有关一年级跳绳作文（通用34篇）
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的一年级跳绳作文，希望能够帮助到大家。
一年级跳绳作文 1
前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。
下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。
比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的'成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。
我希望我们班得个第一名。
一年级跳绳作文 2
昨天下午，我们学校举行跳绳比赛，比赛的顺序是按班级来的`，由高年级的同学给我们数个数。我只跳了140个，跳得不好，但我比赛的时候已经尽力了。因为我太贪玩了，平时练的不够多。
近段时间以来数学和语文考试也考得不好，是因为上课没有专心听，晚上回家后没有立即做作业，做作业的时候粗心，以后我要改正这些缺点，要发奋努力，争取好成绩。请老师和同学监督和帮助我。
一年级跳绳作文 3
今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的'小鹿，只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。
哇，真是个跳绳能手。
一年级跳绳作文 4
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……
”的`声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 5
这周，史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳，我不禁有些兴奋。回到家，我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸，妈妈正在上网，我便让他们俩也过来，我们一起举行一场“家庭跳绳比赛”。首先登场的.当然是我，只见我做好准备。爸爸一声令下：“开始!”我便飞快地跳了起来“1，2，3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊，才120多个就已经50秒了，离史老师的达标数还差20多个呢!
一想到这里，我咬紧牙关，使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖，嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈，我就不详细介绍了，因为妈妈一共才跳了101个，真是惨不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位选手了，只见他一边跳一边还摆着poss，但经常断掉。最后他还赖皮说：“我跳了163个，比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头，恼火地说：“你才跳了136个，想耍赖，没门!”最后妈妈做了裁判，我终于打败了爸爸，成了冠军。这次跳绳比赛真是过足了瘾。
一年级跳绳作文 6
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。
有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。
一年级跳绳作文 7
跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。
今天老师也带大家玩了跳绳。老师带的绳子长长的，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，如何厉害吧。可是我目前跳不了那样多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的.象一条野黄牛呵呵...
我要持之以恒训练跳绳，使我的身体更棒!
一年级跳绳作文 8
今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着父亲的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来讲;弟弟，我告诉你跳绳吧。表弟说;好的。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。
跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的`满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。
一年级跳绳作文 9
许多学生喜欢课后聚在一起跳绳，可以锻炼手脚的协调性，增强肌肉耐力和新的肺功能，锻炼四肢的'灵活性和敏感性。跳绳在古代被称为“跳白绳”，在中国人中间流传了几千年。
早在南北朝时期，跳绳就作为一种“劫病延年”的娱乐活动而流行起来。农历正月十六，举行儿童跳绳比赛。获胜者赢得了一个奖项，那些绊倒绳子的人受到了手的惩罚。明末清初，跳绳进一步发展。
当时北京有元宵节跳绳的习俗，跳绳的速度快如白光。
一年级跳绳作文 10
星期天，母亲陪我到小公园里去跳绳。
我先筹备好，母亲帮我计时。预备开始，我使劲摇着双手，跳绳“嗖嗖”从头顶越过。
可是，过了一会儿，我感觉身体发热了，身体笨重了。仿佛我的小腿和手上系上了好多个沙包一样。手没有知觉了，不听使唤了。脚也软了，跳绳一下比一下吃力了。我心想：跳快点，跳快点再跳几个。这个时候候时间到了，我啪的一声坐在了地上，感觉全身无力了。
跳绳实在是太累了。
一年级跳绳作文 11
每天早上，妈妈都会让我下楼跳绳，刚开始时，我觉得很别扭，总觉得怪怪的。妈妈却对我说：早上锻炼身体不是很好吗？现在都在提倡全民健身，迎接奥运，小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的。
听了妈妈的`话，我觉得很有道理，我想我会坚持锻炼身体，我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。
一年级跳绳作文 12
这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳２００个。当时同学们都很吃惊不约而同地说：“２００个。”当时我也很吃惊。
哨声一下同学们都开始跳绳，同学们都跳得非常快，我拼命地跳终于条满了２００个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后，老师叫我们１分钟跳５０个以上。１分钟的时间过去了，我跳了６５个。下课铃声响了，老师叫我们排两路中队。
着真是令人难忘的一天啊！
一年级跳绳作文 13
今天，杨约我到小区广场跳绳，杨爸爸让我做杨的师傅，教他跳绳。
首先我教他怎么样找准位置，该什么时候就开始（双脚）起跳，但是他还是不会跳。然后我就很精确（标准）的示范给他看，他终于能跳一个了。我说，“你再把我刚才教你的.方法自己再练几遍，就会连起来跳了。”
后来，练完跳绳，我们就去打地鼠了。
一年级跳绳作文 14
这个星期五，大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。
一个同学走过来告诉我起因，说：“你蹦球的.时候要往前跳，绳子要跟着球的步伐，假如整我感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的做，果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了，大家才停下来，把球和绳放回体育室里。
一年级跳绳作文 15
下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目标，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。
经过几番激励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的.正高兴的时候，这时，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。
一年级跳绳作文 16
晚上做完作业以后，我练了会跳绳。因为我要参加一带一跳绳比赛，所以妈妈带着我练习跳绳，妈妈带我能跳十下。后来妈妈单独跳，我给妈妈数了一下，第一次妈妈一分钟能跳80个，第二次能跳84个。后来我单独跳，能连跳10个。
比赛前这短时间，我要好好练习跳绳，要争取一分钟跳100个。
一年级跳绳作文 17
下课后，学生们迅速跑出教室，忙着在操场上玩他们喜欢的游戏。
我们班的.几个学生一起进行了一场有趣的跳绳比赛。我们拿出了事先准备好的跳绳。张伟和李先跳了下去。我大叫：“我们走！”他们跳了下去，没有一个人放弃。他们忙着使劲跳，我们几个同学边看边喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同学观看。
最后，李赢了这场比赛，我们玩得很开心。
一年级跳绳作文 18
今天一个人在家跳绳。我不能在五分钟内跳跃。我妈一直鼓励我，我终于跳到20了。其实跳绳也是需要很大努力的。我学到了一个道理，那就是：每一次努力都有回报。
我喜欢跳绳！下次再跳，20以内肯定跳。加油！
一年级跳绳作文 19
前几天班主任张老师对我们说：“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。”我听了老师的话，我又紧张又激动，体育老师布置的第一项任务也是跳绳。
刚开始的时候，我跳的很高，只能跳19个，后来经过每天练习，一分钟跳的数字都在增大，到现在我能一分钟跳90个了。
张老师又告诉我们跳绳可以长高，听了老师的'话我更加用心了，放学回家做完作业就练习跳绳。
我相信，通过我的努力，我的跳绳成绩会越来越好。
一年级跳绳作文 20
在上课的第一天，体育老师把我们带到操场上，举行一场跳绳比赛。比赛时间是一分钟，要在一分钟里跳绳超过一百下。当时我很担心跳不到一百下，在老师的鼓励下，我鼓足了勇气走上赛场。老师说：“准备，三，二，一，开始。”
我们边跳边数，比赛结束了。老师宣布结果，我跳了122下，我赢了！我开心得跳了起来。
一年级跳绳作文 21
下课后，学生们迅速跑出教室，忙着在操场上玩他们喜欢的游戏。
我们班的几个学生一起进行了一场有趣的`跳绳比赛。我们拿出了事先准备好的跳绳。张伟和李先跳了下去。我大叫：“我们走！”他们跳了下去，没有一个人放弃。他们忙着使劲跳，我们几个同学边看边喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同学观看。
最后，李赢了这场比赛，我们玩得很开心。
一年级跳绳作文 22
我的课余生活丰富多彩。我喜爱看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜爱跳绳。
下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我如何也跳不进来，我就先观察其他人是如何跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的`燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想训练训练。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进来了。
跳绳丰富了我的课余生活，我喜爱它。
一年级跳绳作文 23
这学期我们每天都有活动课，老师总是让我们跳绳。起初，我不会跳绳，所以我放弃了跳绳。有一次高老师看到我不会跳，就手拉手教我，不断鼓励我。久而久之，我不仅学会了跳绳，还学会了不同花样的跳绳：前跳、后跳、单腿跳……谢谢老师教我跳绳。
一年级跳绳作文 24
今天学校举行了运动会，第一项是跳绳。小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。开始比赛了，他们纷纷拿出自己的绝活，跳个不停。最终有两人一边跳，一边做出好多花样。
第二项是跑步，我和小运动员一起做热身运动。裁判的枪声起，我开始像一头大象一样很慢，最后像猎豹一样。
后来，我胜利了，为班级争了光，我开心极了。
一年级跳绳作文 25
今天，我要姐姐教我跳绳。
姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的`两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。
我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。
听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。
一年级跳绳作文 26
今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的是我的.生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真高兴。
一年级跳绳作文 27
在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的`时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!
一年级跳绳作文 28
我第一次练跳绳的时候，刚跳了一半，裤子掉了，我赶紧拉上裤子继续跳，结果跳了五十多下。第二次练跳绳的时候，绳子打结了，结垂下来狠狠地打着我的.脑门。第三次，爸爸把我的绳子缩短了，我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊！
一年级跳绳作文 29
刚开始我都跳跳停停非常吃力，脚底板非常疼。绳子一直甩到我们的脚趾头上，好痛呀!接着坚持跳。跳着跳着，就轻松了，脚也不痛了。流了一身汗人也舒服了，一分钟可以跳55个，这不是我想要的成绩，还要继续努力。
只须坚持训练，最后肯定会成功。
一年级跳绳作文 30
在幼儿园的.时候我还不会跳绳。上小学将来，我慢慢掌握了跳绳。刚开始的时候，母亲教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练，越跳越快，最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!
一年级跳绳作文 31
今天下午第二节课，我们的`单人花样跳绳比赛开始了，我们班同学跳的时候，我在心里喊着加油，因为，如果他们赢得了比赛，就给我们班争光了，我也给他们报了很多希望。今天的比赛结束了，我们明天要比赛双人跳绳，后天要比赛三人跳绳，我们要加把劲呀。
一年级跳绳作文 32
星期六的早晨，我约我的'好朋友小吴，在我家院子里进行跳绳比赛。
比赛开始了，我和小吴每人拿着一条绳子飞快地跳着，忽然小吴断了一个，接着跳，过，他好像很着急，“啪”，他又断一个，又接着跳，但他好像更着急了，就这样，他不停的断，但我断了不着急，继续跳。最终，我赢了，我高兴极了，但小吴却沮丧极了，我就说他：“跳绳的时候，断了不要着急，这样你才能跳得更多。”他回答：“好的，下次我一定注意。”
一年级跳绳作文 33
下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一块儿到了操场上，一块玩起了跳绳的活动。游戏的办法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的，在规定的时间内谁跳的`个数最多，谁就是第一。
经过几番勉励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这个时候，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。
一年级跳绳作文 34
我今天放学回到家写完作业就练跳绳，今天我和爸爸妈妈比赛看谁30秒里面跳得多。
我总共练了6次跳绳，最多的`时候我40秒能跳90个，但30秒只能跳83个，所以我还要继续努力，向周老师说的要到90个，为班级争光，要保护我们班级的荣誉，我很高兴进步了一点。
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