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不与自己为敌日志

时间:2021-04-24 13:55:19 日志日记 我要投稿

不与自己为敌日志

  我有长达十年的抑郁病症,即使没有确诊为抑郁症患者,我也肯定自己有着黑色阴郁性格。

不与自己为敌日志

  我出生在极易过敏的初春时节,与生俱来的敏感体症和性征,无论从身体或是精神,所以天性敏感、焦虑、神经质。按照基因遗传科学而论,我的性格,遗传父亲,本身具有抑郁潜质;我的心态,受母亲影响,容易硬撑然后情绪爆发。加之,我离家早又受到应试教育的摧残,所以就变成了这样的我。工作以后,社会环境对我的影响更是不言而喻。

  其实,如果向外寻求发泄的出路,可以抱怨的事物真是多的去了。我可以抱怨可笑的民主与自由,抱怨扭曲人性的专制制度,抱怨愚蠢的应试教育,抱怨就业率低、抱怨地沟油、抱怨离谱的房价和社会主义资本化,抱怨自己追逐不到到梦想甚至无法自知的梦想本身,抱怨没有追逐自由的勇气甚至抱怨无人告诉我自由本身是什么样子…如果向外抱怨的话,那可就太多了,抱怨路边派传单的小男孩,他假惺惺地朝我微笑,严重地阻拦了我前行的路;抱怨马路上走在我前面的人不走直线,影响了我走路的加速度;抱怨超市里的土豆和收土豆钱的人机械的动作;抱怨这个世界不好不坏的人们过着不好不坏的生活,一滩死迹…这一切都让我愤怒。

  是的,是愤怒。愤怒是感知自己存在的最直接途径。

  当然,这一切都是在我经历了漫长十年的黑暗和繁冗的精神折磨,在我试图伏下身去朝着幽暗深处的自己伸出援助之手的时候,我才发现的。

  这时,你会发现,当你保持察觉的时候,根本没有“自我存在”这种东西。所以你无法向外界以任何形式的怒吼来证明或者感知自己的存在。你唯有放弃对自我存在的一遍遍感知,你才能脱离痛苦。

  你要明白,你所处的时代是最好的时代也是最坏的时代;你要明白,没有人能改变世界,改变自己就是改变世界;你要明白,你所抱怨的一切都是虚空,只是内在那个“坏的'自己”打败了那个“好的自己”;就像你要明白,你只有向内求助自己的心一样。

  如果你也与我一样身处困顿与绝望,灰暗又迷惘,那么,放弃去追寻你的那片自由土地吧,你买不到那张通往自由之地的车票的。即使你不断地游离在城市之间,你也要一样面对路边的行人和超市的土豆。放弃无休无止对旅行的渴望,就像你疯狂眷恋着的丽江、执著迷恋着的西藏,放心吧,在那里你找不到自由,你只是身处那里时接纳了渺小到近乎虚无的自己,变得谦卑了而已。

  是的,谦卑让你心平气和,让你意识到依靠外缘是得不到快乐的,它让你回归到自己的内心。因为谦卑,所有外界能带给予你的,也便成了意外的礼物。于是你会感恩,感恩上帝给予你的你本不会拥有的这一切。你会原谅自己,原谅自己没有谁那么美丽不够谁那样智慧,但你开始成为较之从前更好的自己;你便能宽恕,宽恕别人带给你的有意或无意的伤害,其实大部别人带给你的都是无意的伤害,因为每一个“他人”并没有那么在意你在他们生命里的真实存在,他们忙着感知自己的存在呢。除了那些真正爱你的人,对于此又有什么不可宽恕的呢。所有的伤害在“无惧自心”面前都是可以被宽恕的。

  相信吧,真正的自由之地是内心的净土:“对知识的追求、对爱的渴望和对苦难的怜悯”。

  想起来刘喻的一篇文章叫一个人要像一支队伍,想必人生的战场想要赢,唯一的方式便是不与自己为敌,但一刻也不停地与方式便是不与自己为敌,但一刻也不停地与自己作战。“一个人要像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。”

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