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心理健康活动方案优秀

时间:2022-08-15 14:11:00 活动方案 我要投稿

心理健康活动方案热门优秀模板

  为了确保事情或工作有序有力开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编收集整理的心理健康活动方案热门优秀模板,希望对大家有所帮助。

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心理健康活动方案热门优秀模板1

  一、活动背景

  为了进一步加强我校大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围,促使大学生心理健康成长,响应学校心理健康月的活动,现代教育学院将于十月份,由院举办一系列心理健康活动。

  二、活动主题:

  健身健心,放飞心灵

  三、活动宗旨

  在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强我院学生的心理健康教育,从而使新生更快适应大学新生活,同时也一定程度加强班级的凝聚力。

  四、活动开展

  (一)活动时间:10月x日至10月x日

  (二)活动地点:现代教育技术学院教室

  (三)活动内容:第一场:组织全院20xx级学生观看心理电影;第二场:各班组织心理团体游戏

  (四)宣传方式:海报宣传

  (五)活动准备

  前期:

  1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

  2、各班班长及心理委员通知班级同学

  3、准备电影

  期间:

  1、准时举行活动并维持现场秩序

  2、照相片为活动做记录

  后期:

  1、打扫教室

  2、各班心理委员交流总结

  3、写报告做活动总结

  (六)活动流程

  1、心理电影展播

  1)10月x日晚上7:30现代教育技术学院教室播放电影

  《舞出我人生2》

  2)观影目的:

  通过青春类影片的特点,抓住青年学生的心理特征,从年轻人的视角探求梦想的真谛,追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中,激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬,引导新生适应新环境。

  2、团体心理活动

  10月x日19:30—21:30在现代教育技术学院教室举行

  具体游戏内容:见附件1

  五、经费预算

  海报,报纸共计3元,便利贴4包10元,纸抽4包32元;共计:45元

  六、活动负责人及主要参与者

  1、活动参与者:现代教育技术学院20xx级全体学生

  2、活动负责人:

  1)策划:李冬珊;现代教育技术学院20xx级应用心理1班

  2)宣传:李增超;现代教育技术学院20xx级数字媒体1班

  3)联络:刘猛;现代教育技术学院20xx级应用心理2班

  4)文书:韩丹;现代教育技术学院20xx级教育技术1班

  5)理论:看召草;现代教育技术学院20xx级数字媒体2班

  6)组织:喜兰;现代教育技术学院20xx级教育技术2班

  七、资源需要

  教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

  附件1:

  团体心理辅导策划方案

  (一)团体名称:赢在起跑线

  (二)团体性质:结构式封闭式发张性团体

  (三)团体规模:由40人左右组成的班集体

  (四)参加对象:20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿,性格友善、坦诚,能够大胆发言。

  (五)团体活动时间、活动地点:

  时间:10月x日晚7:30

  地点:现代教育学院各班晚自习教室

  (六)团体目标:帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境,在新环境中重新认识自我、调整心态,更好的融入新集体中,从而增强班集体的凝聚力。

  (七)理论依据:

  1、团体心理学关于群体的研究,如果成员之间有了埃互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。

  2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要,归属的饿需要和爱的需要。

  3、按照埃里克森的心理发展观,青年期主要面临的问题是自我同一性,同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良,生涯规划不明等一系列迷失性问题,主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

  同时,新生刚走进一个完全陌生的环境,远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失,引发焦虑和放任行为,对此的急时正确引导和排解,有助于新生更快更好的立根于大学这快良田,让自己的心理和人格积极健康的发展。

心理健康活动方案热门优秀模板2

  一、活动主题:

  我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长

  二、活动目的:

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的`心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

  三、活动主办:

  学生处心理咨询中心

  四、活动承办:

  各系部,院心理协会

  五、活动时间:

  XX年5月13日—XX年5月31日

  六、活动范围:

  全体学生

  七、活动内容及具体安排:

  (一)宣传篇

  1、横幅宣传:出两条横幅,宣传本届心理健康节主题。

  横幅内容:

  我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长

  “525”大学生心理健康日

  2、版面宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

  活动要求:各系出一版以上的版面、各学生社团出一版(内容为人际关系方面的心理健康知识)。

  板面摆放的时间和位置:5月20日统一摆放在院广场四周。

  3、报纸宣传:出一期报纸(<<心之桥>>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

  活动时间: 5月份编辑完成。

  4、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

  资料提供:学生处心理咨询中心。

  (二)活动篇

  1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文比赛,具体细则如下:

  (1)活动对象:全院学生。

  (2)活动时间:全院征文上交时间为5月13日——5月18日,优秀征文评展时间为5月29日。

  (3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报。

  (4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(每班推选出的作品不少于2篇)。

  第二轮:院里征选。

  (5)备注:征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。

  (6)奖项设置:

  分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

  2、“爱的抱抱”温暖校园行动

  (1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

  (2)活动内容:活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

  (3)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

  (4)活动时间:5月24日

  (5)活动地点:院广场

  3、团体游戏图片展

  (1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到团体游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学体验团体游戏。

  (2)展览时间:5月21日

  4、“525(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

  (1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

  (2)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名。

  (3)院心理广场发放心理宣传资料。

  (4)活动时间:5月23日

  5、人际关系心理讲座篇

  活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

  举办时间:5月28日下午15:30

心理健康活动方案热门优秀模板3

  一、活动主题

  “我与酒店共成长”———东胜大厦1月份员工生日会

  二、活动宗旨

  塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流

  三、活动对象

  当月过生日员工

  四、活动时间

  每月生日会上

  五、活动项目

  (一)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

  游戏人数:10—15人

  道具要求:绳子若干条、口哨一个

  项目评分:设臵规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜

  活动评分:以用时长短评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。

  (二)比划猜猜10分 游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。

  道具要求:写好的纸片若干

  活动评分:以猜出个数评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。

  (三)箩卜蹲

  游戏简介:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

  活动评分:每组推选代表,进行活动并计时,根据时间长短进行评分,一名10分,二名9分,三名8分。

  (四)抱抱团

  游戏简介:全体参与人员围成一个大圈,当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候,选择最近的人拥抱,两人或者三人拥抱可视为有效,被孤立的人淘汰,在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。

  活动目的:此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义,作为活动结束的收尾游戏,不计入积分。

  六、活动现场进展情况

  1、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

  2、安排评分人员,计时,主持人员。

  3、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

  4、请领导到场启动此次活动。

  5、各队员按顺序在指定的位臵进行活动了解开展活动

  七、活动操作

  1、所有成员组队参加。

  2、前期工作落实,安排人员,场地,道具到位。

  3、介绍活动规则,进行本次的参赛

  4、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队,同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

  八、活动经费预算

  团队奖励:一名 二名 三名

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