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保护眼睛作文

时间:2023-04-09 15:34:30 推荐作文 我要投稿
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保护眼睛作文(集锦15篇)

  在平时的学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家整理的保护眼睛作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

保护眼睛作文(集锦15篇)

保护眼睛作文1

  眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的`。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?

  如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

  为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

保护眼睛作文2

  眼,是我们最忠实的伙伴。它一直默默地为我们奉献,直到我们一生的最后一秒。它的工作是那么复杂,需要经过一系列传播物像,使我们产生视觉。但现在的我们,国家经济迅速发展,我们父母的年平均收入日益增长:“中国的发展不是以前那么落后,而是一条奔腾向上的龙。”

  长时间看电视和玩电脑游戏使那些孩子眼睛大大受损,于是就成为了拥有“四只眼”的人。国家人民政府意识到这一威胁,会给我国的迅速发展带来障碍。为了祖国的未来,为了正个中华民族的利益……人民政府颁发:“九年免费义务教育”,还明确指出像我们这样的孩子,必须接受义务教育。这为中等家庭减轻压力,我们的学习经济压力得到前所未有的改善。但又给父母带来新的压力,我们在学习养成了一个非常不好的行为习惯。那就是:我们学习喜欢扒着写作业和看书等都把我们这双宝贵的`眼睛靠桌面或书本很进,于是又拥有“四只眼”……

  朋友:我们应该为祖国未来的美好而努力学习!但是,我们应该保护永远属于我们的眼睛!假如:“你的眼睛不好,你对得起赐于你肉体的父母吗?不要说肉体,就连精神你对得起她吗?”

保护眼睛作文3

  妈妈从小就教育我说,眼睛是人心灵的窗口,一定要养成良好的用眼习惯,保护好眼睛。但是我从来不把妈妈的这句话放到心里去,经常在昏暗的地方看书,有时候太阳快落山了我还不开灯。有的时候我还喜欢躺在床上看书,妈妈每次看见我这样,都会吵我,但是我依然我行我素。

  时间久了,当我轮坐到教室后排的时候,看黑板上的字体就感到十分吃力,老师写的稍微小一点的字体我就看不清楚,只能眯起来眼睛看。这样一来我慌了,妈妈赶紧带着我去眼镜店检查视力,检查之后我才知道,原来自己的`视力已经下降了太多,需要佩戴300度的眼镜才能够矫正过来。

  没办法,我也戴上了一副眼镜,成为了“四眼田鸡”中的一员。戴上眼镜之后我才开始后悔自己没有听妈妈的话,现在戴上眼镜了说什么都晚了,不过我会从现在开始注意科学用眼,让自己的视力不再继续下降了。

保护眼睛作文4

  最近一段时间,眼睛会有干涩的感受。后来想了一想,应该是看屏幕的时间长了一些。

  这个屏幕更多的是指手机屏,因为相对于电脑来说,机屏更小一些,按专业人士的分析,说是因为屏幕更小,我们眼球左右转动的机会更少一些,眨眼次数也更少,所以久而久之就会对眼睛有影响。

  虽然不了解具体的原因,但一想平时看电脑手机以及电视屏的时间,心里大抵还是有个数的`。

  所以就下意识地减少这些用屏时间,而是多看看纸质书,同时写一些纸质的日记。

  凡事都要有个度。小时候看别人戴眼镜,觉得好玩,甚至有点酷。现在想来委实是可笑。

  如今不管近视与否,都可以戴眼镜,因为它已是一个时尚标,但不同的是如果你近视了,你只能戴眼镜,而且久而久之眼睛也会变形,不戴的时候明显地无神采。

  所以还是要好好地保护眼睛,尽量地调整看书看影的时间,适时地休息,远眺,这也是我们对自己的负责。

保护眼睛作文5

  每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那个幸福的人。可是,现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计,我国的近视率是世界第一,小学生就占40%,这难道不是很可怕的数字吗?

  今天,张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上,张梓涵分为三部分:眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

  首先,她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写,同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写,当她写完大家都笑了,有同学说这叫啥字,笔画都组不成一个完整的`字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

  接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如:多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书,端正写字姿势……

  最后张梓涵问我们:“同学们,你们说保护眼睛重要吗?”全班同学用清晰而坚定的声音答到:“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题,总结了这堂课学到的知识。

  "眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它,用它来探索美丽的世界!

保护眼睛作文6

  人们都说“眼观六路,耳听八方”,眼睛是重要器官,我们班好多同学都成了近视眼,并且戴上近视镜,还美其名日“小博士”。

  本班同学没有认识到近视眼的危害以及带来的不便。有些同学上网造成近视是因为:能看清近的东西,却看不清远处的东西,由晶体的曲度过大造成。有些同学是看电视,看书造成的是因为:长时间看电视,在光线太强太弱的.环境中看电视、看书时离写字台太近了,长时间用眼不休息造成的。所以,我们要做到“三要”和“四不要”。

  “三要”是:(1)读书姿势要正确,眼睛与书本距离要在30厘米左右;(2)认真做眼保健操,定期做视力检查;(3)看书,看电视或使用电脑1小时后要休息一下,并向远处遥望几分钟。

  “四不要”是:(1)不要在光线暗的地方看书;(2)不在直射的强光下看书;(3)不躺着看书;(4)不要在走路时看书。

  同学们,为了预防近视,保护眼睛。眼睛是心灵的窗户,我们要爱护自己的生命一样保护自己的眼睛,愿我们每一个人都有一双明亮的眼睛。

保护眼睛作文7

  今天,我一起床,就拿起电脑,看了起来,什么?你说我在刷视频?那你就大错特错了,你猜,我在干什么?打游戏?不对,在看电脑里的电视剧?也不对,我告诉你们吧,我在上网课哦!预习课10分钟,课前回顾课40分钟,核心课90分钟,加起来就是140分钟以上,因为核心课的老师会“拖堂”!

  因此长期学下来,我就快近视了,妈妈说:“葛欢渔,你做一个眼保健操吧!不然的话小眼睛就要坏掉了。对了,你还可以去看看绿色植物,去室外活动,可以跳绳啊什么的。对了,葛欢渔,你可以去看看你种的`小绿豆啊!”然后,妈妈去洗衣服,一边对我说,“你也可以和王博文去玩儿啊……”

  妈妈说话真像一串炮弹一样,话插也插不进去。我先做了眼保健操,然后又去看了看绿色植物,我的眼睛很明显舒服了很多,然后我来到室外跳绳、呼吸新鲜空气……

  眼睛是我们心灵的窗户,它很脆弱,所以我们一定要好好保护它!

保护眼睛作文8

  丁冬是个特别爱看书的孩子。

  早晨,丁冬走在上学的`路上,都要捧着一本书看,吃午饭的时候,也要捧着一本书看,甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。

  有一天,学校组织同学们测视力。同学们要不是没错,要不就是错那么一两个,只有丁冬,几乎所有的都说错了。“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使劲看,护士见他那模样,便让他两只眼睛看,这才变成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”护士摇摇头,说:“小伙子,我问你了十个,你答对了两个,而且我都是在前三行挑的,你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测,天啊!他已经有了600度的近视眼!高度近视医生说:“小伙子,保护眼睛很重要!知道了吗?”丁冬挠挠后脑勺,低着头说:“知道了。”

保护眼睛作文9

  丁丁今年十岁,读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。

  一天,丁丁吃早饭时,他边吃边看书。妈妈说:“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是,丁丁还在看书,不听妈妈的`话。

  下午放学了,丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书,小军提醒他,这样不好。丁丁说:“别打扰我!”

  晚上,丁丁又在看书,被《安徒生童话》给迷住了。这时,妈妈走进来,一看丁丁在躺着看书,就说:“这样对视力还是不好的!”丁丁听了,只好合上书,依依不舍地睡了。

  第二天,妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科,丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼,看视力表上的各种“E”字。丁丁看着视力表,觉得模模糊糊。这时,他知道了自己看书的姿势不对,向妈妈承认了错误。

  他还保证,以后一定要保护好自己的视力!

保护眼睛作文10

  我有一个外号,叫“小眼镜”,因为我经常不注意用眼卫生。

  放学的时候,我两手捧着书,津津有味地看着,一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说:“嘿!小朋友,不要边走路边看书,不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理会,继续看书。

  回到家吃晚饭时,我仍然一动不动地看书,把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了,暴跳如雷:“不能在吃饭的时候看书,不然的话,眼睛会坏的`!”我却装作没听见,继续看书。

  到了睡前,我还拿着一本书在看,妈妈见了,叹了口气:“这孩子,无可救药了!”

  过了一段时间,我和妈妈去体检,护士拿出视力表,我怎么看也看不清,连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视,只能戴上烦人的眼镜了。

  我后悔地自言自语:“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

保护眼睛作文11

  小丽雯,每个人都有一双眼睛,看东西,看书,掌握科学知识。如果我们现在没有好好地保护好眼睛,必将终身遗憾。就以我的邻居小兵来说吧!他爱读书,作文写得生动,老师经常把他的作文当作范文在班上宣读。然而,他平时看书时不注意保护眼睛,躺着看、斜着眼睛看,在昏暗的灯光下看……

  到了三年级就戴上200度的眼镜了,这样下去将来怎么办?又如与我家对面的小玲,她年年都被评为“三好”学生,但是她的看书姿势不正确,读书的时候总是把书和眼睛距离得很近,写作业的时候还把头埋得很低。她为了抓紧时间读书,连吃饭、上厕所、走路时都看书!中午也不注意休息、午睡,抓紧做作业、看书。久而久之,身体消瘦了,眼睛红肿了,为了治疗眼睛病,住院一个多月,眼睛终于架上一幅300度的`眼镜了。

  这两个典型的例子,是我们的反面教材,可见保护眼睛多么重要啊!同学们,为了你的身体,为了将来能为祖国多做贡献,请你看书要注意姿势,保护好自己珍贵的眼睛。

保护眼睛作文12

  由于这次期中考试重新排座位,我调到了倒数第3排,看黑板不是太清楚,所以这周末不得不去配眼镜。

  一进眼镜店,成堆的眼镜映入眼帘,仿佛都在说:“快来戴我呀,快来戴我呀。”令我心生恐惧。

  首先要测视力。我坐在凳子上,看着远处的视力表,那上面的`小字我什么也看不清,仿佛一只只到处乱跑的小蚂蚁,让我的心发毛。接着戴上了一个专用眼镜,嗯,现在好多了,只是最下一行看不太清。又加了一个镜片,这下全看清了,这种感觉太好了。过了一会儿,结果出来了:左眼200度,右眼150度,必须得戴眼镜了。

  挑好了镜框以后,就开始配眼镜。听着磨镜片的机器发出的嗡嗡声,我的心里难受极了。不知是听不惯这种声音,还是对不戴眼镜时光的怀念。

  没一会儿,眼睛就配好了,我也成功的加入了“四眼家族”。说实话戴上眼镜的感觉真的不好受,总觉得鼻梁上有个什么东西似的,整个人也仿佛变了一样,以后还是能少戴就少戴吧。

  我国青少年近视率很高,而我主要是因为写字、读书姿势不对导致近视。眼睛是心灵的窗户,以后我一定要好好保护自己的眼睛睛,不让近视度数再升高。

保护眼睛作文13

  俗话说:眼睛是心灵的窗户,但我们该怎样保护好这心灵的窗户呢?在此,我教大家一些护眼的方法。

  大家往往以为,只要放下课本或作业,就是休息眼睛了,比如看课外书、玩会儿电脑,甚至闭目养神。其实,这样只能是大脑得到休息,眼睛却依然超负荷运转。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的东西。许多人错误地认为,绿色对眼睛有好处,就是绿色本身对眼睛有什么好处,其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也无益。

  此外,我再给大家一些建议:

  1. 切忌目不转睛,要经常眨眼,因为眨眼可减少眼球暴露于空气的'时间,避免泪液蒸发。

  2.不要吹太久的空调,并在座位附近放上茶水,用未增加周围的湿度。

  3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。

  4.保证睡眠的充足。

  5.避免长时间用电脑。

  来吧,让我们手拉手,摆脱眼睛的束缚!

保护眼睛作文14

  小明最近迷上了看书。他在上学的路上,边走边看书,差点撞到了电线杆上。

  中午吃饭的时候,小明又一边吃饭一边看书,结果饭菜把书都弄脏了,地上到处也是的残菜剩汤。

  晚上睡觉的时候,他躺在床瞒着妈妈看书,直到十二点了,整个人哈欠连天地才把书放下。

  就这样大约过了一个来月,小明看东西开始变得有点模糊不清了。他急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,又怕眼睛越来越严重,只好把这件事情告诉妈妈。他说:“妈妈,我的眼睛看东西越来越模糊了……”妈妈奇怪地问:“怎么了?”小明说:“我以前总是瞒着您看书,现在我不能再瞒着你了。”妈妈并责怪小明,而是急急忙忙地把小明送到医院。

  到了眼科,医生指着视力表,让小明辨认。小明说:“左……哦!不对不对,是右……哦!不对不对,是上上上……”一个也没答对。接着医生又给小明做了其他的检查,对小明说:“小明你近视了,要配眼镜了。”小明一听后悔地说:“早知道我应该改掉这个坏习惯!”

  眼睛是心灵的`窗户,小朋友千万不要学小明,一定要好好保护自己的眼睛,养成正确的用眼习惯。

保护眼睛作文15

  小猴是个爱学习的小朋友,但是他的眼睛总是离书很近。

  一天放学,小猴高兴地回到家,因为今天作业很少,它心想:只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的'书,津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了,就提醒它把头抬起来,可不一会,它的头又低了下来。

  一天上学,小猴的眼睛看不清黑板上的字了,他实在忍不住了,就跟老师说:“我能来前面看吗?”老师问:“为什么呢?”小猴答道:“我看不清黑板上的字了。”老师说:“好吧。”小猴走到黑板面前,使劲的眨眼睛,才看清楚了。

  回到家,小猴把这件事告诉了妈妈,妈妈赶快把小猴送到医院,医生说:“你是不是看书时眼睛离书很低?”小猴说:“是的。”医生说:“你已经的近视了,你戴上这个眼镜,以后要好好保护眼睛,眼睛离书要有一尺高,这样你的眼睛才能好。”

  小猴按医生说的做了,果然,它的眼睛好转了。