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爱护眼睛高一作文

时间:2023-06-26 19:32:38 高一 我要投稿
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爱护眼睛高一作文

  在日常学习、工作和生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的爱护眼睛高一作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

爱护眼睛高一作文

爱护眼睛高一作文1

  眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视。每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗

  如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑。可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的.光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

  除了这个因素,加之同学们写字姿势的歪曲,用眼的时间不当,在光线暗时读书。使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

  保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势,不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。其次合理安排作息时间,作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间,控制合理的上网时间,阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡,不可偏食,应特别注意维生素B类食物的摄取。这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。

  为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

爱护眼睛高一作文2

  眼睛是我们心灵的窗户,它使我们能够看见这大千世界的千变万化,它让我们看到的世界都是五彩的,不单单是黑白色,而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

  就拿我自个儿来说吧,我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了,导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题,告诉给了妈妈。妈妈说:“这可不是小事情,等妈妈把工作安排好,请假带你去看一看。”

  那天是星期一,一大早妈妈把我从睡梦中叫醒,我们来到医院,天哪!人山人海的排着长队,像个大集会一样。人们都前挤后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了,先是做眼压检查,那台小机器像个小炮弹一样,医生在后面吹了一口气,像子弹一样传到我的眼睛里,还没等我反应过来,我就感觉眼里非常不舒服,感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说:“没事儿,那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。

  我们又去做了验光,我透过验光机器,看见了里面有一条宽宽的小路,小路上只有一座孤零零的'房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!

  当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说:“这是假象近视,是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药,希望自己的眼睛能快快好起来。

  现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家:一定要保护我们的心灵之窗,不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此,无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害,我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛,从我做起!

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