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幼儿园中班健康教案

时间:2021-12-15 10:24:58 幼儿园教案 我要投稿

【实用】幼儿园中班健康教案合集8篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,很有必要精心设计一份教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗?以下是小编精心整理的幼儿园中班健康教案8篇,希望对大家有所帮助。

【实用】幼儿园中班健康教案合集8篇

幼儿园中班健康教案 篇1

 【活动目标】

  1.会双脚向前跳跃,提高腿部肌肉力量。

  2.喜欢参与跳跃活动,体验游戏的乐趣。

  【活动准备】

  跳袋若干、筐一个、场地布置。

  【活动过程】

  一、热身运动

  1.热身运动:今天袋鼠们要去参加森林运动会,那你们想不想去参加比赛?好,现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩,让我们一起来热身运动吧。音乐声音大,你们就在原地跑得快些,音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

  2.幼儿练习跳跃。

  二、基本部分

  1.导入:师:"现在就让我们一起来学习新本领,学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

  2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。

  你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶,是跳着走的。那你们学一学小袋鼠,想一想小袋鼠是怎么跳的。

  双脚并拢,膝盖稍微弯曲,用力向前跳。准备要跳的时候,要双腿用力蹬向前上方跳。落地时,前面的脚掌先碰到地面,动作要轻点。

  3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

  (1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求:每次准备要跳时要先站稳后再向前跳,不要着急,防止摔倒。

  4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

  袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们,想不想要?

  (出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

  双手提着袋子的耳朵,一只脚踩进来,另一只脚再踩进来,然后拉紧小耳朵,用力往上跳。

  (1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

  (2)提问:"刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了,可是还有些小朋友不大会跳,有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

  小结:我们先将双脚站在布袋中,再用双手紧紧抓住袋口两边的把手,将布袋拉直,双脚并拢,腿稍微弯曲,用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢,那你们想不想再来试一试?

  提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲,身体前倾但不能倾得太厉害,避免摔倒。

  阶段放松:针对腿部进行捶、拍等放松。

  三、宣布游戏规则

  分4人一组进行竞赛游戏听,这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

  四、放松整理

  1.教师小结,并带领幼儿坐下,将跳袋收到筐中。

  2.师幼一起做放松运动。

幼儿园中班健康教案 篇2

  活动目标:

  1、通过比较,了解自己身高的变化。

  2、能用响亮的声音表达自己的想法,感受长高的快乐。

  活动准备:

  搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品(A3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子……)皮尺、调查表(师生共同完成)、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条活动过程:

  一、说一说:自己现在的身高和出生时的身高。

  1、师:前段时间我们量了一下自己的身高,谁愿意来说一说自己有多高?

  2、请幼儿介绍自己的身高。

  3、师:你们都想来介绍,那可以和同伴说一说自己的身高,然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。

  4、师幼一起观看身高记录表。

  5、找一找班级里谁最高?你是怎么知道的?(提升一些比较高矮及高矮排序的方法)6、师:这是你们现在的身高,可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗?

  二、比一比:分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比,体验自己在长高。

  1、(出示皮尺)展示幼儿出生时的高度。

  2、请幼儿选一样物品,和50cm比一比,是高还是矮?

  3、交流幼儿比较的结果。

  4、幼儿和出生时高度进行比较。

  5、交流结果。

  (1)你是怎么比的?

  (2)50cm到你身体哪里?

  6、小结:多吃饭、喝水,还要有充足的睡眠,多做运动,都能让我们长高。

  三、想一想

  1、你们还想长高吗?想长得像谁一样高?长那么高有什么用?

  2、小结:只要我们注意营养,多运动,我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了,我们也长大了,多好啊!

幼儿园中班健康教案 篇3

  目标:

  1、通过课件营养金字塔,使幼儿理解食物合理的饮食结构。

  2、在挑选自助餐的过程中,学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐,并主动和同伴交流。

  3、对食物搭配感兴趣,养成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

  4、知道人体需要各种不同的营养。

  5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

  活动准备:

  1、健康金字塔课件。

  2、各种食物图片、盘子,营养师服装。

  3、布置好自助餐场景。

  活动过程:

  (一)幼儿尝试第一次挑选自助餐

  1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师,为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐,有谷类食品区,水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢?那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢?

  2、师幼讨论挑选自助餐的规则?(教师在幼儿回答的基础上进行小结:在挑选自助餐的时候要排队,不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到,但数量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪费)

  3、幼儿挑选自助餐。师:请小朋友每人手拿一只餐盘,依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧,挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。(教师注意观察幼儿的挑选情况,并将几名幼儿的自助餐拍成照片。)

  4、播放照片,初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师:我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样,我们来看一看他们挑选的是什么呢?

  5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结:刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐,搭配得不太合理,为什么呢?接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔",听了营养师的介绍就知道了。

  (二)借助课件"营养金字塔",逐层介绍"健康饮食金字塔"。

  1、出示图片,介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔,共有几层呢?

  (1)介绍第一层这是金字塔的第一层,是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底层图片)底层食物是谷类食物,谷类食物有哪些呢?为什么要吃谷类食物?

  小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

  (2)介绍第二层第一层是谷类食物,第二层会是什么食物呢?(出示课件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好处吗?

  小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

  (3)介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢?(出示课件)第三层是什么食物?这些食物能不能多吃?为什么?

  小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢?就是今天吃鱼,明天吃肉,后天吃虾什么的,小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

  (4)介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜,每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看(出示课件)这一层是什么食物?喝了牛奶,我们会怎样?(长个子、身体强壮)(指豆腐)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品?

  小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选,但不要太多。

  (5)介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,看看是什么?这类食物能不能多吃?为什么?

  小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃,最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

  2、总结:这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面,还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。

  (三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。

  1、选一名幼儿学做小小营养师,设计一份营养餐。

  师:听了营养师的介绍,你们知道怎么搭配自助餐了吗?现在谁愿意当营养师,设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?(出示金字塔图,教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)

  2、小朋友介绍自己的营养餐,师幼评价。

  师:你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?

  3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物,提出操作要求。

  师:刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理,现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

  (四)帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。

  今天在哈哈餐厅,你们学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。

  (五)向客人老师介绍营养餐现在,我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌,可以这样说:客人老师您好:这是我设计的营养餐,有米饭、……我设计的合理吗?

  反思

  能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容,并转为集体教育活动,较好地满足了幼儿的需要,有效地促进了幼儿的发展。

  活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物,每种食物都有不同的营养,每样都吃,不挑食,才能成为健康宝宝。

  小百科:营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。

幼儿园中班健康教案 篇4

  一、活动目标:

  1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。

  2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。

  3、幼儿能大胆的说己的想法。

  二、活动准备:

  录象、图片、幼儿画画的纸和笔。

  三、活动过程:

  1、看录象引出主题

  这个叔叔在干吗?

  他来到了什么地方?

  为什么不让这个叔叔进幼儿园呢?

  2、认识禁止吸烟标志

  A、这是什么标志?

  B、你是怎么知道的?

  C、为什么禁止吸烟?

  D、吸烟真的有害健康吗?

  师:

  (1)、一根点燃了的香烟表示在吸烟,加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的意思。

  (2)、让幼儿理解吸烟的.害处,引导幼儿了解吸烟有害健康。

  3、为什么在这些地方要有这个标志呢?这个标志有什么用?

  4、看图片了解吸烟的害处

  A、吸烟好吗?为什么不好?(生病、咳嗽、……)

  B、老师这里有些图片,我们一看:

  C、吸烟人生病了。

  D、吸烟引起火灾。

  5、师生一起边看边互相说一说。

  吸烟有这么多的害处所以我们——禁止吸烟!

  6、小小宣传员

  如果你周围有人在吸烟,如你的爸爸、爷爷、或者客人,你会怎么做呢?

  我们想什么办法帮助提醒他们,让他们不吸烟呢?

  7、幼儿自己设计禁止吸烟的标志或图片。教师把幼儿的作品展示出来,并互相介绍说一说。

  四、活动:

  教师针对幼儿的表现,给予恰当的,鼓励和表扬那些在活动中表现积极的幼儿。同时,注意增强那些能力相对较弱的幼儿的自信心。

  五、活动延伸:

  幼儿把自己的标志张贴在家中或幼儿园里,当一名禁烟的宣传员。

幼儿园中班健康教案 篇5

  活动目标:

  (1)认识蛔回病的症状;

  (2)了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理;

  (3)引起对蛔虫病的关注。

  活动准备:有关蛔虫的幻灯片或图片。

  活动过程:

  Ⅰ导入

  (1)情景导入,引起幼儿对蛔虫病的关注。

  向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害,父母带他去检查,发现肚子里有蛔虫的事例,引起幼儿对蛔虫病的关注。

  提问:"小朋友得了什么病?"

  Ⅱ幼儿第一次操作

  (2)小组讨论:蛔回病的症状、得病的痛苦及其危害。

  提问:①"蛔虫病有什么症状?"②"得病后会怎样?"重点指导幼儿说出蛔虫病的症状。

  Ⅲ分享经验

  (3)出示幻灯片或图片,介绍蛔虫生长变化的过程。

  提问:"蛔虫是怎样生长的?"重点指导幼儿了解蛔虫的生长变化过程。

  Ⅳ幼儿再次操作

  (4)请保健医生讲讲为什么会得蛔虫病,了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理。

  重点指导幼儿了解饮食卫生,预防蛔虫病。例如:饭前便后要洗手,不用脏手拿东西吃,生的瓜果要洗干净后再吃……

  延伸活动:

  把幼儿讨论的结果写出来,配上画,贴在本班的宣传栏内,向其他班幼儿和家长进行宣传,并请家长协助。自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿,以巩固认识并转变为行为。

幼儿园中班健康教案 篇6

  一、活动目标

  1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

  2、运用形体动作表现不同的情绪。

  3、知道保持愉快的心情有利于健康。

  二、活动准备

  1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

  2、挂图:《千变人》

  三、活动过程

  1、展示挂图《千变人》。

  请幼儿看挂图,找一找,看哪两个表情是一样的?借此玩配对游戏。

  教师表演几种表情或动作让幼儿想想:这样的表情或动作,让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢?

  请幼儿说一说,自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

  2、幼儿讨论:

  (1)什么时候会高兴。

  (2)什么时候会生气。

  (3)什么时候会哭。

  (4)什么时候会害怕。

  幼儿回答后师小结。

  3、拓展幼儿思维

  快乐的时候还可以用什么表情或动作表达,害怕的时候又可用何种表情或动作表达;生气的时候可用何种表情或动作表达。

  4、播放音乐或用铃鼓打节奏,请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳,音乐停止,教师就说出一种情绪,请幼儿用形体动作表现出来。

  5、说一说:什么情绪对小朋友的身体好?

  四、活动结束

  1、评价

  2、总结

幼儿园中班健康教案 篇7

  活动目标:

  1、在活动中感知小脚的特点和功能,产生初步的探索兴趣。

  2、通过操作活动,让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

  活动准备:

  1、场景布置:小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);

  2、小组操作材料:毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

  3、律动磁带:《大鞋和小鞋》

  活动过程:

  一、脚步律动导入,引起兴趣。 师:今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞,好吗?

  二、赤足坐在地毯上,认识双脚的结构。

  1、脱袜子(儿歌)。

  2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

  3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?

  三、通过体验和感受,引导幼儿认识脚的功能。

  1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

  2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

  3、活动后谈话小结:我们的小脚真有用,除了能帮我们做很多的事情,还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

  四、通过小组操作,引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

  1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它们的身边。

  2、幼儿小组合作操作送卡片。

  3、和幼儿一起讲述。

  4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

  五、结束活动。

  1、穿袜子(儿歌)

  2、摸过脚,脚上的细菌都到手上了,怎么办?我们一起去洗手吧!

  活动延伸:组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样,可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园中班健康教案 篇8

  活动目标:

  1、使幼儿知道每天洗脸的重要性,养成每天洗脸的好习惯。

  2、知道洗脸的步骤,了解怎么样洗得更干净,尤其是一些难洗的部位。

  活动准备:

  娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

  活动过程:

  一、设置情境,故事导入

  1、“呜呜~~~,听,谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

  2、一起问:“娃娃,你怎么了?为什么哭啊?”

  3、“原来娃娃在外面玩,把小脸弄脏了,娃娃可爱漂亮了,你们说怎么办啊?”

  引出应该洗干净。

  二、引发讨论

  你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的,那你是怎么洗的?(幼儿讨论,讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)

  说一说,刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

  三、进一步置疑

  1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。

  “看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”

  2、出示图片(对于难洗的部位进行放大,比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

  3、幼儿再次尝试,教师进行个别指导。

  4、教师正确示范,幼儿模仿。

  四、我们大家来洗脸

  一边播放儿歌,一边和孩子们一起洗脸。

  五、说一说

  怎么样让我们的小脸每天都白白的,香香的?(每天洗脸)

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