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读《自控力》有感

时间:2021-05-13 19:55:53 读后感 我要投稿

读《自控力》有感范文300字

  有自控力的人左右生活,没有自控力的人被生活左右。

  今天我从姐姐的书柜里找出了一本书,叫《自控力》。富兰克林说过:“我从未见过一个自制、勤奋、谨慎、诚实的人,抱怨命运的不好,拥有良好品格,优良习惯,坚强意志力的'人是不会被命运击败的。”

  这本书主要就是举列讲一些篇章里的内容,比如说“情绪失控,意味着一切失控。”讲的是一个人到海上油田钻井队求职,然后领班让他把一个盒子交给在几十米高的钻井架顶层的主管,主管签了名后,让他给领班,领班签了名,又让他给主管。第三次他把盒子交给主管的时候,主管让他把盒子打开泡咖啡,那人终于控制不住愤怒,把盒子摔在地上,说:“我不干啦!”这时主管说:“刚才让你做的这些叫做承受极限训练。因为我们在海上作业,随时会遇到危险,这就要求队员一定要有极强的承受力,可惜,前面三次你都通过了。只差最后一步你没有喝到自己泡的咖啡,现在你可以走啦。”一位哲人说:“气便是别人吐出来的那种东西,你若接到口里吞下,便会反胃,你若视而不见,他便会消散。”生气时,如果不小心控制怒火,不仅伤害身心,还可能导致其他后果。

  这本书就是这样,它先以故事的形式来反映他要说的道理,然后再告诉我们要控制自己,不要被情绪、欲望和压力左右,要让自己成为生活的主人。

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