心理健康日活动方案

时间：2025-11-12 09:15:10 活动方案我要投稿

心理健康日活动方案（汇总15篇）

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编帮大家整理的心理健康日活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康日活动方案（汇总15篇）

心理健康日活动方案1

　　一、活动背景

　　“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很程度上取决于其心态如何。学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增，相当一部分学生的`心理失调已成不争的事实，学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起力宣传心理保健的重要性，唤起当代学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土

　　二、活动目的

　　心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代学生的形象。以此活动为契机，向家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁家共建健康心理校园，从身边做起

　　三、活动对象

　　温州医学院全校师生

　　四、活动时间：

　　xx月份xx日（下午）

　　五、活动地点：

　　xx广场

　　六、活动流程

　　1、活动宣传

　　（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

　　（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。

　　2、活动具体内容

　　（1）在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。

　　（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。（随即选择几个班级，一个班级2人负责）

　　（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）

　　七、活动经费预算

　　1、宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

　　2、器材：桌子，椅子（同德楼活动时用）

　　3、心理测试卷（数量暂定）

心理健康日活动方案2

　　XX年，团中央、全国学联把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康行动日。XX年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“5·25” 是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。

　　和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐社会要求人自身的和谐(心身和谐)、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。

　　因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！

　　一、活动简介：

　　此次活动是在学校领导、政教处的.支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。

　　二、活动目的：

　　本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。

　　三、活动主题：

　　“快乐成长，成长快乐”

　　四、活动时间：

　　5月25日到5月31日

　　五、活动内容

　　1、国旗下的讲话-----关于“5.25心理健康活动日”

　　2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传

　　3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报

　　4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）

　　5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）

　　6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛

　　7、张挂标语，印发宣传资料

　　大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

　　张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）

　　（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）

　　（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）

　　8、举办相关心理讲座

　　《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

　　9、现场心理咨询

　　10、电影赏析《快乐大脚》

　　六、经费预算

　　1000元左右。

心理健康日活动方案3

　　一、活动主题

　　心启航·心力量

　　二、参加对象

　　全体学生

　　三、活动时间

　　20xx年3月27日-5月25日

　　四、活动内容

　　1、《心启航·心力量——说说我的“心理画”》主题绘画作品征集

　　作品要求：以“心起航，心力量——画画我的‘心理画’”为主题的心理绘画作品，要求主题鲜明，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义。纸张大小不小于8开纸，绘画种类不限，国画、水粉画、油画、水彩画均可，需署名并附上简短的说明文字。

　　上交时间及方式：统一上交纸质作品，作品上交时间为5月9日，过期不再收取。路南班级统一上交到路南三楼德育处，本部统一上交到本部103德育处。

　　2、《心启航·心力量——聊聊我的“心理话”》主题演讲作品收集

　　作品要求：作品要求主题鲜明，思想健康，语言优美，内容构思精巧，演讲有较强的.感染力，积极健康。视频须为MP4格式，分辨率作品要求不小于1920pxx1080px，时长不得超过5分钟，普通话标准，声音清楚，画面清晰，不得照稿宣读，提倡标注字幕。

　　上交时间及方式：统一作品上交时间为5月9日，过期不再收取。上交视频作品同时，必须提交视频演讲的纸质稿件，两者缺一不可，只提交视频的不予采用。纸质演讲稿件标注好班级、姓名，路南班级统一上交到路南三楼德育处，本部统一上交到本部103德育处。

　　3、《心启航·心力量——看看我的“心理话”》公益广告作品收集

　　作品要求：要求作品主题必须围绕学生成长过程中的心理困扰、困惑与烦恼进行创作，思想积极向上，形象生动，拍摄清晰。

　　上交时间及方式：统一作品上交时间为5月9日，过期不再收取。上交视频作品同时，必须提交广告作品的纸质创意主题方案，两者缺一不可，只提交视频的不予采用。纸质方案注好班级、姓名，路南班级统一上交到路南三楼德育处，本部统一上交到本部103德育处。

心理健康日活动方案4

　　一、活动目的：

　　为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到来，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

　　二、活动主题：

　　用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

　　三、活动时间：

　　20xx5.17-20xx5.27

　　四、活动对象：

　　我校非毕业班学生

　　五、活动内容与要求：

　　(一)悬挂横幅标语。

　　在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

　　1.5月25日是全国大学心理健康日;

　　2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

　　(二)刊出宣传板报。

　　1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条件;

　　2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

　　(三)观看心理影片。

　　1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助，提前申请);

　　2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的`观后感的电子版交系心理部;

　　3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

　　(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

　　1、参赛报名：

　　5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。

　　2、作品要求：

　　1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;

　　2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;

　　3)投寄范围：高州校区与茂名校区;

　　4)作品对象：个人或集体;

　　5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。

　　3、作品收集：

　　各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。

　　4、评奖方式

　　1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

　　2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

　　六、奖项设置

　　1)优秀组织奖：

　　以班为单位评选优秀组织奖十个;

　　2)个人奖：

　　一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。

　　获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

　　(五)设置宣泄墙。

　　5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

心理健康日活动方案5

　　一、活动背景

　　当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!

　　二、活动目的

　　通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的`交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!

　　三、活动主题

　　我爱我，我们是一个整体。

　　四、活动时间

　　5月25日。

　　五、活动对象

　　xx大学xx学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。

　　六、活动地点

　　大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)。

　　七、活动主办单位

　　信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。

　　八、活动安排事项

　　1、部门内部人员安排：

　　xxx负责准备有关道具和器材。xxx负责通知各班级活动的相关事项。xxx为主负责人。

　　2、策划组：

　　宣传部负责出海报。生活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。

　　活动具体安排：

　　1、5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备。

　　2、14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员。

　　3、16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场。

　　4、5月x号，由xx在宿舍楼下张贴成绩。

　　九、活动内容

　　1、活动名称：呼啦圈。

　　2、活动道具：x个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)。x个秒表。

　　3、活动步骤：把队员们分成若干个由xx个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。

　　十、活动注意事项

　　1、整个学生会全体成员互帮互助。

　　2、活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干。

　　3、xx为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题。

　　4、确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

心理健康日活动方案6

　　一、活动背景

　　为了加强小学生心理健康教育，提高学生们对心理健康的认识，培养积极健康的心理状态，我校特举办心理健康日活动。此次活动旨在通过一系列丰富多彩的活动，让学生在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，学会自我调节，促进身心健康发展。

　　二、活动主题

　　“阳光心灵，快乐成长”

　　三、活动时间

　　xxxx年5月25日

　　四、活动对象

　　全校小学生

　　五、活动目标

　　1、提高学生的心理健康意识，了解心理健康的重要性。

　　2、引导学生学习基本的心理调适方法，提高自我管理能力。

　　3、培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

　　六、活动内容

　　1、开幕式

　　时间：上午9:00

　　地点：学校操场

　　内容：校领导致辞，介绍心理健康日活动的目的和意义；学生代表宣读倡议书，呼吁大家关注心理健康。

　　2、心理健康知识讲座

　　时间：上午9:30——10:30

　　地点：各班级教室

　　内容：邀请心理老师为学生讲解心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、自信心培养等方面。

　　3、心理健康主题班会

　　时间：上午10:45——11:30

　　地点：各班级教室

　　内容：各班级开展心理健康主题班会，通过小组讨论、角色扮演等形式，引导学生深入了解心理健康知识，分享自己的心得体会。

　　4、心理游戏互动

　　时间：下午2:00——3:00

　　地点：操场或室内活动室

　　内容：设计一系列与心理健康相关的游戏，如“情绪大转盘”、“信任接力”等，让学生在游戏中体验团队合作、信任与沟通的重要性，同时学会表达和管理自己的.情绪。

　　5、心灵手巧DIY

　　时间：下午3:15——4:00

　　地点：各班级教室或活动室

　　内容：组织学生制作心理健康主题的手抄报、绘画作品等，通过动手实践的方式表达对心理健康的理解和关注。

　　6、心理健康主题展览

　　时间：全天

　　地点：学校走廊或活动室

　　内容：展示学生制作的心理健康主题作品，如手抄报、绘画作品等，营造校园心理健康文化氛围。

心理健康日活动方案7

　　这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，xx系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

　　一、活动主题

　　我爱我，让阳光走进心灵。

　　二、活动目的

　　通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

　　三、活动对象

　　外语系全体同学

　　四、活动流程策划

　　活动名称

　　活动时间

　　活动地点

　　心理健康知识讲座

　　3月20日

　　e2a-103

　　安全知识教育讲座

　　4月1日

　　e2a-103

　　特校之行

　　4月12日

　　怀化市特殊学校

　　心灵寄语

　　5月7日

　　各班级

　　心理健康主题班会

　　5月10日

　　各班级

　　心理健康电影展播

　　5月15日

　　e2a-103

　　五、活动内容

　　1.特校之行活动

　　在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。

　　2.心理健康知识讲座、安全知识讲座

　　随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。

　　3.心灵寄语

　　随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的'活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。

　　4.心理健康主题班会

　　五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。

　　5.心理健康电影展播

　　为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

　　最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

　　xx系学生分会心理健康部

　　xx年4月8日

心理健康日活动方案8

　　活动宗旨

　　为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人。

　　活动主题

　　让快乐伴你我同行

　　活动时间

　　5月4日启动

　　活动安排

　　一、主题班会

　　5月第二周，各班以“感恩母爱”为主题，家长与孩子一起参与参与。可以与孩子”谈心”，陪孩子进行一些亲子活动，放松心情；可以与孩子玩玩具、读绘本、唱歌、下棋、观看优秀影视作品；还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意，从而体会当下生活的.乐趣，这样自然而然就放松下来了。

　　此次活动使学生明白每一个人都有自己的特点。对于爱我们的人来说，我们同样都是珍贵的，所以我们要乐于去尝试做事，学习新东西，让自己更棒，更自信！图片

　　二、心理大讲堂

　　5月第三周，心理教师进行全校心理大讲堂活动使学生晓得发现自己的优点，树立自信，明确自身有很多优秀的品质，提高自信心。引导学生自我夸赞和学会夸赞他人。大家都喜欢被人称赞。当别人表现的很棒时，我也会对他们说：“你真棒！”，当自己表现很棒时，也要大声的对自己说：“我很棒！”，了解赞美的其意义，以及在日常生活中虽然会遇到一些困难，但是没关系，可以多试几次，相信自己一次比一次做得更好，从而促进自我成长。并引导学生多读书，在阅读中提升自己，成为家长眼中的好孩子，同学们身边的好榜样，老师心中的好学生，成就美好的自己！

　　三、妈妈的吻-同唱一首歌

　　5月8日，济南市长清区特殊教育学校在国旗下讲话时，王静老师带同学们一起同唱一首歌送给妈妈《妈妈的吻》让特殊学生感受妈妈的温暖，同样可以把歌曲唱给妈妈听，让快乐增进亲子关系，学会表达自己的爱。

　　宣传标语

　　1、健康心灵，快乐同行；

　　2、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光；

　　3、关爱成长的心灵，播种灿烂的明天；

　　4、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛；

　　5、改变自己，从心开始；

　　6、心灵健康伴我行，花开香溢满校园；

　　7、关注心理健康，构建和谐校园；

　　8、与心灵相约，与健康同行；

　　9、全面开展心理健康教育专题月系列活动，共同构建和谐健康校园环境；

　　10、心理健康教育专题活动月，我参与，我健康，我快乐！

　　本次心理健康月活动要求全体教职工要坚持在学科教学中渗透心理健康教育知识。活动的开展帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。

心理健康日活动方案9

　　为进一步深化院（系）、班级在心理健康教育工作中的主体作用，强化校园心理健康氛围，激发学生积极心理品质，提高我校学生心理健康的整体水平，经研究决定，在全校开展第十届学生心理健康月活动。具体方案如下：

　　一、活动主题

　　自信阳光有爱

　　二、活动对象

　　全校本、专科学生

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日

　　四、活动内容及安排

（一）第十届学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座

主讲人：校外专家

时间：x月（具体时间另行通知）

　　地点：校礼堂

　　（二）心理主题班会赛

　　1.赛制流程：

　　（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至学生活动中心320。

　　（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评由咨询中心统一安排。

　　2.相关要求：

　　主题班会应由班级心理员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

　　3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。

　　（三）模拟面试

　　目的：通过模拟面试助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的`问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。

　　时间：20xx年x月（具体时间另行通知）

　　地点：学生活动中心（具体地点另行通知）

　　对象：全校20xx级本科生和20xx级专科生。

　　内容：

　　本次活动分三个环节。（1）简历评比环节；（2）模拟面试赛环节；（3）无领导小组讨论环节

　　第一环节：简历评比环节

　　参赛者在规定时间上交个人简历，评在三天内完成简历的评定工作，由多名评参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。

　　第二环节：模拟面试环节

　　由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。

　　第三环节：无领导小组讨论环节

　　比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。

　　具体流程如下：

　　（1）准备阶段：选手拿到试题后，立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；

　　（2）个人发言阶段：选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；

　　（3）自由讨论阶段：选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；

　　（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评汇报讨论结果，一般为2分钟左右；

　　（5）评打分阶段：评分别给每位选手打分。

　　（四）优秀心理员评选

　　时间：6月初（具体时间另行通知）

　　地点：学生活动中心410

　　内容：

　　1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理员（13-15级均可）参加校级评选；

　　2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理员期间的工作业绩），并与5月20日中午12:00-13:30交至学生活动中心320；

　　3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理员期间的主要工作；

　　4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；

　　5.各院（系）推荐名额：

　　推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

　　推荐名额为2名的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

　　推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

　　推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院

　　推荐名额为5名的院（系）：电气工程学院

心理健康日活动方案10

　　一、活动主题：

　　我爱我〃呵护心灵〃快乐成长

　　二、活动背景：

　　社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升学生心理素质，为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“呵护心灵〃快乐成长”为主题的系列活动。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月

　　四、自主策划特色系列活动

　　1、活动之心理健康月签名会

　　活动目的：

　　1、活动宣传

　　2、活动前的动员

　　3、通知活动的详细安排

　　活动内容：为心理健康月系列活动作动员，并对即将举行的系列活动做详细说明以及现场签名活动。

　　参加对象：全校学生

　　活动时间：5月4日（周一早10：20）

　　活动地点：学校旱冰场

　　2、活动之“我爱我〃呵护心灵〃快乐成长”图片展活动

　　活动主题：趣味心理图片展

　　活动内容：以图片展示的方式来引发学生思考，更好的激发学生们对心理学的兴趣和爱好，呵护心灵，自我成长。

　　活动对象：全校学生

　　活动时间：5月4日（周一上午）

　　活动地点：学校旱冰场

　　3、活动之心理健康主题——电影赏析

　　活动主题：我爱我〃心理成长〃放飞梦想

　　活动内容：召集各个班的.心理委员以及心理社成员在电教馆集体观看电影《异度空间》。

　　活动要求：每位成员都带着问题去思考和赏析电影，从电影中看到成长，分享每位同学感受以及教师总结。

　　活动时间：5月18日（周一晚7点）

　　活动对象：全体心理委员以及心理社成员

　　4、活动之“我爱我〃自我成长”体验活动

　　活动主题：关爱自我，成长体验

　　活动内容：由心理教师进行授课，学生体验活动，学生分享感受。

　　活动要求：招募的志愿者积极主动的参加由教师带领的成长体验活动，分享在活动体会。

　　活动时间：5月25日（周一下午第四节课）

　　活动对象：在全校招募志愿者15人；

心理健康日活动方案11

　　5·25谐音为“我爱我”，是全国大中小学的心理健康日，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　为普及心理健康知识，营造积极向上的心理氛围;引导学生树立正确的心理健康观念，提升自我关怀的能力。临沂第十中学将举办主题为“健康成长”的525心理健康节系列活动。

　　【心启航】

　　活动主题：“关爱自己，健康成长”国旗下讲话

　　活动时间：20xx年5月23日

　　活动对象：全体在校师生

　　活动目的：普及心理健康知识，提升师生的自我关怀的能力，追求幸福人生。

　　【心绘画】

　　活动主题：我的治愈系四格漫画

　　活动时间：20xx年5月19日—20xx年5月25日

　　活动对象：初一、初二学生

　　活动目的：通过自我治愈系漫画，让同学们看到每个青春少年内心都有着自我治愈、自我成长的智慧和力量。

　　【心传递】

　　活动主题：给老师的一封信匿名信

　　活动时间：20xx年5月19日-20xx年5月25日

　　参与人员：初一、初二学生

　　活动目的：通过匿名信件的方式，让同学们的心事冒个泡，传递给老师一份平时未曾流露的`心声，加强同学们和老师之间的心理连接。

　　【心团辅】

　　活动主题：“团结协作、激扬青春”团体辅导

　　活动时间：20xx年5月23日-20xx年5月31日

　　参与人员：初一各班心理委员

　　活动目的：此次活动旨在让各班心理委员通过团体辅导培训，促进自我探索，学会自我关怀，提高助人技能，更好地发挥心理委员的作用。

　　【心电影】

　　活动主题：心理电影赏析

　　活动时间：20xx年5月25日

　　参与人员：初一各班心理委员。

　　活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。

　　【心纪念】

　　活动主题：“记得爱自己”纪念品赠送

　　活动时间：20xx年5月25日

　　活动对象：全体在校师生

　　活动内容：5月25日当天，师生进校门后会收到学校精心准备的“525”心理主题书签。

　　【心班会】

　　活动主题：心理主题班会课

　　活动时间：20xx年5月23日班会课

　　参与人员：初一、初二年级

　　活动目的：开展生命教育主题班会，旨在以课为引，促进学生在生活中珍惜生命、热爱生命;以教为形，促进学生在体验中感受生命的来之不易，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自尊自信、积极向上的生命观。

　　【心板报】

　　活动主题：“我爱我——关爱自己，善待他人”主题黑板报”

　　活动时间：20xx年5月20日-20xx年5月31日

　　参与人员：初一各班

　　活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。

心理健康日活动方案12

　　小学阶段的教育是养成教育，重点在于学生的身心健康成长。而小学生的心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

　　根据《东兴市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》规定，每年11月5日为“东兴市中小学心理健康教育日”。我校除了平时加强学生的心理健康教育之外，积极响应东兴市教育局关于开展20xx年“东兴市中小学心理健康教育日”活动的号召，在11月1日至30日期间，多层次多角度全方位地安排丰富多彩的“健康快乐成长每一天”的健康活动月，力求形式多样、生动活泼，让心理健康教育渗透人心，将这项工作做到持久化、日常化、规范化。

　　一、活动主题

　　“学会感恩，尊重他人”

　　二、活动对象：教师、家长及学生

　　三、活动方式：

　　（一）“心理健康教育日”动员

　　11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。

　　内容：

　　1．由心理健康教育老师进行动员。

　　2．学生表演手语操《感恩的心》。

　　3．心理剧表演：《我们是一家人》。

　　（二）教师心育培训

　　我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。

　　1．心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的.主题讲座。

　　2．邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。（时间：11月中旬多功能室，德育处）

　　3．在校园网上向教师推荐相关书籍，如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

　　（三）学生心育培训

　　1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。

　　2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。（咨询室和电教室负责）

　　利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）

　　各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。

　　（四）家长心育指导

　　开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。

　　1．开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。

　　2．心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。（从一至六年级建议部分家长参加 11月下旬）

　　3．向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。（校园网上发布）

　　我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量，将心理健康教育工作落实到处，为学生提供一个优秀的学习、生活环境，关注他们的成长。当然，我们还有许多不完善的地方，恳请有关领导给予指导与帮助。

　　东兴市实验小学心理咨询室

心理健康日活动方案13

　　一、活动理念：

　　为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。

　　本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的`需要。

　　二、活动地点：城沙中学

　　三、活动内容

　　活动内容（一）心灵鸡汤

　　活动主题：心灵鸡汤——心理广播

　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。

　　活动时间：12月24日中午

　　活动内容（二）心灵对话

　　活动形式：七xxx年级各班开出一节心理辅导课

　　七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。

　　主题班会参考内容：H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育QQ群共享）。

　　另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。

　　活动地点：各班教室

　　活动时间：12月24日下午第三节课

　　活动内容（三）感恩行动

　　活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。

　　活动时间：12月24日

　　活动内容（四）图标设计

　　活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。

　　活动对象：七、八、九年级学生

　　活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在A4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。

　　作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。

　　四、活动备案

　　请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。

心理健康日活动方案14

　　一、活动目的

　　贯彻落实立德树人根本任务，突出青少年生命健康教育主题，结合疫情引发的未成年人心理健康问题，运用媒体宣介、咨询宣讲、展演展示、专项研讨等形式，组织开展内容鲜活、形式新颖、感染力强的心理健康宣传教育活动，深化中小学生心理健康知识普及和工作推广，促进中小学生身心健康成长，营造全社会共同关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围。

　　二、活动时间

　　20xx年5月25日—6月25日

　　三、活动主题

　　心向阳光健康成长

　　四、活动组织

　　1、主办单位：县文明办、县教育局、

　　县卫健委、县民政局、团县委、县妇联

　　2、联办单位：xx县未成年人成长指导中心、

　　各中小学校

　　五、活动安排

　　采取县乡协同、线上线下联动的方式，提前预热并分四个主题周活动开展，在宣传月活动结束之后开展总结表彰。

　　1、预热阶段（5月21日—5月24日）

　　采取线上讲座、线下集中学习的形式，开展“心向阳光，健康成长”骨干教师培训会，从生命的'进化视角来提高教师对高敏感学生群体的认识和心理辅导水平。

　　2、宣讲周（5月25日—5月31日）

　　（1）发布相关活动安排；

　　（2）各乡镇、各中小学校学生观看市宣传月启动直播活动；

　　（3）围绕青少年生命健康教育与心理疏导、个人发展、家校协同等，线上线下相结合，全县中小学开展一系列针对未成年学生、教师及家长的心理健康教育宣讲活动，开展一次主题班团队会活动。借助xx县微平台、文明晶都、xx县教育发布、西双湖论坛等线上平台，开展“加油，考生”“家长微课堂”等分享交流。

　　3、展播周（6月1日—6月7日）

　　（1）依托“文明晶都”开展心理健康教育微课资源展播；有条件的学校可立足实际，进一步挖掘、开发一批心理健康教育微资源进行展播；

　　（2）精选优秀生命教育电影在相关学校展播；

　　（3）在主办单位微信公众号集中展示省级以上文明校园及各级成长指导分中心心理健康教师先进事迹；

　　（4）依托主办单位微信公众号开展未成年人心理健康教育线上公益课展播，线上宣传未成年人权益保护知识。

　　4、体验周（6月8日—6月14日）

　　（1）结合疫情防控要求，各校持续深入开展“润心护我成长”行动，开展一次心理辅导活动，有序引导学生走进学校星级学生成长（发展）指导中心（心理辅导室）、未成年人成长指导中心等。

　　（2）组织学生参加省广电台研发的第三届未成年人心理健康宣传月小程序“生命探索馆”（依次游历五个“站点”：生命的缘起、生命的足迹、生命的有限、生命的独特、生命的意义。在每个站点中，都会有一个就生命的话题发起提问，请同学们根据自己的情况尝试作答，旅程最后，将形成一张属于自己独有的生命报告，生成H5励志海报）。

　　5、交流周（6月15日—6月25日）

　　（1）各中小学校组织心理健康教育教师、班主任等骨干力量围绕一个典型案例进行研讨，并开展相关培训。

　　（2）xx县未成年人成长指导中心研讨未成年人心理健康工作；

　　（3）全县中小学校通过主题班会、征文、绘画等多种方式，邀请心理健康教育辅导老师走进校园，开展心理健康知识辅导和分享交流；

　　（4）各中小学校对宣传月活动进行总结，完善本地本校心理健康教育工作。

　　6、总结表彰（6月26日—7月10日）

　　对此次心理健康宣传月活动中，各学校开展的优秀心理健康主题活动案例、优秀心理健康教师、优秀心理健康论文进行遴选表彰，并同时表彰一批优秀组织，更好地促进我县未成年人心理健康教育工作。