我要投稿 投诉建议

保护眼睛日记

时间:2021-02-09 15:18:25 日志日记 我要投稿

保护眼睛日记

  一天又结束了,想必大家都学习了不少新知识,让我们一起认真地写一篇日记吧。日记写什么内容才新颖、丰富呢?下面是小编整理的保护眼睛日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

保护眼睛日记

保护眼睛日记1

  说到保护视力,大家可能会想:保护视力不是很简单嘛:少玩电脑,少看电视,不用教都会。其实,要保护视力,要注意的可不止这些。

  首先,写字姿势和视力的关系可大了。那“三个一”大家都知道,但做起来就不容易。写字时,要注意:脚要平放在地上,头不能太低……”还有,连续看书写字40分钟以后要休息片刻。

  看书时也要注意三个方面:1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书。当然,除了这些要注意的方面,运动也是必须的,运动不仅仅对身体有好处,对视力也有帮助呢。

  每天还要做眼保健操,这个大家都知道吧。老师说:“做眼保健操,要做正确,并且中间眼睛不能睁开。可是,我也有淘气的时候。上次美术课做眼保健操时,全班炸开了锅,都跟下讲似的。只有两三个同学不理会周围的吵闹,在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的'脑海中产生了,反正大家都这么吵,加上我一个也没什么关系。于是,我就大胆地讲起话来。不料,校长来了,我们立刻安静下来,认真地做操。但还有几个“胆大鬼”居然当着校长的面讲话……最后,我们班被扣分了,唉!

  现在,我下定决心:一定要好好保护眼睛。做眼保健操时,即使大家都吵闹,我也要认真地做。这样,我就不会近视了。

保护眼睛日记2

  今天早上,我醒来的时候,发现自己的眼睛干干的,涩涩的,还有点疼。我不知道这是怎么了。

  我赶紧起床,跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服,我来到妈妈身边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈仔细端详着我的眼睛,并翻开眼皮看了看,说道:“这是因为你用眼过度导致的。每天晚上看电视看很长时间,眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。”

  为了保护我的眼睛,妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至周五这个时间,放学回来之后只能看半个小时的电视。另外,在做作业的时候,灯光要自然,坐姿要端正,不要趴在桌子上写作业。晚上十点前必须要关灯睡觉。

  这些规矩看起来很严格,但是为了保护我的眼睛,我已经下定决心要做好了。

  眼睛是每个人心灵的窗户,我想让我的眼睛一直都这样明亮。因此,保护眼睛很重要。

保护眼睛日记3

  “丁零零,丁零零”,下课铃响了,同学们陆陆续续地回家了。小明也收拾书包准备回家。

  小明是个书迷,却没有保护眼睛的意识。

  中午放学,他在强烈的阳光下边走边全神贯注地看书,看得眼睛都变红了。

  回到家,妈妈准备了一顿丰盛的午餐。小明吃着吃着,突然,想起刚才那本书还没看完。于是,又拿起书在餐桌上边吃边津津有味看起来。妈妈过来纠正好几次不能边吃边看书,可他还是不听话。

  晚上回家,小明做完老师布置的作业,洗完脸准备上床睡觉。躺在床上又想起那本没看完的书。心想:“干脆把它看完。”他又偷偷打开台灯,躺在床上聚精会神地看起来。

  没过多久,小明发现黑板上的字越来越糢糊。赶紧叫妈妈带去看医生。眼科医生指着视力表让他指方向,小明没答对一个。医生对小明的妈妈说:“你儿子已经近视了。”

  小明后悔自已没有保护好眼睛。

【保护眼睛日记】相关文章:

保护眼睛的演讲稿03-23

怎样保护眼睛说明文02-10

幼儿园保护眼睛教案7篇04-13

幼儿园保护眼睛教案6篇04-13

幼儿园保护眼睛教案四篇04-11

幼儿园保护眼睛教案5篇04-11

幼儿园保护眼睛教案8篇04-10

幼儿园保护眼睛教案六篇04-09

小班健康《保护眼睛》说课稿(精选5篇)03-21

幼儿园保护眼睛教案9篇04-07