活动策划

活动策划

活动策划 篇1

　　活动主题：说出你心中的故事

　　导语：弹指一挥间，毕业就五年了，我们已经分别太久太久了。你的同桌，他们的名字，绰号，都有些模糊了，但见面依然很亲切。老师的教导，心里没说出的.话，那年发生的故事，沉淀了很久，依然很新鲜感动。这份分不开的缘，解不开的情，点点滴滴，都需要去回味、咀嚼和收藏。

　　活动目的：增进交流，巩固友情，分享大家在社会和学校的苦与乐。

　　活动时间：大年初三

　　活动地点：初定沱川中学教室。

　　活动人员：全体04届同学（可携带家属，可能会邀请神秘嘉宾）

　　摄影组：由一人担任摄影摄像工作。

　　活动环节：（具体的细节保密暂不赘述）

　　1:谈谈这几年的特殊经历和故事。

　　2:同桌的你

　　3:恩怨情愁

　　4:小游戏

　　5:爬后山合影留念

　　6:聚餐

　　温馨提示：

　　＠：本次聚会追求费用最小化，记忆深刻化，效用最大化。

　　＠：大家注意提前安排好时间，特别是偏远的同学。

　　＠：可以携带同学录，毕业照等纪念品与会。（有数码相机的同学也带过来留住记忆哦）

　　＠：说出你心中的故事，如有不便说的。聚餐后可趁酒意把当年没说的话说出来

活动策划 篇2

　　一．班会主题

　　二．活动背景

　　三．活动目的

　　1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作。

　　中处处体现着心理学。

　　2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

　　3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

　　4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

　　四、活动时间

　　五、活动地点

　　六、参与人员

　　赞助单位

　　七、活动形式

　　八、活动前期准备

　　1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

　　2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

　　3、准备好当天活动需用道具及奖品

　　九、具体活动流程

　　1、介绍心理部的“CT”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

　　2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。

　　3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

　　游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

　　游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

　　游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

　　游戏方法：全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

　　游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）

　　4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

　　活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的`事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

　　5、游戏二：吹球

　　游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

　　游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

　　游戏目的：活跃气氛。

　　6、心理大挑战

　　活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

　　活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

　　7、全体合唱《朋友》。活动结束。

　　十、后期宣传工作及注意事项

　　1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

　　2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

　　3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

　　策划人：

　　20xx-12-4

活动策划 篇3

　　一、活动背景和活动意义

　　海珠区青年志愿者协会会员管理部是海青协管理下的五大部门之一，主要负责志愿者的招募、注册、管理培训和激励。为顺应“后亚运”志愿者事业发展趋势，协会进行了新一轮的机构改革和骨干招募，以此不断为海青协的发展注入新的活力。

　　在前期进行了新骨干的招募工作后，会管部也正处于新老交替之际，为进一步加强新骨干之间的交流与合作，促进新老骨干工作的顺利交接和经验分享，特组织策划此次华农游联谊活动。

　　二、活动主题：百年华农志愿来相聚，共创海青会管新辉煌。

　　三、活动时间：4月17日上午9：30-下午4：00。

　　四、地点：广州市天河区五山路华南农业大学(地铁三号线五山站A出口)

　　五、活动安排。

　　1) 活动总体流程

　　时间：上午9：00—9：30

　　内容：华农南门集中、签到、派发地图、行程表和公布联系人电话；位于三号线五山地铁A出口，到时会有海青标志物。

　　注意事项：安排人员集中，带上海青标志物。

　　备注：9：35-9：50 前往教三大草坪，安排人员准备物资、沿途介绍等派发神秘礼物(华农酸奶)

　　10：00-10：50 游戏环节：于教三大草坪 人员分组，组织开展游戏 提前准备游戏物资

　　11：15左右 中午饭于华农西园 按组组织买票吃饭，每组至少有一个熟悉华农的志愿者提前买好饮料和杯子等

　　12：30—3：00 安排小组自由活动+定向越野任务 按之前游戏分组组织开展华农定向任务，最好每组有一熟悉华农的同学，提前准备奖品等物质

　　3：30集中华农正门 各组合影留念，颁奖+会管部新骨干开会，及时组织人员回来集中，安排人员带好相机等。

　　4：00 活动结束、自由解散

　　2) 行程安排

　　华农旧正门集中 9：35分出发;经过“历史石头” 走过新行政大楼(华农最堂皇的地方) 公管院楼 教一大草坪(又名竹铭草海) 10：00点游戏安排 丁颖教学楼(第一教学楼) 华山宿舍区 11：00西园吃饭【吃午饭+休息+娱乐】 自由活动时间+定向越野任务(可以去图书馆、树木园、东区、跃进区等) 3：30集中华农新正门(经管院楼对面) 分享、开会、合影留念 4：00左右自由离开

　　3) 游戏环节(第一轮游戏时间40-50分钟左右)：

　　3.1 到了大草坪后，按照现场人数分组，大概一组8-12人，初步估计分三组，各组内部先自我熟悉，大家自我介绍一下，可以玩一些小游戏，各组可以选一个负责人，起个组名或者口号，活跃下当场气氛，相互之间要交流。(估计时间15-20分钟，小游戏安排可看附件)

　　3.2 等各种人员大体熟悉后，开始进行组间竞赛游戏，初步选定的游戏有三个：(各组间的比赛采取积分制，最后按照分数的大小评出第一二三等奖，均有礼品)

　　1. 10人12足或者8人9足等;

　　游戏规则：各小组集合在一起，排成一列，然后两两之间的脚用尼龙绳绑在一起，各组开始一起比赛跑步，那个小组在最快时间跑完一定的路程就胜出。第一名的三分、第二名的两分、一次类推)

　　注意事项：

　　1.1 可以几个组员一起商量，做前期的热身或者实验下。

　　1.2 各组之间游戏时要隔开一段的距离，保证安全，特别是有女同胞的组别，要妥善安排人员顺序组合

　　1.3 友谊第一，比赛第二，不能作出偷跑等违法规则事宜，组织方有解释权。

　　所需物资：尼龙绳、路程标志物、准备计时工具

　　2. 纸杯传情;

　　游戏规则：三个小组分配 一定人员集体参与的游戏，也是排成一列，大家之间都咬着一个杯子，咬法可以自己选择，最先头的一个同学首先接水，不能用手去触碰杯子，只能通过口把杯子的水倒给下一组员。

　　注意事项：

　　2.1 各个组员之间开始前要咬好被子，游戏过程中注意小心，别把水倒在别人身上，

　　2.2 最终结果根据各组传到终点杯子里面水的多少评比

　　2.3 友谊第一、比赛第二。

　　3. 算你狠抢分

　　游戏规则：此游戏主要考反应能力，游戏前先划定一定的`距离为标准，然后主持人会依次说出要传递的东西，最快找到并能拿到一定距离的地方放好的队伍胜出，可以积1.5分】

　　可选的话题：

　　3.1 拿出三条鞋带，最快拔下三条鞋带的可胜出

　　3.2 三副眼镜、5根头发

　　3.2 三只袜子

　　3.4 或者主持人说需要多少只脚，按照当时的人数说个单数

　　3.5 我要有一辆车、然后叫小组成员现场快速拿出来

　　4. tips：可以利用一些技巧

　　5.后背游戏：解开心之锁

　　游戏规则：请组员们手拉手围成一个圈，请大家一定要记住：你拉的是谁的左右手。接下来，放音乐/在我唱歌的过程中，我们十位家长在这个圆圈当中，可以随便走动、跑动，想怎么动都可以。当我停止唱歌的时候，大家要站在原地不动，立即去拉回你原来的左右手，而且手始终不能松开，最后请大家恢复原位。请大家站在原地不动，去拉回你原来的左右手，现在请十位家长解锁，恢复原位。

　　6.中午饭后的定向活动游戏：

　　按游戏时的分组，选出组长，再让组长抽签决定定向内容，按照定向内容，由组长带领去到指定目的地，按要求照相留念，再按时回到指定地点。

　　定向活动抽签路线：

　　6.1 西园→图书馆→新校门(任务：在图书馆正门前照一张相片，再到图书馆楼梯下写着图书馆三字的石头前照一张集体照)

　　6.2 西园→五山紫荆桥→新校门(任务：在紫荆桥中段照一张相片，再到东区实验楼前照一张集体照，集体照必须看到东区实验楼这几个字)

　　6.3 西园→田家炳体育馆→新校门(任务：找出有田家炳这三个字的地方照一张相片和一张集体照)

　　6.4 西园→五山钟楼→新校门(任务：在钟楼下照一张集体照，在梓园照一张相片)

　　6.5 西园→树木园→新校门(任务：照一张有关树木园的相片，在有树木园三字的地方照一张集体照)

　　注意事项：不允许借助交通工具，不允许导航，可以发挥团队精神，可向路人询问，注意沿路安全，如有突发事件，需要立即向组长汇报

　　4) 交通指引：

　　公交: 乘坐B10,20,78,197,218,405到华农大正门站下

　　(坐公交详情请登录http://ziwojianding.xxx.com)

　　地铁：乘地铁3号线到五山站(3个出口都可以)，出来就看到华农旧正门了

　　5) 经费预算

　　物资 费用 备注 酸奶 80元 每人2元，按当日出席人数算 纸杯、矿泉水瓶等游戏物质 40元 用于游戏环节 果粒橙 30元 按当天组数决定，每组一支 午饭钱 300元 每人控制在8元内 礼品 100元左 作为活动激励 相机等物质 安排人员带上 不可预知费用 50元 合计 600元

　　6) 注意事项：

　　6.1.1 水、饮料校内很多地方有卖，无需带太多，减轻负担。方便带相机的可带上相机，伞是必备物品。

　　6.2.2 吃饭排队+清理餐具(PS,不用带饭盒，饭堂有饭盘)

　　6.3.3 华农联系人：

　　7) 应急预案：

　　7.1 下雨 户外游戏改为户内，或者找比较空旷的户内。不过教四的架空层是个不错的选择。游戏可以改为简单的

　　7.2 受伤 出发前先准备好风油精和一些常用的药物，预防有人意外受伤

　　7.3 走失 可以在出发前分组，每个组有一个熟悉华农的，留下电话，预防走失。而且在游园过程中还可以作为讲解人。

　　附件一：游戏介绍(各组小组内部熟悉游戏)

　　l 我爱你VS不要脸

　　听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

　　l 007

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。出错者要接受惩罚~

　　(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人或者多人身上的共同东西，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)

　　2 串名字(一个比较旧的游戏)

　　游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

　　第二轮每人除说出名字外，还要做一个动作，下面的同学除说上一位同学的名字外也要模仿出他们的动作，这也增加了游戏的难度。(大学生文艺晚会策划书)

　　注意：可以选择代号来记住名字，动作的难度适中

　　l 角色传递:：

　　1、让成员站成一个圈。游戏开始时，社工任意指向圈中的一个人，手不要放下来。那个人现在要指向圈中的另一个人，那个人再指向另一个人那个人再这样座，一次下去。告诉大家，不允许指向已经指着别人的人。游戏者这样进行下去，直到每个人都指着某个人，而且没有两个人指向同一个人。然后大家都把手放下(为粗鲁的举止而互相道歉)。

　　2、现在，告诉大家，把目光放在刚刚指着的人身上。告诉他们，他们的工作是监督那个人。那个人被称为“角色模特。”

　　3、成员有一件工作：他们必须密切监督他们的“角色模特”，并且学他们的动作。要求成 员站着不动。只有当他们的“角色模特”动了，他们才可以动。实际上，“角色模特”做的任何动作——咳嗽、拉手指等任何动作，成员都必须立即重复，然后站着不动(当然，除非 “角色模特”又动了一次)。

　　4、开始游戏，进行大约五分钟。可能出现的情况是，随处可见各种小动作。无论什么时 候，当有人做了一个动作，这个动作将会被大家转着圈传播开，无休止地重复下去(通常在 每次重复时都会有所夸张)。

活动策划 篇4

　　一、 活动名称及活动主题

　　女院轻工一家亲------礼仪素质共拓展联谊晚会

　　二、 主办单位

　　山东女子学院社礼仪协会

　　三、 活动时间

　　12月3日（星期六）下午6:30

　　四、 活动地点

　　山东女子学院合班楼508（学生礼堂）

　　五、 活动对象

　　社交礼仪协会全体会员，轻工素质拓展协会会员

　　六、活动内容

　　1.节目选拔

　　（1） 方式：社团成员积极参加准备4个节目。由山轻工素质拓展协会选拔4个节目。

　　（2） 形式：歌舞、小品、话剧、相声、器乐展示等等。

　　（3） 要求：节目内容积极向上，富有个性，能够展示出“90后”大学生的风采，体现XX之间的友谊。演员表情和肢体动作丰富，能够带动现场气氛。每个节目的时间控制在5分钟左右，8分钟之内，除桌椅外，道具自备。

　　（4） 注意事项：话剧小品类占1-2个，歌曲合唱类2-3个，舞蹈乐器类2-3个（视具体情况而定），每个节目控制在10分钟左右，晚会8个节目左右，总时间控制在两个小时。

　　（5）由社团副会长制作动态影集，包括赞助商宣传片，两社团联谊活动照片。

　　2.晚会

　　在主持人的报幕下，演员按序到后场准备，并在规定时间内完成节目表演。节目表演期间，演员要能充分带动现场气氛，注重互动。本场晚会由各个参与者共同呈现。

　　七、活动流程

　　1．节目选拔

　　(1) 11月25日向各部负责人，组织部下发选节目通知。

　　要求：语言类节目要求选拔时带剧本，歌唱类带好歌词（书面）；

　　(2) 11月27日晚时由临时负责人上报节目名单、参演人员，和所需道具的要求（除桌椅和话筒架外道具自备）。

　　(3) 11月28日晚6：30之前演员、主持人到合堂楼签到，7：00开始进行节目选拔，由社团优秀主持人费婷婷主持节目预选，各节目在主持人的报幕下依次上台，后一个节目在候场区（教室左侧前三排为候场区）准备。由于节目为初选演员可进行自我介绍。

　　（4）邀请社联负责人陈莹做嘉宾并同社团会长，副会长，及各部部长担当评委。实行十分制，每个节目评完后由秘书处人员及时算出平均分。节目表演完嘉宾进行点评，评其有亦评其短，保持大家的积极性。

　　（5）节目选拔完毕后统计出分数选出前六名，通知演员留下开会，最后会长对此次活动进行点评总结。

　　（6）此后对主持人礼仪进行培训，礼仪培训由礼仪部部长负责。

　　（7）语言艺术处负责歌曲伴奏下载，道具准备，组织部协助完成。

　　八、 节目彩排

　　1. 排练

　　（1）11月30日晚6：30之前演员、主持人到合班楼503签到，7：00开始进行节目排练，由语言艺术处部长费婷婷负责节目排练，对各节目进行现场指导，提高节目质量，优化节目形式，组织部并确认道具统计及参演人员，最终确定节目名单和顺序。

　　（2）节目单交由秘书处，由秘书处成员负责写主持人串词，在2日之前完成交由主持人。主持人共同进行查阅，进行修改。修改完成主持人进行练习

　　2.彩排

　　12月1日晚7:00所有主持人和演员到进行合班楼进行彩排(此次彩排完全按正式演出时的次序和要求,各演员有何疑问应当即提出并和工作人员协调好)社团各部部长副部到场观看彩排并明确各部晚会所负责的工作。

　　（1）主持人，演员服装到位，音响，话筒，音乐到位，由组织部成员负责音乐播放。

　　（2）现场布置由组织部负责，每个节目的道具由专人负责，以保证节目正常顺利的进行

　　（3）演员一律在演员区就坐，提前两个节目的时间到后台候场，由组织部成员专人负责通知。

　　（3）会长负责整个晚会的流程及现常对于彩排过程中出现的问题及时的调整并排练。

　　九、 晚会

　　1.晚会现场工作安排

　　（1）12月3日下午3：00所有工作人员准备好必需物品，宣传部负责策划并布置会场，悬挂幕布，将宣传海报横幅张贴悬挂，组织部安排坐区。确认道具统计和背景音乐。

　　（2）下午五点礼仪部成员就位（着统一服装并化妆）。由礼仪部部长负责分工：1〉摆放嘉宾牌，矿泉水等。2〉5：50合班楼门口，五楼楼梯口，礼堂门口礼仪就位。

　　（3）四点演员签到，请化妆师，发型师到位，进行化妆。

　　（4）六点观众陆续进场，开始播放动态影集（，社团联谊照片，精彩活动照片，赞助商宣传片）。由礼仪部负责接待嘉宾。设置心愿墙，有由观众自愿写下自己大学的'梦想和qq号，晚会结束可带走别人的心愿贴。

　　【坐区安排】前两排为嘉宾坐，左右前两排为工作人员坐区，观众区以两排为一组女院与轻工交叉坐。

　　2.晚会进程

　　（1） 6：30 主持人宣布晚会开始，开场表演之后演员按节目顺序到后场做准备并依次进行节目表演。

　　（2）节目中间穿插游戏送小礼品活跃气氛，邀请嘉宾登台演出。

　　（3） 晚会进行期间，组织部负责好道具，保证节目的连贯进行。指定工作人员及时通知演员提前做好准备，安排好演员上下场，并随时和主持人及音乐播放人员保持联系，确保节目的顺利无误进行。

　　（4）晚会开始时，礼仪在礼堂舞台下方两侧靠近嘉宾席区域就位，在晚会过程中为嘉宾服务，体现出我们社交礼仪协会的风采。

　　（5）8：20左右节目表演完，由两社团代表人共同切蛋糕……

　　（6）最后，在主持人及嘉宾的歌声中大家齐唱社歌《相亲相爱一家人》结束晚会。

　　（7）晚会结束后，感谢嘉宾的到来，嘉宾及工作人员合影留念，会长及副会送嘉宾离开，管理部负责安排同学有序退场，收拾会常

　　十、活动宣传

　　1. 前期：策划部拟定宣传方案，并交与宣传部绘制节目预选宣传海报；组织部通知会员预选节目安排。

　　2. 后期：宣传部在食堂西门及普教楼张贴海报、横幅等进行宣传，由各部负责人以短信、飞信、qq信息等方式进行宣传。

　　十一、活动物品

　　照相机、摄像机、气球、彩带、拉花、蛋糕、水杯、矿泉水、灯光音响、话筒、小礼品、宣传纸和展板

　　十二、注意事项

　　1、临时负责人要及时上报节目，并做好道具和参演人员统计

　　2、晚会当天，参演人员务必提前到场签到，确认背景音乐无误

　　3、请演员按序提前到后场做好准备

　　4、签到时，请演员及时上报需要的桌椅，其余道具由演员自备

　　5、晚会进行中,时刻保持与观众、嘉宾的互动,举行游戏时邀请嘉宾参加

　　6、各部负责人及副会把握好节目质量，海报质量，遇到不合格情况及时修改确保晚会高质量完成

　　7、社会实践部，外联部做好赞助商家的宣传工作，要不怕辛苦，要有高度的责任心为赞助商家服务，节目高质量的完成离不开赞助商的大力支持，为赞助商服务是我们的责任

　　活动经费：

　　蛋糕 160

　　彩带气球等：36

　　小礼品：48

　　宣传用品：42

　　矿泉水：30

　　胶带电池插排等：38

　　礼服：60

　　化妆用品：25

　　纸杯：5

　　打英照片：10

　　共454元

活动策划 篇5

　　一、活动目的

　　为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

　　二、活动宗旨

　　（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

　　（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

　　三、活动时间和地点

　　时间：20xx年xx月xx日——xx日

　　地点：学校篮球场

　　四、活动举办单位

　　体育部

　　五、比赛安排

　　于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。

　　六、参赛办法

　　1、参赛单位：各个系

　　2、参赛资格：凡属本系，体质良好者

　　3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人

　　4、报名日期：x月x-x月x日

　　七、比赛方法

　　1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

　　2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

　　3、计分方法：

　　（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

　　（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

　　八、比赛服装

　　各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

　　九、比赛规则

　　1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

　　2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

　　3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

　　4、进球后换发球。

　　5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。

　　6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

　　7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

　　8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

　　9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

　　10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

　　11、每队各有两次45秒的'暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

　　12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

　　十、奖项设置

　　（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。

　　（2）在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

　　（3）裁判员每人赠送一份纪念品。

　　十一、经费预算

　　篮球：x*x（元）=x元

　　哨子：x*x（元）=x元

　　奖杯：x*x（元）=x元

　　篮网：x*x（元）=x元

　　双音哨：x*x（元）=x元

　　自来笔：x*x=x元

　　校条幅：x*x（元）=x元

　　奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）x元

　　秒表：x*x（元）=x元

　　计分册：x*x（元）=x元

　　裁判员费：x*x（人）=x元

　　复印费：x元

　　共计：xxxx元

活动策划 篇6

　　一、活动目的：

　　1、营造读书氛围，让教师从本学期推荐书《有效备课、上课、听课、评课》中汲取营养，开阔视野，丰富知识，更新观念，从而提高教师的文化底蕴和文化修养，使教师成为“有思想的教育者”。

　　2、搭建教师交流平台，把读书所获与自己的`教育教学实践有机地结合起来，切实解决教育教学中的实际问题，实现教师专业水平和学校办学品味的同步提升。

　　3、在教师中形成积极进取、努力学习的氛围，建设学习型组织，书香型校园。

　　二、活动过程：

　　1、全体教师共读《有效备课、上课、听课、评课》。

　　2、教师撰写读书心得体会，结合有效教学目标的制定撰写每月一思。

　　3、结合本学期教研主题“有效目标的制定与落实”，根据读书心得体会和每月一思，认真准备交流会发言稿，每位老师准备5分钟左右的发言。

　　4、分组交流

　　学科组地点主持人分管领导总负责人

　　语文组一(3)班，王霞洁、吴柯佳、赵冬

　　数学组一(4)班，钱云娟、王旭敏

　　英语组三(7)班，段秀玉、薛静荣

　　综合组三(6)班，包红枫、金丽花

　　5、每位老师把发言稿发至校园网教育科研“在线研训”栏目，其他老师跟帖，发表评论。

　　三、交流主题：

　　有效目标的制定与落实

　　四、活动时间：

　　20xx年1月13日下午2：30

活动策划 篇7

　　一、活动主题

　　近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式——“音乐疗法”来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我xx小分队把此次“三下乡”活动的主题定为“关注民族乐曲对xx市民心身状况的影响及中国民族乐器在xx的发展现状”。

　　二、活动目的

　　组织发动xx学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在xx市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、xx市敬老院、xx市青少年宫、xx学院、城南公园、xx社区、xx公寓、xx公寓等广泛开展“民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在xx的发展现状”的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高xx居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现“xx爱笛生”的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。

　　三、活动时间

　　7月10日——7月19日

　　四、活动地点

　　xx市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、xx市敬老院、xx市福利院、xx市青少年宫、xx学院、城南公园、xx社区、xx公寓、xx公寓

　　五、活动流程及安排

　　1、前期准备：

　　（1）基础准备

　　①组织报名，通过考核确定成员，根据特长明确分工。

　　②与xx市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、福利院、青少年宫、xx社区、xx公寓、xx公寓领导联系并磋商有关事宜。

　　（2）实践队员招募

　　①在医学院内招募笛箫协会会员参加。

　　②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等“三下乡”活动领导小组。

　　（3）队员培训及资料准备

　　①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次“三下乡”活动深入开展打下坚实的基础。

　　②与学校办好相关的手续和做好“三下乡”服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。

　　③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。

　　（4）预调查和预测试

　　①对xx学院大学生进行“嘉兴市民对民族乐曲的`关注问卷调查”和“xx市民对民族乐器的学习现状问卷调查”的预调查，从中发现问卷中的不足并及时改正。

　　②对xx学院大学生进行“民族乐曲对人体心身状态的影响”的预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。

　　2、开展活动：

　　（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响

　　①拜访中国民族乐器演奏大师王xx教授和xx风雅乐坊

　　通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。

　　②走访xx市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科

　　通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。

　　（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对xx市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状

　　①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对xx学院大学生心身状况的有利影响，并调查xx大学生学习民族乐器的现状

　　通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解xx学院大学生学习民族乐器的现状。

　　②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状

　　通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。

　　③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康

　　通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。

　　志愿者活动包括：a、带去一些民族乐器；b、打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间；c、加油鼓劲的心理辅导活动；d、赠送一些防暑药品。

　　④调查xx市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状

　　以问卷的形式对暑期在xx市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。

　　走访城南公园、xx社区、xx公寓、xx公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在xx市老年人中的发展现状。

　　（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中

　　①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康

　　通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。

　　志愿者活动包括：a、和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分的变化；b、打扫房间楼道；c、量血压、测色盲；d、赠送一些防暑药品；e、夏季常见病、中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。

　　3、后期整理：

　　包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。

　　六、实践意义

　　早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出“内有五脏，以应五音”，“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也”。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近年来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。

　　音乐疗法主要有两种。（1）主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。（2）被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。

　　而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对xx学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。

　　七、暑期社会实践的具体日程安排：

　　7月10日——7月19日共10天，具体安排如下：

　　7月10日活动内容：1全队集合到达目的地。

　　2开会交代第二天活动安排。

　　7月11日地点：王xx教授家、xx风雅乐坊

　　活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族

　　乐曲对人体心身状况的有利影响。

　　2向xx音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。

　　7月12日地点：xx市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院

　　活动内容：1走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。

　　2走访xx市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。

　　3走访xx市中医院未病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。

　　7月13日地点：xx学院xx校区

　　活动内容：1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。

　　2调查xx学院大学生学习民族乐器的现状。

　　7月14日地点：xx市妇幼保健院

　　活动内容：1调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况的有利影响。

　　2以问卷的形式调查xx市孕产妇以被动性欣赏民族乐曲作为胎教的现状。

　　7月15日地点：xx市福利院

　　活动内容：1研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状况的有利影响。

　　2关注xx市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片温暖。

　　3宣传预防夏季常见病、流行病的健康宣教并进行健康咨询等。

　　7月16日地点：xx市青少年宫

　　活动内容：1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在xx市小学生中的发展现状。

　　7月17日地点：城南公园、xx社区、xx公寓、xxx公寓等

　　老年人活动和居住地

　　活动内容：1走访城南公园、xx社区、xx公寓、xx公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在xx市老年人中的发展现状。

　　7月18日地点：xx市敬老院

　　活动内容：1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，

　　验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。

　　2志愿者活动。

　　3医疗服务。

　　4宣传卫生知识。

　　7月19日1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音

　　乐机构。

　　2安排队员回家。

　　八、活动参加的人员及分工

　　指导老师：

　　队长：

　　副队长：

　　后勤组：

　　调查组：

　　外联组：

　　电脑操作：

　　财务管理：

　　通讯组：

　　组员：15人

　　人员分配：

　　调查组

　　负责调查总体工作、安排调查时间和地点。

　　后勤组

　　提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。

　　外联组

　　负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。

　　宣传组

　　负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。

　　财务组

　　负责各费用的审批与支出。

　　通讯组

　　负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。

　　摄影组：负责摄影工作。

　　九、所需材料

　　旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；

　　十、活动的基本要求及注意事项

　　1、服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。

　　2、安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。

　　3、禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。

　　4、注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。

　　5、带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。

　　6、遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。

　　7、活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。

　　8、穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。

　　9、文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。

　　10、工作人员佩带青年志愿者工作证。

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