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世界睡眠日公益活动总结

时间:2021-04-02 09:49:12 活动总结 我要投稿

2017年世界睡眠日公益活动总结

  3月21日是世界睡眠日,今年的主题是健康睡眠,远离慢病。下面是语文迷小编整理的2017年世界睡眠日公益活动总结,欢迎大家阅读!

2017年世界睡眠日公益活动总结

  【2017年世界睡眠日公益活动总结1】

  3月21日是世界睡眠日,江苏省盱眙县管镇镇中心幼儿园开展了“健康睡眠,远离慢病”主题活动,帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。

  活动中,该校教师以绘本故事《不睡觉世界冠军》为切入点,激发幼儿的兴趣,向幼儿讲解“健康睡眠”的小常识,让幼儿掌握一些睡前的注意事项,如睡前不剧烈运动、不含着食物入睡等。同时,该园教师现场向小朋友们示范了正确的睡眠姿势:即朝右侧卧的睡姿势最合适,并告诉幼儿不能俯睡,因为这样不利于呼吸。在缓缓的轻音乐中,孩子们进入了梦乡。活动结束后,各班还借助健康宣传栏、微信群等向幼儿家长宣传健康睡眠的知识,指导家长重视孩子良好睡眠习惯的养成,切实提高幼儿的睡眠质量。

  【2017年世界睡眠日公益活动总结2】

  3月21日是第17个“世界睡眠日”,为了让更多市民认识和防治睡眠障碍,20日,绵阳市三医院医务人员在铁牛广场举行了以“健康睡眠,远离慢病”为主题的大型送健康惠民活动。

  活动现场,来自绵阳市三医院睡眠医学中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神经内科二科、眼科、呼吸内科、普通外科、肝胆外科、康复医学科的专家们在铁牛广场为市民现场把脉,为市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡觉总是无法进入深睡眠,打鼾,有时鼾声会突然中断……”市民赵女士咨询时忧心重重。睡眠医学中心医师赵静判断其患有睡眠呼吸疾病,长此下去随时可能出现危险,并建议其尽快带丈夫到医院接受专业治疗。“睡觉时老是想上厕所,睡不着,是不是和最近的焦虑有关……”活动现场被闻讯赶来咨询的市民围得水泄不通。

  在活动现场,绵阳市三医院心身疾病二科的'医务人员还现场教授市民做睡眠健康操,并就失眠的危害与预防等健康睡眠知识进行了专题讲座,并通过有奖知识问答等方式与市民互动,让大家对睡眠知识有了更深层次的了解。

  心身疾病二科主治医师赵静指出,因为对睡眠障碍的认识误区或没引起得视,许多有睡眠障碍的患者没有得到合理的诊断和治疗。如出现入睡困难、睡眠时间短、易醒、多梦、鼾症、次晨感到头昏,口干,嗜睡,乏力等的症状,建议及时到正规医院做一个睡眠监测,从而进行有效治疗。

  【2017年世界睡眠日公益活动总结3】

  每年的3月21日是世界睡眠日,今年的中国主题是:“健康睡眠,远离慢病”,希望人们通过好睡眠获得健康的体格,远离慢性疾病。为此,3月16日上午,大坪医院睡眠心理中心在门诊开展了主题义诊活动,希望更多的人了解睡眠,关注睡眠。

  义诊活动现场,前来咨询、填写量表的病人络绎不绝,科室医生耐心的回答病人关于睡眠的相关问题,并为他们讲解失眠的原因以及一些简单的自我应对方法,特别强调睡眠与慢性疾病间的密切关系。这次义诊活动咨询人数多,共为数百名患者提供了咨询和量表评估,发放大量睡眠健康宣传资料,受到病人的一致好评。

  要想防止睡眠障碍的发生,除了顺应人体的自然规律,培养早睡早起的良好生活方式,还要学会放松,形成健康良好的心态。偶尔失眠,也不要焦虑,就当思考人生了。一旦患上失眠障碍,不能仅靠“安眠药”来解决,需要到正规医疗机构咨询专业医生进行综合评估,确定合适的治疗方案。

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