关于日常饮水的健康手抄报设计内容

发布时间:2017-11-25  编辑:林仪 手机版

  导语:下面分享一些关于饮水健康的手抄报设计内容,希望对大家有所帮助!

  【关于饮水健康的手抄报资料】

  1.高血压、高血脂人群:原因是体内酸性过度,坚持喝弱碱性苏打水达酸碱平衡,可降血压、降血脂。

  2.老喝酒、醉酒或者宿醉的人士:酒是酸性物质,苏打水是弱碱性,用此水调酒或喝酒时饮用此水能改善醉酒症状。

  3.胃酸过多过少、胃溃疡者:胃酸过多的症状是烧心、反酸水、腹胀、腹痛和全身不适,饭前1-1.5小时饮用多量的温热苏打水,会产生反射性抑制胃液分泌作用。胃酸过少的症状同胃酸过多相近,主要是胃酸不足而使食道和胃之间的阀门不能关闭,使胃酸返流。只要在饭前20-30分钟喝少量冷苏打水刺激胃液分泌增加胃酸,一般饮用一周即可改善。

  4.长期便秘人群:长期便秘可导致大量毒素重新回到体内,使肝脏负担过重,还会使大量的毒素转移到皮肤, 天然苏打水中微量元素钙、镁可以使大便变软,可以增加肠道的蠕动,有助于肠道肌肉的松弛,硒元素可使胃肠壁增厚,每天坚持服用此水,几天内即可缓解。

  5.患有胆结石、肾结石的人群:肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的,苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石。

  6.中风、心肌梗塞:这是老年人的多发病,与水有关,由于夜间排尿呼吸,肌体缺水,常有人在清晨发病。晨起后即饮1—2杯苏打水,一是补水,二是清理肠道,减少疾病发生。

  7.女性体内调理:对女性生理疼痛有明显的调理舒缓消除作用,有养胃润肠通便的作用,有抗氧化作用,能预防皮肤老化等~~~~~


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