【荐】爱眼征文
在生活、工作和学习中，大家都尝试过写征文吧，征文的结尾要或紧扣开头，首尾呼应，或重申观点，再次点题，或给读者留下想象的空间等。那么，怎么去写征文呢？以下是小编精心整理的爱眼征文，希望对大家有所帮助。
爱眼征文1
“眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育锻炼，如打乒乓球，可以调整眼部的`血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!
爱眼征文2
俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。如果眼睛看不见或近视了，那么你的世界就会被蒙上一帘厚厚的灰纱，与我们五彩缤纷、精彩美丽的世界越走越远。
世界的美无处不在，当你用那可爱的眼睛看着一只只柔弱的小蚂蚁静静地爬上布满皱纹的古树、一片软嫩的绿叶滴下晶莹的泪珠、一只小小的苍蝇闪动着翅膀时，你会觉得微观的`世界是多么的奇妙。可是，一个不速之客打扰了这平静的生活。眼镜带着他的朋友，病菌、散光、远视、近视闯入了我们原本幸福的家园。
据相关数据显示，目前我国近视的人接近6亿，几乎占了全国人口的一半，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71%，高中生为80.5%，我们的世界几乎沦陷在了不眠不休的黑夜中，无法逃脱。
正如著名作家海伦·凯勒所说：“人往往在拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。”世界上无数的人面对着是无边无际的黑暗和死一般的沉寂。失去正常的视力也就代表无数个美好的想象飞蛾扑火一般破灭了。很多职业对视力要求非常高，比如空军飞行员，裸眼视力C字表不得低于1.0，还有警察单侧裸眼不得低于4.8……
因此，守护未来与光明在于青少年。人人倡议，预防近视，我们应当注意：1。看电视、手机等电子产品不得超过半小时。2。我们在写作业时要遵守三个一：胸离桌子一拳远；手离笔尖一寸远；眼离书本一尺远。3。当眼中进异物时，不要惯性的揉眼睛，要让泪水冲走异物。除此之外，长时间使用眼睛后，可以看看绿色植物，眺望远处。
让我们“睛”心呵护，向美好未来出发吧！
爱眼征文3
我有一个外号，叫“小眼镜”，由于我常常不留意用眼卫生。
放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的'汽车司机对我说：“嘿！小伴侣，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理睬，连续看书。
回到家吃晚饭时，我仍旧一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，连续看书。
到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”
过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。
我懊悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
爱眼征文4
每个人都有一双眼睛，有的人的眼睛是大大的，圆圆的，有些人的眼睛是弯弯的，小小的，有些人的眼睛是水汪汪的，有些人的眼睛是如小船一般的弯，一般的小，但是他们都有一个共同点，就是能看到那漂亮的风景。
眼睛是人人不行缺少的一个重要器官，是心灵的窗户，假如没有眼睛，你就会看不清楚路因迷失落方向，我也有一双眼睛，我的眼睛是弯弯的，小小的，虽然不是很美丽，但是我为有这双眼睛而感到欢乐，骄傲、傲慢，因为我可以用它望见大千世界，望见漂亮的.风景名胜，望见时代与人民的改变……
这是眼睛的功劳，我特别感谢这一双眼睛。一个人的眼神，总是能给另一个人表达自己心中的想法，或是怜悯，或是感谢，因为眼睛是心灵的窗户……
记得有一次走在放学的路上，遇到一位老奶奶，他拄着拐棍正在过人行道。看着他那渐渐的步伐，腿还有点哆嗦，感觉这位老奶奶的眼睛看不见，她往前走时用拐棍摸索前面的路，我连忙的走上前去，扶住这位老奶奶，我抬头看了看老奶奶一眼，果真是眼睛看不见，我把老老奶奶扶过公路边，老奶奶对我说，感谢你孩子，我说老奶奶不客气，这是我应当做的。
老奶奶转过身又接着走，当时我心里在想，假如老奶奶能有一双光明的眼睛，那该有多好呀啊！能看到世界的多姿多彩，也能看到公路上的人来人往。希望世界上全部看不到路的人，能有一双光明的眼睛。
同学们，你们也要行动起来喔！眼睛是活宝，大家一起来爱护眼睛吧！
爱眼征文5
丁冬是个特殊爱看书的孩子。
早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。
有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎全部的.都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前用劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊！他已经有了600度的近视眼！高度近视医生说：“小伙子，爱护眼睛很重要！知道了吗？”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。”
爱眼征文6
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双心灵的窗户，有的大而明亮，有的小而尖锐，有的黑黝黝，有的蓝晶晶，有了眼睛才能看见这丰富多彩的世界。
我们通过眼睛看到了五星红旗迎风飘扬，我们通过眼睛看到了祖国的大好江山，每当我到一个地方就会用我的眼睛去记录那些大自然的神奇，今天我听了老师说的保护眼睛，才发现我们一直忽略了一个很重要的事情，就是保护眼睛，想要看到更多的美丽事物，我们必须保护好自己的眼睛。我们还在成长期，每天上学、走路吃饭、学习、甚至有一点空闲时间还要拿起手机电脑，也从来没想过让它休息一下。那应当如何保护我们的眼睛呢？首先，玩手机、电脑、看电视的时间不要过长，最好是只看10到20分钟左右。再就是，看书的时候不要在光线不足的地方看，最好在明亮的地方看，错误的看书姿势不仅影响视力，还影响身体发育。最后就是每天做两次眼保健操，让眼睛有充分的休息，以保持眼睛的.明亮。
没有眼睛我们的世界将是一片黑暗，我们需要光明，所以我们一定要保护好我们自己的眼睛。好了，以上就是我的护眼方法，希望对大家有所帮助。最后我还要呼吁大家：放下手中的手机或电脑，一起保护一直为我们默默奉献着的眼睛，不要让近视成为我们一生的缺陷！对你的眼睛好一点，让它有适当的休息时间，劳逸结合，让它舒舒服服的继续为我们工作吧！让我们的心灵之窗永远明亮！
爱眼征文7
今天下午，我们的班--胡老师请来了一位看眼或护眼的医生，还说：“那位徐医生要来了，你们把徐医生的话记下来，等过一会要写一篇作文，没过一会二。那位看眼的徐医生就来了，他进来的时候我们就热烈鼓掌，徐医生要给我们讲一节课，我觉的徐医生讲的一定很棒的!
徐医生一开始他讲了我们每天早上不能吃油腻的东西，比如：煎饼果子、油条、等……就是不能常吃，一个星期吃一次。还有不能吃辛辣的东西，辣条就不能吃。还有不能吃太甜的，那种饮料啊，棒棒糖啊之类。
上学的路上，一定不要看强烈的发光体，更不要看太阳，不要在坐车时，看书、玩手机。还有不要走路时，看书、玩手机。课外时候休息的时候，室外的'游戏可以有益眼健康，户外互动两小时。
我们晚上时间的安排要正常保证10小时的睡眠，我要晚上九点睡觉，早晨七点起床，可以睡正好的十个小时，徐医生又讲了五个正确：正确的环境、正确的时间、正确的姿势、正确的距离、正确的护理，要每两个月检查一次视力，要定期保养眼睛。
徐老师给我们说了两点保护眼睛的方法：第一点是保健按摩，也就是眼睛;第二点是针对已经近视的人，就是采取，就像贴眼贴。接着又讲了我们都知道的“三个一”：眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳、手离笔一寸。我-时就不太注意这三个一，看来以后也要注意了，不然也会近视得。
我非常喜欢这堂课，因为这堂课不仅很快乐，而且收获了，还让我这到了怎样保护眼睛;对于我来说是印象最深的一节课啦!
爱眼征文8
眼睛是心灵的一扇窗户，是一切美好事物的载体。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花……目光所及之处，都是我们眼中最美的`风景。可随着电子产品的大量应用，不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多。
作为近视眼群体中的一员，我深刻体会到了近视所带来的困扰。上课看不见黑板上老师写的题目；街上遇到熟人打招呼，却看不清对方是谁；看电视、电影不带眼镜只能看到五颜六色的屏幕在晃动……所有的事物在我眼中就仿佛裹着一层白纱，模模糊糊看不真切。戴上眼镜后也会有各种的烦恼，比如洗澡的时候、下雨的时候、还有在冬天有雾气的时候，无论是戴上眼镜还是拿掉眼镜都看不清东西，给生活带来了诸多不便。
眼睛能让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。所以在日常生活中我们要时刻提醒自己保护好自己的眼睛。看书、写字姿势要端正，不在昏暗的灯光下写作业，看电视要与电视机保持适当的距离并严格控制时间。平时要多看绿色植被、多做户外运动，多吃水果和蔬菜补充维生素A，尽量少接触电子产品，保证充足的睡眠，不给近视可趁之机。
只有拥有健康的双眼，我们才能发现生活中更多的美丽，只有保护好双眼，我们才能将这些美景尽收眼底。同学们，爱护眼睛，呵护“睛”彩世界，我们行动起来吧！
爱眼征文9
眼睛是我们人类心灵的窗口。迟日江山丽，春风花草香。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。这些美丽的景色都须要用我们的眼睛去视察。还有我们学习、消遣、生活都离不开眼睛，所以我们要爱惜好它。
假如你不爱惜好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的'学习，生活带来很多不便。例如在学校上课，连黑板上的字都看不清晰，还怎么会有好成果呢?上体育课时，跑步戴着眼镜也不便利，运动会也不会有好的成果。打篮球也打不好，这样不但影响了学习成果，也限制了一些体育活动。
我爸爸和姐姐都是近视眼，就是原来没有爱惜好眼睛，深深的体会到近视眼给生活带来的各种不便，他们在日常生活中时时刻刻提示我，监督我要爱护好眼睛。
既然眼睛对我们这么重要，那怎样才能爱护好我们的眼睛呢?我是这样做得：
1、读书写字时留意三个一，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
2、用眼时间不宜过长，每隔四非常钟，休息一下，向远方远眺，缓解视力疲惫。
3、主动参与各项体育活动，增加自身的'免疫实力。 4、肯定要限制好电子产品的观看时间。 5、每天要坚持做好眼保健操。
只要我们持之以恒，做到正确护眼的方法，我们就会拥有一双光明健康的眼睛！
爱眼护眼，从我做起！
爱眼征文10
今日是6月6日，世界爱眼日，眼睛是我们心灵的窗户。眼睛对我们来说很重要。日常生活中我们每天都要用眼睛，比如说：看黑板、写作业、看书……假如我们的眼睛不好，生活中就有很多不便。
可如今，有很多同学因为在家里常常长时间的看电视，打电脑，不留意爱护眼睛，用眼不科学，不卫生导致视力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一员。现在我最终知道戴眼睛特别不便利。比如说：早上洗脸要拿掉眼睛，做眼保健操还要拿掉眼睛，上体育课也很不便利，现在我才知道一双好眼睛是多么的重要，所以我在家里仔细治疗，而且还学习一些爱护眼睛的小方法，下面我就简洁的介绍几招吧：
1、可以快速的`把双手搓热，然后放在眼睛上，用热量按摩眼睛。
2、可以让眼珠向四方转动
3、可以让眼睛向远方看看
希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛变得更加光明。
爱眼征文11
有一个小女孩，叫小红，她就是我的主子，她从来不好好爱护我。
有一次，她写完作业以后，就去玩电脑了。她可是个名副其实的电脑迷，不论什么时候，只要玩起电脑来，无论谁叫都没用。这不，她从五点始终玩到晚上十点，她还在玩。11点的时候，她有点困了，便用他那黑乎乎的小手，来揉我，我清清晰楚看到她的手上有很多细菌都进了我的身体里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12点半的时候，她实在困得不行了，便去睡觉了。
还有一次，她在中午放学的路上，看起了她向同学界的`一本漫画，阳光刺的我实在受不了，我便昏倒了。这时，只听到主子叫道：“哎呀，我怎么看不见了？”主子到了家，她没有吃饭便去睡了。我趁主子睡的时候哭了起来，哭声惊醒了鼻子大哥，他问：“这是怎么回事？”“因为，小主子不好好爱护我，导致小主子要成近视了，怎么办呀？”我哭着说。还没等鼻子大哥说话，小主子醒了。
小主子似乎明白了什么，从今以后，她再也不那样对待我了。
爱眼征文12
全国爱眼日“爱眼护眼健康成长”主题征文：戴眼镜的苦恼
最近我的视力严重下降，老妈见了，赶紧给我配一副眼镜。嘿！还真不错！显得十分神气，感觉自己是个大博士似的，但给我带来了更多的烦恼。
我带上它以后，每天，老妈都说一遍：“今天眼镜带了吗？”烦死我了！可还真被我老妈说中了，一天，我翻着书包找眼镜，咦，哪儿去了？我找不到，只好听课，可那节是数学课，吴老师选哪天不好，偏偏用那节课让我们做题，我左看右看，咪着眼看还是看不清，我只好看同桌的，可她说我抄她的，天大的误会啊！
我的眼镜布喜欢玩“捉迷藏”，大约每天掉一次。有时还好，掉在地上能捡起来，可有时就变没了似的，怎么也找不着。每次我找着时，上面就会有几朵“小梅花”，脏死了！我妈妈不知洗了多少遍，挨了几次批。
第二天，我带好了眼镜，又来到学校，这次我千真万确的'带了，可他们却拿我开玩笑，短短一天时间，我就被取了无数个绰号，像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前还没有人给起绰号，气死我也，竟这么放肆！
一开始还得意洋洋，现在越来越麻烦了，这不，最近我又将眼镜掉了，害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿，冤！
唉！现在才知道保护视力的重要性，早知如此，何必当初！
爱眼征文13
每个人都有一双眼睛。假如我们现在没有好好的爱护好眼睛必将终身圆满。
就拿我们班的许程鹏来说吧，他特殊喜爱看漫画书，他几乎每一个星期都会去书店两次，可他看书的姿态都是躺着看，所以时间一久，一双难看的小眼镜就跑到他的鼻子上了。又如我们班的班长张艳红，她学习特别好。
有一次还在数学竞赛里得了第一名，她还是老师的一双左右手呢！可是她有先天的近视眼，她又很喜爱看书，就这样下来，她小考试都要走到很前面很前面去看题，这都是由于自己没有爱护好眼睛，假如爱护好了自己宝贵的双眼，就不会成为眼镜一族的`第一传人了。我们想让自己不成为眼镜一族的传人，就要少看动画片，少上网玩嬉戏。假如想为祖国做出巨大的贡献，首先是不能是近视眼。
爱眼征文14
眼睛是我们身体重要的感知器官，也是心灵的窗户。
随着社会的发展，电子产品越来越多，对我们的诱惑也是越来越大，尤其是我们的青少年。越来越多的青少年，从最开始的好奇一步步发展为习惯，还有多少同学沉醉其中无法自拔，在小小的年纪，早早的戴上了厚重的眼镜，心理上也是早早的出现了叛逆。护好眼睛也是在维护我们的身心健康。
你能想象如果没有眼睛的生活是什么样的吗？
假如有一天，我们的眼睛开始变得模糊不清，我们的世界也会随着变得模糊，看什么东西都很费力，我们的生活也会过得狼狈不堪。我们在路上不再能清晰地看见红绿灯上面的倒计时，不能在旅游的时候，看见那么多祖国的大好河山。所有的一切都被蒙上了一层层的薄纱，想去又去不掉，到处都是雾蒙蒙的。
假如有一天，我们的眼睛从原来的模糊不清，变得一片黑暗，我不敢想象那样的生活，有几个人能够接受。在家里，我们最基本的生存都成了问题，看不见任何东西，眼前只是黑漆漆的一片，生活中的危险也会接踵而来，我们将看不见春天的花海、看不见夏天池塘里游来游去的鱼、看不见秋天的落叶、看不见冬天的雪景，只能听着别人的诉说。更不能看见我们曾经喜爱的电视节目，不能再来玩我们曾经痴迷的游戏。
我们的眼睛就像夜晚的灯塔，当灯塔灭的时候我们眼前一片黑暗，美好世界将被隔绝；我们的眼睛和明灯的.唯一区别在于，明灯损坏了可以检修可以更换，但眼睛是我们身体唯一的视觉器官，如果不好好爱护我们眼睛，将没有修缮和更换的机会，我们将永远处于黑暗当中，不在享受美好世界的光明！
同学们，我们即将成为祖国的栋梁，我们要保护好自己的眼睛，无论在生活还是在学习的时候，一定要注意保护好我们的眼睛。眼睛，那将是我们一生的财富，不要让我们早早的戴上那个影响我们生活的眼镜，让我们用眼睛好好看看这个美丽的世界，好好享受我们刚刚开始的人生。
爱眼征文15
我是一个近视眼，说起我的烦恼事呀，那可是一串接一串。
带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。
有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”。可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。
我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画。真后悔不听家长、医生的教诲! 哎，真烦!
人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛，我也不例外。可是，我却偏偏是个近视眼。
从一年级起，只要我看黑板的时间一长，就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后，决定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受，戴上眼镜多影响我的形象啊!
你想想，我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面，而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的'绰号，你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜，我向妈妈信誓旦旦地表示：只在周五和周六看电视，并且绝对不超过1小时，平时严格注意用眼卫生。只要不戴眼镜，我什么条件都答应。妈妈没办法，也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。
记得有一次我和妈妈上街买东西，忽然看见马路对面的一个人很像我的老师。平时，爸爸总是教育我要有礼貌，尊敬师长。于是，我快速走到那个人的身边，大声喊道：“李老师，您好!”那人转过头，诧异地说：“谁是你的老师?莫名其妙!”我眯缝着眼睛，仔细一看，“哎呀!弄错了，对不起!”周围的人都在注视着我，我顿时觉得尴尬极了。唉，谁叫我是近视眼呢! 还有一次是在家里，我的眼睛硬是把我吓了一大跳。
那天晚上，我刷完牙，听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水，我觉得爸爸应该睡下了，便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢，咋一转眼就不见了呢? 我站在房间门口，妈呀!我的脑海里立刻浮现出恐怖片里的情景：阴风瑟瑟的房间内空无一人，好像还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没看见爸爸，一种莫名的恐惧感充满了全身，于是，我带着哭腔大喊：“妈妈，快来呀，爸爸不见了，刚才还听见爸爸说话呢，可是看不见爸爸了。”妈妈急匆匆地走进房间，我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说：“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近视眼闹的!
瞧见了没有，这就是近视眼的烦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在认真学习的同时，更要注意保护眼睛，要听医生的话，及时配戴眼镜，预防和治疗近视，不要像我一样闹出更多的笑话来哟!
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