活动方案

时间：2025-01-13 10:54:52 活动方案我要投稿

实用的活动方案[热门]

　　为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的活动方案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用的活动方案[热门]

活动方案篇1

　　一、领导小组

　　组长：徐铸

　　副组长：张帆

　　成员：陈晓穆彤刘伯元尹海洲

　　柳伟叶召红郭堂清

　　二、比赛时间

　　20xx年9月9日15:30。

　　三、比赛地点

　　学校操场。

　　四、比赛规则

　　1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛;

　　2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜;

　　3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛;

　　4、比赛期间各参赛队不允许换人;

　　5、每队组织教师13人。(其中1人为队长兼监督员，不上场比赛)分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队(食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队)，教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。

　　6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为1.5米。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的.系点过河界为准。

　　五、工作人员(可参与比赛)

　　1、场地：邹宝

　　2、裁判员：王颖(负责男队)，邹宝(负责女队)

　　3、摄像：康云峰陆令

　　4、报道：吴可强、陆令

　　六、注意事项：

　　(1)每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格;

　　(2)尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。

活动方案篇2

　　生活教师相对工作时间长，24小时生活工作在学校，大部分时间与学生同吃同住且生活单调，工作压力大，教师文体活动方案。为了使每一位生活老师在工作之余享受生活，更加精力充沛的投入到工作中去，为缓解压力，使生活教师的业余生活更加丰富多彩，同时也为了增强生活教师身心健康，生活部将组织开展太极拳、舞蹈培训等活动，具体方案如下：

　　一、太极拳是我国传统的健身项目，它具有‘以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”的特点。亲身体会你会感受到其中音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。长期坚持锻炼能使疾病消失，身心更加健康，是一项不花投资的健身运动。

　　二、舞蹈是全世界人们追求美好生活的象征，那优美的舞姿，轻盈的步伐深受男女老少的喜爱，它代表着喜庆和欢乐，丰富我们的生活，陶冶我们的'情操。生活部舞蹈队排练的节目在学校开展的文体活动中曾受到校领导和广大教师的一致好评。

　　三、活动小组组长：刘扬副组长：叶磊

　　成员：王邦尚、张文娣、蔡秀梅、赵春妹

　　四、活动项目（指导教师）：1、杨式太极拳---董峰老师

　　2、舞蹈---张文娣老师

　　3、手语集体舞、跳绳、健身操---蔡秀梅、陈义英

　　4、集体大合唱---王毅

　　5、每天下午3点30分校体育馆开放：项目有篮球、乒乓球、羽毛球。请每位老师根据自身爱好积极参加。

　　6、校图书馆下午3点开放。

　　五、时间安排：周二、周四晚上19：30---20：30

　　六、活动地点：校运动场、舞蹈训练房、生活部（或待定）

　　本次活动请各位生活老师积极参加，在训练中要有团队协作精神、服从统一安排。

活动方案篇3

　　活动目标：

　　1.能表达自己对朋友的喜欢，学习与同伴友好交往和解决矛盾的一些方法。

　　2.积极参加合作游戏，体验和朋友一起玩的快乐。

　　活动准备：

　　1.球10个，大箩筐两个。

　　2.场地上划好一条起点线。

　　活动过程：

　　一、游戏：找朋友，引出话题。

　　师：“小朋友，你们会唱找朋友的歌吗？我来找朋友，你们跟我一起唱，好吗？”教师拍手唱“找呀找呀找朋友”的歌曲两遍，分别找到两个不同的朋友，问一下小朋友的名字，抱一抱好朋友。

　　二、说说我的好朋友。

　　1.师：“今天我找到了两个好朋友，你们有没有好朋友？谁来给我们介绍一下，你的好朋友是谁，为什么他是你的好朋友？”

　　请3名幼儿介绍自己的朋友。

　　2.师：“你和好朋友在一起有没有一些有趣和开心的事情？谁来给我们讲一讲？”

　　请2名幼儿说说和朋友一起开心的事情。

　　三、讨论：和好朋友发生矛盾怎么办？

　　1.师：“你和朋友在一起有没有发生过不开心的事情？”

　　追问：“当时你的心情怎么样？”

　　“你心里是怎么想的？”

　　“你觉得他会怎么想？”

　　“发生了这些不开心的事情以后你是怎么做的？”

　　“有没有其他的'办法，请小朋友帮帮他？”

　　2.帮助幼儿分析与学习解决矛盾与冲突的方法。

　　如：大家互相谦让。

　　用“剪刀、石头、布”的方法决定胜负。

　　会原谅别人。

　　轮流、等待。

　　如果别人伤害你时要及时告诉老师。

　　四、合作游戏：运西瓜。

　　1.单人运西瓜。

　　出示球，把箩筐放到场地一边。师：“今天我们来玩一个游戏：运西瓜。要求不能用手扶，不能用脚踢，只能用身体夹着运，把西瓜遇到箩筐里。谁愿意来试试？”

　　追问：“为什么运不起来？”

　　2.两人合作运西瓜。

　　师问刚才那名幼儿：“你需要一个朋友来帮你吗？”“找你的好朋友一起再来试一试。”

　　教师指导两人面对面或背对背运“西瓜”。

　　小结：有了朋友的帮忙，西瓜就运成功了。

　　3.运西瓜比赛。

　　（1）师：“你们想来运西瓜吗？和好朋友手拉手站成两队，我们要来一场运西瓜比赛啦。”

　　在起点线处，幼儿两人一组站成两队。

　　（2）要求：两人合作，用身体面对面或背对背夹着“西瓜”走，把“西瓜”运到对面箩筐里，前一组放下西瓜，后一组再出发，“西瓜”不能掉下来哦。看看哪一组运“西瓜”运得又稳又快。

　　（3）请刚才一起运西瓜的好朋友坐在一起。教师假装手握话筒，进行现场采访：“刚才跟好朋友一起运西瓜，感觉怎么样？”

　　找到一对运得比较快的好朋友，采访：“刚才我发现你们一组运西瓜又快又稳，你们是怎么做到的？”

　　五、总结、延伸活动。

　　师：“今天我认识了XX班这么多的好朋友，我们好朋友在一起还玩了运西瓜的游戏，开心吗？”“好朋友一起玩的游戏还有好多呢，我告诉你们班上的老师，请她带你们参加好朋友游艺会，好吗？”

　　师：“跟现场的客人朋友们再见，跟着我这个大朋友回班级吧。”

　　带着幼儿离场，边走边说：“认识你们真高兴，你们都是我的好朋友。”

活动方案篇4

　　一：活动的提出

　　青少年是公民道德建设的“基础工程”、重点人群。20xx年，西柯小学启动了 “实践?五爱?要求，争做?四有?新人”主题教育活动。该活动力求社会性、示范性和群众性为一体的、生动活泼的活动，使学生受到深刻的教育，是加强学校社会主义精神文明建设和贯彻落实《公民道德建设实施纲要》的有效载体。我校师生积极响应，顿时“学五爱、讲四有”蔚然成风。队员们从自己做起，从小事做起“学文明讲文明用文明”。以文明小公民的主人翁角色主动投入到创建活动中去。我校四（3）中队成立了“少先队环保中队”，“环境保护，从我做起”是队员们自己确定的口号，我们以“蓝天、碧水、绿树、清净”为活动目标，开始了我们的绿色大行动。

　　二:活动的设想

　　要想使学生树立自觉文明卫生的观念，首先应该让他们有个深刻的认知体验，有个主动保护环境的意识。因此前期的活动我们以宣传为主，通过资料整理、信息学习让队员体会：人人需要美好的生活环境，清净卫生的生活空间需要人人参与。其次,通过各种活动让队员在角色体验中获得感受，我们以家庭、学校、为主阵地，开展环保义务劳动、文明宣传活动等等。体验是最好的老师，在一步步实践中让学生懂得作为新世纪的少年应该怎样做一个环保小卫士。在明理体验后我们还将使活动深化，通过各种活动培养学生的自觉意识，促进他们进一步做绿色先锋。

　　三:活动的目的

　　1:创造清洁的学习生活空间,培养队员的环保意识。

　　通过开展校园保洁队、校园文明队的活动使我们的.教室、校园保持卫生整洁。通过“将文明环保带回家”活动带动各个队员家庭做绿色文明家庭。我们通过这一系列的活动提高队员的环保意识,培养他们做文明的接班人。

　　2:感召他人，影响社会，为文明创建添砖加瓦。

　　我们的绿色大行动足迹遍至家庭、学校，社会，我们以实际行动带动身边的人，促使他们加入文明创建的主力军。

　　四：活动的范围

　　活动对象：四（3）中队西柯小学大队部

　　活动时间：20xx年3 月

　　活动阵地：四（3）教室学校操场

　　活动辅导员：郑丽君

　　五：活动的内容

　　为了落实活动，我们开展了多次的班队讨论会、班干部研讨会、并征得大队部意见，联合大队干部确定活动计划，布置活动内容，明确活动要求。以班队干

　　部为主力，以系列活动为载体，以学校、家庭、社区为基地，引导学生用实际行动积极投身文明校园、文明城市创建活动，为争创全国文明城市奉献赤诚的童心。

　　1：分发倡议书

　　环境保护是一项民众工程。我们赖以生存的地球只有一个，为了让更多的人认识地球现状，了解她正经受着前所未有的磨难，支持我们的绿色行动，全体队员认真查阅资料，起草倡议书，通过校园广播台进行宣讲，并将倡议书带回家，欢迎家长加入我们的环保行列，呼唤人人懂环保理，人人做环保事。

　　2：出刊环保主题黑板报

　　通过学习环保知识，我们利用收集到的资料轮流出刊主题黑板报，让队员们充分关注环保，利用这个阵地宣传环保的任务和意义。

　　3：布置班级环境

　　我们以班级大扫除为手段引导学生明白：整洁宁静的环境有利于学习和生活，绿色清香的环境更有益于身心的健康发展。队员们通过自制小作品，自带盆栽等形式装扮教室，使学习环境达到既严肃又活泼。

　　4：展示环保小作品

　　丰富多彩的文体活动是低年级学生喜闻乐见的。因此，我们利用每周的班队课开展了制作环保书签、学习环保歌曲、做环保读书摘记等一系列活动。我们还针对学生实际，举办环保儿童想象画等，让学生在才艺展示中既锻炼了能力又增长了环保知识。

　　5：开展环保体验活动

　　保护环境，创造一个良好的学习生活空间，需要你我伸出手来共同去实践。我们的校园文明队来到西柯五里亭老人协会等地打扫卫生。我们的校园保洁队巡逻在校门口禁止不文明行为，定期清理校门口卫生。我们的班级护绿队更是坚持每两周一次的大扫除，每日的卫生大抽查，每节课前的卫生自查。我们用自己的行动创造了优美的社会环境和氛围，感召他人，影响社会，并以此增强队员们的生态环保意识和绿色文明意识。

　　6：举办环保主题队会

　　为了总结我们的环保工作，我们开展了《我文明我快乐》主题队会。队会以精彩的文艺节目抒发了我们的活动心得，通过评选“环保小卫士”将主题活动推向高潮。

　　7：深化环保主题活动

　　保护环境，净化、绿化、美化我们的生活家园需要我们坚持不懈地努力。我们将不断地把环保工作继续下去，深入下去，拓展开去

　　20xx年3月

活动方案篇5

　　一、区域设置适合幼儿

　　根据幼儿健康、社会性、认知、语言、艺术等方面发展的需要，站在幼儿的角度，从孩子的心理出发，为孩子创设了科学探索区、美工区、娃娃家、点心店、阅读区、音乐表演区等不同形式的区域活动。为幼儿提供了动手、动脑、并且能按照自己的兴趣和能力进行活动的场所和施展才能的机会。本着合理布局便于流动的原则，根据活动室的特点，将阅读区、点心店、娃娃家等区域设为固定区，其余设为活动区。

　　二、有计划地投放材料

　　创设活动区要有一定的计划性，要根据近期的教育目标和孩子发展水平有意识地选择和投放一些材料。

　　有计划、有目的投放材料是区域活动的物质支柱，是幼儿活动的工具，材料投放的是否得当，对幼儿的发展起着决定性作用。应根据幼儿的年龄特点和最近教育目标及幼儿的.实际发展水平投放材料。不要把材料一下子投入进去，应分期分批的不断更新，由易到难，不断吸引孩子主动参与活动的兴趣，使他们有新鲜感。

　　三、区域活动的总目标

　　创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。

　　四、各活动区域分目标

　　1、美工区：喜欢参加美工活动，并能大胆地表现自己的情感和体验，能用自己喜欢的方式进行艺术表演。

　　2、科学探索区：乐意用多种感知周围的物品、现象，了解物品的颜色、大小、形状、数量、方位等明显特征，尝试简单的比较、分类，喜欢操作、摆弄，尝试提问和表达自己的所见所闻。

　　3、表演区：喜欢用身体动作来表达自己想法和各种思想，做有规律的动作，能用声音、动作自由、大胆地表达自己的感受。

　　4、娃娃家：喜欢和同伴一起做游戏，学会分享、等待与轮流，体验与教师、同伴共处的快乐，理解并遵守日常生活中基本的社会行动规则。

　　5、阅读区：喜欢看图书，并愿意把看到的内容讲给小朋友听，在讲讲看看中提高语言的表达能力，丰富词汇。

　　6、点心店：通过生活中点点滴滴的结累，特别是吃点心的事例，模仿点心店师傅的工作。大胆地制作，热情的招呼，锻炼幼儿开朗的性格和体验游戏的快乐。

　　五、区域之间的联系

　　加强区域间的配合，渗透，相互促进。不同区域虽然是相对独立的，但它们之间可以相互联系起来，增强了活动的趣味性，使幼儿保持活动的兴趣。比如引导幼儿在美工区印小鱼等送到娃娃家，制作花环送到表演角。幼儿对这些活动会很感兴趣，在做做玩玩中能轻松地得到了相应的知识。

　　六、活动开展内容暂定

　　第一到三周为准备阶段，第四周起为幼儿自主开展游戏活动

　　1) 美工区：苹果、香蕉、印章画（萝卜）、手指画、毛笔画、小

　　汽车、小房子、轮船。

　　2) 科学探索区：盐不见了、平衡（天平）、往瓶中灌水、泡黃豆

　　声音振动、沉浮。

　　3) 表演区：节奏练习、小鱼游、小花舞、小鸟飞、小鸭舞、小

　　孔雀、创编。

　　4) 娃娃家：我和爸爸妈妈是一家、招待客人、爸爸妈妈去上班。

　　5) 阅读区：我喜欢看图书、看地图找家、我叫XXX、我给你讲

　　故事。

　　6) 点心店：饼干、汤圆、馒头、水饺、包子、蛋糕。

　　七、加强指导，为幼儿营造一个宽松的心理环境

　　在区域活动中要重视讲评，以讲评推动活动的深化。小班幼

　　儿评价能力差，开始可先组织幼儿说说：你今天玩了什么？和谁一块玩？以后逐步引导幼儿说说：你是怎样玩的？谁玩得好？为什么？让幼儿在讲评中把自己的经验感受与同伴分享，体验成功的快乐，发展口语表达能力。而教师的讲评则以表扬、鼓励为主，推广幼儿的成功经验，把活动中的不足之处告诉大家，提出新的游戏要求和规则，使幼儿在愉快、自信的感觉中结束，并激发幼儿下一次继续活动的愿望。

　　八、活动时间：

　　周一、周三、周五上午10：00――10：40

　　周二、周四下午15：45――16：25

活动方案篇6

　　1、通过秋游活动,让幼儿充分感受集体外出时的兴奋和喜悦。

　　2、寻找和观察秋天的美景,感受大自然中各种植物的变化。

　　3、知道要跟着老师和同伴,不能擅自离开集体。

　　4、锻炼幼儿坚持到底的'意志，吃苦耐劳的精神。

　　活动准备:与家长联系,帮助幼儿准备合适的衣服、鞋子、零食。并对幼儿进行卫生教育，不乱扔垃圾，应扔到垃圾袋。活动过程:

　　一、谈论自己的家乡

　　谈话：

　　1、我们的家乡有什么有名的地方？

　　2、我们的家乡有哪些好玩的地方？

　　二、交代游玩的地点及安全要求

　　三、组织幼儿进行秋游活动——登山

　　1、下午2：00全体幼儿在校园集合

　　2、登山活动，感受秋天的美。

　　3、4：00准时返回学校。

　　4、画秋天，返回学校以后把自己所看到的秋天的景色在画纸上画下来。

　　注意事项：

　　1、对幼儿进行安全教育，提醒幼儿在活动地点不拥挤，不乱跑，不离开老师和家长制定的活动范围。

　　2、携带急救用品，以防幼儿突发事件。

　　3、家长幼儿鞋子的大小要合脚的运动鞋。

　　4、幼儿穿秋装园服，白色短袖穿里面。

　　5、自带适量的零食和饮料，杜绝浪费；并注意公共场所的卫生工作。

活动方案篇7

　　随着人们对健康需求层次和标准的不断提高，医疗卫生服务模式发生了重大转移——从以病人为中心到以人为中心的转移；从被动服务向主动服务转移；由单纯的生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转移。为了适应新形势对我们医务人员工作能力和服务水平的新要求，树立我院的良好服务形象，经医院办公会研究决定：在全院开展为期两个月的“做五星级‘医生’，建医患间真情”暨“争当服务明星”活动。（注：“医生”泛指所有医务人员。“五星级‘医生’”标准为：成为人们的“健康保护士、健康管理员、健康指导师、健康理财人、健康协调者”）。

　　一：组织领导：

　　成立活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　活动办公室设在党政办，办公室主任：联系电话：

　　二：活动目的及意义：

　　医疗卫生行业是一种特殊的服务行业，要求医务人员要有更高的职业素质和服务水准，我们拟通过开展“星级”医疗服务及评选“五星级‘医生’”和“服务明星”活动，不断改变服务观念、改进服务方式、创新服务理念、规范服务标准、提高服务水平，使每一位医务人员都能成为健康者、亚健康者及患者的“健康保护士、健康管理员、健康指导师、健康理财人、健康协调者”，给所有病人提供全方位、高水平、人性化的更高服务标准的“星级”医疗和护理服务。通过选树典型，树立我院医德高尚、服务优秀的新时代楷模，掀起学、比、赶、帮、超的热潮，激励大家爱岗敬业，锐意进取，立足本职，恪尽职守，更加尊重和关爱病人。以精湛的'技术、优质的服务、高尚的品格重塑医务人员新形象、重建和谐的医患关系。

　　三：活动步骤：

　　活动共分三个阶段进行：

　　（一）宣传发动阶段（8月1日~10日）

　　各科要高度重视，认真组织大家学习讨论此活动方案和××省内分泌及代谢病医院院长荣海钦教授所写《做五星级医生建医患间真情——重建良好医患关系从我做起》一文，使大家充分认识到此活动的重要意义。通过广泛宣传和发动，人人都能敢为人先、积极参与到此活动中来。

　　（二）活动开展和实施阶段：（8月11日~9月20日）

　　各科室及班组要进一步完善管理制度和服务职能，在不断转变服务理念的前提下创新服务方式、拓宽服务范围。人人对照“五星级‘医生’”的服务标准要求自己，爱岗敬业、开拓进取，不断提高自己的事业心和责任感。通过参与活动密切医患鱼水关系，忧患者之所忧、想患者之所想、急患者之所急，用实际行动赢得同事和领导的认可、患者的好评。

　　（三）评选和选树阶段（9月21~30日）

　　科室及单位要定期进行活动讲评和总结，然后按照医院根据各单位人数和岗位不同分配的评选指标，每个支部推选1~2名候选人上报活动办公室，然后由医院最后选出5~6名“五星级‘医生’”及“服务明星”进行表彰和奖励。

　　为保证评比活动公平、公正、公开的有序和顺利开展，医院将制定严格的评选程序并成立评选小组具体负责评选工作。

　　四：实施要求：

　　1：各单位及科室要在活动中互相学习、互相交流活动经验，通过选树典型，将业务水平较高、工作业绩突出、医德高尚、德医双馨、有较强竞争力和较强示范性的人选推荐到医院参与最后评选。

　　2：推荐到医院的候选人必须达到“五星级”的服务水准和“医术高明，医德高尚”。“五星级‘医生’”标准为：

　　（1）健康保护士：这是医生的基本职责。医务人员治病救人、调理健康的第一手段不是药物和手术刀，而是对病人的爱心。不管处于何种技术水平的医务人员，都要明明白白、合情合理的为病人提供个体化、恰如其分的医疗服务。

　　（2）健康管理员：随着慢性病的发病率增加，作为医务人员要有长期服务意识，每位医务人员要按照我院制定的《出院病人随访制度》要求，为病人建立永久性的健康档案，并认真进行定期随访和健康指导。

　　（3）健康指导师：由于部分人的健康理念和保健意识较差，患病后不能在最佳治疗时机来医院，所以作为医生除了治病救人外，还能对病人进行健康科普教育和健康生活指导。

　　（4）健康理财人：医务人员要根据病人的不同经济承受能力，与病人及家属进行沟通，制定不同的个体化治疗方案，满足不同层次人群的医疗消费需求。

　　（5）健康协调员：针对大部分患者缺乏专业知识和医疗信息，就诊时可能走弯路的现状，作为能“心中有病人”的医务人员应主动为病人排忧解难，执行首问负责制、首诊负责制，对他们全面负责、服务到底，把“病人病情就是命令”的理念贯彻到实际工作中去。

　　3：每个人都要适应新时代对我们医务人员提出的更高服务新要求，及时转变服务理念，拓宽服务范围，努力提高自己的业务技能和服务技能，在技术上刻苦钻研、精益求精；工作上端正态度、恪尽职责；服

　　务上忘我精诚、尽善尽美；使互相协作、相互竞争的氛围越来越浓、医护关系越来越融洽、病人满意度越来越高。

　　4：各单位要重视活动的开展并注重活动的效果，广大医务人员要以“五星级‘医生’”的服务标准严格要求自己，努力工作。通过活动，要充分体现全院医务人员的自信自强、敢于争先的良好精神面貌，促进医院整体服务形象的提高和医疗技术的飞跃

活动方案篇8

　　一、组织活动领导小组：

　　组长：*

　　副组长：*

　　成员：分管年级领导、行政、班主任、体育教师、年级干事

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　三、指导思想

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，体现我校“为人生打基础，与学生共发展”的办学理念，广泛开展各式各样的学生体育活动。通过长期开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，养成良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。

　　四、加强宣传

　　此项活动具有重大意义，因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，同时还增加心房和心室的容积，提高每搏输出量，从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲，这项运动对课业相对较重的高中生来说很有必要，此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏、学习压力、激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的.顽强意志具有良好的作用。

　　冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式，与以往学生的800米、1000米测试不同，不求速度，只要坚持每天跑了这些距离就可以，并不要求一次性连续跑完，提倡分时分段分量进行。学生每天长跑1500米至20xx米，冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。

　　五、参加对象

　　我校在校学生

　　六、活动时间

　　20*年10月27日－20xx年4月30日

　　七、实施方案

　　1、体育课：充分利用体育课时间，调动学生积极性，确保每节课学生耐久跑1000－1500米。由体育组负责。

　　2、体育锻炼课：充分利用体育锻炼课时间，采取慢跑、跳长绳及有氧游戏等方式，发展学生耐力素质。由教务处、体育组负责。

　　3、课间活动：

　　①、高三年级学生在鹏城楼中心广场活动。由德育处、体育组、高三年级组负责组织。

　　②、高一年级学生在励志楼广场和篮球场活动。由德育处、体育组、高一年级组负责组织。

　　③、高二年级学生在运动场活动。由德育处、体育组、高二年级组负责组织。

　　4、学生自主锻炼时间：全体同学应合理利用每天下午5：00－6：00这个时段的时间，有目的地自主开展一些对身体有益的体育锻炼活动。

　　5、其他时间：全校学生应充分利用周六、周日及节假日的时间，与家长一同，采取如慢跑、跳绳、长距离骑自行车等形式，自觉进行体育锻炼。

　　八、注意事项

　　1、全体同学在参加所有体育活动内容时，一定要循序渐进、量力而行；

　　2、学校在长跑活动开始前对学生体质健康情况进行了解和观测，做好健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈锻炼活动。如因病、因伤不适合进行体育锻炼时，一定要立即停止，以免病情加重；

　　3、开展冬季象征性长跑活动，不是取消学生喜爱的其他锻炼形式。学生参加长跑活动，不是参加体育锻炼的全部。国家要求学生每天锻炼一小时，如果只参加长跑活动，不再参加其他体育锻炼，学生每天一个小时体育锻炼就难以保证。学校还将开展一些为学生所喜闻乐见的趣味体育项目，进一步推进该项活动。

　　九、表彰奖励

　　学校将组织开展对《阳光体育与祖国同行学生冬季长跑活动》中的班级和教师、学生进行评比，以激发教师、学生参与活动的积极性，激发教师、学生的集体荣誉感。对表现突出的优秀班级，评选校级“先进集体”、“优秀组织”奖，进行表彰；对表现突出的优秀学生评选校级“先进个人”，表彰将记入中学生成长记录、素质报告书或档案；对表现突出的优秀教师评选校级“优秀指导教师”奖。

　　对活动中表现特别突出的优秀班级、学生和教师，学校将报请区级及以上主管部门进行表彰，学校并给予奖励。

活动方案篇9

　　背景·意义

　　随着生活水平的提高，消费者在关心居室美观的同时，越来越重视居住环境的质量，以维护自身的健康。“油漆”是其中备受关注的焦点。一般家居装修时，油漆的使用无所不在与往年的投诉内容有所不同的是家居的环保问题。倡导健康的`居住环境，提升XX漆品牌力，是本次活动举办的意义所在。

　　灵感与创意的捕捉艺术与品牌的完美结合

　　一种时尚潮流的艺术表现形式

　　一次用色彩展示健康的盛会

　　一次万人竞先参观了解的宣传契机

　　提升受众对XX漆品牌的好感度，形象力，信赖度大幅提高。

　　XX漆以健康、环保的姿态进入市场，用人体彩绘这一与人亲密接触的行为艺术来展示产品的特性，使得所有受众感到信服-----XX漆的确对人体无害。活动主题旨在倡导健康、环保，结合人体彩绘艺术，用健康的品牌漆料来做彩绘原料更能突出健康环保主题，同时让品牌与潮流同步，增色展会，突出特色。让XX漆这个品牌在展会上独领风骚，通过媒体的渲染，使本品牌更加深入人心。

　　组织结构

　　主办单位：XXXXX服务中心

　　承办单位：XXXXX广告

　　活动方案

　　活动时间8月8日—8月128日

　　第一阶段

　　一、XX漆人体彩绘大赛消息发布

　　《XXX报》发布消息及广告

　　二、接受报名

　　《XXX报》报道报名花絮

　　前期炒作

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