有关健康的谚语（通用210句）
在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的谚语吧，谚语的内容会涉及到社会生活的各个方面。那么，都有哪些经典谚语呢？下面是小编为大家整理的有关健康的谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
2、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
3、常常晒太阳，身体健如钢。
4、一日三枣，长生不老。
5、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、喝茶不洗杯，阎王把命催。
8、吃要有所节制，饮需适可而止。
9、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
10、人勤病就懒，人懒病就勤。
11、一天舞几舞，长命九十五。
12、睡多容易病，少睡亦伤身。
13、一日两苹果，毛病绕道过。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、民以食为天，食以味为先。
16、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
17、粥里加红枣，常食皮肤好。
18、早起做早操，一天精神好。
19、晚餐宜清淡，益身防早衰。
20、入厨先洗手，上灶莫多言。
21、小病不治，大病难医。
22、若要不失眠，煮粥添白莲。
23、三天不吃青，两眼冒金星。
24、体弱病欺人，体强人欺病。
25、常吃萝卜菜，啥病也不害。
26、食物缺了钙，骨牙就损坏。
27、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
28、大蒜是个宝，常吃身体好。
29、懒惰催人老，勤劳能延年。
30、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
31、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
32、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
33、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
34、中午睡觉好，犹如捡个宝。
35、一夜不宿，十夜不足。
36、好人健康，恶人命短。
37、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
38、要得腿不废，走路往后退。
39、臭鱼烂虾，送命冤家。
40、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
41、鼻子不通，吃点大葱。
42、性格开朗，疾病躲藏。
43、完整的健康从清调补开始！
44、三分医，七分养，十分防。
45、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
46、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
47、人怕不动，脑怕不用。
48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
49、吃好睡好，长生不老。
50、饭前喝汤，胜过药方。
51、汗水没干，冷水莫沾。
52、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
53、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
54、中午睡觉好，犹如捡个宝。
55、吃人参不如睡五更。
56、吃面多喝汤，免得开药方。
57、多练多乖，不练就呆。
58、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
59、多吃咸盐，少活十年。
60、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
61、常打太极拳，益寿又延年。
62、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
63、饭后百步走，活到九十九。
64、要健脑，把绳跳。
65、热水洗脚，如吃补药。
66、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
67、一日两个苹果，毛病绕道走。
68、立如松，行如风。
69、一日三枣，长生不老。
70、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
71、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
72、一日三笑，人生难老。
73、哭一哭，解千愁。
74、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
75、吃了十月茄，饿死郎中爷。
76、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
77、要想健康快乐，学会自己找乐。
78、喝茶不洗怀，阎王把命催。
79、白水沏茶喝，能活一百多。
80、饭前便后要洗手。
81、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
82、大蒜是个宝，常吃身体好。
83、春捂秋冻，不生杂病。
84、食不语，睡不言。
85、刀闲易生锈，人闲易生病。
86、要得腿不老，常踢毽子好。
87、宁可无肉，不可无豆。
88、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
89、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
90、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
91、宁可食无肉，不可饭无汤。
92、要得身体好，常把澡儿泡。
93、懒惰催人老，勤劳能延年。
94、有泪尽情流，疾病自然愈。
95、大葱蘸酱，越吃越胖。
96、每餐留一口，活到九十九。
97、晨吃三片姜，如喝人参汤。
98、核桃山中宝，补肾又健脑。
99、要得腿不废，走路往后退。
100、房宽地宽，不如心宽。
101、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
102、欲得长生，肠中常清。
103、若要百病不生，常带饥饿三分。
104、甜言夺志，甜食坏齿。
105、戒烟限酒，健康长久。
106、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
107、饮了空腹茶，疾病身上爬。
108、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
109、吃米带点糠，营养又健康。
110、要得身体好，常把秧歌跳。
111、心灵手巧，动指健脑。
112、妻贤夫病少，好妻胜良药。
113、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
114、冷水洗脸，美容保健。
115、好人健康，恶人命短。
116、睡多容易病，少睡亦伤身。
117、常把舞来跳，痴呆不会到。
118、先睡心，后睡眼。
119、吃得巧，睡得好。
120、常吃素，好养肚。
121、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
122、笑口常开，青春常在。
123、萝卜出了地，郎中没生意。
124、日光不照临，医生便上门。
125、经常失眠，少活十年。
126、笑一笑，十年少。
127、一夜不睡，十夜不醒。
128、寒从脚上起，病从口中入。
129、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
130、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
131、多喝凉白开，健康自然来。
132、性格开朗，疾病躲藏。
133、千保健，万保健，心态平衡是关键。
134、尽量少喝酒，病魔绕道走。
135、人有童心，一世年轻。
136、饭养人，歌养心。
137、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
138、祸从口出，病由心生。
139、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
140、药补食补，不如心补。
141、请人吃饭，不如请人流汗。
142、指甲常剪，疾病不染。
143、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
144、养生在动，动过则损。
145、锻炼要趁小，别等老时恼。
146、三天不吃青，两眼冒金星。
147、饭后一支烟，害处大无边。
148、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
149、心灵手巧，动指健脑。
150、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
151、粥里加白菜，多食不虚弱。
152、娱乐有制，失制则精疲力竭。
153、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
154、鼻子不通，吃点大葱。
155、民以食为天，食以味为先。
156、热天半块瓜，药物不用抓。
157、名医难治心头病。
158、多喝凉白开，健康自然来。
159、饭吃八成饱，到老肠胃好。
160、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
161、能吃能睡，长命百岁。
162、病从口入，祸从口出。
163、寡欲精神爽，思多血气伤。
164、冬不蒙头，春不露背。
165、要想健康快乐，学会自己找乐。
166、酒吃头杯，茶吃二盏。
167、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
168、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
169、饮食讲卫生，保你不生病。
170、健康的心，快乐人生。
171、要想富，先修路，先修健康之路。
172、能忌烟和酒，活到九十九。
173、热水洗脚，如吃补药。
174、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
175、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
176、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
177、吃人参不如睡五更。
178、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
179、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
180、粥里加红枣，常食皮肤好。
181、吃米带点糠，营养又健康。
182、有泪尽情流，疾病自然愈。
183、一日一枣，长生不老。
184、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
185、清退高热症，煮粥加芦根。
186、人要自安，少吃夜餐。
187、饭吃八成饱，老来胃肠好。
188、少吃多餐，益寿延年。
189、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
190、人想长寿安，要减夜来餐。
191、饭前一口汤，胜过良药方。
192、欲得长生，肠中常清。
193、一日两苹果，毛病绕道过。
194、五谷加红枣，胜似灵芝草。
195、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
196、吃了胡萝卜，百病化乌有。
197、不做害人事，不吃有毒物。
198、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
199、热天半块瓜，药物不用抓。
200、晨起一杯水，到老不后悔。
201、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
202、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
203、晚上吃少，饮食节制身体好。
204、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
205、饮食讲科学，金秋好生活。
206、预防肠胃病，饮食要干净。
207、粥里加银耳，食了手不麻。
208、粥里加白菜，多食不虚弱。
209、三天不吃青，两眼冒金星。
210、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
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