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第一次游泳作文

时间:2023-04-13 10:20:40 推荐作文 我要投稿
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第一次游泳作文(集合15篇)

  无论是在学校还是在社会中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编为大家收集的第一次游泳作文,希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文(集合15篇)

第一次游泳作文1

  每个人出生到现在都有一个第一次,我这次要分享我第一次学游泳的故事。

  星期六下午,太阳晒着大地,我都要被烤熟了,这一次我终于决定要去学游泳了。但游泳可不是一件简单的事儿,所以我叫上爸爸陪我去学游泳。我还有点紧张呢,但是我并不害怕。

  我跟老爸来到了一个大游泳池,这个地方被分成1.5米,3.1米和4.1米这三个区域,但是由于我才第一次学,还只能到1.5米深的地方。老爸跟我说:“游泳之前,先把两只手放平,双脚往外游。”我试着游了游,还真可以,我很激动。但是还是有一个问题,就是我没有学得很好,游不了很远,也不能去很深的地方。爸爸告诉我要好好练习,一会儿争取可以和他去3.1米的泳池游泳。

  我让老爸教我更多的游泳方法,爸爸告诉我:游泳要双脚放平,手在向两边张的'时候要用力,脚要像青蛙一样向后蹬,这样游的时候会更快。我照着样子做了一下,果然身体很快地向前驶去。但是有时候游了一会儿就会没有力气,而且嘴巴里面没有了空气之后我也不能呼吸,所以老爸还教了我一边游一边呼吸。游还是一样游,但是有一点不同,那就是没有气的时候要向上,抬头呼吸了空气之后再沉下去。老爸教了我这些之后,我能够游到3.1的水池了。我太高兴了,老爸也给了我一个大拇指。

  我没有骄傲,坚持每天去游泳,没有落后,反而越来越努力,技术也越来越好了,最后我成功啦。

  我学会了游泳,下次我还要去学别的。第一次学游泳,让我有了更多的自信,所以下次学习别的,我会更加努力。

第一次游泳作文2

  十岁那年的盛夏,我和爸爸一起去第四军医大学游泳馆学游泳。

  我走到游泳池的浅水区边缘,双手紧紧地抓着不锈钢扶梯,小心翼翼地把脚探到水中。“啊!”我大叫一声,“好冷呀!”并赶忙把探入水中的脚缩了回来。爸爸拍了拍我的.肩膀说:“别怕,下去适应一会儿就不冷了!”我咬着牙,哆嗦着下到水里,渐渐地,身体便适应了水温。我手扶泳池边缘,借助水的浮力蹦蹦跳跳,感觉就像在失重的月球上一样,一蹿一跳的,快乐极了!

  待我玩过一会儿后,爸爸开始教我游泳。我非常高兴,心想:学会游泳就可以不用扶泳池边缘了,不用戴游泳圈了,可以到深水区去玩了!爸爸让我戴上游泳眼镜,先学习潜水憋气。就是把头扎进水里,屏住呼吸,让自己漂浮在水面上,然后练习腿部动作。我按照爸爸的要求,手紧紧地抓着池边,头轻轻地埋在水里,让身体逐渐放松,慢慢地,我的整个身体就漂浮到水面上了。爸爸很高兴,让我反复练习,特别是放松的那种感觉。

  看我把潜水憋气练得差不多了,他又教我学习蛙泳。但我因为害怕,双手始终不敢从水池边松开,爸爸鼓励我说:“大宝是好样的,这么快就练会憋气说明你很有游泳天赋!不用怕,爸爸扶着你!”于是爸爸就用双手托着我的肚子,让我浮在水面上用双手学小青蛙划水,并用双脚用力地拍打水面。不一会儿,我手脚的动作就协调了,但是只要爸爸一松手我就会因为恐惧而手足无措了,还多次被池水呛着。爸爸说:“不要怕,不要急,关键是放松!”于是,我试着放下恐惧,心无杂念,让身体漂浮,手脚划动,成功了!我一口气憋着游了竟有两三米远。

  时间过得真快,不一会儿,我和爸爸已经游了五个小时。天黑了,我恋恋不舍地离开游泳馆,心想:下一次我一定还要再来!而且一定会游得更好。

  就这样,经过难忘的第一次游泳,我终于学会了游泳。

第一次游泳作文3

  成长的道路上会有许多个第一次,第一次做饭、第一次坐飞机、第一次养蚕……我印象最深的是第一次学游泳。

  我家附近有一座游泳馆,夏天我经常去游泳。当时我只会套着游泳圈游,很羡慕会游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戏。便对妈妈说:“我也想报名学游泳。”妈妈同意了。第一次上游泳课之前,我脑袋里还在想:游泳课一定很有趣,可以和其他小朋友一起在水里畅游的感觉一定很不错。可一到上课时间,我听教练说要把头扎进水里,练习憋气的时候,我的心情一下子变得紧张了起来。我心想:要把头伸进水里,被呛到了怎么办,肯定很难受。我无论如何都不肯下水。妈妈在一旁向我投来鼓励的目光,我有些动摇了,但还有些犹豫:我尝试还是不尝试?如果试,肯定会被水呛到;如果不试,我就永远学不会游泳。教练和妈妈都在一旁鼓励我。我来了点劲,我张开嘴巴,深吸了一口气,腮帮鼓得圆圆的,眼睛闭得紧紧的,一手捏紧鼻子,一手抓紧了游泳池边上的把手。我的身子往下一缩,把头埋进了水里。可是,下水还不到两秒钟,我就呛了几口水。我从水里出来,一边咳嗽着一边断断续续地对妈妈说:“学游泳怎么这么难呀,我不想学了。”妈妈对我做了个鼓励的手势,说:“加油,坚持到底就是胜利。想放弃的'时候再坚持一下就会成功的。妈妈相信,你一定可以的!。”听了妈妈的话,我来了信心。我吸了一口气,闭紧嘴巴,捏住鼻子,再次把头扎入水中。尽管基本上每次都呛水,但是为了学好游泳,我没有放弃。经过反复的练习,终于学会了游泳。

  这就是我第一次学游泳。成长中肯定会经历许多第一次。开始总是困难的,坚持到底就是胜利,想放弃的时候再坚持一下就会成功。

第一次游泳作文4

  我们每一个人都有经历过人生中的“第一次”,第一次蹒跚学步,第一次牙牙学语,第一次成功,第一次失败。我也经历过许多的第一次,它们磨练着我的心身,其中让我记忆犹新的是第一次下水。那天,我在大人的陪同下到南国明珠游泳,当时父母问我敢下水吗?

  我想:水不就这样吗?于是就点了点头。可当站在游泳池的前面,我顿时就傻眼了,因为那不大的游泳池在我那幼小的心中无异于是一个大湖,那么大,足以把我淹没。出于对游泳池的畏惧,我进也不是退也不是,站在那里呆住了。我回头望了望父母,父母便在一旁鼓励我:“加油!你一定可以。

  ”可是我想:父母怎么能这样狠心,毫不犹豫地把我推到游泳池前面呢?难道我不是他们亲生的吗?难道他们不怕我被这怪物般的游泳池吃了?我看了看游泳池,感觉时间好像过了好几个世纪般,可又感觉时间停止了转动,人们停止了呼吸,一切都这样安静,失去了往常的热闹。

  看着人们在水中嬉笑戏水,我也有想动的'欲望,可脚就像有千斤重,又像有几百只手捉住,想动也动不了。我从小就是好强的人,我不想这样就放弃和认输。于是,我闭上眼睛,鼓起勇气,坚难抬起沉重的脚丫,慢慢地伸进了水里,可一碰到水就缩了回来,心里只有一个字:冷!

  在一旁的大人又鼓励我:“加油!我相信你!”我听后,再次鼓起勇气,这次我把整只脚都伸进了池中,于是又把另一只脚也放了进去。哦!我成功了,我站在游泳池中对着岸上的大人欢呼。

  通过这一次的下水,我明白了:生活中所遇到的曲折、坎坷只要鼓起勇气向前,就能取得成功,迎来一片明媚的阳光。而且,我还得到了一条通往成功的公式:成功=奋进+跌倒+爬起再奋进。

第一次游泳作文5

  六岁那年的夏日,爸爸说:你去学游泳吧。我不乐意了,噘着嘴说道:我会游泳。爸爸说:你那叫狗刨,不能算会游泳。

  我跟爸爸来到游泳馆,待换好泳衣,就要下水去玩,爸爸把我拉了回来,说道:你是来学游泳的。我不情愿地去了学习游泳的泳池。

  过了一会儿,教官来了,同学们立马安静了下来,他一站定,就啰啰嗦嗦一大堆:同学们,你们这次来,是来学习蛙泳的,蛙泳能听得我想睡,忽然,教官大吼一句:现在开始学习。首先,趴到你们身前的毯子上,平趴。我盯着眼前因水冲洗而湿哒哒的毯子,久久不想趴上去。教官又大喊一声:趴上去。我只好犹犹豫豫地趴了上去。现在看我做动作。只见教官手像拜佛似的'放在胸前,然后慢慢往上移,再张开,最后放下。他做完了,又说道:你们也做一遍。

  我站了起来,学着教官的样子,把手先五指并拢,合紧,再慢慢往上移,再张开,最后放到腿两边,这个动作真简单。这时,教官又说:现在,我们来学习憋气。

  接着,他下了泳池,要我们也下去。扑通、扑通,我们全下了水,教官说:憋气就是在水下屏住呼吸,看看你们能憋多久。我们个个跃跃欲试,教官又补充道:憋不住了就上来,现在开始。我头猛地一扎,扎进了水里,结果,还不到二十秒,人就全抬起了头。

  教官见了我们就抬起了头,很不满意,又要我们再憋一次。同学们个个唉声叹气,又一次扎进了水里,这回,我憋的时间更短了,才五秒我就抬了头,教官硬是把我的头摁了下去。我在水下感觉窒息了一样,生不如死,度秒如年。终于,我又憋了十秒,教官才松了手,可把我憋死了。

  几秒之后,大家都抬起了头,看看表,已经4点58分了,教官对我们说:同学们,下节课我们学习腿的动作和怎样漂在水中,希望你们能知道‘只要功夫深,铁杆磨成针’这个道理。

第一次游泳作文6

  人生中有很多的第一次,第一次做饭,第一次拖地,第一次滑旱冰,第一次独自走夜路等等的回忆,(这些)都深深地印在我的脑子里,而让我最难忘的是第一次游泳。

  这是一年的暑假,因为我的`哥哥是一个游泳高手,我有些嫉妒,所以我想要超过(他)我的哥哥,就只好低着头向哥哥请教。(我们俩一起来到了游泳馆。)

  因为我喜欢水,所以我一入水里就会在(里)扑腾,可是我连游泳的换气都不会。哥哥给我做了示范,我看到哥哥做的也不难啊!(于是)我就(跟着)做了起来。我做着做着,脑袋想到了别的事情,一般(的情况下,游泳时)是在水面上吸气,在水下吐气,可是我(反其道而行之,)就变成了在水面上吐气、水面下吸气,(那怎么行呢!)然后就喝了一大口水。那水可苦了,好像放了一汤药水。

  哥哥要教我(潜)划水了。哥哥一头(钻)伸进了水里,只见他在水里慢慢的(地)吐气,憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆,崇拜地说道:“酷!”可是我的心里(却)是这样想的:切,雕虫小技而已!然后我自己也(尝)试着起来。我也跳了下去,(钻入水里,)很快气就用完了。我下意识地张开了嘴巴,大口大口地(想呼吸,却)喝着了池水,这下可把我呛得狼狈不堪。

  后来的几天,我一直刻苦地学游泳,终于把蛙泳、仰泳和自由泳都学会了。然后我和哥哥(继续)刻苦练习,(很快在游泳上)我取得了好成绩。我和几个小伙伴(进行游泳)比赛,当有个人一说“开始”的时候,我就奋力地游向终点线,(并获得了第一名,)在那一瞬间,我无比的自豪。

  在哥哥的指导下,(又)过了几天,我终于成为了游泳的高手,我对哥哥已经消除了嫉妒之心。

第一次游泳作文7

  “扑通!”“扑通!”一声声下水声回荡在我的脑海里。每个人都有第一次,第一次呼吸、第一次学会走路、第一次会跑、第一次学会说话,等等。这些时刻在我们的家人眼中是十分快乐、妙不可言的。而我这第一次下水游泳,却是十分尴尬的。

  “哇啊啊啊!”看着深深的泳池,已经五岁的我惊恐地大叫一声,在我心里,我一直在想:天啊!我又没下过水,会不会溺水啊?各种疑问塞满了我的脑袋,虽然看过泳池里这么多小朋友、大人在游泳,但我仍然害怕下水。

  我十分害怕,一直尖叫着,挣扎着,要死要活都不要下水,妈妈看罢,不再逼我下水,自己在泳池里游了起来。乍看之下,我才发现,原来浅水区的水并没有我想的那么深,于是我的好奇心战胜了恐惧,叫住了爸爸和妈妈,慢慢的移动着脚步,向泳池走去。

  我试着将脚先放进水里,感觉到水冰凉凉的,很舒服,于是大胆尝试,“扑通”一声跳进了水里。“咳咳咳!”我呛了好几口水,本以为自己死定了,要沉到池底去了,却没想到,水的'浮力把我又推到了水面上。

  “怎样,好玩吧?”妈妈乐的脸上笑开了花,爸爸抓着我的两个小手,拉着我慢慢的游,好几次我都转了个身,落到水里,引得所有人都嘻嘻地笑起来,我的脸红通通的,写的满是不服气。就这样,失败一次又一次后,我终于学会了“水上漂”。在接下来几天里,妈妈爸爸每天都带着我游泳。既然都成功了,我的胆子也越来越大了。有一天,爸爸教我“蛙泳”,看完爸爸的示范后,我跃跃欲试,不管呛了多少口水,都努力把动作做到位。三天后,我竟然学会蛙泳了!我十分高兴。看来努力还是有结果的。

  每个人都有第一次,只有尝试了第一次,才会有第二次,第三次,才会有成功与失败,在我心里,第一次永远都是最美好的,又是最勇气十足的一刻。

第一次游泳作文8

  说到第一次,每个人都有第一次。第一次争得脸红脖子粗,打架的滋味;第一次偷喝酒,才喝一口就心跳加速;第一次小鹿乱撞,亲吻的喜悦;第一次骑自行车,摔得四脚朝天、头破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什么呢?

  一年级暑假的我,还是个连水都不敢碰的旱鸭子,但经过家人再三的鼓励,我终于敢下水了。我从踢腿开始慢慢学起,我练得还不错,对自己也产生了莫大的自信心。勤练了二年的我,已经是个可以脸不红、气不喘,轻轻松松游两千公尺的小健将了呢!教练说:“从现在开始你要更加努力练习,因为以你的资质已经可以参加『比赛』。”这句话始终深深的刻印在我的心理,我心里既害怕有紧张,但又深深感受到这份荣誉的使命感。

  为了第一次比赛,我每天不断的练习,练到精疲力尽、双脚像拖了上千斤的石头,走也走不动。回到家里,受不了那种折磨和疲惫,倒下去就呼呼大睡。比赛的日子近了,我更加紧的练习,但我的体力真得已经透支了,那种感觉好痛苦。

  比赛终于降临了,心理的紧张加上双脚因紧张不停的抖动,我看了看比赛的选手,个个人高马大,像凶神恶煞的,好像冠军非他们莫属一样,真叫我初生之犊的`我心生畏惧。“哔——!”哨声一响,我拼了命像条疯狗抓呀抓!拼命的往前扒呀扒!我心中只浮现了一个念头——“冲!冲!冲!”

  比赛结果瞬间出炉了,我名落孙山,像一只惨败的落水狗,虽然有点沮丧,但我觉得第一次的失败并没关系,重要的是下次再努力不懈,只要愈挫愈勇,胜利终有一天会站在我这边。

  每个人人生中的第一次都不同,而我印象最深刻的是第一次的“游泳比赛”,我把它当成是我经验的累积和成功的垫脚石。这个念头果真让我在日后的比赛中大放异彩,令人刮目相看。“一回生,二回熟。”只要我继续努力练习,将来我的成绩一定会“百尺竿头,更进一步”。

第一次游泳作文9

  “热死了,热死了”今年的夏天好像比往年热,每天气温都在30摄氏度以上,太阳像个大火球似得,把大地都烤熟了。我热得实在是受不了了,就缠着妈妈带我去游泳,妈妈终于答应了。

  下午,妈妈就带着我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。刚来到游泳池,我们就被眼前的游泳池给深深的震撼了,好大的一个游泳池啊!它的里面全是由蓝色瓷砖铺的,清澈见底。整个游泳池分为两部分,一部分是浅水区,一部分是深水区。游泳池里人山人海,有大人、学生、就连幼儿园的小朋友都来了,那一件件五颜六色的泳装,把游泳池装扮的更加美丽。我和堂弟匆匆忙忙换上泳装,迫不及待地跳下水去。

  起初,我以为自己去年学过游泳,所以很自信。就满怀信心地游了出去。没想到,一下子来了个回马枪。鼻子直冒泡泡,划水产生的泡泡,都搞在我脸上,让我很难受,就浮了起来。那知脚底一滑,整个人向后仰了下去,四脚朝天,太可怕了!让我心里突然有了一种恐惧感,也产生了让我瑟瑟发抖地副作用。这时妈妈看到了说“儿子,你怎么了,去年马老师教过的都忘了吗?,你好好地回忆一下那几个步骤吧?”我沉思了片刻,就开始了复习。第一步憋气。第二步打水。第三步划手。第四步换气???重蹈覆辙以后,我又恢复了激情。

  接下来,我和堂弟展开了一场比赛。妈妈当裁判,只听“三、二、一”开始。我两深深的`吸了一口气,就好像离弦得箭一样,游了出去。我手脚协调的使劲的打着水,拼命地向前游去,三下五除二就到了对岸。往回一看,原来堂弟还在后面游,难道是他太胖了吗?哈哈,竟然是我赢了。于是,我便沉醉在胜利的喜悦之中。

  学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香!”

第一次游泳作文10

  暑假的一天上午,我去参加游泳培训班,地点是在新装修好的浙大玉泉游泳池。

  外面天气很热,但游泳池里的水蓝蓝的,我真想快点学会游泳,能象一条鱼儿自由地游来游去。教练诸葛老师在池边教我们排好队练习了几个准备动作。我还遇到了同班同学,她也是来学游泳的。有个上初一的姐姐说,游泳作为体育课中的必修课十分重要。

  刚下水的时候,我非常地害怕,迟疑着不敢下水。后来,逐渐适应了。第一个关是练习怎样憋气。虽然我全副装备:泳帽、泳镜、耳塞,但起初,我根本就不敢沉下去,一秒钟不到就憋不住了。

  老师耐心地一个个教我们完成动作。轮到我,眼看着那和蔼又严厉的`老师用“恶魔似的手”把我的头按下去,我心里十分恐惧。但我告诫自己:勇敢些!如果不过了这关,就永远学不会游泳了!……于是我便豁出去了,大吸一口气,把头使劲埋入水中。没想到,居然一点水都没有呛进去!我便信心大增,重复做此动作,直到比较熟练了。

  唉,时间不等人,老师也不等人那。诸葛老师教完我们憋气以后,又教我们怎样将身体漂起来。我试了几次,都没成功。眼看着老师一个一个教过来,又轮到我了,我继续把头闷下去,可不知怎的,气不够了……我大口大口地呛了好几口水,而老师浑然不知,还继续推着我,直到我用尽全力喊停。我咳嗽了很久,才缓下来。老师接着辅导了我第二遍,我吃一堑,长一智。当老师推我一把的时候,我就轻而易举地往前漂起来。忽然气又不够了,我便提前浮起来了。

  这短短的一个小时,我觉得却像有4个小时!终于熬过了。第一节课就学了这么多的内容,我得回家好好消化消化,迎接明天的挑战!

第一次游泳作文11

  我在小时候就想学游泳了,每当看见别人在水里自由自在的游泳,我就会在心里干羡慕。于是,我下定了决心,一定要学会游泳。

  这天傍晚,爸爸妈妈应我的请求带我来到了赣江边上游泳。哇!赣江里的人真多啊!有大人,有小孩,他们都穿着自己心爱的泳衣,像一条条穿梭的柳条鱼,一会儿游自由式,一会儿仰泳,花样多多,好不自在!还有一些不会走路的婴幼儿,在爸爸妈妈的帮助下,套着游泳圈悠闲的在水面上游着。如果累了,就浮在水面上休息一会儿。不会游的只能借助游泳圈在水里慢慢的划着,显得笨手笨脚。

  我迫不及待的穿上妈妈给我买的新泳衣,跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀!不好!水已经淹到了脖子,可脚怎么也站不住。我心里一阵慌乱,忙伸手乱抓,终于抓住了身旁的爸爸。这下,我就有点想打退堂鼓了,爸爸见我胆小的样子,挑衅我说:“不行就上去,我教弟弟游。”“我偏不”听爸爸这么一说,我鼓起勇气套上游泳圈来到浅水区。

  爸爸先让我学游泳的基本动作,手脚并用的划水,并尽量把头抬高,我深吸一口气,努力的`往前游,我实在游不动了,猛地停下来,发现自己已经游了很远,我使劲甩了甩头,抹了把脸。爸爸站在对面微笑的看着我:“你这小鬼还真不赖,第一次就能有这样的成绩!”

  接着学习憋气,爸爸先给我们示范了一遍。我捏紧鼻子,深吸一口气,紧闭双眼,心里默默的数着:“一、二、三、四……二十。“我一高兴,就呛了一口水,忙想站稳,可双脚就是不听使唤。这时,一双大手托住了我,才有惊无险。

  在爸爸的鼓励下,我毫不气馁,继续专心练习,最后到了深一点的地方也不怕了,因为我终于学会了游泳,我的心里有说不出来的高兴。

  很快,夜就深了,我只得恋恋不舍的离开了赣江。我多想再游一会儿啊!

第一次游泳作文12

  去年暑假,我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班,这是我第一次学习游泳,所以印象非常深刻。

  培训的第一天,穿上妈妈给我新买的.游泳裤和防水眼镜,全副武装后的我显得特别兴奋,恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水,他把我们集中起来先做热身运动,然后就叫我们在浅水区练习憋气,我刚把头埋进水里,就呛了一大口水,我赶紧把头伸出来,教练见了后马上又把我的头按下去,我忍不住连叫了几声“救命”,可教练还是“铁石心肠”。通过反复训练,我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿,我们练了差不多1个小时,直到全身发软,筋疲力尽。我正想上岸休息时,教练用水泼了泼我的后背,然后就把我抱进了1.6米的深水区里,他刚一松手,我就像石头一样往下沉,一头栽进了深水区,我拼命挣扎,教练才把我“捞”了起来。他把我抱回浅水区后对我说:“你还是没有掌握憋气的要领,再练一会儿。”他又给我示范了一次,就叫我自己练习。大约过了十分钟,我再次被抱进了深水区,这次我已经可以轻松换气了,教练夸我进步很快,我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练,我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后,我全身已经被太阳晒得很黑,还有些发痛,妈妈笑我像个“小非洲人”。不过,我收获可大了,瞧,如今我已经可以在水里自由自在地游动了,像一条欢快的鱼儿,尽情享受水世界的清凉无限……

  这就是我第一次游泳的经历,它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理——做任何事情都要有恒心,不能轻易放弃,这样才会取得成功。

第一次游泳作文13

  寒假里,妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪,非常潇洒,早就想学啦。因为冬天的水质很好,所以我们选择在冬天学习游泳。

  来到游泳馆,映入我们眼帘的是开阔的'泳池,碧蓝的水微微泛着波纹,让人心情愉快。我们先换了泳衣,从更衣室走进泳池。好暖和呀!水很清,人也不太多。我在泳池旁做了热身,然后一个猛子扎进水里,手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了,连咳带呛,眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来,埋怨说:“你还不会游泳呢,怎么这么胆大?还是找个教练来教教你吧!”不一会儿,妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈,还问了我年龄,喜不喜欢游泳,我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。

  教练说:“学习游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分:憋气,蹬腿,划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里,用嘴像小鱼一样吐泡泡,教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动,模仿他闭上眼睛,深吸一口气,然后把身子一蹲,头伸进水里。最初我比较紧张,只能憋几秒。练习了一会儿之后,我就能憋较长点时间了。教练微笑着说:“你学得可真快呀!那我们开始学习第二个步骤,蹬腿。”教练说蹬腿的要领是,先要把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹,动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍,感觉有点枯燥,而且腿也酸了,真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光,妈妈赞许的眼神,又继续练起来。通过反复练习,我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后,我按老师指导的去游,居然游得有模有样了。我好开心啊!

  原来学习游泳也不是很难嘛!只要我们认真观察,反复练习,就一定能把事做好。

第一次游泳作文14

  今年暑假,在一个炎炎夏日里,我和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。

  我穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳眼镜,武装整齐地来到游泳池。做完准备动作,教练先让我们练习憋气。我慢慢地顺着扶梯下了水,身子在水里不由得打了几个哆嗦,这水可真冷啊!刚犹豫着该不该把头伸进水里时,只听到教练在大声地催促着。我把心一横,深吸一口气,一头扎进了水里。心里还在不断鼓励自己:“只要我不害怕,我一定能成功的。”第一次,我居然真得成功了!教练还夸了我,说我是勇敢的“小狮子”,我心里美滋滋的`。

  接下来几天,教练又教我们蛙泳腿的动作:收、翻、蹬、夹;手划水的动作:像一个爱心一样;以及吐换气的动作。当我们在岸上练习完动作后,我就迫不及待地跑向游泳池,一边拉着扶手,一边快速地往水里走。心里还想象着自己能象教练刚才在水里教我们游泳的样子!但是,当我身体随着水的波动而不能保持平衡时,我这才发现在水里做动作真是好难哦!

  “有志者事竟成!”想起这句话,我就在心里不断得鼓励自己:“嘿!嘿!余亦璠,你不是姓‘鱼’吗?你一定能象条鱼一样,在水里自由自在地游泳。”于是我按着教练说的动作要领:收、翻、瞪、夹……渐渐地,我居然向前游了起来!我终于感受到成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!

  当十天游泳培训结束的时候,我已经可以象条小鱼一样,在水里游来游去,自由自在地玩耍了。我相信,只要我加强锻炼,将来一定可以游得更好!

第一次游泳作文15

  在海边土生土长的我,竟然不会游泳,说起来还真有点脸红,所以我决定在这个暑假里好好掌握这门本领。

  终于到了开练日子,姑姑带着我和弟弟来到宁波体育馆健身中心。静候教授的到来。不一会儿,只见一名身着泳衣,皮肤黝黑,有着强健的体魄以及高大身躯的男子朝我们走来。原来他就是我们第12号小组的陈教练。我们全副武装跟着教练到露天泳池。随着一声哨响,大家下了水,刚开始有点冷,可是渐渐地觉得暖和起来了。因为这是我第一次下水,心里总有一股恐惧感。教练叫我们放松身体,这招真管用。我也就渐渐地适应了。

  接着教练就让我们练憋气,看谁的时间长。一开始我有点紧张,因为从来没有在水里憋气过,而且也没什么自信。后来我鼓起勇气想着教练教过的`技巧再把头伸进水里去,这次可没上次那么糟糕了。脸刚碰到水,身体就本能地弹上来了,鼻子进水了,难受啊!并且我还借助泳镜大胆地睁开双眼游览水底世界。“哇水下的世界好美呀!还亮澄澄的。”我惊讶地发现。

  本想再多看一会儿没想到我水中本领不到家,又再次回到了水面。有了这次的经验,我对憋气感到信心十足,胜券在握。可能是我太大意了。再次的憋气没有我想象地那么好。刚进入水里,就被水呛得不知所措,还喝了几口水。再次回到水面的时候,我心还不停地急速跳动,还真够惊险的。后来我一直都害怕憋气,只有在教练的要求下我才憋气,但也不敢憋太久,深怕再次呛水。

  虽然第一天的成绩不是很理想,但是我想只要充满信心克服自己心中的恐惧,我就能成功。希望以后我会游地更好!