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我的游泳课600字作文

时间:2022-04-02 14:16:58 推荐作文 我要投稿

我的游泳课600字作文(精选18篇)

  作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。下面是小编整理的我的游泳课600字作文,一起来看看吧。

我的游泳课600字作文(精选18篇)

  我的游泳课600字作文 篇1

  上个星期一连四天,是游泳教学的日子。目的地都是中心游泳池,那里的地很滑,所以要很小心,不然就会撞得头破血流。下车后,大家都走进更衣室,换好泳衣,准备要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都还记得,只是很久没游泳了,上次拿到的证书是第六级,这次应该可以拿到第八级。中心游泳池有分2个池,一个是比赛池,一个是练习池,比赛池是给那些游泳队的及很会游泳的人练习,但是必须要由一千公尺!!(差不多来回10趟,简直是要人命!)一听到这个消息,让我们几个想去学的人都打退堂鼓了;而练习池是由教练教不会游自由式的人。

  天气似乎不是很好,也让游泳池里的水变得更冷了,刚踏进洗脚池,马上就起鸡皮疙瘩,浑身发抖,想必等一下下水后,嘴唇一定会发紫。这次的教练也是个女的,跟上次的不一样,可是亲切许多,还有另外两个教练,一个是记录员,一个也是交我们的,我们前三天都是练习漂浮、打水、水母漂及韵律呼吸,这对我们一些会游泳的人根本就易如反掌。自由是最难的部份就是换气,没做好就会沉下去,喝到会或是呛到,所以一些人都是因为如此而失败。

  经过了这几天的练习后,终于到了测验的日子。我用尽了全身的力气往前游,好几次差点停下来,不过最后我终于拿到了第八级的证书,真是有成就感,拿到第八级的人包括我在内竟然只有4个!再好好努力,向第九级前进!

  我的游泳课600字作文 篇2

  本周四,学校组织我们四年级全体同学去学游泳。

  “去游泳喽!”一路上我们有说有笑,步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服,就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁,把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟,教练看我们适应得差不多了,便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深,还未没过我们的肩膀,脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”,然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上,接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉,这就是浮袖的功劳吧。

  最后,我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气,然后把头猛扎进水底,再探出水面。我心想:第一节课就让我们进行憋气训练,难度是不是大了点?我正想着,教练已经开始一个一个地检查了,而且很快就轮到我了!教练过来了,我就只能深吸一口气,硬着头皮把头往水下探。啊!这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味,又有医院的消毒水味?不行,我实在不能在水底待了!我刚想把头伸上去,却被教练强行摁住了头。等教练松开手后,我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来,终于把头伸出了水面,能呼吸真好!可我决定继续练习憋气,经我反复坚持后,终于学会了水下憋气。

  其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时,不要轻易放弃,你只需一直坚持,一切都会解决的。

  这节游泳课我不仅学会了水下憋气,而且还学会了怎么面对困难。我想:在以后的游泳课中,我一定会有更多的收获!

  我的游泳课600字作文 篇3

  今天下午一点半,我和妈妈一起去上游泳课。

  在路上的时候,路上突然下起了大雨,正巧,我和妈妈在地铁上,还不知道外面下雨呢;从地铁出来的时候,雨已经停了,我们走向太阳宫,不一会儿,就到了游泳池那边,游泳老师陈教练带我去女更衣室换了衣服,带上了泳帽,戴泳帽的时候还挺麻烦的,是因为我的头发比别人长很多,老师帮我盘了一下,问妈妈有没有夹子,妈妈说:“哎呀,忘带夹子了”那时候,我正站在那里一动不动,老师说没事没事,之后老师拿了一个大人的泳帽给我戴上了。我让妈妈帮我戴上泳镜,陈老师带着我和妈妈去泳池那边。我先和老师做了准备活动,例如:高抬腿,拉伸,做完后,老师带我去冲了一下冷水,让我适应一下。然后我们下了水,老师给我发个上手臂浮力圈,随着手臂浮力圈的浮力,我在水里浮了起来,老师让我游了两圈,之后教我憋气,我一直不敢下水憋气,老师让我下水擤泡泡,我一直不敢做,一直在找借口说我冷,老师又带我游了一圈,然后我试了第一次,老师说:“不挺好的嘛”,我说:“我…有点害怕”老师说:“别怕,适应一下就好了”,我又连续做了三次,我眼睛勒的好疼,就告诉教练,教练让我把眼镜拿下来,我放松一会,老师又让我练憋气,我冷的牙齿都抖了,但是我又不肯动。我胆子越来越大,老师又让我做了5次憋气,老师说:“要不要游到妈妈面前给她展示展示?”我说:“好啊”我游到了妈妈面前演示了第一次,老师说时间太短了,我又演示了第二次,我整整坚持了5秒,老师说:“很棒!”很快就下课了,我上了岸,穿上拖鞋去了浴室,结束了第一堂课。

  这一堂课,我学到了憋气和吐泡泡,我觉得这节课真有趣啊!

  我的游泳课600字作文 篇4

  中午时分,又是我和好朋友轩一上游泳课的时间了。要知道,我可是特别喜欢游泳的,每次这个时候自然会很开心,可今天却是个例外。

  到了池边,水还是有点凉,下水后,我情不自禁地打了个寒战。紧接着,我用自己掌握得最好的蛙泳游到了对岸,感觉很爽。可就在我准备休息的时候,邱老师神不知鬼不觉地来到我身边,对着我喊道:“金哲宇,去深水区。”我不敢反抗,只好照着做。下了水,邱老师立即下令:“100米自由泳。”“100米自由泳连续?很累的呀!邱老师有没有搞错呀?”我边想着边游了出去,刚出发,邱老师就发现我的手依然是弯的,便大叫:“金哲宇,快把手给我伸直来!快!”我只好把手伸直,真的好累呀!只能坚持了!

  终于游到了头,我忍不住停下来,喘口气。可这时邱老师又出现在了眼前,“不是100米吗?你才游50米,快,继续!”“我很累了,让我休息一会儿吧!邱老师!”我忍不住开口。“你学会讨价还价啦,没门儿,快继续!要想练耐力,必须会坚持。”我不能再违抗老师,只好硬着头皮继续游。吸气时,耳朵离开水面,经常听到邱老师不断的叮嘱:“手,手,吸气不要转身体啊!大腿!手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。

  突然,我撞到了一个人,心里暗自高兴:“这下总算可以休息一下了!”可我刚想靠岸,邱老师就把我推了出去。那一刻,我的脑海浮现出第一次学游泳的画面,不是滋味啊!

  2:00,下课了,我像箭一样冲上了岸,满脑子就是原来游泳也不容易啊,之前或许是自己太过自信啦!

  我的游泳课600字作文 篇5

  我八岁那年夏天,天气很炎热,太阳公公火辣辣的,如大火球照射着大地。我满头大汗地来到一期会所旁的游泳池前。我坐下来,一边看着谭教练的动作,一边听他讲解。我就开始学漂。我很紧张,因为水很凉,你把脚伸进水里,准会冻得你的脚像冰块一样凉。

  开始游了,我学的是蛙泳。水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,仿佛拴着我的腿不让我游,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的力气,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。 我跳进浅水区,我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲,所以前几次还很顺利,但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中,脚一蹬,身体就慢慢上升了。我就利用这个机会,让头向前面低,让脚向上浮。做好了动作,就用手划了。

  但是脚好像不平衡,东倒西歪,让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力,终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了,我已经做好了标准动作,我脚一蹬,身体快速地向前游去。要换气时,我的心中充满了恐惧。只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气,向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不负有心人,我心里悬着的一块大石头终于落下啦!我不但学会了换气,也学会了游一百米、二百米、三百米,我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

  经过了这次惊险的游泳课,我以后一定会非常享受这惊险的过程,因为我要“勇于尝试,挑战自己!”

  我的游泳课600字作文 篇6

  前天我在游泳馆里上了第一堂游泳课,那可是我最胆战心惊的一堂课我带着游泳卡向游泳馆走去,门口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一个小洞。我走进了游泳馆,大家穿着五颜六色的游泳衣,带着五彩斑斓的游泳镜。游泳馆很大,只要谁说得大声一点就能听到回声。我径自走到2班的区域,老师正在校(jiao)对名单。等校对好了,老师又让我们坐在游泳池的旁边并让我们反着坐。等我还没弄明白时,老师说:“待或我把你们一个个拉下来。”我隐隐约约地听到。老师走向男生那边,我以为是从那边开始,松了一口气。突然,老师又朝我这边走来,拉住我的双脚,这可把我吓了一跳。随后只听见“扑通、扑通”的声音,结果大家都被拉了下来。老师先教我们憋气,5秒保证行,这可难不倒我;10秒可能行,勉强去了。之后老师又说:“把头伸进水里憋。”5秒应该行,这还挺容易的;10秒还可以,有点难度了。

  老师又发话了,“要上厕所的举手。”我马上举起了手,老师把我们排好队,大家手搭着前面同学的肩,在水中走。“这水的阻力真大”“嗯~”大家异口同声的说。走到了扶梯旁,大家一个接着一个走出了游泳池。刚离开水面我觉得身上像背了一个特重的包袱,走都走不动。大家上完了厕所便向游泳池走去,老师叫我们不要跑,但一位小女孩在游泳池周围跑了一下,老师说:“大姐,你可把我吓死了。”老师说的话把大家逗得哈哈大笑。

  前天的早上我在水中度过了一个小时,是令我胆战心惊的一个小时,也是欢快的一个小时。

  我的游泳课600字作文 篇7

  星期一,气温开始回升,我终于可以上游泳课了。

  下午,我早早地来到游泳池,高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下:“做热身运动!”啥?热身运动?大家你望望我,我看看你,谁也不会做。助手说:“不会做,跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢,别扭地做起来。做完后,胡教练来了,滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头,像小鸡啄米。

  终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶,腿碰到了水。呀,怎么这么冰!我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿,我才慢慢地适应水的温度。

  胡教练大声吼道:“集合!”我们立刻集拢过来。教练又一声令下:“游泳池走三圈!”我们“艰难”地走了三圈,有的人东倒西歪,有的呛了几口水,有的甚至倒在了水里。

  后来,又有几个环节,例如:“抱膝浮水!”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。

  这是一个练憋气的环节:教练丢三枚硬币到水,参与者憋一口气,潜下水中捞出硬币就行了。有人一听,吓得两腿发软,扑通一声倒在水中。我则信心满满,要知道,我可是有备而来的,这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛!我深吸一口气,潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时,我又看到第三枚硬币,下决心要把它捞着。我把重心一压,腿下去了,可头还在上面。原来是嘴里有空气呀!我把气吐出来,费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。

  回家后,我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道,一看吓一跳!原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目,游泳不愧是运动之王!

  我的游泳课600字作文 篇8

  在我五六岁时,我就很容易想去教育学会学习游泳,像一条小鱼,在水里尽情地游着,自由生活自在。妈妈说,游泳教学既可以进行锻炼学生身体,说不定还可以救人呢。

  这个暑假,我的父母终于答应我去游泳池学习游泳,当时我没有提到有多高兴,有多高兴。 正式学习游泳的第一天,我赶紧穿上妈妈的新泳裤,泳帽,泳镜,绕着镜子走,好像看到了,怎么也觉得看不够,心里暗暗下定决心,一定要学好游泳。

  我怀着一种激动的心情我们来到一个向往发展已久的游泳馆。我一进入中国馆内,就看自己到了我国许多学生穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员,在水中穿来穿去,如同这样一群孩子可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进人们一看,发现泳池里的水有些蓝、有些绿,绿得像翡翠,蓝得像天空。

  同学们和我一起参加了编队,在指导老师的领导下完成了的热身动作,然后我们排成一行进入水中。但是当水淹没我的胸部时,我感到有点颤抖,身体好像要浮起来,好像要沉下去,我立刻就紧张了。这时,教练让我们在池边听他讲游泳要点,根据教练的要求,我抓住池边,把他的头放在水里,睁开他的眼睛,练习如何呼吸。然后我练习仰面躺着,踢脚,我真的向前游了。我游泳的时候也喝了很多水,这让我觉得不舒服,但我没有放弃。我保持双臂伸直,保持平衡,慢慢地滑行,呼吸,踢腿... 所以我和其他学生一遍又一遍地练习。

  在我们的刻苦学习练习中,欢乐而激动的一节课学生很快就过去了。在我回家的路上,我一直都是在想,什么问题时候我能参加一场游泳教学比赛,美美地拿个奖杯回家!不过,心动不如自己行动,从今天开始发展必须下苦功,刻苦努力练习游泳,这样企业才能提高有所不同收获。

  我的游泳课600字作文 篇9

  在我五六岁时,我就很想去学会游泳,像一条小鱼,在水里尽情地游着,自由自在。妈妈说,游泳既可以锻炼身体,说不定还可以救人呢。

  今年暑假,爸妈终于答应我去游泳馆学游泳,当时我就别提多开心,多高兴了。第一天正式学游泳,我在家快速地换上了妈妈给我新买的泳裤、泳帽、泳镜,在镜子周围走来走去,看来看去,怎么也觉得看不够,心里暗下决心,一定要把游泳学好。

  我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆。我一进入馆内,就看到了许多穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员,在水中穿来穿去,如同一群可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进一看,发现泳池里的水有些蓝、有些绿,绿得像翡翠,蓝得像天空。

  我和学员参加了编组,在教练的带领下做完了预热动作,接着我们就排队下水。可当水浸到我胸前时,我就觉得有点站不稳的感觉,身体好像飘上来,又像要沉下去,我马上紧张起来。这时,教练要求我们在池边听他讲学游泳的要点,按照教练的要求,我扶着池边,把头放入水中,睁开眼睛,练怎么换气。接着又练习让身体平卧,脚打水,人还真往前面游去了。在游得过程中我还喝了不少的水,让我很难受,但我并没有放弃,手臂伸直,身体保持平衡,慢慢滑行,换气,蹬腿……就这样我和其他学员反复地练习。

  在我们的刻苦练习中,欢乐而激动的一节课很快就过去了。在我回家的路上,我一直在想,什么时候我能参加一场游泳比赛,美美地拿个奖杯回家!不过,心动不如行动,从今天开始必须下苦功,刻苦练习游泳,这样才能有所收获。

  我的游泳课600字作文 篇10

  “一二三四五……”游泳教练开始点名啦!我人生的第一堂游泳课开始了。

  昨天,妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上,我仔细的准备着我的装备:泳衣、泳镜、毛巾等等,生怕遗漏哪样东西。早上,我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了,教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。

  开始上课了,陈教练先让我们做了热身操,我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来,为了让我们熟悉在水里的感觉,教练开始教我们做水里的准备动作了:一是憋气;二是边憋气边漂浮在水面,然后用力推池壁让自己尽量漂的远;三是边憋气边漂浮在水面,然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张,憋气时间很短。经过一会儿的练习,憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒,其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快,进步很快呢,我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后,教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是:一收腿,二张开,三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样,挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作,就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。

  回家的路上,妈妈跟我说:“你学会游泳之后是不是就可以教我了?”我说:“哈哈,是啊,到时我就可以当你的小老师啦!”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情,不仅上课要好好听讲,还要多多练习才可以。我一定要努力加油!

  晚上我做了个梦,梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……

  我的游泳课600字作文 篇11

  这学期,我们年级开展了游泳课,这几次的游泳课使我突破了自我,收获颇丰。

  转眼间,明天都已经是我们上的第六次游泳课了,想起第一次走进深水区的我,由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

  那天早上,我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵,之后便心神不安的在学校里度过了一个上午,但时间却过得飞快,到了下午,我们进到了游泳馆,在换衣服时,我的手不禁发起抖来,心脏也怦怦直跳。换完了衣服,做完了准备活动,我们站到了深水区前方,深水区深不见底,水的颜色就比浅水区深了好多,水平如镜,没有一点波纹,此时的我心中忐忑不安,七上八下,我真想去告诉老师我不敢,但刚迈出的脚步却又定在了那里,因为我心中的另一个想法在告诉我:你如果每次都退缩,永远不突破自己的话,那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来,发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了,我坐在岸边,“扑通”一声钻入了水中,起初,我有点不适应,手和脚不停地踢动着,感觉自己要沉下去一样,但后来,我加入了唤气,我的腿“收,蹬,合”手配合着向两边滑水,嘴巴也不停的唤气,慢慢地,越游越远,越游越快,如鱼得水。之后游的几圈,我没有感到丝毫的劳累,并且越来越得心应手了。

  游泳课好像很快就结束了,在这短短的一节课中,我突破了自我,还明白了:遇事不要退缩,要勇于挑战,这样,你才能挑战极限,你才能成为更好的自己,你才能向成功更进一步!

  我的游泳课600字作文 篇12

  啄木鸟和玫瑰花是一对好朋友。有一天,啄木鸟对玫瑰花说:“我们都不会游泳,再找一个伙伴,一起去学游泳吧。”玫瑰花答应了,他们先找到了国王。“国王,我们一起去学游泳吧!”“我已经会游泳了,不用去学了。”啄木鸟说:“那正好,你来教我们游泳吧!”国王还没来得及说话,玫瑰花就说道:“那我们星期天小河边见。”他们走了,国王可发愁了,他虽然会游泳,但是从来没有给人家当过老师,现在却要让他当老师,这可怎么办呢?没办法,只好找一个人先去模拟模拟。练了几天后,国王终于熟悉了教人家游泳的要点。

  星期天终于到了,国王凭着自己会的那些技术,还真有板有眼地教起来了。首先,国王教了一些下水前的准备动作,比如:头部运动、肩关节运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕等;接着,教了怎样憋气漂浮;然后,教他们练习了手脚配合……最后,他宣布自由活动。玫瑰花找到了一条小鱼,她便跟着这条小鱼游来游去,正游得起劲的时候,突然感到一阵剧痛从脚底传来,她立刻明白了,她的脚抽筋了,便急忙大叫道:“救命啊,救命啊!”啄木鸟是个急性子,她马上游过去救玫瑰花,但是,她被一束小草缠住了脚;就在这危急时刻,传来了国王的声音:“别害怕,我来救你们了!”但令大家没想到的是,国王还没游到他们身边,就吓得哇哇大叫起来,原来他看到了一条特别大的鱼向他游过来。国王拼命地游啊游,像一只无头苍蝇一样乱游一通,连东南西北都分不清了,不巧的是,这时他还感觉脚一麻,眼前一黑,昏了过去。

  等国王醒来的时候,他发现自己正躺在岸边,三双眼睛正盯着他看,他便问道:“我这是怎么了?”啄木鸟说道:“你刚才被电鳗鱼电了一下,就昏了过去,后面是这位士兵救了我们。”国王这才想起来他之前交待过士兵的事情,原来他早就料到这种情况极有可能发生,便让士兵暗中保护他们。士兵看着国王没事了,就对大家说道:“若无营救能力,一定不能盲目下水救人。”

  我的游泳课600字作文 篇13

  我期盼已久的游泳课终于开课了。

  早在好几天前,我就十分期待这次学校举办的游泳课,以至于我在前一天晚上甚至连觉都睡不着,在床上像那烙饼似的翻来覆去。终于熬到了第二天早晨,天刚一亮,我便一条鱼似的从床上跳了起来,终于熬过了这个难熬的夜晚。

  一到学校,只见同学们也都十分兴奋,教室里简直炸开了锅。上课啦,是我最喜欢的语文课,可我却破天荒的没听讲,而是想着游泳池和正在游泳的我们。我的人还坐在教室,但我的心早已飞到了泳池。终于就像前一天晚上那样熬过了早上的那两节课,我们坐上了大巴车。同学们无一不非常兴奋,有说有笑。

  终于到了游泳馆,在更衣室里,我拿出了长袖游泳衣和游泳长裤。这套衣服是我恳求妈妈好长时间才得来的,当时妈妈觉得穿一条游泳短裤就够了,可我怕别人嘲笑我那满身的肥肉,特别是我那大大的肚子和粗粗的腿,于是我就缠着妈妈给我买长袖长裤游泳衣,经过一番软磨硬炮,妈妈总算是答应了我的要求。可让我意想不到的是,今天除了我几乎没有其他同学穿长袖长裤游泳衣,而且换起来也十分麻烦,早知道就听妈妈的话了。

  我们排好了队形,做完了热身运动后,教练却并没让我们下水去练习,而是重复不停的让我们在岸上练习腿部运动。我感到十分无聊,心想不是说好是游泳课吗,怎么一直都不下水呢?别的组都下水了,为什么就我们组没下水呢?看着别的小组都在游泳池中开心地游着,而我们却在只能在原地傻呆呆的做着动作我十分羡慕,也十分焦急,盼望着教练让我们早一点下水去游泳。终于,教练批准我们下水练习了,立刻我们一个个的像青蛙似的跳下水。我在水中开心地畅游,就像一条小鱼。看着不会游又怕水的几个同学,在水里胡乱扑腾的'搞笑样子,我庆幸去年夏天先学了点蛙泳。水下欢快的时间过得很快,一会儿我们就要走了,我恋恋不舍地上了岸,离开了游泳馆。

  这真是一次令人难忘的游泳课,虽然我身体上十分疲惫,但心里还是十分期待下次游泳课的到来。

  我的游泳课600字作文 篇14

  “接下来,轮到彭同学进行游泳能力测验”,一听到教练叫到我的名字进行考试时,我的内心是既恐惧有害怕,因为对于我而言,游泳彷彿就像是一只大怪兽,如今还依然无法摆脱上次溺水的阴影,就算事隔好长一段时间,但我还是难以沉淀!

  不过,我也知道一直逃避、一直放着不管,并不是最好的方法,况且游泳也不是说不游就不游的,它更有可能跟着你一辈子呢!俗话说:天下无难事,只怕有心人,因此我下了好大一个决心,就是要在(小四升小五)暑假中,能够顺利的克服水的恐惧,并熟练游泳的技巧,也让同学及老师对我刮目相看!

  为了不浪费一分一秒宝贵的时间,于是在暑假刚开始时,我就和爸爸妈妈一起到游泳池进行特训,虽然只是从基本的动作开始练习,但我仍然一直喝到水,并且溺水的阴影又时不时的浮上我的心头,因此让我十分的吃力,不过我的家人,总是在旁边教导我,协助我,当我最坚强的后盾,让我一点一滴的成长进步,总算花了一个暑假的时间,使我对水稍微不在恐惧,并学会基本游泳自救方式了!

  在开学没过多少日子时,游泳课再度的来临了,上课时教得几个简易动作,我都还能勉强的应付,但我总认为想要在考试时突破自己的心防,并度过难关,希望可就是寥寥无几了!很快的,考试当天来临时,当老师教到我的名字时,我十分的紧张,担心自己无法成功,辜负我与家人的期望,一下水时,我拚命的深呼吸,想先缓和自己的情绪再出发,“一、二、三,出发”,没有想到我这一游,竟然刚好通过了标准线,。这次的我不再逃避,不再害怕,这次的我放手一搏尝试了,连我自己都是难以置信(差点落下男儿泪),耗时那麽久的努力,幸好都没有白费了!

  人有无限的潜能,只要你愿意坚持下去、努力下去,就算是多麽艰辛困难的难关,都可以将它一一打破,一方面,如果你想要改变自己,并尝到甜美的果实,那麽“坚持努力”是绝对不能少的!

  我的游泳课600字作文 篇15

  “深呼吸,深呼吸,深呼吸。”每次下水前我都紧张得不得了。“怕什么?又不会呛死。”我恶狠狠地瞪了一眼这个多管闲事的人,心上又蒙了一层灰。谁曾想到这节游泳课竟是如此……

  这节游泳课的铃一打,老师就用不容置疑的口气命令地说:“每个人先下去游十个来回,脚不能踩地,出发前要蹬墙,双手碰壁后再游回来,不能漂,不能换动作……”我的脑袋里是一团浆糊,一个字也没听进去(以上老师所说的话都是同学转告我的!)。“加油,你可以的!”我猛然一抬头,原来是我前面的同学,她要下水了,还好心地鼓励我。“谢谢。”我长舒一口气,踏实不少。

  “轮到你了!”“时间为什么这么快!”我咕哝了一句,就下了水。顿时,寒冷袭上了心头,冰冷刺骨的水侵蚀着我仅有的热量,我控制不住地瑟瑟发抖起来。我艰难地摆了摆手臂,腿极不自然地蹬了一下墙,像一支离弦之箭“飞”了出去。我越游越快,眼看着就追上了前面的同学——我下意识地踩到泳池的地面上。刚准备暗自庆幸,老师冷峻的目光扫到了我身上:“踩什么地!游!”我咬了咬牙,努力地拍打着水面,争取超过前面的人,心里还是害怕老师再点我。

  “下课了,同学们!”教练拍了拍手。我不知怎地冒出一句:“真希望再游一会儿!”啊!原来,经过长时间的训练,不论是身还是心,我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸,发现我并没有颤抖。我恍然大悟:游泳不仅磨炼了我的意志力,还培养了我的体质!虽然还是有点冷,但我已经能够控制住了。我不禁百感交集:游泳这件事,累,非常累,让你心有余悸;但益处是远远大于苦累的!它锻炼你的身体,使你很强壮;它还使你坚持下去,首先是让你游到泳道的另一头,次之使你拼尽全力完成自己的梦想,向着目标奋力“游”去!

  一节游泳课却蕴含了如此之深的人生哲理。一天一点点地努力吧,向着你自己的目标前进吧!

  我的游泳课600字作文 篇16

  看着身边一个个朋友学会了游泳,而我现今还是一只旱鸭子,非常羡慕他们,自己心中难免有些失落和难过。爸爸妈妈发现了我的小烦恼,正好我们家附近开办了一家游泳培训班,他们就悄悄地帮我报了名。

  开班的前一天爸爸妈妈带我去买游泳装备,那天晚上我就兴奋地抱着我的游泳装备睡了一晚。第二天我带着我心爱的游泳装备,即紧张又高兴地来到培训点。

  今天是第一节课,有好多小朋友,我们那一群人被分给不同的教练带,我被分在一个穿黑色泳衣,皮肤黝黑的徐教练那里。教练说:“今天学习的主要内容是憋气。”他先做了一次示范,只见他深深地吸了一口气,然后把头伸进了泳池中,我们帮他数数,直到我们数到72秒,他才慢慢抬起头来。然后叫我们也深吸一口气,之后把气憋进腹部,随后慢慢地沉入水中,看我们谁憋得时间长。教练一说完,我们大伙就照着教练说的深深吸了一口气,把头伸入水池中,很快我们都在5秒以内纷纷抬起头来,还都不同程度的呛到了水,眼泪都流出来了。教练说:“这样不行,你们一定要先试着憋足5秒钟。”我暗暗为自己加油鼓劲,相信自己一定能成功。“我数到三,你们再试一次。”教练说:“一、二、三。”我深深吸了一大口气,快速把头伸进水中,这次等教练数到五时,我才慢慢从水中抬起头来,我成功了。随后教练有五秒改为十秒,我又尝试了几次后终于达到目标。教练看我们大多都能憋足十秒后,就提出了今天的终极目标十五秒。我一次又一次的练习,其中还呛到了好几次的水,鼻子也痛得发红,但我不放弃,想想自己的朋友们也都是这样经历的,我也一定行的,慢慢地我掌握了一些技巧,终于在教练数到十五时,才慢慢从水中抬起头来,我终于成功了,我露出了会心的微笑。抬头看到爸爸妈妈都向我竖起了大拇指。

  第一次游泳课,我学会了水中憋气,也学到了在困难面前不放弃,勇于面对,努力克服的精神。

  我的游泳课600字作文 篇17

  今年暑假,爸爸给我报了游泳培训班。我兴奋极了,高兴得一蹦三尺高,两眼快眯成一条缝了。

  7月4日到了,这天天气格外晴朗,鸟儿在树上唱着动听的歌,大自然的一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗?因为这是我的第一堂游泳课。

  到了培训地点,教练先作自我介绍,点了名,确定都到齐了,就让我们换衣服,进泳池。接着,教练教我们憋气的要领,让我们在岸上多练几遍。

  刚下水,我们全都缰住了,水好凉啊,个个不敢动。

  “什么?这样可不行,待会还要让你们在水里练憋气,把整个头都埋到泳池里,注意,是整个头!你们这么怕水,怎么能学会游泳呢?”教练顿了一下,又极其严肃地说道:“我一天到晚都泡在水里,照你们这样,我岂不是要垮了?”大家你看看我,我看看你,不知如何是好。

  “好,再让大家适应水温三分钟,我们马上就要下水了”。教练继续发话道。

  “预备,一、二、三,下水!”

  啊?下水,怎么办?不是,这个……下水,我可不敢啊!把脸贴近水面,蒙蒙教练得了!此时,我又摸了摸凉飕飕的水。

  “你,干嘛不下去?别人都下去了,就你特例啊!快下去!”

  完了,被发现了!哎!算了,人在江湖漂,哪有不挨刀啊?我今儿……我今儿……就豁出去了。于是,我往旁边跟我一起学游泳的陈嘉盛瞄了一眼,他虽然在水里,却也和我一样痛不欲生,脸涨得通红。

  我捏住鼻子,硬把头塞进了水里。

  “咳咳!呸呸呸!”真是倒霉,第一次下水就被呛。这水真难喝,我都快吐出来了。教练见我如此狼狈,反倒露出了笑容:“嗯!不错,像个男子汉。但是回去要多练练憋气,你这水平啊……刚才,我看了你的所有动作,你在水里才憋了四五秒钟就喝了几口游泳池里的水,我估计你已经喝饱了。”

  听了教练的这番话,我发自内心觉得游泳这是一项不简单的技术活。如果你胆小不认真,恐怕是学不会的。

  我的游泳课600字作文 篇18

  今天是个特殊的日子,天气晴朗,阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨,所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴,你知道是为什么吗?因为今天不仅是7月1日是党的生日,还是我第一次上游泳课的日子。

  我来到游泳馆,先找到了我报名的朱教练,教练说我来早了一点,其实我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳镜,毛巾……我几天前就准备好了。

  我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿,有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下,我三下五除二就填完了。然后,我从包里掏出事先准备好的25元,问教练买了一块浮板,教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。

  过了一会儿,我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨,阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室,另外一个女孩进了女更衣室,我们各自去换上泳衣。

  接着教练带我们来到了游泳池,做准备运动。做完准备运动,我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边,用手把水捧起来倒在大腿上,教练看到我们的手小,又会不停地漏水,于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢?因为教练要让我们适应水的温度,防止感冒。

  终于下水了,教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上,看看我们的嘴巴漏不漏气,要是漏气,你就会呛水。第一个女孩子先做了示范,结果她在老师手里不漏气,下水时漏气了。教练想出了一种好办法,教练用手捧起水,让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了,我在水里不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在呛水。第三个小男孩,因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上,结果眼睛进水了,嘴巴就憋不住了,结果也被呛水了。

  今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂,让我感受了游泳的快乐,晚上我躺在床上,都感觉像在水上漂呢。

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