观众的目光都紧紧盯着场内，我们发挥越来越好，跳得越来越轻松，连失误都被我们高昂的气势赶跑了。终于，一声哨响，时间到了。
“216”，这是我们最好的成绩，虽然仍旧只拿了第三，但我们超越了自己！我们激动得又是欢呼又是跺脚，心里满是说不出的欢喜。同学们一涌而上，把妈妈和钟老师围在中间，又是搂又是抱，还有的在她们脸上又亲又啃。杨阳甚至还把妈妈抱起来掂了掂。
这次跳长绳比赛，让我们懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成绩！
跳长绳作文2
秋天来了，天长小学一年一度的长绳比赛也来了。
运动员们进场了，站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗，不知为什么，也许是紧张的冷汗，又或许是累的热汗；有的泰然自若，估计是因为跳绳技术很好，所以不会紧张；还有的脸上没有露出表情，可能只是心里着急吧！
回想我们班几年来的运动会集体项目，基本都是年级倒数，体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练，非常想在长绳比赛中争取年级前三名，一雪前耻。
我班参赛的队伍，运动员们像一只只小鹿一样跳进绳子；又像一条长长的蛟龙，从绳子上面穿了出来。大家一个接着一个，紧张又不失节奏，越跳越快，旁边的人连数都数不过来。两旁甩绳子的同学，鼓足力气，脸上红成了关公。只见绳子忽上忽下，同学们像一个“8”一样穿过绳子。先是8名女生顺序跳过，再是8名男生依次跳过，来回穿梭，顺畅极了。队员们个个精神抖擞，都想献出奉献自己的力量，努力争取我班获得比赛前三名。
我这位啦啦队员，则在非常卖力地喊“1，2，1，2……”有些运动员听到了我的呼喊，会更加努力地跳过每次绳。我转头看看班主任，只见史老师激动地喊着“加油，加油……”史老师的脸上虽然没有表现出焦急，但心中一定为队员们捏着一把汗。
在我班的周围，布满了其他的参赛队伍。操场已经变成了一个非常热闹的地方，处处充满加油的呐喊声和呼呼的.甩绳声，真是热闹！有的队伍跳长绳非常快，让人看了不由得连声赞叹。我心想，居然能有这么快的班，我们能不能得到前三名呢？真让人担心。
经过努力，我们班得到了第四名，也是训练以来的最好成绩，只比第三名少4个数字。终于不会垫底了，太不容易了！回想这学期以来同学们刻苦训练、坚持不懈，我不禁想起一句话，“只要付出，就有回报。”
我们拥抱在一起，欢呼着、大笑着、跳跃着，一起庆祝这个喜出望外的结果！
跳长绳作文3
最近，我们学校要举行一场运动会，其中一个跳长绳比赛的项目是我班同学最感兴趣的，深受大家喜爱。
跳长绳比赛规则是这样的：七个人为一组，其中两个人抡绳，五个人轮流跳入绳中再跳出，五分钟内，跳得多的一组获胜。这场比赛，我们班“矮个子”队和我们“高个子”队都想参加，可名额只有一个，于是我们准备利用体育课来比试比试，看哪个队能争取上这个名额。我们“高个子”队早在几天前就开始练习了，没有一次不是认认真真、一丝不苟的，几天的练习使我们跳长绳的技艺炉火纯青，只等着这场竞争了。
一节激动人心的体育课来临了！我队七个女生个个摩拳擦掌、杀气腾腾，体育老师一声令下，一场硝烟弥漫的战争开始了！每一位同学的.目光都十分坚定，一个、两个，我队的女生一个一个跳了进去。我们两手握成拳头，肌肉绷紧了，连眼睛都死死地盯着绳子，不敢有丝毫松懈，生怕自己一不留神，步子一乱，毁掉全队的成果。两队比得昏天黑地，不分高低。一轮下来，我们“高个子”队很艰难地成功了五次，没想到“矮个子”队和我们一样跳了五次。第一个回合不分胜负，我们准备再比一次，这一次，大家的体力都远不如第一次了，大家都跳得头昏眼花、汗流浃背，但还是坚持着跳起来。我们“高个子”队这回总是不能跳好，原因是总有人出错，我是出错最多的人，不是绊到绳子就是没跳起来，有两次，如果不是我牵连了大家，准会成功。比赛结束了，最终“矮个子”队以成功六次的成绩战胜了“高个子”队成功五次的成绩，抢到了参加运动会的名额，得到这个消息，我们“高个子”队如同五雷轰耳，站在那里愣了愣，然后便是无尽的抱怨。回班时，我们扭头望望还在那里欢呼击掌的“矮个子”队，陷入了无限的惆怅中。
夕阳西下，小小的团队沉浸在失败的悲痛中，难道几天的努力就这样付诸东流了吗？我们踏着沉重的脚步离开了空荡荡的操场，仿佛那里什么也没发生过。
跳长绳作文4
每学期的跳长绳比赛，是我校传统的团体竞技项目，是唯一能让我们参加的比赛。当上完两节课后要举行跳长绳比赛的消息从班主任毕老师口中传出时，同学们有的喜上眉梢，准备“大战一场”， 有的则愁眉苦脸，不知为什么发愁，同学们在一起议论纷纷：有的说“上次我们只拿了第三，不知这次行不行呀！”“是呀，怎么还要比呀！”……终于，当第二节课的`下课铃声打响时，同学们来到了 操场上。
跳长绳比赛的规则很简单：在规定时间——十分钟内每班按编号一个接一个跳过长绳，次数多者为胜。
一切准备就绪，每个班都带着满腔地紧张来到了操场上，随着一声清脆的枪响，毕老师和我们的欧高军同学挥起了手臂，摇起了绳，我们排成了像长龙的长队，伴随着长绳那及其富有节奏的摇动， 鱼贯而入地冲进跳出，整个动作一气呵成。我们一圈一圈地跳，就像小燕子展翅飞翔，雄鹰高飞，尽管我们个个都汗流浃背，却都紧绷着脸，一刻不肯放松。我的眼睛紧盯着前方，心紧张的怦怦直跳， “嗖”随着大绳的落地，我冲了过去，唉！总算没跳坏。
长绳忽悠忽悠的摇着，前面的同学都跳了过去，似是蜻蜓点水一般轻快，但一向跳的很好的于小博，不知是不是因为紧张，总和大绳过不去，同学们都为他捏了一把汗，他总算万无一失得跳了过去 。老师手里的绳摇的欢，嘴里也不停的说：“快……快……”同学们听到了，又都一鼓作气，跟上了大绳的节奏。
时间一分一秒得过去了，比赛已经接近了尾声，同学们个个的紧张，快速的跳着……
比赛结束了，同学们都期待着知道我们的成绩，当评委宣布我们班以540个的成绩获得了第三名时，同学们眼中没有了期盼的眼神，取而代之的，是充满遗憾的神情，这次跳长绳比赛，我们班虽然得 了第三名，但只要我们多多练习，多多努力，团结力量大，下次我们一定会取得好成绩的！
跳长绳作文5
经过前几个年级的长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的`人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。
跳长绳作文6
寒冷的冬季，北风呼呼，像狮子在吼叫，我们五年级组举行了一场跳长绳比赛。比赛的地点是篮球场，参加比赛的班级有501班、502班、503班、504班大约200多名同学和4名班主任老师，陈一英老师担任比赛的总指挥。
上午第三节课铃声一响，我们排着整齐的队伍井然有序地来到篮球场上，大家心里既兴奋又紧张。首先是观赛同学的站位，4个班级沿着篮球场逆时针方向站成一圈。里面则是4支比赛队伍，从南往北左边是501班和502班，右边是504班和503班，参加比赛的选手每班分别是10男10女和两名甩绳的同学。大家各就各位，陈老师让各班先做好热身运动。话音刚落，大家就开始马不停蹄地练习起来。“好，停！接下来我们正式比赛了，准备好了吗？预备——开始！”陈老师一声令下，两位甩长绳的同学十分默契地动起来了，第一个同学和着节奏，“嗖”的一下窜了进去，没等他完全出去，第二个同学像小兔子一样又紧跟着蹦了进去，第3个、第4个……同学们一个个身轻如燕，腾在半空中，又轻轻落下。轮到我了，和平时训练一样，我全神贯注地注视着前面的同学，等绳子停留在半空中的一瞬间，我像一支离弦的箭，毫不犹豫地射了进去，腾空、落下，完成一系列动作，又像一阵风一样冲了出去。一分钟过去了，2分钟过去了……甩绳的同学越甩越带劲，我们越跳越快，仿佛一只只充满活力的小猴子穿越在优美弧线之中。在旁边观看的同学也不闲着，有的屏息凝视，心里默默数着，有的一刻不停地喊着：“加油！加油！再给力些！”“加油！501必胜！”他们的呼喊声让我们热血沸腾。突然，一个同学掉了，大家心急如焚，赶忙催促她快点跑出去，还好后面的同学又跟了上去。时间在甩绳子的“沙沙”声中飞快地流逝着。大家还意犹未尽，只听到耳边传来陈老师的口令：“时间到，停！”接着从1班开始，按顺序汇报各班的'总数。陈老师当场宣布了比赛名次，我们班只得了第三名，大家都有点垂头丧气的。
虽然比赛结果没有预想中的好，但是这样的比赛却是激烈的、难忘的。我们都坚信，只要以后多加练习，一定会取得更满意的成绩。
跳长绳作文7
“加油，加油！”一阵阵急促有力地呐喊在球场上方回荡，第一届小学篮球赛在文体中心拉开帷幕。参赛的一个是我们学校，一个是五小，两队都是实力雄厚，球艺精湛的队伍。我以为年龄不足，所以未能参加本次比赛，但我早已来到球场来观看比赛。
上半场16平结束了。休息片刻后，双方队员在欢呼声中再次走回球场各就各位。争球的两名同学，双脚分开，膝盖微蹲，双手后摆，两双眼睛紧紧盯着裁判手中的球。
只听一声哨响，比赛开始，裁判把球抛向空中，首先被五小的李大宽抢了，他飞快地闪过一个有一个队员，然后把球迅速传给了黄彬，黄彬来了个跳投，皮球线路不错，可我方飞奔而来的`大中锋黄晓给了他个盖帽。场下我方拉拉队欢呼雀跃，黄晓也神气的祝贺。
我方另一员虎将——赵信，一迅雷不及掩耳的速度杀到篮下，来了个上篮，皮球稳稳地进了球框。我方拉拉队有的拍手祝贺；有的高举加油牌；还有的手舞足蹈……无效拉拉队只得气的干瞪眼。我方赵信又在外线投入两粒三分球，比分我方领先8分。
来到关键第四节，还剩1分13秒时，更疯狂的一幕终于出现。五小李大宽底线持球，横在他面前的，是身体高大的内线黄晓。只见已经突来的李大宽轻轻一点，黄晓的重心“噌”的一下就被骗了起来。 眼看对手被骗，李大宽突袭，只见他一个箭步便越过了过去。眼看形势不妙另一位内线赵信赶紧过来补防，黄晓也在身后张牙舞爪扑了上来大宽飞了起来。前有黄晓，后有赵信，李大宽飞了起来！他腾身而起，以势不可挡的气势呼啸而来，纵然黄晓已经在空中摆好了狙击的架势，却仍挡不住大宽的猛攻。双手持球，滑翔着呼啸着在黄晓的头顶上将皮球狠狠的打板进篮筐！眼前，是垂头丧气的赵信；背后，是一脸无奈的黄晓。看台上，瞬间响起了雷鸣般的掌声……
但是比赛已经没有悬念，我们以大比分赢下了五小，这场篮球比赛真精彩！
跳长绳作文8
随着全班同学的一阵欢呼声，大家一路小跑着来到了操场。你看，何彦杰大幅度地用力甩着两条胳膊；你再看，袁一清肆无忌惮地叫喊着；往前看，毛睿咧开了嘴，露出一行洁白的牙齿，欢乐地笑着……大家多么开心啊！
你猜猜，我们为什么都那么开心呢？原来这节体育课要进行我们最喜爱的运动——跳长绳。跑完了三圈，大家开始做准备活动，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”体委施岳琪喊着口令。或许是今天特别高兴，所以我感觉她喊口令的声音也比平时更有力响亮。“好，下面我们女生和男生分成两组。我们先选两个同学来甩绳，邓德麟、陈思哲你们甩绳。”体育老师分配好任务，男生们立刻依次排好队伍。
跳长绳游戏开始啦！我们依次从绳子下飞快地穿过，像一条长龙舞动。我跟在陆宇轩后面跳绳，每当轮到我跳绳时，我便紧张起来，生怕跳不过去，早早做好准备，看准甩绳的空隙，飞速地跳过长绳。每次跳成功后，我心里非常开心。大家欢快地跳着，这时，诸俊哲突然被绳子跘倒，差一点摔倒，同学们忍不住哈哈大笑。诸俊哲表情立刻变得愤怒起来，他指着甩长绳的同学大声地说：“你们甩得太不好，甩这么快，干脆换我甩绳算了！”他一边说，一边走回队伍，又接连跳了好几次，但都没跳成功，于是他不断指责甩绳的同学，我心想：“睡不着觉，怪床歪。”就这样，大家继续跳绳，不一会儿，沈睿之也跳失误了，其实，是因为袁一清在一旁大喊：“失败！”沈睿之分了神，受到袁一清的.干扰。于是他显得很不高兴，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清却表现得毫不在乎的样子。接着，又有几位同学跳绳时，袁一清继续喊叫：“失败！”大家都很生气，指责他不该这样影响同学们游戏。袁一清只好乖乖地闭上嘴巴。
渐渐地我们积累了很多经验，比如说，前面一位同学准备好跳绳时，自己也要提前做好准备，选好进入长绳最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被长绳甩到身体，要根据甩绳的节奏来跳绳，注意力集中。我们像一只只小燕子，轻松地穿过长绳中央，接着迅速地回到队伍，谁也没有再失误了。
这次跳绳的活动中，我们虽然遇到了不太愉快的事，但很快解决了问题，同学们玩得非常开心。我期待下一次跳长绳活动的来临。
跳长绳作文9
在一个秋高气爽的下午，我们年级组开了一次让人高兴的跳长绳比赛。下面由我来给你们说说吧！
那天，我们全都穿上了干干净净的新校服，排着长龙似的队伍到了操场，那里有校长，还有我们的老师在等着我们，各班都到齐了。最后由我们年级组的组长甘老师给我们讲话。“同学们，我们盼望已久的跳长绳比赛已经到来了，现在，我们三班和四班先练习五分钟。”
我们班是给四班加油、呐喊、助威的。他们一分钟跳了一百多个，成绩是很不错的`啦。“嗵!嗵”比赛开始了。四班的同学开始跳了，同学们有的花样跳，有的摸地跳，还有的同学跟平常一样的跳。真是变化多端哦。
该我们班了，我的心“嗵嗵”地跳个不停，但不一会儿，我又不紧张了，因为四班的女生都在说：“四二班GOOd！”突然来了一阵刺耳的声音，比赛开始了，四班还是在为我们加油，可我不敢跳，于是我就闭上了眼睛，让自己冷静冷静，做深呼吸，然后向前跑到了跳绳的位置，我就很自然的跳了起来，很轻松地跳了三个，我后面的同学紧跟着我继续跳，时间很快就过去了。我们班本来可以拿个一、二名没问题的，结果由于个别同学发挥失常影响了我们班的成绩，我们以后大家都要齐心协力一定会拿到好成绩的。
要排名次了，第一名是四一班，我们班是第三名，第二名是三班，这时有的同学高兴得跳了起来，有的手舞足蹈，有的欢呼雀跃……我们班得到了“团结奖”，三班得到了“最佳组织奖”。每个班都得到了两张奖状。还是值得祝贺的。
我想，只要我们每天坚持跳长绳的话，如果再比赛我们一定可以得第一名的。跳绳不仅仅是比赛，它可以锻炼我们的身体，也能看出我们班同学的协作能力，团结就是力量。我喜欢跳绳，希望有更多的人喜欢这项运动。参加这项运动。今天我真的很开心。
跳长绳作文10
一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的.信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了!
放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水平，我们依然是最棒的，虽败犹荣!
跳长绳作文11
实不相瞒，我体育有两项让人不快。一项是仰卧起坐，一项是跳长绳。不过令人欣喜的是，以前令我头疼不已的爷仰卧起坐已经在我强大的攻势下退缩了！以前，拼尽全力、勉勉强强才得出令人不悦的成绩―每分钟最多23个。现在，经过我每天晚上的努力，渐渐进地，30个、35个、40个……我终于击败了它！
再说跳长绳，还得从上几个星期，学校举办的“科技，艺术，体育节”说起。
那是上个星期二的体育课。因为星期三就要比赛跳长绳，所以大家都抓紧时间练习着。前边的同学都随着长绳的翻转变着花样跳过去了。我羡慕极了，心里酸溜溜的。这时，轮到我了。我望着眼前这又粗又长、快速甩动的长绳，不由自主地害怕起来；听着那“啪、啪”震人心弦的触地声，我产生了畏惧的情绪，既想跳过去，又不敢跳过去。想起以前那无情的长绳啪的一声猛地打在脑门上，我退缩了，在同学们惊愕的目光和轻微的嘲朝笑声中灰溜溜地溜到了队伍那边，羞得一直从脸红到了脖子根，真恨不得地上马上出现一个大洞，然后钻进去。
我沮丧极了，垂头丧气地呆着，过了一会儿，又轮到我这组了。我又燃起了熊熊的希望之火，决定不再丢脸了。便回忆起刚才其它人的动作要领，同时注意观察前边的同学怎么跳，心里还默默叨念着：“不要怕，不要怕，不要……”前边的同学冲出去了！她刚跑出去，我稍稍停顿后，便鼓足勇气，小跑着进了刚才同学的位置，随即随着长绳子的`甩动，在绳子子快碰到自己时用力一跳，右脚先落下，并在第二次绳甩来时迅速从斜边跑出去。一次，又一次，我成功了。我―终于克制住了自己的恐惧，能轻松自如的跳长绳了不起！是呀，世上无难事，只怕有心人！当我昂首挺胸，得意洋洋地走出去时，同学们都笑了。那笑里包含着鼓励，包含着欢乐，包含着对集体的自信和希望！
那笑回荡在学校的上空，回荡在我们十几个人的心中！
跳长绳作文12
说起跳长绳，每个人应该都跳过吧！自冬天来到，学校就组织了晨间活动——跳长绳。这个消息一从老师口中蹦出，我们下面便议论纷纷，有的愁眉苦脸，有的眉飞色舞，有的小声说：“长绳，我最不会跳了。”有的高兴的说：“跳长绳？我的拿手好戏！”可是，不管怎么样，都得跳，因为可以锻炼身体嘛！
今天就要举行篮球比赛了，下午第二节课，汤老师带领我们到了楼下的篮球场，过了十分钟后，比赛开始了，汤老师和陈瑶开始用力的甩绳了，同学们开始接二连三的跳起来了，我和一些没被选上的'同学站在周围为比赛的同学加油，比赛的同学也在很努力地为班级争光，大约过了1分钟后，我感觉大家都很累了，因为大家的速度正在渐渐变慢，但甩绳的汤老师和陈瑶还在努力的加快速度，他们的脸都红了，但仍在继续甩绳，这种精神值得我们学习。在看同学们，他们一个个面红耳赤，努力跟上前面的同学，轮到谁都义无返顾的冲进了长绳里，进了长绳以后就开始起跳，跳完以后迅速离开，这是每对参赛队员都应该做的，想想，如果每对人都做到了，那该是怎样的效率啊！在比赛过程中，几乎每个人都做到了，这使站在旁边的我感到欣慰，我们班能跳成这样已经很不错了，大约过了2分钟后有一对人出差了，但谁也没有说谁，只是继续努力跳好自己的，而跳断绳的则更加努力，快要临近结束时又有一对人断绳了，他是我们班的班长韩元浩和另外一个同学，在我们还没注意到比赛快结束时，哨声响了，数跳绳数的老师说我们跳了262个，全班立刻沸腾起来，“我们跳了262个，我们跳了262个！”同学们喊着口号回班了。
在这次比赛中我想对韩元浩说：你断绳了没关系，下次努力就是了，人都有失误的时候，只要我们正确面对，就不怕我们再犯。在这里，我要感谢甩绳的汤老师和陈瑶，没有你们辛苦的甩绳，就没有我们262个的好成绩。虽然我这次没有参加跳绳比赛，但我真心为六（12）班可以取得这样的好成绩而感到光荣，我相信，只要我们努力，没有什么事情我们办不到。最后，我感谢我们参赛的所有同学，感谢你们为十二班的付出，诚信的感谢你们！
跳长绳作文13
星期五的下午，天气格外热。同学们期待已久的跳长绳比赛就要开始了，校长宣布比赛规则后，比赛正式开始。老师让我们观察别的班同学跳绳的技巧，同学们站成两排，全神贯注地看比赛。
不一会儿就到了我们班，同学们按事先排好的顺序站好，随着一声口哨声，比赛开始了。绳子“啪-啪”的有节奏地响着，同学们个个身轻如燕，一个挨着一个在绳子中穿梭。每顺利跳过去一个，同学们就非常高兴，同时高兴的`心情里还掺杂着一些紧张。老师一边摇绳一边说着鼓励同学们的话。
可跳着跳着意外发生了，可能是因为太想赢比赛，跳得有些快，导致一个同学绊了绳，第一次拌绳，老师和同学们都鼓励着拌绳的同学。接着又一个同学拌绳，我急得眉头皱了起来，同学们也焦急地问：“怎么回事？”这时老师继续鼓励我们：“不要着急，稳住。”同学们平稳了心情继续跳，每当我跳一次绳在老师面前闪过时，就能看到老师身子向前倾斜，长长的手臂吃力地为我们摇绳，脑门上出现了豆大的汗珠也来不及去擦，嘴里还不忘鼓励着我们。看到老师这样用力，我心中不禁受到了感动。同学们也看到了老师的付出，尽力跳好每一个绳。听着老师数着139，140……同学们在最后几秒钟状态非常好，每个人都随着绳子的扬起，径直往前一冲，完美地跳了过去，后面的同学也向前一位同学一样，一个接一个顺利地跳了过去，完成了这次比赛，一共跳了144个，老师和同学们都有点小激动，那可是144个啊！
接下来是一班跳，在旁边观看的同学紧张地数着：143，144，145……最终他们班以148个的成绩超过了我们班。这时，同学们情绪立刻低落了起来，有的同学还掉下了眼泪。老师安慰我们说：这次比赛，同学们都能积极参与，共同努力，在我眼里你们是最棒的！……
通过这次跳长绳比赛，我体会到了老师对我们的关爱，体会到了同学间团队协作的重要性，我想下次比赛我们会跳得更好。
跳长绳作文14
在20xx这特殊的一年里，不论是居家学习、线上学习还是在校学习，我都有了不一样的成长与进步。其中最使我印象深刻的便是跳长绳的进步了。
三年级时，我们就已经练习过跳长绳了。那时的速度较慢，我也能将就跳过去，进步十分缓慢。可是，到了学校操场上一看，绳子“啪啪”地摇得快极了，声音也很响。我有点害怕了，便站到了队伍的最后一个。
令我惊讶的是，前面的同学都一个接一个地跳了过去，甚至都没断过。我的心里打起了小鼓。可是，不一会儿便轮到我了。绳子“啪啪”地抽打着地面，一下、两下、三下，我始终没有勇气冲进绳子里。这时，有些同学等得不耐烦了，便开始催促我。我眼一闭心一横，冲着绳子中间跑去。我把身子弓起来，右腿弯曲着抬起，左腿也准备弯曲跳起来。可是，我的动作慢了半拍，左腿刚刚弯曲，还没来得及抬，绳子就已经抽了下来。我的脚被绳子绊住了。一个踉跄，我差点儿摔倒。那一刻我很失望，心想：同学们都跳过去了，而且没有间断，只有我绊住了绳子……哎！我打起了退堂鼓，不想再跳了。可是我又想起，我才失败了一回，不能放弃呀！于是，我又鼓起勇气，准备继续跳。
长绳继续摇着，不久又轮到我跳了。这次，我做好了充分的心理准备，没有再害怕。当轮到我时，我学着前面同学的样子，弓起身子后立刻抬起右腿，又迅速抬起左腿，就这样我成功地跳过去了。但是，我没有被胜利的喜悦冲昏头脑，又以最快的'速度冲出了绳子。我竟然跳过去了，并且没有断绳！同学们都为我喝彩，我心里也美滋滋的。我越跳越好，后来还跳到了倒数第二个位置，不再是从前的倒数第一的位置了。这虽然只是一个小小的进步，但也让我十分开心，我更加努力地练习跳长绳了！
在我看来，如果失败一次就放弃了，那么就别想取得进步，更无法取得最后的成功。这一次跳长绳的经历也印证了这一点。希望我可以在以后的日子中，取得更大的进步！
跳长绳作文15
王缀一看见长绳，我就会想起第一次跳长绳的经历。
那是个艳阳高照的日子，我排在跳长绳的队伍中，心里一点底都没有。被长绳打到怎么办？那条绳子外壳硬硬的，被抽一下肯定会很痛，说不定还会被打出一个乌紫发青的“乌青包”。小时候我从板凳上跌下来，撞出了一块大乌青，上面有不少颜色，简直就是画家的调色板：有深紫色、浅紫色、紫蓝色、青蓝色、青色、红色……各种颜色交织在一起，看了会让你联想到太空中那美丽无比的星云，也是这样的绚丽多彩，看到后也会令你震撼……
就在我浮想联翩的时候，排在我前面的同学都一个个跳过了上下飞舞的长绳，又绕了个圈儿，排到了队尾，等待着再次轮到自己。
轮到我了。我走上前去，看着长绳一下又一下地击打着地面，我那刚才还混乱不堪的大脑突然变得一片空白。我木然听着身后的催促声，再也没有勇气向前走，掉过头去，跑了。思想又重新回到我的脑海里。我在心里暗骂自己，迫使自己回到队伍里。等待的过程中，我不断对自己说：不过就是跳长绳嘛，有什么好怕的。可是，当我冲到长绳面前时，另一股力量将我推走了。
我意识到，此时，我要克服的并不是跳长绳，而是内心。于是，我观察着其他同学跳长绳的情况，发现很多人都跳不好，却仍旧勇敢地向前跳去。你没必要为可能会被打到而担心，我对自己说，被打到的有不少人，但他们依旧面带微笑。
我走上前去，排除脑子里的一切杂念，只剩一个字：冲！我大步跃上前。这一次，我没有退缩，而是抱着“必死”的'决心一跳，又快速让开，让下一个同学跳。成功了！
那一次，不仅让我从此不再惧怕跳长绳，还让我明白了一个道理：面对生活中的种种困难与挫折，一味的逃避是没有用的。其实，困难并不难以战胜，真正难以战胜的，是你的内心。
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