活动方案

时间：2025-01-06 17:31:28 活动方案我要投稿

(精选)活动方案7篇

　　为了确保我们的努力取得实效，预先制定方案是必不可少的，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编整理的活动方案8篇，希望对大家有所帮助。

(精选)活动方案7篇

活动方案篇1

　　在每年的11月1日是西方传统的―鬼节——万圣节。10月31日是万圣节前夕。通常叫做万圣节前夜万圣节是儿童们纵情玩乐的好时候。它在孩子们眼中，是一个充满神秘色彩的节日。每当万圣节到来，孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服，戴上千奇百怪的`面具，提着一盏―杰克灯跑出去玩。参与者都打扮成各种各样―魔鬼的样子，一起参加万圣节庆典活动。活动中，每个孩子在做做玩玩中体验着―万圣节。

　　一、活动目的：

　　透过万圣节节庆气氛的引导，让孩子感染跨国文化的异同处并藉由活动并制造机会让孩子可以适时的尽情调皮捣蛋。

　　二、活动准备：

　　1、前期准备：给幼儿讲述―万圣节的由来，鼓励家长带动幼儿做相关万圣节的服饰及面具

　　2、环境布置：各种各样的面具。

　　3、活动准备：音响、话筒、音乐、主持稿、服装、地毯、奖品（糖果）、寻宝箱

　　4、宣传准备：对外——发传单、贴广告、打社区电话；对内——发通知

　　三、人员分配：

　　1、万圣节负责人：***

　　2、材料、资料：***

　　3、布置：

　　环境布置：***

　　话剧：***

　　舞蹈走秀：***

　　4、音响、话筒、音乐、地毯：***

　　服装：有节目的教师自备

　　发奖品：***

　　奖品准备：***

　　主持稿：***

　　门口登记：***

　　道具准备：***

　　照相：***

　　5、打电话（社区）：***

　　写广告：***

　　发传单：***

　　演出时间：8：20

　　三、活动流程

　　1、主持人介绍万圣节的含义

　　2、教师开场舞蹈

　　3、教师走秀，幼儿走秀（教师做出邀请的动作）

　　4、教师话剧表演（万圣节的由来）

　　5、孩子才艺展示（各种形式，孩子的才艺展示、家长的才艺展示均可）

　　6、―万圣节游戏：亲子游戏

　　7、兔子舞结束：音乐、面具（带动全园的孩子和家长）

活动方案篇2

　　一、实施背景：

　　1、活动情况：在五一放假前，各班在中队组织下，各队员开展学习交通安全知识的活动。

　　2、活动对象：江华教学二年级的全体队员

　　3、活动原因：“衣”、“食”、“住”、“行”，是人们生活中的四件大事。“行”就是交通。当我们迈开双脚一踏上道路，就同交通发生了联系。所以，人是离不开交通的，人一离开交通，就会寸步难行。在交通活动中，行人、骑车人、驾驶员、乘车人，应该互相尊重，互相关心，互相帮助；还应该遵守交通法规，维护交通秩序，讲究文明，注意安全。

　　二、时间安排：

　　20xx年4月17日下午 2：25

　　三、预期目标：

　　1、目的：使学生了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好习惯。

　　2、意义：通过这次中队活动，使学生更清楚交通常识，增强学生遵守交通规则的意识，懂得珍惜生命。

　　3、目标：通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

　　四、组织分工：

　　组长：二年级中队辅导员

　　副组长：各班班主任

　　成员：二年级全体少先队员

　　五、主要内容：

　　1、活动要求：

　　（1）中队组织开展交通安全知识的主题班会，让队员明白开展少年儿童平安行动的目的'意义，并准备好表演节目；

　　（2）由队员制作交通标志，收集有关交通事故的新闻

　　（3）组织队员排演小品

　　2、活动形式

　　（1）主持读有关交通事故的新闻以引入主题

　　（2）交通知识竞赛（抢答形式）

　　（3）看小品，议一议

　　（4）小结

　　六、宣传报道：

　　1、在本周五前通知各班活动的时间、内容以及要求；

　　2、请学校广播站报道本次活动。

活动方案篇3

　　一、设计意图：

　　本次活动是我们托班一个“玩沙玩水真快乐”主题下的一节活动。在依据托班宝宝对水的喜爱，喜欢玩水的特性，设计本次活动。考虑到让孩子在游戏中巩固对水的颜色认识，安排了颜色分类环节。为培养孩子主动探究和对科学的兴趣，积极引导孩子的自主的发现和加入多环节的尝试操作。而托班的孩子需要在多动手操作的.过程来增加他们的经验感知。所以本次活动是紧紧围绕孩子特点和已有经验来展开的，特别考虑到孩子自主性的培养。

　　二、活动目标：

　　1.能对水变色现象感兴趣，能知道水变色是由颜料加入产生的。

　　2.能大胆的尝试操作摇瓶娃娃，并对瓶娃娃按颜色进行分类。

　　3.能大胆尝试探究水变色的颜色，能大胆的将颜料加入到水中，观察水的变化过程。

　　三、活动准备：

　　1.人手一只透明矿泉水瓶（瓶盖上放好颜料红、黄、蓝）、三个大筐子（红色、黄色、蓝色标记）2.四组透明塑料盒子，装上清水，每组三个滴管、三色颜料（红、黄、蓝）3.三色卡每种颜色四张。

　　四、活动重难点：

　　重点：幼儿能对水变色科学现象感兴趣，并能准确的对颜色进行分类与辨别。

　　难道：幼儿能自主的进行科学的探索，能大胆的进行活动操作，活动过程秩序井然。

　　五、活动过程：

　　（一）活动导入

　　1.今天老师变成魔术师咯！给小朋友变个魔术吧！仔细看清楚咯，老师的瓶娃娃会发生什么变化！老师又是怎么变的！

　　2.老师双手用力摇瓶娃娃，边念“咒语”：“变、变、变！”

　　3.引导幼儿说说瓶娃娃发生了什么变化。

　　（二）引导幼儿尝试操作摇瓶娃娃1.刚才老师是怎么变的？（双手握瓶子，用力摇，边念咒语“变变变！变变变！”）2.请小朋友做一回小魔法师来变一下魔法，尝试将瓶娃娃变身！

　　3.幼儿操作摇瓶娃娃4.检验魔法师是否都合格，给魔法师贴上相应颜色的花。

　　（三）引导幼儿将瓶娃娃进行分类1.请小朋友将瓶娃娃分别送人相应颜色的家。

　　2.检验是否有瓶娃娃送错家。

　　（四）引导幼儿探究水变色的原因。

　　1.教师拿出同样有颜料盖子的瓶娃娃。小朋友，你猜猜看颜色会是哪里变出来的？

　　2.引导幼儿找找变色的原因在哪里。（尝试在瓶盖上找一找）3.小结：原来是瓶盖上装上了颜料，颜料加入水中，水就会变颜色了。

　　（五）变色游戏

　　1.小朋友真能干，居然能把魔术的答案接开了。老师还想到一个好玩的游戏“颜色变变变！”

　　2.老师拿一个大滴管，将颜料（红色）吸到水箱里，引导幼儿观察水的颜色变化，在那搅拌棒将颜色搅拌均匀。

　　3.教授滴管使用的方法：小滴管，小脑袋挤一挤，松一松；小水箱上再来挤一挤，松一松。

　　4.引导小朋友上来尝试将自己喜欢的颜色滴进去，观察变化引起兴趣。

　　（六）活动延伸我们去班级里，每个宝宝都去尝试玩一下颜色“变变变”游戏。

活动方案篇4

　　一、活动目的

　　深入推进素质教育，增强学生暑期活动的系统性、实践性、科学性。通过各种活动，鼓励学生热爱劳动、崇尚科学，增强爱家乡、爱祖国、爱社会的情感，提高主动学习、勇于创新、积极实践的能力，确保学生过一个安全、愉快、有意义的假期。

　　二、活动主题：七彩的夏日

　　三、参加对象：全校学生

　　四、活动内容

　　1、引导广大学生暑期自觉走上街头，走进社区，参与清洁卫生、环境保护、公益宣传和文化活动，为社区孤寡患病老人、残疾人和军烈属提供力所能及的服务，解决他们的实际困难。参加活动的同学要求填写暑期社区活动记载表，开学后各班上交2份至政教处。(班主任)

　　2、鼓励学生假期走入社会，开展社会调查活动，如常州文化名人寻访、社会问题调查研究等，并形成调查报告，开学初各班择优上交两份调查报告(电子小报或手抄报)参加校级评比展示。(班主任)

　　3、开展感恩教育活动。提倡学生利用暑假时间主动为父母分担家务，帮父母做力所能及的事情;引导学生孝顺父母，尊敬长辈，培养孝心，学会感恩。填写“我爱我家”活动登记表，开学后各班交2份至政教处。(班主任)

　　4、结合市“龙城行·中国梦”主题教育活动开展“常州历史文化寻访”综合实践活动，开学初组织校级评比展示，择优参加市级比赛。(历史组)

　　5、各班自主选择参加有关德育基地(XX市中小学生暑期校外活动德育基地导航已上传至校园网“德育天地”中)。(班主任)

　　6、“与文明同行”暑期社会志愿服务实践活动。(盛飞负责)

　　7、暑假学校小记者站开展小记者采风活动。(孙银芬负责)

　　8、参加江苏省第六届中小学网络读书活动和“好书伴我成长”全市中小学生暑期读书活动。(语文组负责)

　　9、鼓励学生积极参加锻炼，每天坚持锻炼至少一小时，并积极参加“开心暑假XX市青少年体育夏令营”活动。(体育组负责)

　　9、“金钥匙”科技竞赛辅导。(徐毅负责)

　　五、活动评奖

　　1、各班按照要求参加上述各项活动，学校将评选出若干学生先进个人和先进班级。

　　2、各班选择其中某一项，创造性地展开活动，并形成有创意的活动案例一份(①视频或ppt，② 300字左右文字介绍，包括活动的'名称、过程、亮点及成效等)。学校将组织评比，对获得学校奖项的班级的班主任，学校将颁发“综合实践优秀指导老师”证书。

活动方案篇5

　　为落实我校“以人为本，为学生终身发展奠基”的办学目标，帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处，进一步加强我校学生日常行为规范教育，规范学生言行，培养学生良好的学习和生活行为习惯，提高学生的思想道德素质，促进学生身心健康发展。校委研究决定在全体学生中开展“一月一个好习惯”的养成教育活动。

　　指导思想

　　以《中共中央关于改革和加强中小学德育工作的通知》精神为指导思想，以少年儿童生理和心理阶段的新的划分所提示的特征和规律为理论依据，以新课程标准和理念为准则，以未来社会对少年儿童的要求为教育目标，以县局养成教育规划为依据，以德育工作要“近一点、小一点、实一点”为原则，积极的探索初中阶段学生习惯养成教育的内容、方法、途径。通过采取各种形式的有效的教育途径和方法培养学生良好的行为习惯，凸现个性，培养一代新人。

　　活动目标

　　1．使学生具有爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的思想感情；遵守社会公德的意识、集体意识和文明行为习惯。

　　2．培养学生良好的意志、品格和活泼开朗的性格；自我管理、分辨是非的能力。

　　3．培养学生具有阅读、书写、表达、计算的基本知识和基本技能，了解一些生活、自然和社会常识，具有初步的观察、思维、动手操作和学习的能力，养成良好的学习习惯。

　　4．学习合理锻炼、养护身体的方法，养成讲究卫生的习惯，具有健康的身体和初步的.环境适应能力，具有较广泛的兴趣和健康的爱美情趣。

　　活动方法

　　实施思路：坚持正面正确引导学生，引导学生主体参与。创设形式多样的导行氛围，使学生在形象生动中受到教育，认识自我，规范自我，完善自我。"纠错"要与"导行"相结合，及时纠正学生不良习惯，培养良好习惯。突破重点，以点带面。

　　实施方法

　　1．认知指导

　　培养学生良好的习惯应以“知”为基础，知是行的前提，行是对知的检验，知行统一才能融为一体、成为习惯。因此，在培养学生良好习惯时，我们要坚持以班团队活动、品德课教学等为阵地，采取专题讲座、讨论明理等丰富多彩的形式，宣传主要习惯训练点，强化学生的认知，做好思想引导。

　　2．细化要求

　　针对学生的年龄特点、认识水平及对社会生活涉足的范围，列出“习惯养成教育细则”，将这些行为规范细化成具体的、可操作的培养内容，同时也是学生学习与训练的内容。

　　3．强化训练

　　实践证明，真正的教育不在于说教，而在于训练，只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型，才能使学生形成良好的行为习惯。

　　4．榜样示范。

　　借助于榜样形象、正面人物的优秀品德和模范行为向学生施加影响，充分发挥共青团员和校园文明礼仪岗的先锋模范作用，为广大学生起好示范、做好榜样。老师在要求学生养成好习惯的同时，自己得首先作出榜样，做到身体力行。

　　5．反思自律

　　学生自己教育自己，加强自我修养，让自觉自律成为习惯。一方面让学生以自己为“镜”，每日思考、对比、反思，回顾所行所言；另一方面以他人为“镜”，对照班上各方面做的好的同学检查自己的所作所为，实现“内省”、“躬行”。

　　活动内容

　　三月份：文明礼貌月（重点培养：不吃零食，不扔废纸，不随地吐痰，有序行进，文明如厕，不打不闹，轻言细语等习惯）

　　四月份：规范守时月（重点培养：按时到校、及时回家，预先准备、铃响上课，不旷课逃学等习惯）

　　五月份：感恩学校月（重点培养：注重言行，爱护公物，文明毕业等习惯）

　　六月份：诚信教育月（重点培养：履行承诺，不说谎话，不抄作业，考试不作弊等习惯）

　　九月份：文明着装月（重点培养：穿好校服、戴好胸卡，不留长发、不染头发，不戴耳环首饰等习惯）

　　十月份：爱国教育月（重点培养：庄重升旗，高唱国歌，爱护国旗国徽等习惯）

　　十一月份：认真做事月（重点培养：认真做操，认真值日，认真听讲，认真做作业等习惯）

　　十二月份：法制教育月（重点培养：不说脏话，不打架，不上网吧，不随便燃放鞭炮等习惯）

　　（注：各班可依据本班实际选取一至两个主题开展，也可自选主题开展活动。）

　　监督评价

　　1．学校领导、政教处、值班教师等对有不良行为学生开“违纪积分卡”的方式予以监督，违纪积分纳入班级考核。

　　2．校园文明礼仪岗对不良行为主体予以登记监督，其结果也纳入班级考核。

　　3．各班要有每月主题活动的班会记录、活动日志、活动总结。政教处将及时对统计情况进行周公布、月公示。

　　良好习惯的培养是一项长期而艰巨的系统工程，要有足够的方法和耐心，坚持“有效方法+持之以恒=习惯”的培养策略，学生一定会享受到良好习惯带来的永久福利，从而受益一生。相信有广大师生的支持，我们这项活动会取得良好的效果。

活动方案篇6

　　一、指导思想

　　为贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，全面落实科学发展观，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。

　　二、总体目标

　　1.在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。

　　2.培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。

　　3.大力推动洪马中学校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。

　　4.塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。

　　三、组织领导小组

　　组长：宋德安

　　副组长：倪彩英，戴方亮，朱巨亮

　　组员：各年级部主任、各班班主任、体育教师

　　四、措施保障策略

　　1.坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。

　　2.坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。

　　3.坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。

　　4.坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。

　　5.坚持项目管理的过程化控制与反馈(监控和检查指导或随机抽测)，并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。

　　五、活动内容规划

　　1.大课间操20xx年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：

　　在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。

　　设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。

　　解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。

　　解决措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。(特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目)

　　2.课外群体活动(包括运动会模式改革)

　　在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。

　　设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。

　　设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。

　　设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。

　　解决措施之一：向典型学校学习经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。

　　解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。

　　解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。

　　3.体育竞赛

　　目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的'课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛球、乒乓球等。

　　设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。

　　设想之二：增加新的赛事内容。

　　设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。

　　设想之四：为让“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面在我校有切实地发展，可尝试开展一些以班级为单位的年级之间的对抗赛。

　　设想之五：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公平公正。

　　解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。

　　解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2项的体育运动技能。解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。

　　六、工作要求：

　　1.全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。

　　2.贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。

　　3.结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。

　　4.加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。

活动方案篇7

　　在这个春意盎然的季节，北京奥美地亚传媒机构组织全体员工外出游玩，放松心情，增强员工的集体荣誉感与归属感;本次活动对于所有的员工来说，是一次展示自我的大好机会，“打造高效团队，锻造健康体魄”，让我们一路同行，继续为奥美地亚的腾飞贡献力量!

　　一、活动名称.

　　20xx年踏春之旅

　　二、活动时间

　　暂定5月18号下午~5月19号上午

　　三、活动人数

　　暂定60

　　三、活动地点

　　小汤山：小汤山是京北重镇，素有“温泉古镇”之美称，西北距昌平卫星城东南10公里，南距亚运村17公里，东距首都机场16公里，总面积70.1平方公里，小汤山具有地热资源丰富的自然优势。因此处山丘较小，仅有海拔50.1米高，且山麓有温泉，古人称热水为“汤”，故名小汤山。洼里：洼里博物馆，博物馆的创始人杨德禄。在小汤山的南官庄。杨德禄就是拿着拆迁后所得的100万元，以及原来做生意时的一些积蓄，以一年30万的价格在昌平小汤山租下一块土地，建造了洼里博物馆。位于昌平小汤山的.洼里博物馆，外表形似蒙古包，分为12个展厅，讲述了洼里乡一路走来500多年的历史文化。“整个博物馆的建设，花费了300万元。”馆长兼建造人的杨德禄告诉《北京科技报》，整个博物馆占地1000多平方米，20xx年筹建，20xx年完工。“因为洼里的地势为盆地，而那里最有名的是一座位于清朝年间的公主坟，因此我们特意将博物馆的外观修建成鼓包状。”位于昌平区,大柳树环岛,九华山庄附近，20xx年7月18日，占地1000多平方米的洼里博物馆在北京昌平开馆。红栌：北京红栌，立京畿，衔汤山，绝浮燥，别嚣尘;璀灿如明珠，镶嵌于碧野。沃土千亩，绿压全庄;风摆柳浪，天接白杨;樱园灿烂，月季凝香;六百亩天然林，松柏苍翠;三万方垂钓湖，锦鳞戏水;空中百鸟鸣唱，满园蝶舞蜂飞;漫步林荫，良禽随影;徜徉花丛，香氛袭人;乘兴吟风弄月，趋雅步圣追贤;临水能照影，入静可参禅餐桌设在花丛中，聊天坐爱鸟鸣涧;窗含燕山白雪，帘卷长天云幔;欣赏药膳美食，佐餐农家小宴;才品风情野味，又尝烧烤湖鲜;石桥横流水，绿枝牵衣衫;锦鱼脚下嬉戏，对饮如梦如幻百果园：可以垂钓鱼塘、荡秋千、漫步林荫小桥边，享受田园乐趣;可以入住古朴的农家小院，品尝味美纯正的野营烧烤和山野菜等民间美食，攀登五环湖心岛;此季节不适合采摘。公司春游策划方案四、活动流程

　　* 拓展活动：

　　为激发游园兴趣和活动气氛，在拓展园自由活动半小时后，可以举办一个小型的拓展比赛。详情如下：比赛名称：体能达人

　　项目介绍：按规则，延着拓展障碍赛道跑一圈，用时最短者即为冠军。赛道项目有独木桥、钢丝、晃桥、地里长廊、钻圈、障碍攀爬、游板、独桩、悠绳。拓展活动：

　　拓展起点(独木桥) 走钢丝

　　悬空踏板

　　独木下坡桥走单杠过钢圈

　　拉绳过障碍

　　台阶过障碍晃木桥晃板桥晃桩桥

　　结束(单绳过障碍)

　　参赛人员：各部门选3-5人;

　　比赛流程：

　　1、赛前热身。参赛人员熟悉赛道。