为什么睡觉的时候会做梦

为什么睡觉的时候会做梦

为什么睡觉的时候会做梦?

大脑在做梦的时候都发生了哪些变化?在1952年之前，人们对此一无所知。

大多数科学家都认为，跟它睡着的主人一样，大脑在睡眠过程中没有任何活动。

后来一位美国芝加哥大学的毕业生——尤金·阿瑟林斯基，用脑电图仪来检测他8岁儿子熟睡中的大脑脑电图。

脑电图仪是用来检测大脑活动时发出的微弱电信号的仪器，它可以将检测到的脑电波描绘在记录纸上。

他发现了令人意想不到的结果。

在孩子熟睡过程中，每隔几个小时，脑电图仪的描记笔就会突然剧烈地抖动起来，这表明大脑活动比较频繁。

与此同时，孩子的眼球会在紧闭的眼皮下快速转动。

终于，当描记笔再次剧烈抖动起来时，阿瑟林斯基叫醒了儿子，儿子告诉他，他正在做梦。

就这样，阿瑟林斯基发现了“快速眼动”睡眠，也叫做rem睡眠,梦都出现在快速眼动睡眠期。

你的小猫小狗睡觉时，也会出现眼睛在闭着的`眼皮下一动一动的情况，这时你的小伙伴很可能也正在做梦呢。

通常小猫的爪子也会动一动，而小狗则会从喉咙里发出轻微的隆隆声。

在rem睡眠的间隔期，脑电波缓慢而又平滑，这也与人们起先的猜测一致。

但在rem睡眠期，也就是做梦的时候，脑电波的形状与清醒状态下的脑电波惊人地相似。

怛是，做梦的状态与清醒的状态明显不同。

噩梦里总是充满了妖魔鬼怪;即使在美梦里，故事情节也足混乱又缺乏逻辑的。

在梦里，你可能不小心把零钱掉在了地，但当你伸手去检时，却发现零钱突然变成了分文不值的石子。

梦里的故事结构通常荒诞离奇，醒来后，我们通常会感到奇怪，梦里出现的几样东西无论如何也联系不到一起的?可是在做梦的过程中，这些事物却会组合成了完整的故事情节。

美国明尼苏达大学的实验心理学专家马丁·塞利格曼，通过长期的实验和研究，建立了一套可以解释这种现象的理论。

依照塞利格曼的理论，在做梦过程中每出现一阵剧烈变化的脑电波，眼前就会出现一幅图像。

通常，做梦的阶段会持续10—30分钟,在这段时间里，一阵又一阵的脑电波使梦里出现了一幅又一幅图像。

第一幅可能是一棵大树;第二幅是-座老房子。

大脑试图将这些本无关联的图像联系在一起，于是这些图像中的事物便被编进了一个荒诞离奇的“故事”情节中。

这个故事可能是喜剧、悲剧，或者惊恐片，这主要取决于做梦的人当时的心情。

人体接受了外界的信号刺激时，也会做出同样的反应，将这些刺激信号编进故事情节中。

淸晨，床头柜的闹钟叫起来。

这时，你梦里可能也有一个闹钟叫起来，提醒你下课了，要开始收拾书本准备回家了。

总之，你的大脑会迅速地将周围环境中的声音和你此时的感受联系到一起，然后统统编进故事情节中。

梦是怎么来的?如今，研究睡眠的科学家们掌握的知识已经足以问答这个问题。

可是，“我们为什么做梦”仍然是个谜。

然而，塞利格曼却坚信，他的“梦结构”理论必将给研究“我们为什么做梦”的科学家们带来启迪。

或许梦带给我们(以及其他所有会做梦的动物)的，是一种认识世界的实践方式。

我们每天都要将看到的、听到的和感觉到的整理在一起，并加以理解和回味。

梦为我们提供了一个机会，让我们把生活中的故事片段拼凑在一起。

其实，每个晚上，我们都在认识自己，认识世界。

塞利格曼说，这同时也解释了婴儿之所以要花这么多时间睡觉做梦的原因，因为他要迅速学会一些必备的技能，来真正了解这个大千世界中的事物、思想和人情。

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