600字暑假作文:晨练

发布时间:2017-08-01  编辑:梁飞艺 手机版

  导语:正值暑假,让我们都晨练起来吧。下面是暑假作文:晨练,欢迎大家的阅读和参考。

  【作文一:晨练】

  夏天,早已迈着轻快的步子来到了我们这里,但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始,我便在早晨6点起床去人民公园锻炼并背书去了。

  早晨,人民公园的阳光经过树木的遮掩,显得柔和极了,阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的骄阳,照的使人睁不开眼,可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧!树木花草散发着湿润的清香,是那种让人永远闻不够的味道......早晨人民公园的人非常多,你看:

  公园广场里穿着白色衣服,手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练"太极扇"。

  这边一大群叔叔阿姨在跳"拉丁",他们的舞姿虽然不是那么整齐,但他们每个人却都在认认真真的跳,因为他们的目的不是为了表演,而是为了锻炼身体。

  小广场上是一大群学龄前儿童在学"滑旱冰",他们带着护帽、护膝、护腕,在教练的带领下,姿势优美的滑着旱冰,不时有小孩摔倒的,但他们不哭不叫,认真的滑着。

  这边是一群老爷爷,穿着宽松的白色服装,排着整齐的队形在练"太极拳",我虽然看不懂他们的一招一式,但他们的动作真的是柔韧有余,很有力量。

  那边,跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。

  而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了体育场,由于体育场散步的人太多了,妈妈怕我分心,就让我去人比较少的地方去背。我呼吸着新鲜的空气,记忆力好得出奇!才一会儿功夫,我就背会了。妈妈检查完毕,我们又去健身器材上玩了个痛快!

  哈哈,晨练的感觉真好!晨练的收获也是多多呢!我既背会了课文,又锻炼了身体,还使我的大脑更清醒了!真乃一举多得呀!

  晨练的好处我是举不胜举!同学们,一起加油吧!一起加入到晨练的队伍里来吧!

  【作文二:晨练】

  早晨六点,妈妈叫起我:"小帅哥,咱们去晨练吧,这样才能强身健体嘛。"我想了一下,又想想我那一百零五斤的体重,就不再犹豫的答应了。

  走出家门,清晰的空气扑鼻而来,深吸一口气,啊!好新鲜。这时一阵微风拂过我的脸颊,好惬意呀!我们来到新修的清风路上晨练。一眼望去,有好多人都在这里晨练,我们也赶紧加入大队伍里了。

  我像离弦的箭一样跑了起来。我跑了一段就累坏了,坐在了地上,等爸爸妈妈追上来,爸爸说:"走咱们继续。"我懒洋洋的说:"跑不动了,没劲了。"爸爸严肃的说:"起来吧,要坚持。"我好像粘在了地上一样,就是不起来。爸爸一下子火冒三丈,皱着眉头,瞪大眼睛:"起来!"声音大得吓人。本来我还准备撒撒娇,可看到爸爸这个样子,就只好极不情愿的跑着,弯着腰,双手向前搭拉着,挪着步子慢慢跑。这时,妈妈见了也不高兴了,说:"坐有坐姿,跑有跑态,你的样子哪像跑步的?"只见妈妈昂首挺胸,双手放在腰间,大踏步跑了起来。没办法,我只好照着妈妈的样子跑了起来。妈妈看见了笑着说:"好样的,看来我儿子还是会跑步的吗!哈哈!"这句话,一下子刺激了我,哼!看我的!顿时,我觉得全身充满了力量,一股劲儿就跑到了终点。

  在终点,我们做起了动作:扭扭腰,踮踮脚,甩甩胳膊,可舒服了!这时,太阳升起来了,抬头望去,湛蓝的天,火红的太阳,再看看两边田地里苍翠的的庄稼,好美啊!路过小游园,许多人在晨练,有的再打太极拳;有的在舞剑;还有的在打羽毛球。好热闹啊!

  回到家中,想起这次晨练,我启发很大:只要坚持不懈、持之以恒,就没有做不成的事儿。这个时间,晨练,我一定坚持下去!

  【作文三:晨练】

  清早,我正在温暖的被窝里做着美梦。这时,只觉得像刮了一阵风似的,肚皮上一冷,我揉揉眼睛,坐起来。爸爸立刻让我穿上衣服,和他晨练去。

  走出门,一阵清风扑面而来,风中夹着桂花甜甜的芳香。我的大脑顿时清醒过来。啊!清爽、美丽的早晨!我的双腿不由得撒起欢来,一路上蹦啊、跳啊、跑啊……折腾得满头大汗。爸爸教我,深呼吸,吸到不能再吸为止。说着,还做起了示范。他慢慢地调好呼吸,接着缓缓地吸气,吸到脸憋得通红,再慢慢吐出来。我模仿着爸爸的样子做了几遍,不由得一阵清爽。

  我欢呼着,在林间小路上奔跑着,贪婪地享受着新鲜的空气。听着脚踩落叶发出的沙沙的清响,如同一曲悠悠的小令。爸爸哼着小曲,和着草丛中蛐蛐的伴奏,牛蛙沙着嗓子的低鸣……各种声音混在一起,把爸爸的音乐声衬托得十分古典。我们在林子里练习跳高、拉伸、跳远等运动,以达到锻炼身体的目的。

  树林附近有一些运动器材。我迫不及待地冲过去,抢占了一个单杠的位置。我沉住气,双腿弯曲,猛一发力,由于平时跳高练习得多,我毫不费力地抓住了单杠。之后,我伸直双腿前摇后晃,如同荡秋千一般。一阵微风吹来,好惬意呀!终于,我坚持不住了,一松手,平稳地站在了地上。爸爸见我只会荡秋千,便给我当起了示范老师。只见他在双杠上变着花样,弄得我目瞪口呆。爸爸当了二十多年的解放军,今天可让我领教了他的历害。

  我们开心地小跑着,告别了满树林的清新空气,带着晨练的舒爽,回到了温暖的家。我躺在沙发上,重温着晨练的快乐,享受着这又难得的欢悦。

  【作文四:晨练】

  星期天的早晨,妈妈带我到红军山跑步。

  天气非常寒冷,我们穿着棉衣,戴着手套,来到了红军山脚下,仰头向山顶望去,只见山上笼罩着白茫茫的一片雾,好似披上了一层薄薄的白纱,隐隐约约可以看见"红军烈士纪念碑"耸立在云雾中。用耳朵仔细一听,就能听见从山上传来的"唰唰"声和人们说话、唱歌的声音。妈妈和我沿着陡峭的楼梯快步登上红军山,抬头一看,虽然天气如此寒冷,山上人声鼎沸,真是一片热闹的景象。

  纪念碑右边的塔松下,有一群穿着春衣的老年人,在一位头发花白的老奶奶带领下,随着她一声声洪亮的喊声,大家有节奏的做着各种动作,"一二三四、二二三四......"她们一会儿弯弯腰,一会儿踢踢腿,在寒风中精神抖擞的做着操。

  旁边还有练剑的,他们穿着红色的运动服,挥舞着剑,剑时而朝上,时而朝下,随着剑的舞动,剑穗上的红绸子也跟着飘动起来,好看极了。原来"唰唰"声就是她们发出来的。

  碑前,大片的地方是打羽毛球的场地,只见洁白的羽毛球在灰蒙蒙的空中上下飞舞,其中有一对打得很棒,旁边的人们都被吸引住了,不停的给他们喝彩,他们越打越起劲,羽毛球在空中不停的飞来飞去,"啪"一个向另一个发出一个高空飞球,另一个两眼死死的盯着球,左右移动,对准时机跳起来接住了一个好球,我在一旁看得眼花缭乱,"好",大家情不自禁的拍起手来。他们打了好几十个回合都还没有分胜负。

  碑的左边,不时传来朗朗的读书声,那是一群学生围坐在花坛边读书呢!这时,妈妈和我看见一个鹤发童颜的老爷爷牵着他那天真可爱的小孙子,一个四岁多点的小弟弟正在做操,爷爷耐心的教,孙子认真地做,我们看到这情景后,被吸引了,也脱下了大棉衣和手套,围绕着纪念碑跑步了。

  红军山的早晨真是一派生机勃勃的景象。

  【作文五:晨练】

  夏天,早已迈着轻快的步子来到了我们这里,但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始,我便在早晨5点起床去水上公园锻炼并复习了。

  早晨,水上公园的阳光经过树木的遮掩,显得柔和极了,阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的骄阳,照的使人睁不开眼,可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧!树木花草散发着湿润的清香,是那种让人永远闻不够的味道......早晨水上公园的人非常多,你看:

  公园广场里穿着白色衣服,手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练"太极扇"。

  这边一大群叔叔阿姨在跳"拉丁",他们的舞姿虽然不是那么整齐,但他们每个人却都在认认真真的跳,因为他们的目的不是为了表演,而是为了锻炼身体。

  小广场上是一大群学龄前儿童在学"滑旱冰",他们带着护帽、护膝、护腕,在教练的带领下,姿势优美的滑着旱冰,不时有小孩摔倒的,但他们不哭不叫,认真的滑着。

  这边是一群老爷爷,穿着宽松的白色服装,排着整齐的队形在练"太极拳",我虽然看不懂他们的一招一式,但他们的动作真的是柔韧有余,很有力量。

  那边,跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。

  而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了大坝,由于大坝上散步的人太多了,妈妈怕我分心,就让我去人比较少的坝下去背。我呼吸着新鲜的空气,记忆力好得出奇!才一会儿功夫,那些需要背诵的就被我一一解决了。妈妈检查完毕,我们又去健身器材上玩了个痛快!

  哈哈,晨练的感觉真好!晨练的收获也是多多呢!我既背会了复习题,又锻炼了身体,还使我的大脑更清醒了!真乃一举多得呀!

  晨练的好处我是举不胜举!同学们,一起加油吧!一起加入到晨练的队伍里来吧!