学会放下散文
学会放下散文1
最近一些时日，我都沉溺于围棋不能自拔，不仅影响了工作，还多少影响了渐趋平静的心情。
每下一局棋，动辄浪费半个小时。下棋三十余年，我也不知道自己下了多少局棋，又浪费了多少时间。
照例，学会下围棋是在大学期间。性格内向的我，不知为什么一下子就迷上了围棋。我突然发现一种趣向，但凡喜欢下围棋的人都有些沉默寡言，不善交际。而围棋，又最能从中悟出一些为人之道乃至人生哲理。于是，上课之余，我总是喜欢与同学在寝室里厮杀。棋力渐涨，兴趣渐浓，以致后来因围棋而废寝忘食，从而渐渐荒废了学业……
参加工作了，在那穷乡僻壤里，因为没有对手，棋战只能免谈。即便偶然逮着个棋手，不管棋力怎样的不匹配，一下就是一整天。在乡下，围棋在人们的心中自然是高大上，我也为自己懂得围棋而心有飘然。然而，棋逢对手毕竟是可遇而不可求，百无聊赖时，只能打打棋谱解闷儿。人们见我独自打谱下棋，都把我列为异类。我也知道，如能把下棋打谱的时间用在工作上，或用在其它爱好上，如书法、写作等，一定会让自己此生受益非浅。然而，此生独爱棋，我又怎能舍弃。
调到县城之后，周围的棋手渐渐多了，我于是可以从容寻找对手。然而，我有空，别人不一定有时间奉陪。那时，如我一般年龄的棋手，都已经到了恋爱结婚生子的年龄，谈恋爱需要时间，结婚需要准备，有了家庭需要照顾。即便与人约战，往往也不一定能够按时赴约。“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”那样的境遇是如此的寂寥!生活中没有棋下，就像菜里没有放盐，总觉得人生有些寡淡。想要放下，到底意难平!
直到有了网络，棋手才迎来了春天。网战有个好处，那就是不管何时何地，只要你想下，都有人奉陪。但网战也有不足，那就是容易遇上棋痞，输了郁闷。而且，一旦上网下棋，很难全身而退。身在棋中，人的情绪容易受到波动。女儿就经常说，一旦看我在下网棋，她就会对我退避三舍。如果此时随意去招惹，不是不搭理她，就是对她发脾气。
有了网棋，我几乎时时与棋相伴。上班时忙里偷闲的下，下班了，也用手机见缝插针的下。就是出长差或外出学习培训，都不忘随身带个电脑。别人去观光旅游或拜访聚会，我总是独自留在旅馆里下棋。棋中有快乐，但围棋又侵占了我围棋以外的快乐!因上班下棋被领导撞见，因边走边下棋而掉进沟里，因下围棋而被人敬而远之……种种的不幸都接踵而至，可我依旧痴心不改。
我之所以如此钟情于围棋，或许还因为放不下围棋的胜负。围棋虽说是一种游戏，但也是一种竞技。那种一着妙手柳暗花明的欣喜，那种一着不慎满盘皆输的郁闷，都让人对它难以割舍。任何一名棋手，都不能做到苏轼似的胜固欣然败亦喜的旷达。胜了，固然可以急流勇退。倘或败了，有谁甘愿偃旗息鼓!屡败屡战是下棋人的天性。自从有了网棋，谁没有过一夜棋战到天明的经历!
要说，此生浪费在棋上的时间实在太多，多到有时想起来都会慨然长叹!有时我就想，如果将此生下棋的时间用在正经的爱好上，比如写作，比如书法，又比交际!至少会对自身有所进益。而下棋，我得到了什么?调节心态?松弛情绪?稀释烦躁?还是提高情操?似乎都不是!除了养成一身棋癖，我不知道我得到了什么!
既然围棋有那么多的通病，是该学会放下了!
学会放下散文2
一个很古老的故事，两个和尚路遇一条河，见一妇人踌躇在河边不知怎样过去，大和尚说，我背你过河吧，妇人大喜。大和尚弯腰驮妇人顺利渡过河。小和尚在旁边一直很不悦的看着“师傅不是说男女授受不亲吗？他居然……”翻过了几座山，越过了几道岭，小和尚实在忍不住了问大和尚：“师傅的话你不记得了吗？”
大和尚问：“什么话？”
小和尚说：“男女授受不亲呀！”
大和尚说：“走了这么久我早都放下了，你还背着呀！”
“放下”不仅仅是一个动词，一个简单的动作，而是从心里去除，不再纠结。
我有一个好朋友，老公突然去世了。这件事搁在谁身上都难以接受，相亲相爱的两个人昨天还同床共枕，从此却阴阳两隔。我那朋友伤心不已，天天在朋友圈里晾晒自己的心情，作为朋友我看了很不好受。怎样让她明白人死不能复生？怎样让她放下她和老公十几年相濡以沫的感情？我真是伤透了脑筋，我是她的好朋友不能看着她整日的陷在痛苦里不能自拔。于是每天都给她转发一些心灵鸡汤煲给她喝，有的文章真的直击她的心灵例如：《醒来》《有些人，是时候该放下了》……一段时间后她给我发信息说：“我走出来了，我放下了过去，准备以后好好的生活！”我欣慰的笑了。
生活中难免会有沟沟坎坎，放下过去，才能走的更远。你累是因为你把该放下的还背在肩上。每个人都有历史，没有哪个人像新生儿那样纯净。有些历史像过眼云烟，该忘的就忘。有些历史比较厚重，会影响你的未来，就把它掩埋，立一块碑写上《墓志铭》，有空的时候回头望望不忘初心！
学会放下散文3
曾经，我有一位忘年之交的朋友，关系很好，她总是亲切地叫我姐。
有一年，她失恋了，坐在我面前哭的稀里哗啦的，做为朋友的我看着心里也不好受，但唯有劝慰的份，什么也分担不了。
我说:“既然他已经不爱了，你要学会放下，放下过去，放下他。”
她红着眼睛说:“我和他一起走过这么多年，付出了那么多，现在他离开了，让我怎么能够放得下？”
我看着憔悴的她，叹口气说:“是啊！付出那么多，说放下就放下当然不容易，但你要试着放下，学会放下。当爱情破碎，就象凋零的花，再也回不到枝头;就象消融的雪花，再也无法还原美丽;就象断了线的风筝，再也追不回来。所以，你要学会放下，只有放弃了那个变心的人，放弃凋零的爱情，你才能走出爱情的困境，得到重生。”
她慢慢地止住哭泣，在认真的听我说话，我知道她把我的话听进去了，于是我接着说:“如果你放不下过去，只会让你不断的痛苦，而除了伤害到自己，什么都改变不了。变心的爱人，就象一道你非常喜欢的菜，可变质后，既便你再喜欢也只能放弃，如果不放弃，放着，看着，只会让你难受，甚至污染你的生活空间。再说，爱情是强求不来的，缘尽时，该放手时就放手吧！”
在我的劝说下，她的情绪慢慢的稳定下来，她说:“我会试着放下。”
我听了，终于松了一口气，我知道说放下就放下没有那么容易，我的朋友必定会度过一段痛苦而难熬的时光，在这段时光里，如果她学会了放下，她便可重生，否则只能永远隐在痛苦中，得不到快乐。
过了一段时间，我去看她，她的精神好多了，我们又聊起她失恋的事，她有点不好意的说:“姐，谢谢你！这段时间，我反复想你说的那些话，觉得很有道理，于是，我就出去跳广场舞，出去散步，让心情慢慢地沉静下来，我学着放下，学着快乐，虽然有时还是会难过，不过没关系，我现在是不是好多了？相信我终会有一天完全放下。”
我拍拍她的手说:“是的，你的精神好多了，我相信你会放下的，加油吧！失去的学会放下，现在的好好珍惜，未来的好好把握！”
后来，她真的放下了，两年后她遇到了珍惜她的人，重拾幸福。无疑，我的朋友是坚强的，是明智的。而她重拾的幸福，来源于她当初的放下，所以，学会放下，才能更好的得到。
其实，人生就是一个得与失的过程，不断的得到，也不断的失去，关键是我们要懂得接受失去，学会放下，当我们面对失去时不必过去沉迷过去，失去的已成过去，痛苦又能改变些什么？什么也改变不了，只会苦了自己。
曾经听别人讲过一个真实的故事，一个女人结婚十多年后，丈夫背叛，丈夫要求离婚，而她认为不能离，不能放手，不能便宜了他。于是他常不回家，偶尔回家对他非打即骂，她最后终于无法忍受精神上的折磨一一疯了，疯的谁都不认识，她的娘家终于忍无可忍，把她丈夫痛打一顿，最后把她送进精神医院治疗，经过长时间的治疗，还好最后治好了。她病好后，终于想通，和她丈夫离了婚，后来，也就慢慢地放下了。虽然，她最终放下了，但那是以她的疯为代价的，如果她能早点学会放下，就不会把自己折磨疯了。由此可见，该放下的时候就放下，这才是最好的抉择。
人生在世，只得到不失去是不可能的，不肯舍得过去，就无法得到未来和幸福;不肯舍弃一些东西，就无法得到一些东西。我们都知道，壁虎为了逃命而放弃了尾巴;树木为了果实而放弃了花朵……那么，我们也应该为了快乐而舍弃烦恼;为了未来而舍弃过去。舍是为了更好的得，懂得放下的人才是快乐的人，也是明智的人。当然做到放下是不容易的事，我们需要时间和勇气来面对。
佛曰:放下，便会自在。
人生在世，会不断的糟遇很多不如意和不幸的事，所有的不快乐会不断的挤压在内心深处，心灵的空间便会积满尘埃，人便会烦燥，疲倦。如果不及时的放下心灵的负重，终会危害身体健康。因此，我们要学会放下，放下烦恼，从而获得快乐;放下抱怨，从而获得宁静;放下仇恨，从而获得详和……
放下是一种智慧;放下是一种坚强;放下是一种勇敢;放下是一种豁达;放下是一种升华。只有不断的放下那些心灵的包袱，才能得到心灵的轻松;只有放下该放下的，才能得到更多想追寻的。让我们学会放下，以快乐和坚强的心态面对苦难和挫折吧！你会发现生活依然撒满阳光，未来依然美好！
学会放下散文4
俗话说“这山望到那山高”，而当几经折腾之后，我才觉得真是那么回事。
几年间生活和工作中想不到的变化，让我有点措手不及，几经忧伤、疲惫和无奈后，忽然想找一处世外桃园，清心寡欲地做一农夫，忘却身边的烦恼，抛开世欲的偏见，淡化无尽的欲望，真有点痴心妄想呀。
有个故事说有一个富翁做生意赚了很多钱，可是他既怕人来偷，又怕人家来借，成天为了这些钱财而忧心忡忡，所以很不快乐，于是他便背着这许多钱财，到处寻找快乐。然而，他翻越万水千山后，依然没有找到快乐，不免感到非常沮丧，便坐在路边唉声叹气。这时，一位樵夫担着柴从山上走下来，正好在富兹面前停下休息。樵夫放下了担子，一边檫汗—边愉快地向富翁打招呼。富翁就问樵夫：“你知道快乐在哪里吗？我找了好久都没有找到。”樵夫指着自己的担子说道：“知道啊，放下了就很快乐。”富翁听到这话顿时茅塞顿开：“原来自己不快乐是因为背负的太多，为了那些钱物，整天担惊受怕，患得患失，怎么可能会有快乐可言呢？”于是开始用自己的钱财帮贫济困，做了许多善事，而他的生意由于他的良好声誉更加红火起来，富翁终于找到了快乐之道。故事里樵夫与富翁的快乐都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的担子而高兴，而富翁则是因放下了心头的负担而快乐，原来生活多一份用心，便会有所不同，片刻的领悟，有时足抵一生的经验，放下的智慧就发自内心、无可取代的力量。勇于舍弃并且敢于放下人生中的种种包袱，才能够轻装前行，生活才会更加充实与轻松。
人生的诸多烦恼追根溯源就是没有在生活中学会放下，有时即便明白了烦恼的根源所在，却不能或不肯放下，如此身心必定背负沉重的包袱，而为了这些包袱，就必须付出异常的心血和精力，于是原本可以轻松前行的脚步开始变得蹒跚，生活也在重压之下变得越来越辛苦，越来越累。
所谓“智者无为，愚人自缚”。人们通常无形中自己给自己的心灵套上枷锁，心头增添压力，功名、权利、金钱、爱情、事业，皆是心中求之欲得的，而正是这一味的追求，无节制的欲望，使人紧张忙碌，疲于奔命，而现实中我们都没有通天的本领，这就注定许多事情难以尽如人意，致使我们常会陷于“求不得苦”中，难以解脱。面对这些，想要身心得到自由，就要在生活中应该学会放下，放下那些不必要的多余的累赘，心灵不为外境所转。相对于人生而言，只有放下对名利物欲等“饥渴”心理，才能在当下的工作、生活中去体昧人生，才能体悟到人生的真谛快乐自适才是生命的本质。
有了这份心态，希望不久生活和工作会又有一种取舍，又有一个改变吧。
学会放下散文5
当您决定放下时，您并没有失去什么。相反，快乐会接踵而来。
如果您今天被别人说了一句，您把它藏在心里；明天因为自己的鲁莽犯了一点小错误，您也把它放在心里；后天和人发生口角，您也放在心里。心里装的事情积少成多，有时觉得很累，甚至压得喘不过气来。这时与其让自己喘不过气，还不如放下这些鸡毛蒜皮的事情，让自己轻松快乐。
如果您总是活在过去。因为小时候某个小伙伴无意之过而让您摔了一跤，您却想着“君子报仇，十年不晚”，总想想方设法的让他也摔一跤。因为某年某人无中生有而中伤您，您就想着“以其人之道还治其人之身”，千方百计地使他名誉无存。因为亲朋好友的无心之过让您颜面扫地，您就想着“以牙还牙”，想方设法让他也难堪一次。您把想做的事情做了，但您并不快乐。为了所谓的“面子”和“尊严”，撞得头破血流，元气大伤，有些人会因此而一败涂地，懊悔终生。“智者无为，愚人自缚”，与其活在过去，还不如放下，过好现在。
如果您担心孩子的未来，还不如顺其自然，遵从天性，正确引导。如果您担心父母的健康，还不如多花点时间陪陪他们，陪他们聊天，陪他们吃饭，陪他们旅游。如果您担心明天的事情，还不如聚精会神的把今天的事情做好……已经拥有的，倍加珍惜；已经失去的，留作回忆；想要得到的，更加努力。学会放下，不担忧过去，也不困扰未来。
对于过去，请不要耿耿于怀。对那些事念念不忘，不但于事无补，还会占据您的快乐时光。
放下它吧！把一切困扰我们的负面因素彻底赶出，让心灵沐浴在明媚的阳光中。不管过去的或者正在经历的一切多么的痛苦，多么顽固，多么惊险，冷静以对，把担忧与惊慌抛到九霄云外。不要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗我们的精力，要主宰自己，做自己的主人。对于未来，我们要放下过去，过好今天。
学会放下，是生活的智慧，是心灵的学问。人生在世，该放下时就放下，您才能够腾出手来，抓住真正属于您的快乐和幸福。
学会放下散文6
你是否能随时放下自己，放下已有的身份地位，随时归零，把自己当成一个学生，向大家学习，向敌人学习……
当罗娜又一次抢走我的客户时，本小姐体内的火山终于爆发了，于大庭广众之下痛斥她“妖精”。若非同事拦着，事情可能会演变得更加恶劣，那样，我在公司肯定也无法生存。
幸好我及时听劝，收敛住小性子才未造成其他麻烦。
但依旧心存不甘：这该死的女人，怎么总喜欢跟我作对？3年前，谁都以为罗娜会成为我最好的朋友，可后来叫人愤懑的是，她居然抢走我的老公泰勒，甚至口口声声告诉我，相爱的男女有权利在一起。
遭此打击，我一直独自强撑，也想过要辞职另寻出路。但每次看到她在电话里冲泰勒撒娇的样子，我就怨恨为什么不是她离开？于是，心底便有强大的力量，支持我与她对抗到底。
然而结果再次发生逆转。原本“钟情”我的客户纷纷与罗娜签约，真不知道她施了什么魔法。而我又是眼里容不下一粒沙子的，再与她相处就针尖对麦芒，失去了往日的虚伪掩饰。
也许同事说得对，我不应该明斗，那样更会使自己身处险境。
同事张姐送了我一本《阿里自传》。原来，阿里小时候经常被比他高年级的白人男孩欺负，为了报仇他才学习了拳击。将敌人打倒在地的念头驱使他拼命地训练，后来沉睡在少年身上的拳击天分被激活，他仿佛脱胎换骨一般，变得强壮而敏捷，直至成为拳王。听说他一生要感激的人就包括那个白人男孩，因为最初要是阿里没有把男孩当作一心想打败的敌人，他也不可能有今天。
有时候敌人也可以变成贵人，想想也是。有些贵人降临在我们面前，不一定能一眼认出来：这个人也许是像罗娜这样的情敌，抢走我最爱的男人；或是像她那样的竞争对手，抢走我的客户和创意乃至晋升机会，处处暗击我的信心和自尊。但敌人所有的“坏”，却能让受害方越挫越勇，好的敌人终将使另一方天下无敌。
很快我调整好心态，观察罗娜的品性谈吐，并常常会和自己做个比较。
慢慢安静下来，我才发现她赢的不是美貌，更不是智慧，而是她没有我那么咄咄逼人的强势，这足够满足男人的虚荣。看来，包容跟体谅比瞪大眼睛找对方缺点要有力量得多。
从前我认为看到前夫的问题不提醒，难道不是女人的失职吗？但其实他最想要的是鼓励和欣赏。罗娜的“功力”让我懂得，生活中已经拥有的美丽和能干只是老天给我更好地去爱、去包容的条件，不是拿来骄傲的资本。
后来，我对待爱情的态度相对成熟，再不会去抱怨了。爱任何一个人，只要去表达、去做就可以了。女人太强势，对男人来说也是一种压力。聪明智慧的女人内心一定是非常有原则、非常坚强的，但这些东西释放出来的时候，最好稍微圆融一些。
不仅局限在爱情，即使在职场里罗娜的表现其实也很不错。我尽力去看、去解读伤害过我的她，渐渐了解到自己的客户被抢，是因为她善解人意，懂得为客户设想。比如，客户买的打印机针头坏掉，按理可以拿来保修。但我总怕处理这些小事，随口找个理由搪塞掉。尽管我语气也委婉，可是客户还是会认为我拒绝了他，我不值得信任或是不够尽职。
既然是这样，我就开始学习罗娜的`优点，同时发扬自己的优点：多替客户考虑，放低姿态，语气柔和。闲暇充电，开阔眼界，这些也是我需要学习的。最后我发现我做到了，我变得更完美，心变得更豁达。
8月底公司业务排名榜上，罗娜第二，我却荣登首位。
大伙儿给我庆功请吃饭那晚，我特意给罗娜发了一条短信，希望她可以参加。我由衷地感谢她，感谢她曾经打击过我，让我“被迫”重新找回了自己的优势。更何况打击也是一种认可，被罗娜这般聪明的敌人认认真真地打击，也是一种荣幸。证明她没有看低我，她处心积虑地对付我，抢夺我的东西，正是因为把我当作对手。有句话说得好：拥抱痛苦，一样可以享受幸福。
罗娜还想给我致命一击，居然挽着我的前夫泰勒进门。可是我笑了，无论何种打击，我只要学会做一个聪明人，在其中找到窍门，攻克它，就能把它变成给自己的礼物。
9月中旬我结婚了，我适时递上喜帖通知各位，包括罗娜和泰勒。在和准新郎的交往中，我学会了感激和珍惜，也巧妙地把自己弱化成小女人，毕竟海枯石烂的爱情也需要经营跟呵护，这是我生命中学习到的很重要的一课。
泰勒听闻这个消息，眼睛里的伤感倏忽闪过。罗娜捕捉到他的变化，狠命地掐了他胳膊一把。
我有些忍俊不禁，但坚持没让自己笑出声，生活总是这么戏剧化，我已不是最初的我。
在我看来，一个真正成功的人，不是看你做到什么职位，管理多么庞大的公司，而是你是否能随时放下自己，放下已有的身份地位，随时归零，把自己当成一个学生，向大家学习，包括向敌人学习。等某天学好了，回首来路，你惟一剩下的念头会变成：谢谢你曾经打击过我。
学会放下散文7
一生的痴情，换来半世的伤心。
钟情于土地，永远走不出农村这片狭窄的天地，
钟情于乡村，永远迈不进现代的进步文明。
衷情于女人，永远逃不离情字的缠绵留恋。
衷情于亲人，永远迈不开前进的步伐，大刀阔斧的施展心中的抱负和才华。
情太重，绳索深深肋进身体，会很痛，把快乐掩盖。
一生的责任，换来一世的劳累。
责任与父母，羁绊了展翅高飞的翅膀
责任与家庭，舍弃了特立独行的个性
责任于孩子，丢失了亲朋好友的欢笑
责任于妻子，放弃了远方流浪的豪情
责任太重，巍峨高山压垮强健的肩膀，会很累，把欢笑埋没。
孤傲的人格，刚正不阿的君子风范，
小人的得志，曲意逢迎的奸猾品性，
自立自强的立场，出言必行的原则
心口不一，只说不做，唯利是图的处事原则
一苦一乐，尊严，脸面换来的是被动和失利。
品行过重，立场太坚定，刚而易折，换来的伤心和愤怒，开心不再。
从明天起做一个快乐的人，何必那么任性，何必那么坚持原则，
要知道那也叫墨守成规，不懂变通，顽冥不化。
放下心高气傲，做地面上一粒最小的尘土。
放下大男子的主义，让女人成就大女人。
郑板桥写下难得糊涂，是把清楚看淡了，清楚之中学糊涂。
学会放下散文8
人生无常，生命短暂
人的一生之所以
时常活在痛苦之中
就是因为，不知道适时的放下
人生，是矛盾的人生
也是多变的人生
人一生的痛苦和无奈
无不是理想与追求中的得与失
过多的需求
过多的渴望
过多的不可以中的强求
过多夸张中的执着
过多自私在循环
过多不自量中的胡言乱行
人海中的沉浮
不加思索的效仿
只知道不停地忙碌
从不知道放下同时
也会，得到意向不到的收获
没有痛定思痛里的回首
没有理智里的排除
其实，排除也是
一种放下的前奏
放下，意味着舍去
舍去，决定了放下
放下，是一种心灵挣扎后的结果
放下的同时，你看到了
眼界，在无穷的放大
家，在自然中
心，为天下众
人，应该学会放下
人生之苦
无不有心念而起
殊不知得到的同时也在失去
人，应该学会看破
懂得放下
让矛盾的人生
在佛学的境界里
得到清净
让心灵土壤清纯和净化
学会放下散文9
有可能是任何负面的遭遇，也有可能是我们不能接受的事实，但人生总有风有雨，你若随着起舞，不就让自己的内心不平静吗？不就也让原本有风雨的情况又雪上加霜吗？所以事情虽然不尽如我所意，也别将它看成世界末日一般，毕竟事情无论解决与否，它会过去的，只是你不需要去在意。
无论遇上什么样的挫折，肯定会过去的，悲伤、痛苦都是，可是你不能也没必要把自己绑在那些风雨里面，遭遇它已经是很艰苦的事情，若还把以后的心情、精神又继续花费在它身上，根本就是自找苦吃，我们当然没办法说放下就放下或者说不在意就不在意，可是你同样得继续走下去的，你可以背着它在往下走，但肯定折磨自己，却也可以在行进的同时，一点一滴慢慢的放下，直到某天，你回头一看，原来你已经在千里之外。
在意什么？遇上不爽的、难过的、痛苦的，虽然情绪的高低本来是人之常情，但不该变成随环境而一直被影响的情况，遇上负面的就低潮，久久无法自拔，自怨自艾，这不是人生的目的；你当然可以找出几百种让自己随环境影响情绪的理由，可是问问自己，这就是你想要的情况吗？还是你有选择其它的余地呢？
不需在意那些负面，你要的并非把精神都浪费在这些事情上，既然碰上就处理，处理不好就放下，不需把人生停留在负面的环境中，若浪费了，那些时间是再也回不来的，所以当你的在意影响到你的目标，那就没必要再去在意了，因为它们只是你的过客，你的作为不是拉着不放，反而是就此放下，不需在意。
学会放下散文10
人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨命运不会，还不如从容淡定地笑对人生。
放下是为人处世的智慧。学会放下，放下利益、面子、身段、纷争、仇恨、私心、急执等，才会拥有更惬意的人生，才能让自己的路因为舍得放下而越走越宽。
放下是修身养性的哲学，“一切放下，一切自在；当下放下，当下自在”。放下利益你能活出真性情，放下面子才能活出好心情，放下身段才能寻得三两知己，放下纷争和仇恨才能活得潇洒从容 ，放下私心和争执才能坦然面对一切，怡然自得地面对生活。
放下是一门心灵的学问，是升华人格的最佳方式，许多事情，放下了就会变得越来越好。理解别人的做法，原谅别人无心的过错，尊重他人的选择，不尖酸刻薄，不斤斤计较，不为一点点的不快耿耿于怀；善待他人，放下烦恼，用自己的达观和宽容，取得被人认同的快光。
人生在世，有些事情真的不必太在乎，有些东西是必须放下的，只有在谨言慎行放下时，你能够腾出手来，才能抓住真正属于你的快乐和幸福！哲人也说，幸福是一种心态，人生快乐与否，就看你是否能够放下，若是能从容地面对生活，即便生命只如昙花一现，那也是绚烂的，值得骄傲的。懂得放下，从容应对世间一切问题，不勾心斗角，亦不自甘堕落，不被世态所须眉，亦不争强斗狠，这样的生活，岂不自在，岂不快哉？
学会放下是对自己的宽恕。只有放下心中的欲望，才能心平气和地生活；只有放下心中的恕气，才能看到人性的美丽；只有放下心理的不平衡，心才能够自由呼吸。
多少人因为不肯放下手中的权力，不肯放下到手的金钱，不肯放下郁积的仇恨而稿得疾病缠身、倾家荡产、妻离子散。为何不能放下呢？过多的身外之物对人来说只是负累，只有勇于放下的人和能真正享受到活着的美好，用一颗平静的心来享受蓝天、白云、阳光和人间的美丽！
从容是一种境界，是一种波澜不惊的处世状态，不同时期，不同的人，经历了不同的人生，会有不同的感悟。从容是对生活真正的宽容，是在任何事情面前都会处之泰然、宠辱不惊，不会因太过兴奋而忘乎所以，也不会因太过悲伤而痛不欲生。从容不是一时的心情，而是贯穿一生的处世态度。
从容是想得开的豁达胸怀，塞翁失马，福祸自便。得意时，没有彻夜狂欢，失落时，亦不会寻死觅活；面对别人的夸赞和外来的诱惑，能付诸一笑；面对朋友的背弃和希望的破灭，也只淡淡笑叹一声，然后让它们永远的随风而去。从容就是这种“不以物喜，不以己悲”的心境。
从容是镇定自若的非凡，临危不乱，化险为夷。从容是一种理智，是在危急中能够保持清醒头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人；从容是在风风雨雨的人世沧桑中学会与人为善，寻求一份内心的平和和淡定。
从容是寡欲知足的良好心态，在时间的长河中，洗去身心的浮华；在日月的轮转中，剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静。古语云“淡派兵 以明志，宁静以致远”。一切都是这么的云淡风清，平静宁和，在青春远逝的脚步声中，在眼角细纹的沉积里迎来一份睿智的从容和达观。
懂得放下才能释放心灵，获得恬淡的心情，怡然自得地享受那久违的一夜酣睡；而从容，则是放下之后水至渠成、潇洒豁达的人生佳境。
从容的面对生活的诸多变故，心灵总是云淡风轻。放下的过程也是得到的过程，当你紧握双手里面什么都没有，当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。只有你放下过去，才能看见未来生活的美好，才能从容的面对将来，时刻拥有幸福。只有放下以前生活的不美好，你才能更好的享受生活，享受生命，才能发现生活是多么的美好，世界是多么的精彩！不要对别人的错误斤斤计较，人，不可能十全十美，既然这样。那就想想别人的好把，每个人都会犯错误，只要你懂得宽容，从容的面对别人的失误，，别人才能更好的亲近你。
学会放下散文11
我最近时常在想，快乐是什么？快乐是一种心态，只有把曾经的不快乐放下，才会活得自由自在。现在的人们身处钢筋水泥结构之中，逐渐加快的生活节奏，让人感到压力过大。不断的追求、向往、索取使我们的人生一路走来倍加艰辛。当我们被烦恼困扰时，并不是烦恼太多，而是我们已经习惯把内心深处的，种种欲望和负面的包袱背在身上，自己却不自知。在生活中，我们缺少一双感悟的眼睛，适当的选择放下，在轻松愉悦中才能逐渐迈向幸福的大道。
有一个佛教的小故事是这样说的，一位禅师在河边等船。这时船上的人已经坐满了，正划向对岸。站在禅师旁边的一个人，有心考究禅师就问：“师父，你看这船上有多少人啊？”禅师看了看提问题的人回答：“两人”。这人当时就反驳说：“师父你说错了，明明一船人，你怎么说只有两个人啊？”禅师回答说：“是有两个人，一个熙熙攘攘为名而来，一个熙熙攘攘为利而去。”这个故事提醒了我们太多，人生往往为了功名利禄忽略了生命中的美好，沉湎其中忘记了欣赏路边的风景。
生活中我们首先要学会选择，无论在生活中还是其它的环境里，我们首先应该学会的就是放弃。我们每个人，都曾经有过这样或者那样的愿望。现代的生活中更是充满着各式各样的诱惑，做生意的不想放过任何一个赚钱的机会，做学问的想让大家对他产生认可。任何人都曾经梦想过，有一天会功成名就衣锦还乡。“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也。二者不可兼得，舍鱼而取熊掌也。”然而在现实生活中，并而兼得的机会不大，我们往往只能选择其中一个。歌德说过一句话：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”
人生路途中我们都在风雨兼程，峰回路转的机会总在前方。对待生活里的机遇和挑战，我们每个人都要做出选择，是舍弃还是角逐？舍弃也需要高度的智慧，要审时度势的进行分析，要有当断则断的勇气。如果选择了角逐，那就是该出手时就出手，既然决定了就不要迟疑，这就是生活，总会有得有失，“失之桑榆，收之东隅。”。没有谁的一生会是一帆风顺的，都会有不尽人意的时候。在心情不好时我们选择放下，对于无视我们的人，何尝不是一种极度的蔑视。生活中一定要有太极的精神，柔中带刚，刚中带柔，方不失为一种王道。
要放下心中的念想，甚至是多年执着的追求，固然是一种痛苦。但是，如果不放下，一味执着的同时，新的机会也会偷偷溜走。人只有两只手，当你两只手握满了东西时，你还能抓住什么呢？佛经上常说：“舍得，舍得，有舍才有得。”生活中得到和失去、追求和放弃都是在平常不过的事情了，我们应该以一种平常心豁达的去看待这些问题。
我们无法去评论他人的得与失，在我们看来是得，在他看来也许就是失。一个人在痛苦中学会快乐才是真的快乐，记得周润发说过这样一句话：“人生不如意十常八九，我们为什么就盯着那八九看，而不去享受那一二呢？”生活中，如果给了你太多的顺风顺水，你就不会有抵抗坎坷的勇气。遇到挫折时，很可能一蹶不振。打个比方说：“给了你太多的糖，你不会品尝出甜的滋味。”一个人如果已经经受太多打击，即使再失去也不会感到痛惜。反而言之，微小的收获，就会令他十分快乐。
一个人经得起平淡，经得起打击，在给予他机会的时候，他就会抓得更牢。《孟子》中说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所力，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；徵于色，发于表，而后喻。”
我们每个人都要面对生活里的十字路口，虽然前面的道路不会是完美无缺。生活中的苦与乐使我们的人生显得绚丽多姿，生命中的不可预知又是那么的变化莫测。我们要从微观上把握好自己，控制自己在得失之间不必斤斤计较。过去的已经过去无法追回，唯一能做的就是接受现实，以勇敢的心态，乐观的去面对未来。我们每个人经常关注的往往是得到与失去，却没有想到凡事都会有得有失，这是大自然的循环规律。忘记了还有当下，忘记了每个人的人生，都是由无数的当下组成的，我们忽视最多的也就是当下，这个可以由我们掌控的时段。
人的一生里，有的时候退一步反而是海阔天空。从狭义上来讲，有句俗话是这样说的：“阎王好惹，小鬼难缠。”事实上正是如此，越是有身份的人就越有修养，和这样的人之间往往很好相处，即使有矛盾也很容易化解。反言之，那些恃强凌弱、试图以打压别人，来展现自己存在必要的人，反而表现出思维上的无知和行动上的无能。一个真正的强者，一定会有适可而止的智慧，懂得在为人处世上以和为贵。强者，要的是高水准的自尊。清朝一代宰辅张廷玉的老家，有一位邻居因为盖房子，要占用张家一墙之地，两家发生争执。张夫人修书想要张大人出面干预此事，张大人看过家书后，立刻回书一封：“千里家书只为墙，再让三尺有何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张夫人见信后，立即主动退让了三尺，邻居深感惭愧，也让了三尺，形成了六尺宽的巷道，这就是著名的“六尺巷”的来历。
世上的事情，总是有长就有短、有黑就有白、有圆就有缺，在此消彼长中各领风骚。有些时候一味坚持自己的利益，就会失去更多你看不到的机会。凡事能忍自圆融，让他一步又如何？世间百态，我们是看戏的观众。然而在他人眼中，我们又何尝不是粉墨登场的主角呢？有的时候退的不是简单的一步，退的是旁观人的尊重，退的是对手的尊重。那么，最后的胜利者又是谁呢？
佛说：“放下，才能解脱。”在生活中困扰我们的是我们的心，而不是周围的环境。如果我们能够以平常的心态对待生活中的一切，就不会产生那么多的杂念。怎么能够去掉杂念呢？用心去思维杂念背后的实质是什么，想通了想透了，心中就会保持一片清静。也就让杂念没有滋生之处了，这才是“放下”的境界。
在这个世间，简单的两个字就可以概括一切现象，那就是“轮回”，人们总是在感叹“夕阳无限好，只是近黄昏。”可是如果没有夕阳又怎么看得见晨曦？谁又能说得清“人性本善”还是“人性本恶”呢？人性是善变的，也是很复杂的，它可以是涓涓细流，也可以是洪水猛兽。它可以诡异凶残，也可以温暖宁静。人生里，我们想要享受生活，就要学会放下。如果把过往都放在心上，那不是太累了吗？
或许有人会说，谁会真正的放下呢？这世界有太多的诱惑和不得已，功名、利禄、爱情、事业这些东西是说放下就可以放下的吗？是的，人想要在生活中立足，就必须沾染这些东西。但是我说的放下，是心态上的放下。很多人在生活中相当困苦，因为生活中的压力让你喘不过气来。这时候，精神上适当的放松，不失为一条解脱之路。人的一生如果都能够在“得之我幸，不得我命。只问耕耘，不问收获。”中度过才是放下的正确渠道。
其实，生活的越简单，就越容易感受到幸福。这个道理并不是人人都懂的，现实生活中的人们在生活中有着一定的压力，一味的追求物质生活，长期以来苦不堪言。如果想要达到轻松自在的思想境界，就必须要懂得凡是随遇而安，顺应天命不去强求。做到得意的时候要淡然，失意的时候要坦然。处理事情的时候一定要宠辱不惊，无论得意还是失意都是上天对我们的一种考验。把我们的心换个角度，用不同的视线去看世界，或许快乐就在你的身边。
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