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户外健康活动方案

时间:2023-04-16 13:01:27 活动方案 我要投稿
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户外健康活动方案4篇

  为了确保事情或工作得以顺利进行,往往需要预先进行方案制定工作,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编为大家收集的户外健康活动方案,希望对大家有所帮助。

户外健康活动方案4篇

户外健康活动方案1

  活动要求:

  1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩,鼓励他们一物多玩。

  2、带领幼儿动作有力,有节奏地做好宝宝操。

  3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况,及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

  活动准备:

  1、自选运动小器械若干(流星球、小转盘、海绵棍等)

  2、小皮球人手一份

  3、小毛巾数量与人数相同

  活动过程:

  一、调动身心

  1、检查幼儿衣服、鞋子等情况,为活动做准备。

  2、引导活动,放松关节

  转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来;

  跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来!

  二、分散活动

  1、自选活动

  (1)观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩,鼓励他们一物多玩。

  (2)提醒出汗的.幼儿用小毛巾擦汗,减少活动量。

  (3)鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。

  2、一球多玩

  师生共同进行一球多玩:小鸭走、小兔跳、小飞机,开小车,放焰火等。(随机增加幼儿新想出的玩法)

  三、升旗:

  提醒幼儿抬头,眼看国旗

  四、集中活动

  1、教师领操,引导幼儿有精神动作有力,合拍做操。

  2、随机练习个别做得不到位的操节。

  活动结束:

  1、组织幼儿排队有节奏地开火车。

  2、提醒幼儿活动后擦汗,喝小半杯水。

户外健康活动方案2

  一、指导思想:

  根据《幼儿园教育指导纲要》中:“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面发展的需要,使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”的精神和本学期园务计划,以幼儿发展为本的理念,突出幼儿发展的自主性和能动性,于10月15日——11月15日为体育月,在尊重幼儿个体差异的基础上,培养幼儿对运动的兴趣,体验乐趣,提高幼儿动作的协调性、灵活性;并在运动中培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质,为孩子们提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会,切实提高幼儿身体素质。

  二、活动主题:

  “我运动,我健康,我快乐”

  三、活动要求:

  人人参与,天天运动,教师、幼儿、家长达成共识,积极参与锻炼,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念,以达到增强幼儿体质的目的。

  四、活动准备

  1、增设丰富的户外体育器械:皮球、高跷、平衡木、呼啦圈、脚踏车、软垫、绳子、沙包等。

  2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

  五、内容安排.

  (一)、技能锻炼

  1、项目:

  大班组(跳绳,拍球,骑车);中班(拍球,踩高跷,骑车);小班(踩高跷,滚球,走平衡木):小小班(走平衡木,爬行)。

  2、规则:

  ①、大班《跳绳》

  a、单人跳:幼儿能连续跳10——15

  b、双人跳:一人摇绳,两人同时跳5——8个。

  ②、大班《拍球》

  a、原地拍球:幼儿能连续拍15下。

  b、行走拍球:幼儿能边走边拍球5米。

  ③、中班《拍球》

  a、幼儿原地拍球能连续拍5——8下。

  b、2---3人互相抛接球。

  ④、中班《踩高跷》

  幼儿能稳定的.在操场上来回走。

  ⑤、小班、《平衡木》《滚球》

  a、幼儿能大胆、勇敢走过平衡木,绕过障碍物。

  b、幼儿能控制好球在跑道上滚而不出线。

  ⑥、小小班《走平衡木,爬行》

  幼儿在老师的指导下大胆的走平衡木,能在老师指定的区域内协调快速爬行。

  3、考核时间:11月14——20日

  (二)、亲子运动会

  1、各班选3个体育技能游戏和父母一起活动。

  2、前期工作准备:通知家长,并组织家长、幼儿进行练习;后勤准备好活动器械、布置好场地。

  3、活动时间:大班11月2日下午;中小班:11月3日下午;小小班11月4日下午;(雨天延期)。

  4、评委:

  大班:陈彩霞、李娜、潘达静、余彬

  中小班:吴张荣、蔡传限、曾里慧、余彬

  小小班:叶海哨、李敏、李娟、林丽君、余彬

  统计:童爱霞、拍照:施海雁

  六、考核、奖励

  1、亲子运动会取小组第一名为优胜奖。

  2、技能锻炼每个项目的前两为基本项,各班通过率应为95%。

户外健康活动方案3

  一、活动主题:

  “凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:

  为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:

  全体员工

  四、活动地点:

  xx景区

  五、活动行程安排:

  在不影响正常营业的.情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9:00到达目的地:拍集体照2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏3)上午11:30-下午14:30烧烤4)下午14:30-15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程

  六、活动经费预算:

  1、车费:xx

  2、景区门票:xx

  3、烤炉费用:xx

  4、烧烤食物:xx

  5、互动游戏纪念品:xx

  6、备用药物:

  七、合计本次预算经费:

  xxx

  八、活动工作人员安排:

  策划员:xx

  采购员:xx

  道具、拍照:xx

  物品保管:xx

  户外活动游戏组织:xx

  活动安全负责人:xx

  九、注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

户外健康活动方案4

  教材分析

  皮球的玩法多,可操作性强,是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作,提高幼儿手眼协调能力,锻炼手腕、脚踝的灵活性。

  活动目标

  1.知道原地拍球的基本方法,练习排球的基本动作。

  2.能收养手眼,协调的.控制好皮球。

  3.对皮球感兴趣,体验玩皮球的快乐。

  活动准备

  皮球人手一个

  活动建议

  1.准备活动,教师边念“大皮球,真好玩,一会儿低,一会儿高,进行拍拍拍,蹦蹦蹦,转个圆圈再来跳”的儿歌,边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。

  2.出示皮球,引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。

  (1)出示皮球,激发幼儿兴趣,讨论:球可以怎样玩儿?

  (2)引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作,提高手眼协调能力。

  (3)请个别幼儿演示不同拍球方法,其他幼儿相互学习。

  3.教师示范原地拍球方法,指导幼儿学习原地拍球的动作要领。

  (1)动作要点:腕、指放松,五指自然分开,伸肘、屈腕、屈指,用适当的力量拍打球的上部。

  (2)指导幼儿练习原地拍球,初步掌握拍球动作。

  (3)教师表演花样拍球,激发幼儿兴趣,。如:自抛自接、拍球转身、胯下传球等。

  4.放松活动:教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚,放松全身。