教学目标情感态度、价值观目标：
1.面对挫折采取积极向上的人生态度
2.努力从挫折中学习和探索智慧
3.善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己
能力目标：
运用战胜挫折的方法，初步形成自我高矮和应对挫折的能力
知识目标：
1.懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧
2.知道战胜挫折的方法
教学重点寻找应对挫折的有效方法
教学难点挫折的两重性
教学准备powerpoint
课时安排一课时
教学步骤教学过程时间安排、板书设计、备注等
播放歌曲：
活动思考：
教师讲解：
小辩论：
学生辩论：
快乐猜猜看：
教师提问：
学生回答：
教师归纳：
教师总结：
活动：
学生交流：
教师总结：为学生播放《命运交晌曲》的片段。
1.乐曲的名称是什么?
2.作曲家是哪一位?你对他了解吗?
3.乐曲的主题是什么?听后有什么感受?
1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲--命运》。
在贝多芬的《第五交响曲--命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。
贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞;失恋，简直使他绝望;双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。
我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。这节课我们将一同探究人们经常使用什么方法战胜挫折?
挫折是不是一件好事?
草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……
蝴蝶为什么会过早死去?
失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。
艰难困苦，玉汝于成——艰难与困苦，帮助你走向成功。
怨天尤人：造成人的痛苦，磨损人的锐气，摧毁精神支柱
从不屈服：激发进取精神，磨练人的意志
这里的关键就在于你的态度如何!
某心理学家：把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
“挫折处方单”
1)学生分成若干组，每组四人。
2)每个学生在三张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大的挫折是：XXXXX
3)然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。
4)每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。
5)最后，把“处方单”交给原来的同学。
总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：
1.树立正确的人生目标
2.正确认识挫折，采取恰当的解决方法
3.激情探索创新的热情
4.自我疏导
1)要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
2)要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。
3)激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
4)学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。
5)向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。5分钟
一、艰难困苦，玉汝于成
二、寻找应对挫折的有效方法
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