(通用)体育节活动方案
为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的体育节活动方案，欢迎大家分享。
体育节活动方案1
为全面贯彻教育方针，着力推进实施素质教育，展示我校师生的运动技能、良好的体育精神风貌和丰硕的体育文明建设成果，打造活力在官蔡学校、魅力在校园的体育文化。经研究决定，我校将于20xx年11月中下旬举办第七届校园体育节，实施方案如下：
一、组织领导机构
（一）领导小组
组长：xx
副组长：xx
（二）责任部门与职责
1、校长室：负责各项活动的`协调工作。
2、政教处：负责学生体育活动的策划与组织，落实学生的到位和学生安全教育，保证比赛的秩序和组织工作能落实到位，督促承担集体项目班级的班主任要保质保量的完成集体项目的任务。
3、工会：负责教职工体育活动的策划与组织。
4、教导处：协调各年级的时间安排，保证比赛所需时间。
5、总务处：负责宣传标语的张贴，后勤保障供应、校园的秩序和安全保卫。
6、电教中心：保障音响等设备的正常运转和软件的正常运行及比赛活动的录像和摄影。
7、体育组：负责体育节期间的各项展示项目的组织。
8、安法办：负责体育节期间的安全预案制定和安全保障。
二、活动主题
“我运动，我健康，我快乐”
三、形式和方法
本届体育节比赛项目分竞技体育和健身体育两大板块进行。
四、具体实施安排
本届体育节从11月19日起至11月30日。11月19日13：30举行开幕式，l1月30日举行闭幕式。具体分两个阶段：
（一）筹备阶段
1、11月初召开筹备会，校长室、工会、教导处、政教处、电教中心、体育组有关人员参加；充分利用校广播站、校电视台等宣传工具以各种生动有效的形式大造全民健身声势，积极宣传动员全校师生积极、踊跃参加；相关部门和班级只能利用活动课时间或业余时间进行训练，不得影响正常教学秩序。
2、接受报名
（1）要求各项目负责单位认真组织策划，做好报名和竞赛工作。
（2）11月16日下午15：30时进行第七届体育节开幕式彩排。
（二）体育节正式开展阶段（11月19日至11月30日）（如遇雨天往后顺延）
1、体育节开幕式11月19日下午13：30时在校田径场举行。
2、开幕式后，按计划安排正式展开体育节的各项活动内容。
3、体育节期闻，对重要比赛及活动项目进行现场录像和摄影；政教处、团总支、少总辅要组织好在校电视台进行体育节赛事的报道。
4、11月30日下午在校体育场举行体育节闭幕式暨冬季长跑比赛活动。
五、比赛项目安排
时间，内容，负责部门，协调部门，负责人
11月19日，1—2年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月20日，3—4年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月21日，3—4年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月22日，5—6年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月23日，7—9年级大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月26日，“校长杯”，小学生足球赛，体育组，政教处，xx
11月27日，教职工篮球赛，体育组，工会，xx
11月28日，“校长杯”，小学生足球比赛，体育组，体育组，xx
11月29日，“校长杯”，小学生足球比赛，体育组，体育组，xx
11月30日，第七届校园体育节暨官蔡学校田径运动会，体育组，体育组，xx
体育节活动方案2
一、体育节活动理念
为了丰富我校校园文化生活，推进阳光体育运动，增强学生身体素质，促进学生全面发展，提高学生团结协作的意识和抗击挫折的能力，培养学生集体荣誉感和班级凝聚力，让全校师生充分享受体育运动带来的.乐趣。特制定盐城市大丰区福幸路小学20xx年体育节活动方案。
二、体育节活动主题：
体育锻炼伴我行！
三、体育节活动时间：
9月10日1月26日。
四、体育节活动安排：
1.营造校园体育节的氛围（校长室、少先队，体育组）
1）校园电子屏宣传口号：生活因体育更美好，体育让生活更精彩！
2）少先队利用红领巾广播站进行宣传。
3）二至六年级各班出一期;阳光体育;主题黑板报（9月底）。
2.开幕式（校长室、少先队）
1）9月21日国旗下讲话：宣读体育节活动倡议书。
2）校长公布体育节活动内容。
3.迎;国庆;队列广播操展示（体育组、少先队）
五、体育节组织领导小组名单
组长：
副组长：
组员：
六、体育节工作机构分组
策划组：
宣传组：
场地器材组
裁判组：体育组成员、年级主任及技能科老师
医卫后勤组：
精神文明卫生评比：校长室、少先队
七、体育节活动要求
1、体育节领导小组要做好对体育节各项工作的指导、督促和检查，发现问题及时调控。
2、体育节工作小组成员要按照体育节活动方案，按时完成各项工作，保证体育节各项活动顺利进行。
3、各班级接到活动方案后，精心组织，抓好训练，确保人人参与，优中选优，组队参赛。
4、各班主任要引导学生参与锻炼，教育学生在参加各项活动中注意安全与卫生。
5、被安排参与体育节活动的老师和学生，要认真做好各自任务和服务工作。
6、裁判工作要做到严肃、认真、公正、准确。
体育节活动方案3
一、指导思想
以实施素质教育为目标，积极开展丰富多彩的`学校体育活动，通过体育节，激发学生的运动兴趣，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展。
二、活动主题
快乐参与 健康成长
三、活动时间
XX年3月21日至4月25日
四、活动内容及组织
（一）跑操比赛（七、八年级）
1、比赛时间：第四周
七年级： 周四（21日） 9:30——10:05
八年级： 周五（22日） 9:30——10:05
2、比赛场地：田径场
3、参赛对象：七、八年级全体学生
4、比赛方法：
（1）学生做完第九套广播操后，在学校跑操音乐的伴奏下，比赛班级按照大课间跑操路线依次开始跑操，评委老师分散在跑道线周围分别给各个班级打分，去掉最高分和最低分，根据班级最后得分排定名次，取前4名颁发奖状。
（2）要求每班3路纵队沿着跑道线前后对齐，横排三人一排对齐。
（3）跑操节奏和音乐一致，手臂摆动整齐、规范。
（4）服装统一，精神面貌好。
（二）拔河比赛（七、八年级）
1、比赛时间：第六周（4月1日—4月12日）
2、比赛场地：体育馆
3、参赛对象：每班20人
4、比赛方法：每班20人，10名男生和10名女生，抽签决定对阵班级，实行单淘汰赛制，3局2胜，每局限时一分半钟，时间到后，根据距离中心线远的班级获胜。取前4名颁发奖状。
（三）800、1000米测试赛（九年级）和跳长绳比赛（七、八年级）
1、比赛时间：第八周（4月17日—4月19日）
九年级： 周三（17日） 15:00——16:30
七年级： 周四（18日） 12:00——12:30
八年级： 周五（19日） 12:00——12:30
2、比赛场地：田径场
3、参赛对象：全体学生
4、比赛方法
（1）七、八年级跳长绳：全部学生参加，其中两人固定摇绳，其余学生按照班级排定跳绳顺序依次通过跳绳，失败不计算次数，限时3分钟，以各班总跳绳次数来排定名次。取前4名颁发奖状。
（2）九年级800、1000米测试赛：以体育中考的分值计分，根据班级平均分排定班级名次，取前6名颁发奖状；学生根据测试成绩取男、女前6名。如有请假学生需向教学处提出申请。
（四）迎面接力赛（七、八年级）和两人三足迎面接力赛（九年级）
1、比赛时间：第九周
七年级： 周三（24日） 12:00——12:30
八年级： 周四（25日） 12:00——12:30
九年级： 周五（26日） 12:00——12:30
2、比赛场地：田径场
3、参赛对象：每班20人
4、比赛方法：
（1）七、八年级迎面接力赛：每班20人，10名男生10名女生，在划定区域内完成迎面接力，每边10人统一站在立杆后面，交接棒必须绕过立杆，每个年段抽签分成2组，小组前2名进入年段决赛，取前4名颁发奖状。
（2）九年级两人三足迎面接力赛：每班20人，12名男生8名女生，两人一组，用布条捆住踝关节，每边5组统一站在立杆后面，交接棒必须绕过立杆，抽签分成2组，小组前3名进入年段决赛，取前6名颁发奖状。
请各班级在接到体育节活动方案后，积极做好比赛准备，力争在活动中展示班级风采，争取佳绩。教学处
体育节活动方案4
一、指导思想：
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
二、活动准备
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
（2）班主任可适当的`安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
三、活动要求：
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
四、活动时间及地点：
时间：20xx年5月3日——5月4日
地点：
五、比赛形式及内容
（一）田径项目：
水平一（一、二年级）
50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20x50M迎面接力
水平二（三、四年级）
50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高
20x50M迎面接
水平三（五、六年级）
50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20x50M迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人x40M接力
水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人x50M接力
水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4x120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
六、比赛奖励办法
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
七、活动组织机构：
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：xxxx
副主任：xxxx
委员：xxxx各班班主任及体育老师
宣传：xxxx
常规：xxxx
医务卫生：xxxx
后勤：xxxx
运动会裁判员名单
裁判员名单 ：xxxx
总裁判长：xxxx
径赛裁判长：xxxx
检 录 组：xxxx
起点裁判员：xxxx
终点裁判员：xxxx
编排、记录：xxxx
田赛裁判长：xxxx
跳远裁判员：xxxx
跳高裁判员：xxxx
投掷裁判员：xxxx
趣味裁判员：xxxx
游泳：xxxx
宣传组：xxxx
奖状书写：xxxx
照相新闻：xxxx
场地、器材：xxxx
常规巡视：xxxx
卫生巡视：xxxx
比赛场地安排：
1 沙包实心球场地：篮球场
2 立定跳远场地：小剧场门口
3 垒球场地：足球场
4 跳高场地：足球场
5 检录地点：学校门口
6 比赛完后，裁判员和记录员要签字
体育节活动方案5
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，树立“健康第一”思想。进一步丰富学生体育活动，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生全面发展，展示我区体育课改新风貌，打造鹿城区学校体育的新形象，推进学校体育教学和管理工作更上新台阶。
二、活动主题
“阳光少年活力无限”
三、比赛活动时间：
4月15日下午第一节课后：
四、活动内容：
各年级段的拔河对抗赛。每班男生10人，女生10人。
五、领导小组及分工
1、组长：xx
2、裁判：xx（负责体育节的全面调控、全面实施）
3、组员：xxxx（后勤服务）、xx（负责摄影）、各年级老师（负责发动、组织班级报名和部分项目准备工作）。边线（裁判人员）：xxxx（清点人数）
六、奖项设立
优胜奖鼓励奖
七、活动要求
1、各班要加强对学校体育节各个项目开展的宣传与指导。要调动全体学生的积极性，鼓励更多的学生参与体育节的各项活动，保证学生每天1小时体育锻炼时间。同时落实学校各项管理制度，确保师生活动的安全。
2、拔河比赛分各年级的.对抗赛，3局2胜制度，获得2胜的班级为优胜奖，（一年级——六年级）
3、请各班级组织好学生观看，啦啦队请遵守赛场秩序，文明观看发扬“友谊第一，比赛第二”的思想。
4、各班请注意保持校园卫生整洁，不要乱丢垃圾纸屑，做文明观众。
体育节活动方案6
一、活动目的：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，全面实施素质教育，学校决定开展落陵小学第四届体育节系列活动。通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发师生的学习热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展。增强全校师生的运动意识，推动我校体育活动的发展，在落陵小学营造浓厚的运动锻炼氛围。
二、活动主题：
阳光体育伴我健康成长
三、活动内容：
一二年级：跳绳、踢毽子比赛
三四年级：乒乓球比赛、绕物接力、羽毛球比赛、长跑比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛
五六年级：长跑比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛、绕物接力、跳绳比赛、踢毽子比赛
老师项目：羽毛球比赛、乒乓球比赛
四、活动时间与地点：
20xx年12月，落陵小学各运动场地。
五、活动方法及规则：
1、学生类：
绕物接力：
①参赛人数：男生10人，女生5人
②比赛方法：游戏者以班为单位，一路纵队站立起跑线后，听信号起跑，途中单脚跳入圈内，然后双脚跳入下两圈（重复两次），跑至标志杆绕杆返回，返回时，先跳两圈，再跳一圈（重复两次），跑至同队的第二个同学与其击掌，依次进行，以最先完成的班为胜方。
2、长跑比赛：
（1）三四年级男生1000米、女生800米
（2）五六年级男生1500米、女生1000米
（3）参赛人数：三四年级男女各4人，五六年级男女各6人
3、乒乓球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
4、羽毛球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
5、跳绳比赛：每班可报6人。
6、踢毽子比赛：每班可报6人。
7、教师类：
教师项目：
（1）羽毛球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的'方法进行比赛
（2）乒乓球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的方法进行比赛
8、各班所报人员可由班主任及各班课任教师选拔推荐，根据情况体育组也可以到班里随机抽人进行个比赛。
9、教师类以办公室为单位推选男女各一名教师参加学校决赛。
六、计分方法：
单项名次取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，不足6人递减录取。
七、奖励方法：
按低、中、高三段分别取前三名，同时设体育道德风尚奖若干名。团体总分相同，则以第一名多者列前，以此类推。
八、活动时间：（具体另行通知）
运动会举行时间安排如下：
日期上 午下 午备注第一天学生：羽毛球比赛学生：乒乓球比赛第二天学生：跳绳比赛教师：乒乓球比赛第三天学生：踢毽子比赛教师：羽毛球比赛第四天学生：长跑比赛学生：长跑比赛
九、截止12月21日运动员名单和参赛项目上报艺体组。
十、注意事项
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2．各班级要精心组织，周密安排，与学生签订体质安全协议书。确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3．各班级接通知后按时报名，书写认真，将报名单交之体育组宫涛老师处。
4．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
5．各班要组队参加比赛，不得弃权。
十一、未尽事宜，另行通知。
体育节活动方案7
一、指导思想：
随着阳光体育活动的不断深入，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，培养青少年参加体育锻炼的热情，让学生在活动过程中获得体育活动带来的乐趣，感受体育活动的无穷魅力，同时又能培养学生的集体主义精神和勇于进取的意志品质及终身体育锻炼的意识。学校通过体育节为每一个学生构筑参与体育活动的平台，让每一个学生都能体验到属于自己的成功与快乐，在运动中发现自我。
二、活动理念：
学校第四届体育节的以“人人参加体育运动，促进学生健康成长”为目标，以“快乐体育”为主题。
三、活动设计：
1、11月1日，上午举行第三届体育节开幕式，由校长致辞，学生代表宣布体育节开幕，同时进行三～六年级队形队列展示（一、二年级观摩队形队列展示）。
2、11月3日下午，一年级亲自运动会通过运动会的亲子互动，努力激发学生的运动兴趣，培养学生善于合作、积极进取、勇于拼搏的优良品质，促进家长和孩子间的.情感交流。
3、11月6日下午，二年级亲自运动会通过运动会的亲子互动，努力激发学生的运动兴趣，培养学生善于合作、积极进取、勇于拼搏的优良品质，促进家长和孩子间的情感交流。
4、11月11日—11月20日：一～六年级跳绳踢毽比赛，各班自行举行，比赛完成后，将成绩表统计体育组何军老师（截止11月20日），通过比赛，让学生了解跳绳踢毽，调动学生锻炼的积极性。
5。11月17日：下午12：50～15：50举行三～六年级田径项目比赛（秋季田径运动会）。通过比赛，促进学生对田径运动的关注，调动学生锻炼的积极性，增强个人荣誉感和班级凝聚力。
6、11月23日：上午升旗仪式上举行“第三届校园体育节闭幕式暨颁奖仪式”。
四、组织机构：
仲裁委员会：
组织委员会：
竞赛委员：
后勤组：
裁判组：全体体育教师、以及有关老师
策划组：
宣传报道组：
五、奖励办法：
本次活动设置一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五、六年级组，每个组设置一个一等奖、二个二等奖、若干三等奖
体育节活动方案8
一．活动目的
通过诵读、熟背经典、美文、唐宋诗词，以达到文化熏陶、智能锻炼与人格培养的`目的。了解优秀的中华文化和民族精神，从而产生民族自豪感和爱国主义情思。让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，潜移默化地陶冶其性情。
二．活动小组
各班级负责：各班班主任及语文老师
三．参赛对象
1~6年级学生。
四．比赛方式
班级初赛：各班级先举行比赛，让所有学生都能得到锻炼，选出优秀选手参加学校比赛，每班1人。
学校决赛：所有优秀选手参加学校的决赛，决赛由学校统一组织进行。
五．比赛内容及要求
1．1~3年级朗诵唐诗，形式不限，可配音乐，格式mp3或视频，不低于2分钟
2．4~6年级诗文朗诵，采取抽签形式，不低于三分钟
六．比赛安排及评分标准
初赛安排：班级准备时间：10月25日—10月31日，29日之前把名单报至教务处。
决赛安排：10月31日下午第三节课
决赛地点：多媒体教室
评分标准：
1．普通话音准，能正确把握语速、语调、顿挫节奏、轻重音和节奏。（3分）
2．精神饱满，表情自然，声音洪亮，能做到声情并茂，整体效果好，有感染力。（2分）
3．时间恰当，不拖拉。（2分）
4．着装大方自然，表演动作自然不做作。（2分）
5．表演新颖，脱稿。（1分）
体育节活动方案9
一、指导思想
本届校园体育节坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，以校为本，弘扬特色，营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立"我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念和健康第一、全民运动的思想以及终生锻炼的'意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐发展，提高团结协作，抵卸挫折的意识和能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动全面普及，特色发展。
二、参赛对象：全校各班级
三、活动时间：20xx年3—4月
四、活动主题：我运动、我健康、我自信、我快乐
五、体育节活动内容的设置
本届校园体育节贯彻"我运动、我健康、我自信、我快乐"的主题思想，内容设置以人人参与，人人都是体育节的主人为宗旨，项目突出群体性，体现趣味性，真正体现学生人人参与运动的"大峰会"。
板块一：《启动篇》（第3周）
本篇宗旨：营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立"我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念和健康第一的思想，让健身热潮在校园涌动。
项目设置：制定方案、发出倡议（体育组）
电子屏幕（俞颂旺）
板块二：《欢乐篇》（第6周）
本篇宗旨：以集体体育游戏项目为载体，让学生在集体游戏中"玩"出健康，在嬉戏中享受游戏带来的快乐，并从体育游戏中展现自我的运动能力和团队协作能力。
项目设置：
一二三年级：《跳短绳比赛》《拔河比赛》《柔韧大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短绳（每生一根，自备）、拔河绳3根、卷尺一把、接力棒5根）。
四五六年级：《8字跳长绳比赛》《拔河比赛》《足球点球射门》《30米迎面接力》（所需物品：长绳（自备）、足球10个、跨栏架2个、拔河绳3根、接力棒6根）。
集体项目说明：按年级组进行，每个年级组根据项目需要由体育组安排好裁判及工作人员；活动所需器材（除自备）由总务处、体育组共同负责提供。
项目设置：一二年级：60米100米200米立定跳远垒球
三四年级：100米200米400米跳远垒球
五六年级：100米200米400米800米跳远垒球铅球
详见附件活动方案
六、活动要求
（一）利用学校集会、文化墙及班会时间等大力宣传 "我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念，扩大学校体育节活动的号召力、辐射力，使校园体育与打造活力校园完美接轨。
（二）以班级为单位，根据校园体育节实施方案的内容与要求，由及体育老师利用体育课、大课间及课外活动时间组织学习，开展"快乐课间"活动，（）精心准备，让更多学生直接参与校园体育节，培养学生的协作精神和团队精神，不断掀起校园体育活动热潮，使校园体育的内涵不断得到丰富和升华。
七、报名及比赛、评比方法
（一）各班级按《体育节活动方案》之要求，结合学生的爱好与特长报名参赛。"欢乐篇"集体项目中除跳绳比赛外其余三个项目的学生原则上不重复，确保每个学生保证参加一项集体项目，在人员不够的情况下允许一人报名二项但不得超过二项，如有违反取消班级参评资格；"运动篇"每班可报6名学生参赛（男女生比例各班自定），但每生限报两项，每个项目限报二人。
（二）体育节"欢乐篇"各项比赛按年级分组比赛，各班级确定参赛学生后于3月25日放学前上报，"运动篇"报名表4月5日放学前上报，报名表按要求填妥后放入ftp—"周东平"—"20xx校园体育节"文件夹内。
八、奖励方法：
欢乐篇集体项目：各年级每项均取前三名。
运动篇按运动会规则取个人前三名，团体前三名。
九、组织机构
为确保本届体育节圆满成功，学校成立体育节筹备领导小组，下设宣传处（教务处、美术组、音乐组）、竞赛处（体育组）、后勤处（总务处），具体负责体育节的组织实施工作，同时请全体教师大力支持，参与相关项目的裁判工作。
马鞍镇小滨海校区教务处、体育组
20xx、3、10
体育节活动方案10
一、比赛时间：[第七周]4月17日周五下午第3节
二、比赛地点：校内操场
三、比赛规则：
1、七年级各班分男、女生两组，男生12人（其中2人摇绳，10人跳绳），女生12人（其中2人摇绳，10人跳绳）；进行3分钟“8”字跳绳比赛，以有效跳的总数为各队得分，男女队计总数，多者为胜，绳子可自备。
2、比赛顺序按抽签进行站位和比赛，先女生，后男生。
四、录取方法：
每班按男、女生跳绳总次数进行排序，多者居前。
五、负责老师：张向阳
六、备注：比赛时间为一节课
七年级滚铁环比赛
一、比赛时间：[第五周]4月3日周五下午第3节
二、比赛地点：校内操场
三、比赛规则：
团体赛规则：
1、七年级每班选派男、女各5人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后，比赛场地两端相距20米。发令后，甲队的第一位同学滚着铁环向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将铁环交给乙队的第一位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的班队为胜，道次由抽签决定。
2、场上队员不得干扰他人（队）比赛。否则发现一人次加班总成绩10秒。
3、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
4、非参赛队员不得扰乱比赛秩序，否则发现一人次加班总成绩10秒。
个人赛规则：
1、参赛队员必须在自己跑道内完成比赛，如出现乱道干扰其他参赛队员现象，取消比赛成绩。
2、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
3、赛道长度60米，每班男女限报1人。
四、录取方法：
团体赛：每班按完成比赛所需的时间进行排序，少者居前。
个人赛：男女各取前三名。
五、负责老师：陈驰
六、备注：比赛时间为一节半课
八年级男子三对三篮球比赛
一、比赛时间：
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报5名男生，上场队员为3人。比赛时间不分上、下半时，全场比赛10分钟，10分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟），每人三次犯规（犯满离场），比赛采用淘汰制。
2、各班按抽签的顺序进行比赛。
四、录取方法：
按班级为单位，取名次。
五、负责老师：张快
八年级男子引体向上
一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节
二、比赛地点：田径场南侧单杠
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名男生。
2、参赛者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
3、引体向上时，身体不得做大的.摆动，也不能借助其他附加动作助力。
4、两次引体向上的间隔超过10秒终止比赛。
5、上拉到下额超过横杠，下降要求直臂悬垂。
四、录取方法：
1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：赵典夏
六、备注：比赛时间为一节课
八年级女子1分钟排球垫球比赛
一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名女生。
2、参赛者在2米半径的圆形范围场地内，原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地或球、人出界，自行捡回继续进行。
3、成绩记录方法：记录1分钟累计完成的垫球次数，垫球高度为2.15米，否则视作无效垫球，不计数。出范围垫球不计数。每名受试者测一次。
4、注意事项：测试过程中出现以下现象均视为调整，不计数：垫球高度不够、测试区外垫球、采用传球等方式触球。
四、录取方法：
1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：颜碧如
六、备注：比赛时间为一节课
九年级双手正面投掷实心球接力
一、比赛时间：[第六周]六三段为4月8日周三下午第四节 五四段为4月9日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、九年级各班以班级为单位，每班报两支队伍，男女生各一支，分别为10人参加。
2、比赛前，各队队员一路纵队站于投掷线前，按顺序每人分别投掷一次实心球，裁判分别记录每个学生投掷的成绩。
3、注意事项：如犯规，投掷次数算，成绩无效。
4、每班各派4名（男女生各2名）不参加比赛的同学负责捡球。
四、录取方法：
1、每班按十人的有效成绩累加为最终成绩，多者居前。男女生分开记名次。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：宋晓伟
六、备注：比赛时间为一节课
高中段男子五对五篮球比赛
一、比赛时间：[第四周]3月26日周四下午第四节
[第五周]4月2日周四下午第四节
[第六周]4月9日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、高一、高二段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报12人，上场队员为5人。
2、比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球规则》，比赛采用淘汰制。
3、分两节（每节15分钟），中间休息3分钟，有两个短暂停。
四、录取方法：
按班级为单位，取名次。
五、负责老师：杨孔健
六、备注：比赛时间为三节课
高中女子篮球投篮比赛
一、比赛时间：[第七周]4月16日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、高中段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报6名女生。
2、参赛者在罚球线进行投篮，连续投10次，记投中次数。
四、录取方法：
1、个人赛：按有效成绩，高中组取前8名。
2、团体赛：每班6名同学累计投中个数进行排序，多者居前。
五、负责老师：王洪江
六、备注：比赛时间为一节课
初中、高中定向比赛（初三、高三除外）
一、比赛时间：[第十二周]5月23日周六上午
二、比赛地点：待定
三、比赛规则：
1、全校以班级为单位（初三、高三除外），每班可报男、女各3人，领队1人。各班级按要求分别注明男女队员和班级。
2、比赛分两个组别：高中组、初中组
3、比赛按定向运动规则实行。
4、运动员出发由裁判组决定，出发顺序由计算机随机抽签决定。
5、比赛时运动员必须穿运动服、运动鞋、佩带号码布、持专用指南针独立完成比赛。（专用指南针由参赛队员自备）
6、在一天内完成，如遇雨天，顺延。
四、录取办法：
分组别，比赛个人各取前16名，团队按各班参赛队员名次累计总分取前8名。
五、负责老师：王洪江
六、备注：处罚规定
（一）凡有下列情况之一者成绩无效或取消比赛资格；
1、代表队队员私自出预备区者；
2、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如指路、找点等
3、比赛中使用交通工具者
4、提前进入比赛场地、熟悉情况者
5、比赛时领队未按规定去指定区域集中者
6、运动员迟到，按比赛顺序下批运动员已出发
7、比赛时丢失指卡者（特别注意丢失指卡者所在班级须赔偿）
8、比赛时间超过规定时间者，即距最后一个出发一定时间（由组委会另定）。
（二）其他处理
1、比赛途中运动员因伤、病不能完成竞赛时，可自行退出比赛，退赛后应尽快向终点裁判员报告；
2、出发前因故退赛，领队应向终点裁判递交书面报告。
校园吉尼斯挑战赛
一、比赛时间：[第十二周]5月19日周二下午第3-4节
二、比赛地点：校田径场、篮球场等
三、比赛规则：
1、项目设置：①七年级“8”字跳绳比赛、②八年级男子引体向上、③八年级女子1分钟排球垫球比赛、④九年级实心球比赛、⑤高中女子投篮比赛
2、在体育节以上相关项目比赛结束之后，公布相应的最高成绩，各班在政教处规定的时间内自由报名，统一比赛，各具体比赛项目规则与体育节中各项目要求相同。
四、录取方法：
各挑战者（队），按具体比赛项目要求，成绩超出原成绩者，挑战成功。
五、负责老师：朱雪映
体育节活动方案11
一、比赛时间：20xx年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比赛地点：篮球场。
三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛
各班选派跳长绳选手10名。
四、比赛项目：
1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
五、比赛方法
1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。
在规定时间和1。5米半径的'圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
六、报名方法
1、填写下发的报名表。。
2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
七、录取名次与记分方法
各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分
各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。
八、其他
1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳,再跳长绳比赛。。
2、盘踢、双飞比赛各年级的(1)、(2)、(3)三个班同时进行,再(4)、(5)、(6)三个班同时进行;单踢单跳得比赛按一班到六班,轮流进行;跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。
3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；毽子：均为Xj—206型比赛花毽。
4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)
5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。
体育节活动方案12
一、活动宗旨：
为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的NH小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。
二、活动主题：
我运动，我健康，我快乐。
三、活动内容及安排：
活动内容 活动时间 活动负责人
体育节开幕式 11月2日 陈xx
校园广播 11月2日—11月4日 赵xx
2—6年级长绳比赛 11月3日 刘xx
1—3年级短绳比赛 11月3日 刘xx
4—6年级轮滑比赛 11月3日 戴xx
1—6年级投掷比赛 11月4日 张xx
1—6年级跳远比赛 11月5日 陈xx
田径运动会 11月6日 体育组
学生检阅 11月6日 体育组
颁奖仪式 11月6日 戴xx
续后工作及总结表彰 11月9日 体育组
四、工作人员分配：
1、筹备组组长：蒋庆节
副组长：xx
成员：xxx
职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。
2、裁判组组长：张xx
成员：全体非班主任教职工
职责：负责各项活动的`裁判及记分工作。
3、协调组组长：戴x
成员：xxx
职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。
4、宣传组组长：郭xx
成员：xxx
职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。
5、后勤组组长：汪xx
成员：xx
职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。
五、活动流程：
1．各项比赛报名工作（10月23日截止）
（1）全校学生报名参赛（10月23日17：30截止）。
（2）各班上交入场式解说词（10月23日17：30截止）。
（3）分组并分配比赛人员、时间，制定秩序册（10月28日）。
（4）比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。
2．体育节开幕式（11月2日）
（1）升旗仪式。
（2）校领导致开幕辞。
3．田径运动会学生检阅（11月6日）
（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。
（2）校领导致辞。
4、田径运动会（11月6日）
（1）全校学生以班级为单位报名（10月23日截止），每个单项每班报名4人（2男2女）。
（2）11月2日进行跳绳和轮滑比赛；11月3日—5日进行田赛；11月6日进行径赛。
（3）公布秩序册（10月28日）。
六、活动要求
1．各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。
2．项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。
3．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。
4．各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。
七、记分与奖励
1、单项名次：根据比赛项目人数决定名次。
各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。按7、5、4、3、2、1记分
2．团体名次（田径运动会）：
每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。
另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌；比赛期间积极踊跃为大会投稿；观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。
体育节活动方案13
一、比赛项目：
三、四年级“迎面运篮球”比赛
二、比赛人数：
男女各10人
三、比赛地点：
学校操场
四、比赛时间：
星期五(20xx年5月19日)下午第一节课后
五、比赛方法及规则：
1、比赛进行顺序以三、四年级的顺序进行比赛
2、比赛男女队员各一方，女队先行，以接力的形式进行运球，如行进中掉球之后，把球捡过来，从哪掉球，就从哪再开始运，否则就以犯规处理
体育节活动方案14
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的`生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、活动理念：
健康第一快乐成长
四、活动宗旨：
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
五：活动阶段
第一阶段：筹备阶段（3月上旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。
第二阶段：项目训练（3月上旬）
第三阶段：体育活动周（3月中下旬）
体育节组织委员会
华富小学第xx届趣味体育节开幕式程序
1、升国旗、奏国歌；
2、王校长宣布华富小学第xx届“体育节”开幕；
3、郭冠帆老师致开幕词；
广播操比赛（8：45）
评委：胡跃辉、叶海燕、周远志、罗健敏、邓志兴
郭冠帆、朱建中、何君泽
记分：张小燕万卫红
摄像：徐姜年
华富小学第xx届趣味体育节闭幕式程序
一、时间：XX年3月26日早操时间
二、地点：升旗台前
三、主持人：大队委成员两人
1.各运动员方队入场
2、奏唱《国歌》
四、周远志老师宣读运动会团体总分及团体奖。
五、芮校长颁奖
华富小学第xx届趣味运动会规程
（一）竞赛时间：XX年3月18日
（二）竞赛地点：华富小学
（三）参赛对象：全体学生一至六年级
（四）具体安排
具体安排如下：3月18日上午8点15分进行华富小学第xx届趣味体育节开幕式，8点30分：全校广播操比赛。
3月18日星期一下午两点三十分：一年级在班主任和随堂老师的带领下，在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月19日星期二下午两点三十分：二年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月21日星期四下午两点三十分：四年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月22日星期五下午两点三十分：五年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月25日星期一下午两点三十分：六年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月26日星期二下午两点三十分：三年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
（五）规则讲解
（六）25米折返跑接力器械:接力棒
参赛者站成一排站在起跑线，比赛开始跑25米后，绕过标志物折返跑回将接力棒交下一个队员，依次进行，以先跑完的队为胜。规则:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必须拾起再开始。
2.赶"猪"跑
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
规则：
1.在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3.以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
3.毽球投准
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（每班40人参加）
规则：
1.参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2.如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
（五）参赛办法：
1、运动员必须身体健康，必须在老师的指导下进行比赛，学习良好。
2、为了安全每个参赛同学必须征得家长的同意。
（六）各项目比赛规则：讨论
（七）各班级要做好比赛前的准备，体育任课老师要提前训练好所教班
级比赛项目，让学生熟悉规则，以便在比赛顺利进行。
（八）奖励办法：取团体总分，各项目按10，8, 6, 5, 4记分，三个项目累计，五个班总分取前三名，四个班取前两名。
（九）裁判员由学校统一安排，原则是体育老师下所教年级，任课老师下所教班级，其余由学校安排。
参与
对象
时间
地点
项目负责人
班级负责人
具体活动
内容
成绩统计负责人
一年级
3月18日
星期一
学校升旗台前操场
周远志
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
周远志
二年级
3月19日星期二
学校升旗台前操场
邓志兴
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
邓志兴
三年级
3月26日
星期二
学校升旗台前操场
何君泽
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
何君泽
四年级
3月21日
星期四
学校升旗台前操场
何君泽
邓志兴
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
何君泽
邓志兴
五年级
3月22日
星期五
学校升旗台前操场
郭冠帆
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
郭冠帆
六年级
3月25日星期一
学校升旗台前操场
罗健敏
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
罗健敏
华富小学
XX年2月27
体育节活动方案15
一、坚持推行阳光“长跑”活动
长跑运动不受场地、器材、时间等限制，是提高师生身体素质的最佳途径。为保证长跑活动的顺利实施，我局提出了“四要”：一要统一时间。冬季每天上午10：00-10：30，下午4：00-4：20（夏季每天上午9：40-10：15，下午大课间做相应调整）为大课间活动时间，全市中小学利用大课间时间，组织全体学生开展长跑活动。二要制定标准。明确规定小学中高年级学生每天跑步1000米，初中生每天跑步1500米，高中生每天跑步20xx米。各学校结合实际制订长跑活动方案，印发长跑活动标准，对教师跟班、队列要求、口号要求、检查评价等做出了具体规定。三要因地制宜。针对个别学校运动场地不足现状，我局要求学校可结合实际，采用分时间段或分年级组织学生长跑。如实验小学、柏香中心小学采用分年级组织学生长跑，有效克服了场地不足的现状。四要全员参与。长跑活动时间，全校师生都要积极参加。学生携手来到操场上自觉成队，教师快乐地融入到班级长跑队伍中，师生和谐参与，共沐阳光体育的乐趣，体验长跑带来的身体与情感上的变化。
二、全面实施特色体育活动
各中小学在落实好“规定动作”的基础上，结合学校传统体育项目，找准“自选动作”，创新开展形式多样的特色体育活动，努力培养学生终身体育意识和特长技能。如省级体育传统项目学校沁阳一中的篮球和韵律操；市级体育传统项目学校沁阳二中的五人制足球、实验中学的太极扇及永威学校的群体操等都成为本校特色体育项目；市级体育传统项目学校沁阳一小的体育游戏、实验小学的趣味跳绳、第二小学的礼仪操、义庄小学的`小洪拳、万北学校的高跷运动、护城小学的交通手势操、景明小学的河蚌舞等已成为小学校园特色体育活动一道靓丽的风景线。通过特色体育活动的开展，不断激发学生的参与意识，促使学生人人掌握1-2项体育运动技能，有效增强学生体质。同时也传承了民间体育技艺，为学生养成终身体育锻炼习惯打下了坚实的基础。
三、落实阳光体育竞赛
通过竞赛活动，激发学生体育练习的积极性，同时也促进了学生竞技水平的整体提高。每年教育局都要扎实开展“三大”体育竞赛活动，即学校体育（艺术）节、春季学生田径运动会和阳光体育联赛。体育节设置有田径、球类、特色项目和师生趣味运动比赛等，历时一个月，参与师生突破4万人次；市级春季学生田径运动会历时近3天，共设置37个比赛项目，参赛学生多达700多人；学生阳光体育联赛，历时近8个月，参赛学生突破6万人次。每次活动都采用“四级比赛制”，即班班赛、校校赛、分区赛和市级赛。各校师生积极备战、快乐参与，做到人人有项目，班班有比赛，校校有特色。
四、实施学生体质动态监测
一是成立监测组织。抽调部分体育骨干教师，成立学校体育活动研究会，指导学校体育工作，探索阳光体育活动方法，实施学生体质健康监测与数据分析。通过发挥研究会的职能，进一步完善了大课间体育活动体系，保障我市“1+1”校园体育活动更加科学、规范、持续运行。
二是建立监测机制。学期初、末分别开展全市中小学生体质健康测试。根据评价需要将小学1-4年级跳绳、小学5-6年级长跑、中学长跑和学生的肺活量指数确定为必测项目。采取任意抽校，随机抽班，现场测试、当场评分的方式进行。
三是严格监测评价。建立中小学生体质监测数据库，将各学校学期初的监测数据作为原始数据，学期末的监测数据作为评价数据，两次监测数据对比，统计出学生体质变化状况，作为评价学校体育工作的重要指标。
四是落实奖惩制度。我局将各学校阳光体育活动开展情况纳入学校评价体系，作为学校工作年度考核的重要依据。每年，根据学生体质监测评价结果和阳光体育竞赛成绩，评选表彰10所校园阳光体育工作先进单位和50名先进个人；对组织不力，不能扎实有效开展校园阳光体育活动的学校，将取消学校当年评优评先资格。
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