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跑步的日记

时间:2022-12-07 17:10:28 日志日记 我要投稿

跑步的日记精选15篇

  有趣的一天又要结束了,在你心中有什么感想呢?这时候十分有必须要写一篇日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢?下面是小编为大家整理的跑步的日记,希望能够帮助到大家。

跑步的日记精选15篇

跑步的日记1

  跑步是一项看简单,实则难的运动项目,我最近几个星期就体验了一番。

  一开始跑的时候感觉到处都疼,首先是呼吸节奏没有调整好,腹部总是有些疼痛,一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀,每跑一步,就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼,有一点麻,还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了,我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀,呼吸要调整好,手臂多摆动,力量如果腿带不动了,就放在腰上,用腰来驱动整个身体。到了这个时候,你会发现跑步现十分轻松,并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高,4。63公里,运动可以放松身体,加快人的新陈代谢,和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步,一边聊天,更是一件奇妙又有趣的事情。

跑步的日记2

  今天体育课的内容是跑步。在跑步之前,陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说,跑到数字那里,就是终点。要跑直线,不能跑到线上,不能跑到旁边两个小朋友的跑道上,而且陈老师还给我们计时,我只花了十秒钟就跑到了终点。

  我喜欢跑步!因为跑起来的时候,就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道,因为红色的跑道很像红国旗。红色是我最喜欢的颜色,这是最灿烂的颜色!

跑步的日记3

  今天下午最后一节课杨老师领着我们跑步了,到了终点的时候,我跑了第二名。

  然后我就和我前面的两个同学给那边的同学加油,果然有效果,我们组赢了,多亏了陈可霏给我们组加分,其他同学也跟着她一起跑了,我们都很高兴,下课以后我们就回教室了。

跑步的日记4

  昨天晚上,老师布置作业叫我们穿运动服和运动裤,今天进行跑步比赛。

  早上,老师说:“我们第二节开始比赛。”到了第二节课,我的心砰砰地跳着,心想:我一定要争取得第一名。

  来到操场上,我的心跳得越来越快。当我得知自己是在第六排,我才安心起来。过了很久,终于到我了,我的心又开始紧张了。

  老师说预备的意思是准备,老师又说了一句开始,我们就向着终点奋勇直冲。结果,我得了第二名。虽然不是第一,但我还是很开心。

  比赛后,我的心慢慢平静下来。我下定决心,以后多锻炼,争取下次跑得更好。

跑步的日记5

  过几天,我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

  我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈,作为跑步前的`热身。接着,我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步,他说:“手臂摆动的频率和腿要快,脚尖踩地,身子前倾。只要多加练习,会跑的越来越快。”然后,我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想,啊!终于有成绩了,太好了!

  通过,练习跑步,我懂得了,做什么事情都要坚持,只要坚持就是胜利!加油,我会跑的越来越快的!

跑步的日记6

  今天最后一节课是体育课,杨老师让我们绕着大操场跑了4圈,好累呀。我跑了倒数第四名,爸爸听了很郁闷。

  我一开始跑得有点快,到后来没有力气了。爸爸说,一开始不要跑太快了,速度要均匀,到最后半圈要全力跑。

除了跑的方法,平时还是要多做运动。

跑步的日记7

  上次龟兔赛跑兔子跑输了,心里很不甘心。所以他要求大象市长再办一场龟兔F1大赛,市长爽快的答应了。当然,乌龟不知道可以用F1。

  到了比赛的那一天,乌龟大摇大摆地走过来对兔子说:"你上次输给了我,你还想怎样?"子说:"我要跟你来一场F1大赛。"

  比赛开始了,但是观众们都为乌龟喝彩。但是仅仅开了一圈,兔子就领先乌龟2秒钟之多,并与三。四圈连续作出最快圈速。第5圈,乌龟在出弯时,塞车突然矢空冲出赛区,退出比赛。

  此时,乌龟也懂得了"骄傲使人落后"这句话的含义。

跑步的日记8

  今天全校举行春季运动会,我们全班同学一起去操场观看比赛。老师简单地说了几条比赛规则之后,比赛正式开始了。

  四百米跑步比赛,我们班出场的是王永琪。只见他左脚在前,右脚在后,蹲在起跑线上。裁判员说:“各就各位,预备——”“嘣。”一声枪声,比赛开始了。我们班王永琪应声冲出起跑线,因为速度很快,所以他的头发“呼”一下子全竖了起来

  他迈着大步飞快地跑着,一直保持第一,冲过终点线。第一名。耶。我们高兴得跳了起来。

跑步的日记9

  今天清晨五点零五分,我和爸爸还有爷爷准备一起去绕灵湖跑一圈。

  我们穿好衣服,带上热开水,然后再把袜子穿好,最后我再把鞋子穿上,我们就开始绕灵湖跑啦!我们跑到了灵湖。哇!风景真美呀!我们跑呀跑呀!终于跑过了第一座桥!我对爸爸说:“爸爸我渴了。”

  爸爸给我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我们又跑呀!跑呀!又跑过了一座桥,我觉得桥的大小都一直在变。我们又跑过了一座石桥,又跑过了最后一座木桥,一圈终于跑完啦!

  我们大家高高兴兴地回家啦!

  这一次跑步真有趣!

跑步的日记10

  20xx年X月X日 晴

  妈妈说:跑步是锻炼身体最简单的运动。我想把身体锻炼得棒棒的,当一名优秀运动员。今年动会以后,我就经常练习跑步,我觉得我跑得象飞毛腿一样快呢!

  有一天,我和妈妈一起去重大跑步。忽然看到一只调皮的小猫在追一只可爱的小狗,我赶紧走上去和它们赛跑。我想:前面有动物,后面也一定也应该有动物。而且一定是乌龟和蜗牛,要不,他们怎么会总是倒数第一呢。

跑步的日记11

  今天早上,哥哥找我说要跟他比赛。我说:“比什么赛呀?”哥哥说:“比跑步。”我说:“好吧。”

  突然我爷爷说:“我来当裁判”,我们都说:“好”。爷爷说:“预备,开始,跑!”我和哥哥就一起跑了起来。

  到最后我赢了哥哥,我心里非常的高兴。

跑步的日记12

  “加油!加油!”一声声的呐喊响彻校园上空。这是上周我们二三年级的跑步比赛。

  嗯,差不多了,跑步比赛应该快好了,体育老师说:“停!”我们所有人马上停了下来。可是没有说结果,但是我还是很高兴,因为我们班一定会赢的,我觉得这次跑步比赛是我最快乐的一次!

跑步的日记13

  我站在一百米的起跑线上,心里紧张极了。我的眼睛紧紧地盯着发令员,耳边不时传来同学们震耳欲聋的加油声。随着发令枪响,我们就像一支支离弦的箭向终点冲去,大家你追我赶,谁也不甘示弱。我跟104班的运动员好像较上了劲,谁也不让谁,只好并驾齐驱。冲线了,我咬紧牙关,使出吃奶的力气向前一探,终于有惊无险拿到了第一。看台上传来了同学们的欢呼声。我终于为班级拿到了宝贵的百米赛跑冠军,心里乐开了花。

跑步的日记14

  星期五的晚上,我和爸爸妈妈一起去公园练习跑步。由我来定起点和终点。比赛开始了,唰的一下我冲向前去,我跑到了终点。只见爸爸妈妈还离终点老远呢。于是我大叫起来说:“哇。第一局我赢了。”

  第二局的比赛开始了,我深深地吸了一口气,使劲向前冲去。只见爸爸用力地跑到了我的前方,很快爸爸到了终点,爸爸对我大喊:“啊,第二局我赢了。”

  第三局才是最重要的呢。我还是使劲地跑向前去,我离终点越来越近了。啊。我又是第一个跑到终点的。这时我气喘吁吁地说:“我胜出了。”

  今天我虽然很累,但是我很高兴。

  比赛真热闹啊。

跑步的日记15

  今天早上,我和爸爸一起去小月河跑步,我看到树上的小鸟叽叽喳喳地叫着好象在说:“你跑得好快啊。”接着我又往前跑来到了忽必列雕像前休息了一会儿,又往前走我们看到地上有嫩绿的小草和树上的小桃花。时间不知不觉到了中午,爸爸说:“咱们回家吧。”我说:“我不想离开这美丽的小月河啊,”爸爸说:“明天我们还来小月河跑步好吗?”我说:“好啊!我很愿意在小月河跑步。”

  说完我就高高兴兴地向家走去。

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