导语:持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,下面欣赏语文迷小编为大家带来的以防雾霾为主题的手抄报设计模板,希望可以帮助到大家。
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以防雾霾为主题的手抄报设计图片
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以防雾霾为主题的手抄报设计图片3
以防雾霾为主题的手抄报设计内容:
雾霾天气的危害及其防护小常识:
一、危害
上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
二、健康提醒
在此种极端天气中,市民应怎么做才能减少对身体危害?吃什么才能提高免疫力?针对市民关心的问题,相关专家逐一进行了解答。
1、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
2、尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。
3、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
4、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
6、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等
三、雾霾防护
自我防护
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜。
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