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妈妈的健身操五年级作文（通用10篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的妈妈的健身操五年级作文，希望对大家有所帮助。
妈妈的健身操五年级作文 1
天又黑了，鸟儿又回家了，人们又下班了，妈妈又穿着灰白色的运动衣，换了名牌运动鞋，戴了MP3耳机听音乐，哼着小曲儿出去了。我一看这架势，就知道七点钟来临了。
妈妈也随着社会的变化成了一个新一代妇女。以前，她只知道把自己锁在家里，连大字也不识几个，可现在不一样了，每当七点钟来临，她会高高兴兴地出去，快快乐乐地回来。我偶尔出去玩，看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么美丽，可这时我忽然发现，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我怀疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一点儿不错，正是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。
妈妈的文化知识也迅速增加，不仅会说标准普通话，而且识的`字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的大转变呢？哦，原来是国家日益兴旺，老百姓有了健身意识、学习意识。
我的妈妈只是普普通通老百姓中的一员，我们身边还有许许多多象妈妈一样悄悄发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。
妈妈的健身操五年级作文 2
自从妈妈下载了健身 APP，我们家的客厅就变成了她的 “专属健身房”。每天晚上七点，妈妈准会换上亮粉色的.运动服，扎起高高的马尾辫，打开手机里的健身操视频，跟着节奏跳起来。
刚开始的时候，妈妈的动作总是跟不上节拍。音乐一快，她就手忙脚乱，胳膊和腿像脱节的木偶，引得我和爸爸在一旁偷偷笑。有一次跳踢腿动作，妈妈没站稳，一下子撞到了沙发上，手里的手机都飞了出去。我忍不住哈哈大笑，妈妈却揉了揉膝盖，笑着说：“没事没事，熟能生巧嘛！” 从那以后，妈妈每天都会提前半小时热身，对着镜子反复练习分解动作。渐渐地，她的动作越来越标准，节奏感也强了很多，连教练都说她进步神速。
现在，妈妈的健身操成了我们家的固定节目。我和爸爸不再是旁观者，有时候会跟着妈妈一起跳。看着妈妈越来越有活力的样子，我明白了：做任何事情只要坚持，就一定能成功。
妈妈的健身操五年级作文 3
妈妈的健身操，藏着对我们全家的爱。以前妈妈总是忙着照顾我和爸爸，每天洗衣做饭、辅导我写作业，很少有时间锻炼身体。去年体检，医生说妈妈有点亚健康，建议她多运动。从那以后，妈妈就开始跳健身操了。
为了不影响我学习，妈妈总是等我写完作业才开始锻炼。有一次我写作业到很晚，以为妈妈今天不会跳了，没想到我刚合上作业本，就听到客厅里传来熟悉的音乐声。我悄悄走出去，看见妈妈正小声跟着视频练习，动作轻柔了很多，原来她怕吵到我休息。
妈妈还把健身操变成了亲子游戏。周末的时候，她会教我跳一些简单的动作，说这样能锻炼我的.协调性。我们一边跳一边笑，客厅里满是欢乐的笑声。妈妈说：“只有我身体好，才能更好地照顾你呀！” 看着妈妈脸上的笑容，我觉得那跳动的身影，就是世界上最美的风景。
妈妈的健身操五年级作文 4
自从妈妈迷上健身操，她就成了我们家的 “健身教练”，还开办了一个小小的 “健身小课堂”。
妈妈的 “学生” 不仅有我和爸爸，还有隔壁的'阿姨们。每天晚上，她们都会准时来到我们家客厅，跟着妈妈一起跳健身操。妈妈会提前把动作分解好，一步步教大家。遇到学得慢的阿姨，妈妈会耐心地示范，还会纠正她们的姿势。“阿姨，这个动作要收紧核心，腰不要弯。”“手臂要伸直，跟着节奏挥起来。” 妈妈的声音温柔又有力量。
为了让大家更有动力，妈妈还制定了 “健身打卡” 制度。谁坚持打卡一周，就能得到妈妈亲手做的小点心。在妈妈的带动下，越来越多的人加入了健身操队伍。现在，我们小区的空地上，每天晚上都会响起欢快的音乐，一群人跟着节奏跳着健身操，成了小区里一道亮丽的风景线。妈妈常说：“独乐乐不如众乐乐，大家一起健身才更有意思！”
妈妈的健身操五年级作文 5
健身操不仅让妈妈的身体变得更健康，还改变了她的心态。以前妈妈遇到一点小事就容易着急上火，现在却变得开朗又乐观。
记得有一次，妈妈炖的汤不小心烧糊了，要是以前，她肯定会自责半天。但那天，妈妈只是笑着说：“没事没事，下次注意就好。” 然后转身就去跳健身操了。跳完操回来，她还兴致勃勃地跟我说：“运动一下，坏心情都跑掉啦！”
妈妈的身材也变好了很多。以前她总说自己穿衣服不好看，现在穿上漂亮的.裙子，自信满满。她还会把自己的健身心得分享到朋友圈，鼓励更多的人运动。有一次，妈妈的朋友看到她的变化，也跟着开始跳健身操。妈妈说：“运动不仅能强身健体，还能让人变得更快乐。” 看着妈妈越来越自信的样子，我真为她高兴。
妈妈的健身操五年级作文 6
上个周末，妈妈参加了小区举办的健身操比赛，我和爸爸特意去给她加油打气。
比赛那天，妈妈穿着统一的队服，和队友们一起站在舞台上。音乐响起，妈妈们跟着节奏整齐地跳了起来。她们的动作舒展有力，笑容灿烂自信，台下的观众们纷纷鼓掌。我和爸爸也使劲地喊着：“妈妈加油！”
比赛过程中，有一位阿姨不小心记错了动作，妈妈悄悄用眼神提醒她，还放慢了一点节奏，让阿姨跟上队伍。最后，她们的队伍虽然没有拿到第一名，但却获得了 “最佳团队合作奖”。颁奖的时候，妈妈激动地哭了。她说：“重要的不是输赢，而是我们一起努力的过程。”
通过这次比赛，我明白了团结的重要性。也知道了妈妈之所以能跳得这么好，是因为她平时付出了很多努力。那些夜晚，客厅里跳动的'身影，都是妈妈坚持的见证。
妈妈的健身操五年级作文 7
妈妈跳健身操久了，还总结出了很多 “小妙招”，不仅让健身更有效，还充满了乐趣。
妈妈说，跳健身操之前一定要充分热身，不然容易受伤。所以她会准备一个瑜伽垫，先做十分钟的拉伸运动，活动开各个关节。跳操的时候，妈妈会根据自己的身体状况调整节奏，累了就放慢速度，不勉强自己。
为了让我也爱上运动，妈妈还把健身操和游戏结合起来。她会教我跳 “兔子舞”“恰恰舞” 之类的趣味健身操，让我在玩的过程中锻炼身体。有时候，她还会给我设置一些小奖励，比如跳完十分钟就可以看一集动画片。现在，我每天都会主动跟着妈妈跳一会儿健身操，身体也变得越来越棒了。
妈妈还会用家里的日常用品做健身器材。比如用矿泉水瓶当哑铃，用椅子做辅助工具。她说：“健身不一定需要专业的'器材，只要有一颗想运动的心，在哪里都能健身。”
妈妈的健身操五年级作文 8
妈妈跳健身操已经坚持两年了，无论遇到什么情况，她都没有放弃过。
有一次，妈妈感冒了，发烧到 38 度。我和爸爸都让她好好休息，可妈妈说：“健身贵在坚持，稍微活动一下说不定还能好得快一些。” 说完，她就穿上运动服，在客厅里慢慢跳了起来。虽然动作比平时慢了很多，也没有跳多久，但妈妈还是坚持完成了当天的健身计划。
还有一次，爸爸出差，妈妈既要照顾我，又要做家务，忙得不可开交。我以为她今天不会跳健身操了，没想到晚上十一点，妈妈趁着我睡着了，悄悄在客厅里跳了起来。第二天早上，我看到妈妈的健身打卡记录，才知道她昨晚又坚持锻炼了。
妈妈的坚持感动了我。现在，我做任何事情都会像妈妈跳健身操一样，坚持不懈，永不放弃。
妈妈的'健身操五年级作文 9
“一二三四，二二三四，跟着妈妈一起跳！” 每天晚上，我们家的客厅里都会响起这样欢快的口号。这是我和妈妈在跳亲子健身操呢！
以前，我总是喜欢窝在沙发上看电视、玩手机，妈妈说这样对眼睛和身体都不好。自从妈妈开始跳健身操，她就拉着我一起参与。刚开始我觉得很无聊，总是敷衍了事。妈妈并没有批评我，而是找了很多适合小朋友的健身操视频，还会陪我一起做游戏式的动作。
渐渐地，我爱上了和妈妈一起跳健身操。我们会比赛谁的动作更标准，谁能坚持的时间更长。有时候，爸爸也会加入我们，一家三口在客厅里跳得不亦乐乎。跳完操后，我们还会一起拉伸，分享今天的趣事。
亲子健身操不仅让我的身体变得更健康，还增进了我和妈妈的感情。现在，我每天最期待的'事情就是晚上和妈妈一起跳健身操，那快乐的时光，是我童年最珍贵的回忆。
妈妈的健身操五年级作文 10
妈妈有一个小小的健身梦，就是希望身边的人都能爱上运动，拥有健康的身体。
为了实现这个梦想，妈妈做了很多努力。她会把自己的健身视频分享到小区的业主群里，鼓励大家一起运动；她会主动教邻居们跳健身操，耐心解答大家的疑问；她还会组织小区里的健身爱好者一起开展活动，让大家在运动中收获快乐。
有一次，小区里的张奶奶因为腿脚不方便，不能参加集体健身操。妈妈知道后，特意为张奶奶制定了一套简单的室内健身操，每天上门教她。在妈妈的帮助下，张奶奶的腿脚越来越灵活了，脸上的'笑容也越来越多。
妈妈常说：“健康是最大的财富，我希望每个人都能拥有这笔财富。” 看着妈妈为了自己的健身梦不断努力，我也深受鼓舞。我暗暗下定决心，以后也要像妈妈一样，做一个热爱运动、乐于助人的人，把健康和快乐传递给更多的人。
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