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幼儿园中班健康锻炼身体教案
作为一位杰出的教职工，通常会被要求编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园中班健康锻炼身体教案，欢迎大家分享。
幼儿园中班健康锻炼身体教案1
活动目标
1、培养幼儿做运动的兴趣。
2、学会几种运动方式。
3、了解运动时的安全事项，提高自我保护力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动过程
一、激发兴趣，引出课题。
播放轻快的音乐，与幼儿一起做舒展筋骨的动作，请幼儿说说感受。
二、观看课件，学习几种运动方式。
提问：
1、小朋友在做什么运动?(赛跑、跳障碍、爬攀登、走平衡木)
2、你做过这些运动吗?
3、你最喜欢做什么运动?
4、这项运动是怎么玩的`?
5、做运动有什么好处?
教师小结：运动有许多种，经常运动可以让我们的身体变得更健康，少生病，少打针。
三、请幼儿模仿一项运动的动作，让其他幼儿猜是什么运动。
四、放音乐，教师随音乐带领幼儿一起做不同的运动，边做边纠正个别幼儿动作。
五、讨论：做运动时要注意哪些安全?
六、结束活动
教学反思：
人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。尤其是时隔多年以后，重新挂上运动衫，或者跳进游泳池，有酣畅淋漓的舒爽，也有精疲力竭的酸软。这都是个人肌肉组织长期处于安逸状态，再次刺激所付出的的代价。
幼儿园中班健康锻炼身体教案2
活动目标：
1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：
1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的'运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
4、《运动会进行曲》音乐磁带。
活动过程：
1、运动员入场。
――幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。
――幼儿进行早操表演。
2、小小运动会开幕。
――根据运动会项目表，逐项进行比赛。
――运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。
――鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。
3、举行颁奖仪式。
――在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。
――“采访”个别“运动员”，请他们谈谈自己的感受。
活动建议：
1、在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。
2、如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。
活动反思：
本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。
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