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心路散文

时间:2021-04-04 14:59:33 散文杂文 我要投稿

关于心路散文

  《不抱怨的世界》是美国心理学家威尔.鲍温的著作,阅读过的人都应该知道,该书倡导遇事要平静处置,不要抱怨,遇事常抱怨会带来负面的思考,从而影响健康,包括身体健康和心理健康。故为了健康,在生活现实中,我们不管遇到任何艰难的处境,不必要抱怨,而是以平静的心态想法予以解决,这样才能活得快乐,活得健康。

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  然而在我们的现实生活中,遇事不抱怨的人似乎很少。

  曾在媒体报刊上看到过有人想不开而自杀的消息,媒体报刊披露的众多自杀者的消息中,似乎高校学生占很大比例,而且还有不少的是研究生。为什么这些死于自杀的高文化者会有解不开的心结?从他(她)们留下的遗书遗言可以看出,他(她)们自杀的原因似乎大都相同或相似,即抱怨压力太大,终因解不开心结而自我毁灭。他们自认为,努力奋斗是为了自己命运灿烂光彩,但是奋斗了多年,却改变不了自己的人生,生活就业等等压力越来越大,自觉活着没什么意思,于是怨世而自杀。对他(她)们留给世人的遗言遗书进行分析,他(她)们大都显示出自己有了知识,仍然改变不了命运,也无法解脱来自各方面的压力,于是感到自己受到生活的欺骗,便选择离开人世以为解脱。分析这些自杀者的遗书遗言,可以看出他(她)们人生的道路大都相同或相似:经过多年的奋斗,就是无法解脱压力,无法改变自己的命运。他(她)们都有着相同或相似的心路:他(她)们都是唯美主义者,都想自己有个美好的归宿,却又不堪忍受生活的重负,抱怨生活欺骗了他(她)们,为了解脱,便以死来逃避生活。而他(她)们却没有想过,他(她)们这样的作法,不但给世人带来无尽的唏嘘,也给他(她)们的家人留下深深的痛苦。

  对这些因抱怨而弃世者的遗书遗言分析,不难看出他(她)们的心灵道路与生活道路极不协调。其实,并非生活欺骗了他(她)们,而是他(她)们没有调整好自己的生活态度,对生活的期望值太高,心灵道路与生活道路自然发生矛盾,就像《不抱怨的世界》里所说的“当你发牢骚,抱怨生活的一切时,你就会收回更多这样的困扰。”由于抱怨太甚,因而也就看不到生活的希望,于是自怨自艾,当然就会于心态产生困扰,如此心态,如何能在人生道路上健康行走?如是一来,不断地抱怨就更加挣脱不了苦恼的困惑,解不开心中的纠结,只有选择离开人世。看着这些鲜活的生命用这样的方式来结束自己,心中便很多感慨。

  其实,人是有理性的动物,应该学会坚强,学会调整心态,无论遇到什么事情遇到什么困难,都要坚强理性地对待。就像《不抱怨的.世界》里所说的,要“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,把焦点放在一切美好的事物上,就能发挥这种保证健康的力量。”人生一世,要走的路很长,社会生活不可能以我们的意愿来展开,而只有我们想办法去适应世界。人生道路上不可能不遇到坎坷,想得开就过去了,想不开可能就得扒下。其实生活于每一个人都是一样的,就看你如何面对。人生于世,不如意事常八九,能遂人心不二三,看看周围,不如我者多着呢,人家为什么能挺着?应当知道, 人来到这世上走一遭,怎能没有坎坷?不管境遇如何,是顺境还是逆境,也不管遇到什么事,是欢乐的还不如意的,都应静心以对待,这才是我们对生活的态度。人于世间,虽然要走的路很长,然而,不管走过了多少个春秋,与宇宙的无限相比,其实也就是一个匆匆的过客,所有经历,只不过弹指之间,瞬间就过去了,有什么想不开的。

  人之于世上,应该有感恩之心。须知,父母把我们带到这世上并养育成人很不容易,我们有什么理由要让他们伤心?社会为我们的成长也付出很多,我们有什么理由让社会蒙羞?为人在世,其成长都要与周围的人和事发生联系,因而要学会感恩,学会尊重,不能因一时的不如意而埋怨社会,憎恨人生。有了感恩之心,才会发现世界是多么的美好,生活是多么的绚丽。学会了尊重,才能寻找到平衡与真实,才会泯灭仇恨而把握真诚。体会人生要脚踏实地,定位太高,是不切实际的理想,理想脱离现实只能是幻想。因幻想破灭而抱怨,当然就感受不到生活的气息,也就失去生活的勇气。所以我们不要用虚幻的设计来定位自己的人生,应该真实地对待人生旅途。人生在世,心在自己身上,人生之路也就是人心之路,人生之路需要我们真诚地用心去走,心路健康,人生之路就自然走得顺畅。

  这就是我阅读《不抱怨的世界》之所得,朋友是否有同感?

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