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冬季长跑开始了日记

时间:2021-02-20 17:10:47 日志日记 我要投稿

冬季长跑开始了日记

冬季长跑开始了日记1

  在11月的一个很冷的早上,我们的侯校长宣布了一件事情:“接下去天气慢慢变冷了,我们一年一度的冬季长跑也要开始了。”侯校长安排我们三年级的跑法是:跑两圈走一圈。接着我们在鲍老师的带领下开始了我们三(3)班的长跑晨练。跑了两圈后到达白线时,侯校长说我们三(3)班只需要再绕学校走一圈就可以回教室了。我们听了后很开心,以最快的速度结束了这次长跑。

冬季长跑开始了日记

  后来有一次长跑过程中,在跑到一半路程时,我的肚子不知为什么忽然痛了起来,非常难受。我赶紧先减慢速度,再调整呼吸:由鼻子呼吸改为用嘴巴呼吸,由浅呼吸到深呼吸,两吸一呼,就这样我的肚子渐渐地不再痛了。

  体育能够增强体质,为了自己的'身体健康,我以后要坚持体育锻炼,当然啦一定要注意呼吸的方式!小朋友们,你们说对吗?

冬季长跑开始了日记2

  在这周,我们的冬季长跑开始了。

  大课间时,台上的老师一声令下,我们就像小士兵一样,“刷刷”的抬起了小脚,“一,一,一二一,一,一,一二一……”的声音从嘴巴里飘飘而出。

  跑得时候,我们就不像小士兵一样了,而是七零八落的,队伍中间的空格有的空得很长,有的空得非常短,还有的……跑的过程中我们都是七零八落的,只有到……我想你们都知道了!对了!就是到老师发令的那个台下,因为台下有很多老师在看我们跑步,所以我们一定要表现的像小士兵一样乖,这样的话,就可以得到那些老师的表扬了。我们都不想被那些看我们跑步的老师批评,当然,我们从来没有被老师批评过,只被表扬过,所以我们很开心。跑第二圈时,我们就累得气喘吁吁了……

  虽然冬季长跑很累,但是也可以锻炼身体的,所以,我们以后要多跑步!

冬季长跑开始了日记3

  冬季长跑开始了!我以前以为是绕操场跑三圈,但没想到是绕学校跑两圈。听到这个数字我惊呆了,大脑里一片空白。等我还没反映过来,

  三(4)班已经开始跑了。我迫不得已也得跟上。

  一二一,一二一,我们正喊着口令,不知不觉跑到了校门口了。我想:不会这么快吧?我看错了吗?这么轻松!

  其实并不是我想象的那样。没跑到一圈,我的腿就开始发软了。一圈多,我的腿简直是不听使唤了。我想停下了,可老师在*盯着我们呢!停下来要挨骂的。我就拼命地坚持下去。终于跑完了两圈,我累的要躺下去了。不过我很开心,我到最后还是能坚持跑完了这两圈。

  我们跑了很多次,但每次我都坚持到底。通过这么多次长跑,我明白了一个道理。任何事情只要坚持到底,什么困难都能被征服。

冬季长跑开始了日记4

  冬天来了,天气渐渐变冷了,为了身体健康学校的冬季长跑开始了。

  在操场上,1至6年级都排好了队伍,每个人的背都挺的直直的,各各都像以为小军人。这时王老师站在领奖台上说:“冬季长跑开始了,有请候校长讲一下长跑规则。”候校长站在领奖台上说:“一二年级由一(4)班带头,后面是一(3)一(2)一(1)二(4)……围着操场跑三圈,三。四。五。六由三(4)带头,三年级后面是五年级五年级后面是六年级六年级后面是四年级,围着食堂跑三圈。”我想:哇。要围着食堂跑三圈呢!哪一定还会很累的吧!可是并非我想的那样累,刚开始跑的时候,脚是有点酸的,可是每当我看一下校园的美景,我就忘记了我的脚很酸。就这样跑完了一圈,然后跑完了第二圈,当跑完了第三圈后,戴高乐就开始整队了,然后大家就开开心心的回教室准备上下一节课。

  这次冬季长跑真有趣啊……

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