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幼儿园健康教案：《让身体动起来》（通用11篇）
作为一名无私奉献的老师，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的幼儿园健康教案：《让身体动起来》，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 1
活动目标：
1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：
音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。
活动重点：
想办法运用不同部位移动身体。 活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。
活动过程：
（一）准备活动
1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。
2、交流活动。
提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 。师生共同小结身体不同部位的作用。
（二）探索活动
1、自由探索身体的移动方法 。
1）幼儿一次探索。
教师：“我们的`身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？”（幼儿迅即走或跑），师生交流。
2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。
教师深入提出问题： “如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”：教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。
交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。
3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。
教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走
2、游戏：奇妙的数字园
①以神秘的口吻激发兴趣：“小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”
②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。
（三）放松活动
1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
3、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”同幼儿一起走回活动室。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 2
活动目标：
1.初步了解身体里的一些活动关节;知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。
2.积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。
活动准备：
音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片
活动过程：
一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。
师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗?下面就让我们一起看看吧!
(师幼一起欣赏《俏夕阳》)
师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢?(幼儿个别回答)哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣(很好玩)。你来做做看(幼儿模仿)小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。(个别模仿舞蹈动作)
师：小朋友们学得真棒!老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的(边说边做)咦?身体的这些地方为什么可以这样伸缩(弯曲)的动呢?
师：你知道吗?我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢!(说上来的)师：哦!原来我们的'身体里藏着许多的关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。
二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。
1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。
下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节?找到后，再贴上标记(讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里)
(播放音乐，幼儿自由活动)
师：小朋友们，你们找到关节了吗?(相互找关节)
2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。
师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动?(大家学学、动一动关节)
教师总结: 小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。
三、讨论如何保护关节。
1.游戏体验关节的重要性。
来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗?
刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀?(不能)是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰(引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样)
师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。
2.观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
(出示运动员的照片)老师带来了几张照片，小朋友看看，他们在运动中是怎样保护关节的?
大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢?(幼儿自由发言)
四、活动结束
师：今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里有许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧!
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 3
活动目标：
1、感知和发现身体中会动的部位，激发探索身体的兴趣。
2、懂得一些保护自己身体的正确做法。
3、初步了解健康的小常识。
4、了解多运动对身体有好处。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
物质准备：幼儿操作单、水笔、课件
经验准备：幼儿对能动的关节有一定的认知。
活动过程：
一、以游戏"木头人"导入，激发幼儿活动兴趣。
师：我们一起来玩"木头人"的游戏吧。"我们都是木头人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙!"木头人可以动啦!
提问：木头人与人有什么不同之处呢?做木头人的感觉怎么样?
小结：做木头人不能动，一点也不舒服。还是做人好，可以随便动。巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。来吧，让我们的身体动起来吧。
二、找一找，探索身体上会动的部位。
1、跟随《和快乐在一起》进行舞蹈。
师：在跳舞的时候，你身体哪些地方动了?
2、出示操作单，介绍操作要求。
师：其实我们的身体上还有很多会动的`部位，接下来我们就来动一动、看一看、找一找，找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记(出示图片示范)。
3、幼儿操作并相互交流，并把有标记的部位动给对方看。
师：把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。
4、观看课件，集体找出身体会动的部位。
师：你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说?
三、试一试，感受身体受伤造成的不便。
1、师：原来身体上有那么多会动的部位，真有趣!咦，怎么会有哭声呢?让我来找找。在这里，(出示图片)这两个小朋友怎么了?(哭了，受伤了，很伤心)腿断了会有哪些不方便呢?
2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。
师：假如我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，方便吗?哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自己的衣服脱下来吗?幼儿尝试进行操作，感受身体受伤造成的不方便。
四、讲一讲，懂得保护自己的身体。
师：如果人的一个部位不能动了，会造成许多不方便，我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对?谁做的不对?为什么?
小结：不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿脱衣服等。
五、教师小结，结束活动。
师：小朋友们真棒，懂得这么多保护自己身体的方法!让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧!
活动反思：
《动一动》是一节轻快有趣的舞蹈歌曲，从动动头到动动脚，从扭扭屁股到扭扭腰，孩子们通过身体的律动，感受歌曲与动作的完美结合。活动的目标即为：在初步学习舞蹈的过程中感受“动起来”的快乐。初步学会创编舞蹈动作，提高节奏感和表现力。并学习歌曲《动一动》，初步掌握侧点头、扭屁股、小跑步等基本动作。
活动一开始，我们通过给小兔子庆祝生日，邀请大家参与舞会让幼儿对活动产生兴趣，从而跟随音乐做动作，并结合歌词尝试自己创编。孩子们在活动中精力集中，表现积极。能够开心愉快的参与活动，并大胆兴奋的表现自己，在最后的圆圈舞活动中，所有的小朋友都能学会侧点头、扭屁股等动作，活动目标基本达成。
活动结束后，我通过反思提升，总结了培养孩子良好表现习惯的第一要素，就是鼓励表扬，给予幼儿肯定，让他们首先树立自信，从而才能在大家面前大胆展示。我们教师要做的，就是平等看待每一位幼儿，让他们都有自我展示的机会，相信他们会有更大的进步。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 4
活动目标：
1、知道关节能使身体活动，感知人体常用关节的作用。
2、在游戏活动中发展并掌握简单保护关节的方法。
3、积极探索身体运动技能，萌发自我保护意识。
活动准备：
1、音乐《身体音阶歌》《DADADA》
2、舞蹈视频《俏夕阳》
3、红色小纸圈若干数。
活动过程：
一、游戏导入，感知人体里有关节。
1、玩木头人游戏
提问：木头人为什么不能动，当木头人时你的感觉是什么?小结：因为木头人没有关节身体不能弯曲做各种动作。
二、感知关节和人体活动的关系。
1、播放音乐《身体音节歌》引导幼儿根据音乐内容自由活动。
提问一：刚才在活动中你的身体那些地方动了？
2、欣赏舞蹈《俏夕阳》
提问二：发现小朋友在看舞蹈时笑得真开心，能告诉我你们为什么笑呢？
原来是这群老奶奶跳舞的动作很好玩。
（1）请幼儿模仿老奶奶的舞蹈动作。
（2）个别幼儿展示模仿动作。小结：表扬幼儿,老奶奶跳舞时，他的手会一伸一缩的，头也一伸一缩的，脚也一伸一缩的'。
提问三：咦？身体的这些动作为什么会伸缩弯曲的动呢？
引导幼儿说出身体里藏着许多关节，正是因为这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩弯曲做各种动作。
3、再次模仿舞蹈动作，给身体里的关节做标记。
4、请幼儿将自己找到的关节展示给大家，并动一动，大家学一学。小结：小朋友真了不起，在身体上找到了这么多的关节。有了他们的帮助，我们的身体可以做各种运动。
三、通过游戏体验关节的重要性。
游戏《夹豆子》
请两位幼儿分组比赛，将其中一名幼儿的腿关节用纸棒和绷带固定，与另一个人幼儿在起点开始夹豆子运到终点，看那一队在规定时间内夹豆子的速度快数量又多。
提问一：刚才比赛的两位小朋友在夹豆子的过程中有什么不一样的地方？为什么？
因为被固定腿的小朋友他的一条腿没有关节，他的腿不能弯曲，走路会不舒服。
提问二：如果，那天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢？脚、腰引导幼儿设想回答，并请幼儿亲自体验关节不能动了后，会怎样。
(身体不能弯曲，伸缩，做各种动作，对我们的生活带来不便)
四、观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
（1）分别出示运动员热身、带保护关节工具的照片。
提问一：请幼儿观察运动员在运动中是怎么保护关节的?
提问二：还知道那些保护关节的方法？
五、结束：播放音乐《DADADA》
今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友让我们跟着音乐动起来吧！那我们也邀请下面的客人老师一起跟我们动起来吧！
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 5
活动目标
1.喜欢与同伴合作游戏，体验合作带来的快乐。
2.积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作。
3.能够运用身体不同部位移动位置。
活动重点
探索移动身体的不同方法。
活动难点
与同伴合作完成移动的方法。
活动准备
音乐、呼啦圈、图片。
活动过程
一、开始部分
1.出示邀请函，情景导入。
邀请幼儿参加鼹鼠的寻宝大会，但是只有通过闯关考核的、得到足够多的奖章的幼儿才能参加。
师：你们想参加吗?那过会儿闯关考核的时候小朋友们要积极动脑筋，不怕困难积极争取到足够多的奖章!来咱们一起加油吧!
2.第一关：看看谁反应快。
教师：请幼儿看图片指认身体相应的部位，看看那个小朋友眼快手快!
3.第二关：听口令做动作(热身活动)。
(1)教师：在走圈的时候我会随时发出口令，请小朋友们听好口令做动作。
(2)合作完成任务。
教师：现在老师要加大难度了，合作来完成任务。
小结：刚才小朋友都表现得特别厉害，通过我们和小伙伴合作很容易就闯过了第二关，所以说只要我们共同合作积极的动脑筋想办法很容就能克服困难。
二、探索移动身体的方法
1.独自探索移动身体的方法。
⑴教师：刚才我们是怎样从红线到蓝线的?都用到了我们身体的那个部位?用到了几只脚?
教师：现在请你想一想只用一只脚着地，另一只脚不着地的方法从蓝线到红线。现在你可以试一试。过会儿请小朋友来展示。
请幼儿说说自己的方法，鼓励幼儿积极的发言。
⑵教师：我们如果不用脚怎样过去能，看看谁想的方法最多?你可以试一试，做一做。过会儿请你来说一说。
小结：原来想从一个地方到另一个地方的方式有那个多，刚才我们尝试了手膝爬行、匍匐爬性、膝盖爬行、身体滚动的'方式。
2.相互合作的方式移动，体验合作带来的快乐。
⑴探索2个人用三只脚的方式
教师：小朋友现在找一个小伙伴，请你们看看你和你的小伙伴一共几只脚?请你想一想怎么用三只脚到那边去。
⑵探索2人用2只脚的方式。
教师：现在再加大难度怎样用2只脚的方式。请小朋友先试一试，过会儿请小朋友说一说。
两个人都单脚跳——小脚踩大脚。
⑶探索利用推小车的方式。
教师：我们两个人有4只脚4只手，那我们怎样用2只脚2只手呢?
三、放松环节《洗澡歌》
教师：看到小朋友们满头大汗，咱们先洗洗澡，再去鼹鼠那，好吗?因为小鼹鼠喜欢讲卫生的小朋友。
活动延伸：
尝试用不同的方式移动沙包。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 6
一、教学目标
认识人体主要器官及其功能。
学习几种简单易行的体育锻炼方法。
培养积极参加体育活动的习惯。
通过游戏增进同伴间的交流与合作能力。
二、适用年龄
3-6岁儿童
三、所需材料
图片或模型（展示人体结构）
轻音乐
小球、跳绳等简易运动器材
安全软垫
四、教学内容及步骤
1. 导入新课
通过故事引入主题：“小熊的'一天”，讲述小熊如何通过各种运动来保持活力。
展示人体结构图片/模型，引导孩子认识头部、手臂、腿脚等基本部位。
2. 活动环节
模仿秀：老师示范几个动作（如拍手、踢腿），请孩子们模仿，并说出这是在使用哪个身体部位。
小小运动员：分组进行简单的接力赛跑、传球等活动，鼓励大家积极参与。
音乐律动：播放轻快的儿歌，带领孩子们跟随节奏做伸展操。
安全教育：讲解运动时需要注意的安全事项，比如不要推搡同学、摔倒了要怎么处理等。
3. 结束部分
总结今天学到的知识点，强调运动对于健康成长的重要性。
分享时间：邀请几位小朋友分享自己最喜欢的活动是什么，为什么喜欢它。
颁发“今日之星”小奖状给表现突出的孩子们。
五、家庭作业
建议家长与孩子一起制定一个简单的家庭运动计划，比如每天晚饭后散步半小时或者周末去公园踢足球等，以此来巩固课堂上所学的内容。
六、注意事项
确保所有活动都在成人的监督下进行。
根据孩子的实际情况调整活动难度。
注意观察每位孩子的反应，及时给予正面反馈和支持。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 7
活动目标：
激发幼儿对体育活动的兴趣，培养主动参与意识。
通过闯关游戏提升身体协调性、灵活性及合作能力。
引导幼儿理解运动对健康的`重要性，初步建立健康意识。
活动准备：
场地布置：塑胶操场划分“热身区”“闯关区”“竞赛区”，设置标志桶、彩虹呼啦圈、爬行垫等。
材料准备：动物头饰（蚂蚁、小兔、小猴）、软布球（“粮食”）、毛绒玩具（“接力棒”）、音乐《健康歌》《虫儿飞》。
经验准备：幼儿已掌握基础跑跳动作，了解运动安全规则。
活动过程：
情境导入（5分钟）：
教师以“鼹鼠寻宝大会”邀请函引入，激发幼儿兴趣：“只有通过闯关考核的小朋友才能参加寻宝大会哦！”
闯关任务（25分钟）：
蚂蚁搬家：戴蚂蚁头饰，肘膝着地爬行通过2米爬行垫，搬运软布球。
小兔过溪：戴小兔头饰，双脚并拢跳过间距30-40厘米的呼啦圈。
小猴钻洞：戴小猴头饰，屈膝低头钻过标志桶搭建的“山洞”。
第一关：反应快挑战：教师出示身体部位图片，幼儿快速指认并模仿动作。
第二关：热身听指令：播放音乐《健康歌》，教师随机发出口令（如“单脚跳”“转圈”），幼儿完成动作。
第三关：合作闯关：
竞赛游戏：森林运动会接力赛（15分钟）：
幼儿分组（每组5-6人），接力完成“跳圈—爬垫—钻洞”任务，传递“接力棒”。教师强调规则：“动作需规范，否则需重新尝试！”
放松总结（5分钟）：
播放《虫儿飞》，教师带领幼儿做放松操，并提问：“今天我们变成了哪些小动物？学会了什么新本领？”
活动延伸：
区域活动：建构区搭建“运动障碍赛”，美工区创作“我最喜欢的运动动作”。
家园共育：发放《家庭运动小任务》，建议家长每日陪孩子进行15分钟户外活动。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 8
活动目标：
初步了解身体关节的作用，知道保护关节的重要性。
通过游戏体验关节的`灵活性，萌发自我保护意识。
培养幼儿观察、模仿和表达能力。
活动准备：
多媒体课件：舞蹈视频《俏夕阳》、运动员热身照片。
材料准备：红色小纸圈（关节标记）、音乐《身体音阶歌》《DADADA》。
活动过程：
欣赏导入（5分钟）：
播放《俏夕阳》舞蹈视频，提问：“老奶奶跳舞时，哪些部位在动？”引导幼儿发现关节的伸缩功能。
自主探索关节（10分钟）：
幼儿听音乐自由活动，用红色小纸圈标记身体可活动的部位（如肘、膝、踝）。
个别幼儿展示标记，并动一动关节，教师总结：“关节帮助身体灵活运动！”
游戏体验关节重要性（10分钟）：
木头人游戏：幼儿当“木头人”不能动，讨论：“没有关节会怎样？”
夹豆子比赛：两名幼儿一组，一人腿关节固定，另一人正常，比赛夹豆子速度，体验关节受伤的不便。
讨论保护关节（5分钟）：
出示运动员热身照片，提问：“运动时如何保护关节？”引导幼儿说出“热身”“戴护具”等方法。
活动延伸：
日常教学：晨间锻炼增加“关节操”，户外活动设置“运动小能手”打卡区。
安全教育：通过故事《小兔跳跳摔倒了》，强调运动安全。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 9
活动目标：
让孩子们了解运动对身体的好处。
培养孩子们积极参与体育活动的兴趣。
通过游戏和活动增强孩子们的身体协调性和灵活性。
教会孩子们一些基本的安全知识，在运动时保护自己不受伤害。
材料准备：
软垫、小球若干（根据班级人数调整）
音乐播放设备
安全教育图片或视频
活动流程：
一、热身阶段（约5分钟）
活动内容：跟随音乐做简单的全身拉伸运动。
目的：帮助孩子们放松肌肉，为接下来的`活动做好准备。
二、主题活动（约20分钟）
1. 小兔跳跳
玩法说明：将软垫放置成一条路径，孩子们模仿小兔子的样子跳跃前进。
注意事项：提醒孩子们注意脚下的安全，不要互相碰撞。
教育意义：提高下肢力量及平衡能力。
2. 球儿滚滚滚
玩法说明：两人一组面对面坐好，一人用双手滚动小球给对方，另一人接住后再滚回去。
注意事项：指导孩子们使用正确的手势控制力度，避免用力过猛导致失控。
教育意义：锻炼手眼协调能力和团队合作精神。
三、安全教育环节（约10分钟）
形式：观看关于运动安全的小动画或展示相关图片，并进行简短讨论。
内容：包括但不限于穿着合适的鞋子参加户外活动、运动前后要充分热身等知识点。
目的：增强孩子们自我保护意识，学会在享受乐趣的同时确保自身安全。
四、总结与分享（约5分钟）
活动内容：邀请几位小朋友分享今天学习到的新知识或是最喜欢的活动部分。
目的：鼓励表达，同时巩固所学内容。
注意事项：
根据天气情况选择室内或室外开展活动。
活动过程中老师需密切关注每位孩子的状态，确保其参与度和安全性。
对于特殊体质的孩子，请提前与其家长沟通，采取适当措施。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 10
活动目标：
了解有氧运动、力量训练和柔韧性训练的.特点。
能设计个人一周运动计划，并记录执行情况。
培养坚持运动的习惯和健康意识。
活动准备：
多媒体课件：跑步、深蹲、瑜伽动作图片。
材料准备：运动计划表、彩笔、健康知识图表。
活动过程：
健康知识大揭秘（10分钟）：
教师讲解三种运动类型：“跑步增强心肺功能，深蹲锻炼腿部力量，瑜伽提高柔韧性。”
幼儿分组讨论，分享自己喜欢的运动项目。
运动技能大比拼（15分钟）：
教师示范跑步、跳绳、简单体操动作，幼儿模仿练习。
分组竞赛：每组选出代表展示动作，其他组评价并给出建议。
设计运动计划（10分钟）：
幼儿根据运动类型和益处，设计一周运动计划（包括运动类型、时间、地点）。
教师引导：“运动后要记录感受，比如‘今天跳绳很轻松’或‘深蹲有点累’。”
当堂检测与反馈（5分钟）：
教师检查运动计划，给予评价：“你的计划很丰富，但要注意每天运动时间不要太长哦！”
幼儿根据反馈修改计划。
活动延伸：
作业设计：记录每日运动情况，下节课分享“运动小日记”。
家园共育：家长监督幼儿执行计划，拍照或视频记录运动瞬间。
幼儿园健康教案：《让身体动起来》 11
活动目标：
发展平衡感、协调性和灵敏性。
培养幼儿创新能力和合作意识。
体验挑战成功的喜悦，增强自信心。
活动准备：
材料准备：平衡木4根、双色板60块、箭头标线、运动标志。
音乐准备：强节奏音乐《奶牛舞》、舒缓音乐《虫儿飞》。
活动过程：
热身运动（5分钟）：
播放《奶牛舞》，幼儿随音乐模仿奶牛摆头、甩尾、踏步等动作。
自由探索平衡木（10分钟）：
提问：“平衡木可以怎么玩？”幼儿自由尝试走、跑、跳、爬等动作。
教师观察指导，鼓励幼儿分享创新玩法（如“鸟飞”“乌龟爬”）。
合作拼接双色板（15分钟）：
幼儿分组用双色板拼接“运动路段”（如“独木桥”“波浪路”），设计走、跑、跳动作。
每组展示拼接成果，其他组模仿并贴上运动标志记录。
竞赛游戏：小乌龟运粮食（10分钟）：
幼儿分组通过平衡木和双色板路段，搬运“粮食”（软布球）至终点，速度最快组获胜。
活动延伸：
科学区：投放人体模型，探索骨骼与关节的.连接方式。
美术区：用黏土制作“会动的关节小人”。
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