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记一次仰卧起坐比赛五年级作文

时间:2023-09-27 15:05:22 五年级 我要投稿
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记一次仰卧起坐比赛五年级作文(通用12篇)

  在平凡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的记一次仰卧起坐比赛五年级作文,希望对大家有所帮助。

记一次仰卧起坐比赛五年级作文(通用12篇)

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 1

  阳光明媚的一天总是特别忙。

  “这次仰卧起坐的规则如下:开始前平躺在垫子上,十指交叉抱头,双腿呈九十度弯曲。姿势要标准,起来手肘要促及大腿,下去背要贴到垫子。记一分钟起来的次数为成绩。同学们一定要记住哦!”听,俞老师正紧张地给我们讲仰卧起坐比赛的规则呢!经过几星期的练习,今天终于要比赛。

  我们排着队兴奋地来到了比赛场地——操场的西面跑道。这里挤满了人,有一个班正在紧张的比赛,还有许多班级围在外面排队等候。嬉闹声、加油声、计数声交织在我的耳际,十分地嘈杂。垫子整齐地排了三行,一个个身影上上下下地挺动着。马老师在人群中穿梭,不停地发令,还有几位体育老师准备登记成绩。

  等候的这些同学有的在鼓足了劲练习,期待自己的'优异表现;有的很轻松在踱步,好像已经拿到了名次;还有一些同学愁眉不展,可能是做得差,没信心吧!

  第一排有一个正在比赛的女同学,她双眼紧闭,咬着牙,脸涨的通红。已经使出了全力,是想得个好成绩吧!渐渐地,那位女同学做的速度慢下来了,大口大口的喘气,相比是体力不支了,可她还是顽强地努力着、坚持着。

  一个班又一个班,终于轮到我们班了,大家迅速地找到了自己的位置。我躺在垫子上,作好准备姿势,竖起耳朵捕捉那一声哨响。“哔——”随着开始哨声地响起,我做了起来。虽然速度不快,但很平稳。一分钟对我来说一点都不累,最近我在耐力上下足了功夫,连续80个都不会断呢!时间过得真快,我听见了马老师开始倒数了,便使劲加快了速度。“3、2、1,停!”“47!”两位小裁判报出了成绩。嗯,应该还不错。

  回到教室后,同学们统计了成绩,最高竟达到了63个,真是功夫不负有心人。相信只要通过努力,我们班一定会有好名次。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 2

  11月14日下午,我惊奇的在学校见到了我的妈妈,原来是今天即将举行我们期待已久的亲子仰卧起坐大比拼。

  操场上早有一排整齐的垫子横放在那里,家长们个个都热火朝天在那跃跃欲试、摩拳擦掌,好像一声令下就会拼个你死我活。

  李老师来了,他是这次比赛的发令员,他把我们四年级按班级分成四个小队,分批比试。比赛规则是:大人与小孩面对面坐好,交替同时进行仰卧起坐,一分钟内多者胜出。比赛开始了,首先上场的是四(1)的同学和家长们,只见周围的呐喊声,加油声,欢呼声,犹如闷雷滚动,连老师们也为我们摇旗呐喊。

  很快就轮到我和妈妈上场了,我和妈妈按比赛的规则躺好,李老师的一声“开始”令下,我和妈妈鼓足劲,一前一后、一起一坐,很有顺序的做起了仰卧起坐。“15。16……”随着同学数的个数不断增加,我们都累得气喘呼呼,我看见妈妈都涨红了脸,使劲地往上坐,我也只能硬着头皮继续做,我的双脚也不听使唤了,离开了妈妈的屁股下,我只好用脚丫子夹住妈妈的.腿,在同学和家长们不断的鼓励下,才勉强陆陆续续艰难的又做了几个。

  虽然坚持到最后,我们还是被淘汰了,但“重在参与”,就像薛老师说的:“参与了就是胜利”。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 3

  今天下午,1-5年级的同学在操场上排队。这时,校长发话了:“现在仰卧起坐比赛开始。”话音刚落,操场上便热闹起来,轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛,回教室时个个气喘吁吁,满头大汗。

  时间过得真快,下一个就轮到我们班了,我的心“怦、怦”直跳,过了一会儿,只听体育老师喊“三(8)班”的时候,我心里嘀咕着:完了,这几天回家没有时间练,今天却要比赛了,唉,我命苦啊!轮到我了,我胆怯地走上前去,平躺在垫子上,双腿弯曲,呈90度角,双手抱着后脑勺,一位高年级的同学帮我按着脚,哨子一响,我把屁股往上猛地一蹬,像一只顽皮的'小虾在垫子上一弓一弹,又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松,“一,二,三……”做到第十五个时,这只“小虾”腰酸背疼,慢慢地力不能支,“二十五,二十六,二十七,……”好不容易做到第二十八个的时候,“时间到!”哇,累死我了。不过,俗话说得好:拳不离手,曲不离口。我以后要多练着点,争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 4

  下午,最后一节课,我们展开了一次激烈的仰卧起坐比赛,跟着冯老师的声音,我们找到了自己的位置。我仰躺在软垫上,双手抱头,双脚被同学牢牢地按住,严阵以待。只见裁判员一声令下,我便飞快地做起来。我肚子一弹挺得老高,然后借助肚子下的一股力量,努力起来碰到膝盖。

  押脚的同学在一旁干着急,不停地催我;快上来,快,别这么慢。冯老师也为我们加油、打气!

  虽然我紧闭双唇不出声,但心里也是火急火燎。我咬咬牙,使出吃奶的劲向上做。渐渐的.我感到浑身酸痛,体力透支。在比赛只剩十秒时,裁判员提醒了我们。我这时,实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油!再坚持一下!那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个,可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到!随着裁判员的声音,我累到在地上,气喘吁吁地说:累死我了。我喘着粗气,问了一下同学我做了几个?一分钟47个,她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想,但我依然很高兴。

  接下来,轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如,比鸡啄米还快呢!一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。

  最终,这个比赛,在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 5

  今天下午,老师告诉我们:“下一个星期会举行一个体育节活动,会有很多体育比赛。”我们一听见体育二字就可以用四个字来形容——“欣喜若狂”。老师又说:“所以,我们要加紧练习,争取有好的表现,好不好?”我们都异口同声地说:“好!”于是,我们一路狂奔到操场上练习仰卧起坐。

  老师告诉我们规则:每二人一张垫子,一个人做仰卧起坐,而另一个人帮助压腿,最后,让每组的组长把组员的个数加起来,得到分数最高的.组则胜利。

  我和小刘一组,我先来,我躺在垫子上,双腿并拢,双手抱后脑勺,我使劲做,前额碰到膝盖又躺下。我一口气做了二十几个,就己经精疲力尽了。但我咬紧牙关,硬着头皮坚持着。随着老师一声令下:“停!”我终于做了四十个,可小晨做了五十几个,我想小晨是不是变成妖怪了,竟然做了这么多。

  该我数小刘了,没有想到学习在前三名的小刘才做二十几个!我便哈哈大笑!可小刘却说:“笑什么,寸有所长,尺有所短,体育就是我的短处,就像你写的字一样,难道不是吗?”小刘的这一番话让我无话可说,我不得不佩服小刘的口才。

  第二轮比赛开始了,我想这次可以很熟练了,可是第一次做的时候,我用了九牛二虎之力,所以,我这次做得力不从心,竟然只做二十多个。小晨可真厉害,竟然做了六十个!简直像胡巴一样神通广大!我对他佩服得五体投地!

  仰卧起坐可以锻炼腹肌,可以减肥,所以我决定周末一定要在家多多练习,在体育节时为班级增光添彩!

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 6

  今天的体育课,体育老师在操场上铺设了四个海绵垫,并宣布:今天我们举行“一分钟仰卧起坐”大比拼。同学们有的摩拳擦掌,跃跃欲试,有的'唉声叹气,愁眉不展。我属于上者,因为我身体灵活,作仰卧起坐真是小菜一碟。

  女子组比赛开始了。我们班的“女中豪杰”吴莹琪身轻如燕,不一会儿就坐了四十个。我的同桌赖敏琪就没那么轻松了,她虽然涨红了脸,使足了劲,还是一个也做不起来,大家有的笑得前仰后合,有的咬着牙,恨不得上去帮她一把。

  我们男子组比赛也开始了。我们的体育委员李渊智来了,只见他胸有成竹地走上台,麻利地摆好了姿势,一个又一个地做了起来,不费吹灰之力就做了三十多个。而彭世荣做得更多了,你看他双手抱着头,几乎一秒做一个,真厉害!

  马上就要轮到我了,我心里像揣了只兔子——嘭嘭直跳。时间也仿佛越过越快,不一会儿就轮到了我。我紧张地走上台,随着一声清脆的哨响,我便飞快地做起来。我感觉身体十分轻便,十几秒钟就做了十几个。可后来,我的身上感觉越来越重,我只好休息了几秒。使了个猛劲,飞快做起来。这时,我听见了同学们的加油声,我便一个又一个地坚持了下来,我做了四十七个,哈哈,真高兴。

  “叮零零……”下课铃响了,我们意犹未尽的回到了教室。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 7

  我和爸爸妈妈每天晚上都会锻炼一会儿身体。前天晚上,我们举行了一场仰卧起坐比赛,地点是爸妈柔软的大床。

  我先做,由老妈帮我压着脚并数数。前二十个我还有力气,做得挺好,之后做起来就难了,出力最多的背渐渐派不上用场。不过只要一想到做得多胜出的机率就更大,我就又有了劲儿。我的两只胳膊拼命上下摆动,做到四十二个时,实在坚持不住,躺在了床上,努力地呼吸,好像要把所有的空气都吸进嘴里。

  第二个是老妈,她肌肉需要好好锻炼一下,因为她刚做了二十六个就累得不行了,躺在床上“呼呼”地喘着气。

  该老爸了,我坐在爸爸脚上压着。他的力气真大啊!都做了三十多个了,看上去还是那么轻松。老妈肯定是怕老爸超过我,就对我说:“你爸吃奶的.劲都使出来了。”结果她惨遭老爸的一记白眼。老爸没理她,继续做。当他做到第四十一个时,老妈冷不丁蹦出一句话:“瞧瞧你爸,屁都累出来了!”这下老爸忍不住了,倒在床上起不来了,边笑边气喘吁吁地说:“不说话,哈哈……没、没人把你当、哈哈……哑巴!”我和妈妈也笑作一团。妈妈用教训小孩子的语气说:“输了就输了,还不服气!”老爸气得直翻白眼,指着自己的脑门说:“瞧我这一脑门子汗,我容易吗我?”我摸了摸他的头,还真是!他脑门上黏糊糊的全是汗。

  我一直笑到岔气了才止住笑声,倒进了老妈的怀里。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 8

  星期六下午我对爸爸说:“爸爸,我要和你比仰卧起坐。”爸爸回答道:“那好啊,最近你不是在练习吗?那现在可以检验你的劳动成果了,干脆我们把妈妈也叫上举办一个家庭仰卧起坐大赛吧。”于是我叫来了妈妈,妈妈也爽快地答应了。

  首先我们开始比赛的准备工作,我们将一块大垫子平铺在地面上,再在地面上放上一个枕头,准备工作就做好了,这时爸爸说:“接下来我来给你们开个头,我先来吧。”在“咔嚓”的一声下,比赛开始了,爸爸来势汹汹,动作稳健,30秒过去了,冲劲十足,“27、28……38,停!”我说道。最终爸爸做到了38个的好成绩。

  接下来是妈妈上场,她充满信心。比赛开始了,她一开始做得飞快,双手紧紧的'抱住头部,不一会儿就做了10个,但后面渐渐地慢了下来,大汗淋漓,最终做了28个。

  最后是我上场,而我并没有着急开始,而是不慌不忙地做起热身运动。热身运动做好了,可我还是没有停下来的意思,又扭扭腰转转手腕。接下来,我躺在垫子上,双腿弯曲,形成一个倒V字型,双手抱住头,准备开始。一声令下,我开始了仰卧起坐,一开始我做得飞快,身体迅速的弯曲——伸直,可后面就慢了下来,豆大的汗珠从脸颊流了下来,这时爸爸告诉我:“40秒过去了,我才做了23个,我赶紧使出全力加速做了起来,最终做了32个。

  比赛结束了,爸爸获胜,我问爸爸:“为什么我锻炼了一个月了,还是比不过你。”爸爸语重心长的答道:“儿子,在我小时候我可以做45个,但我可训练了一年呢。”我摸摸脑袋对爸爸说:“爸爸,我明白了,原来体育和学习一样,也要日复一日的训练或积累,每天进步一点点,时间一长才会有大进步。”

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 9

  前几天,老师通知我们,学校要进行仰卧起坐比赛,我也自己在家进行了练习。

  今天,我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上,腿弯曲,同学按住我的脚,我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下,我深吸一口气,弓起身子飞快的向膝盖碰去,再飞快的倒下,就轻松的做完了第一个,接着就是二个、三个、四个……,渐渐我的脸变成了猪肝色,起来的次数越来越少,动作也慢了许多。但是为了取得好成绩,我仍旧咬紧牙关坚持着,秒针转了一圈,终于一分钟结束了,这次我做了34个,比以前进步了。我和同学换了位置,只见他平躺在垫子上,我用屁股压住他的脚,他抱住头做好准备。只听老师一声令下,他屁股一抬,然后用额头碰向膝盖,再倒下,这样飞快的做着,他的.脸色也渐渐红了,喘着粗气,最后做了37个。

  虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了,但我希望今后有更大的进步,我会努力的。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 10

  “加油!努力!加油努力!”咦?为什么点滴声里传来一阵阵喊加油的声音?为什么这声音如此激动,如此自信,难道他们在举行什么比赛?

  哦,原来他们在举行仰卧起坐比赛,比赛规则是:男女生队分别派出两名选手来做仰卧起坐,在规定时间内哪组两个合起来的个数多 ,哪组就赢。

  男生组先上场,男生组有三名重量级选手,其余都是瘦子。本以为他们会派瘦子上场,但出乎意料的是:他们竟然派出了两名重量级选手!开始比赛了,男生队蒋明珅上场,刚开始他神气十足,两眼瞪着前方,好像在暗下决心。他在做1-10个时,是很有节奏感的.,伴随着时钟一样“嘀嗒、嘀嗒”地走着,可在十个往后时,他就变得不行了,他面红耳赤,眼睛瞪得极大,起来时身体一扭一扭的,活像只好动的小蚯蚓,他的手也颤抖起来,像个90多岁的老头。韩沛霖也是如此,刚开始很轻松,可后来慢慢起不来了。他抓着头发,恨不得利用头发把自己拽起来,可还是没起来,最后他们俩一共做了48个。

  轮到女生了,我一直在心里想着别提我!可老师还是点到我了,我想:既然老师提我了,那我就要好好表现哦!杨佳雯先上场,看着她瘦小的身材,我真有点不放心,可她没让我们失望,一个人就比他们两人的单个都多。我的压力变小了,因为我只要做19个,我们组就赢了。男生队已经有点泄气了,我已经听到女生队的声音里有激动了。随着19个越来越近,我的心情也越来越激动。终于超过19个了,女生队爆发出了欢笑声,可我依然坚持做了下去,当做到30个时,我再也挺不住了,立刻瘫在了毯子上。最后我们一共做了61个,比分是61比48,我们赢了!

  这次比赛不仅让我得到欢乐,让我知道了自己的潜力,更让我懂得了:世上无难事,只怕有心人。

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 11

  今天窗外阳光明媚,是个特别的日子,为什么这么说呢?因为今天是体能比赛的日子,刚热身完,心情还没平复下来,就要开始仰卧起坐比赛了,我们先来到了体育馆,老师分配了压腿的人,教了我们什么是犯规的动作后,比赛就在紧张的气氛中开始了。

  只听“嘘”的一声哨响,第一组开始做了,所有的人都涨红了脸,奋力地发挥自己的实力,有的人为了做的标准只能稍微减点速,还有的总是做的不好,一会这个不算,一会哪个不算的,还有的怎么着都做不快,试着做了几个就放弃了!

  时间飞逝,前面两组很快做完了,终于轮到我们第三组了,我即兴奋又紧张,怀着忐忑的心情躺在了垫子上,旁边的人也在为我们加油打气,我深吸一口气,告诉自己一定行,心情稍微有点平复下来。

  “嘘”的一声,比赛开始,条件反射的`吸气,抬头,收腹,用力,一气呵成,

  “1,2,3,4……”帮我压腿的同学一边喊着一边用力按住我的腿,不一会功夫,时间过半,可我才做了二十个,而且体力也不如开始的时候了,渐渐的渐渐的,我越做越慢,脖子开始变酸,手也有点痛,不能放弃,一定能取得好成绩。

  努力—加油,脑子里告诉自己。“还有最后10秒!”裁判喊着,使出了吃奶的力气又坚持做了几个,此时我多么希望自己肥肉肉不曾出现在肚子上,“5.4.3.2.1.嘘”比赛结束,我抬起头,时间仿佛停在了这一瞬间,看着天花板,大口大口的呼吸着新鲜空气,紧张而快乐!

  下午老师公布了我们的成绩,三十八个,不算太好,但是我依然很高兴,成绩不理想不代表没努力,以后还要继续坚持,争取下次拿更好的成绩!

  记一次仰卧起坐比赛五年级作文 12

  星期五的下午,我们班到操场上练仰卧起坐。老师说:“三、四两组先做。”我躺在垫子上,佘远静来帮我压着腿,我侧眼看一下身旁,大家都躺着,抱着脑袋做好了充足的准备。

  只听老师一声“开始!”我肚皮向上一挺,臀部使劲往下一压,脚尖一使劲,便做好了一个仰卧起坐。我一上一下使劲做着,刚做了十来个,就被身宽体胖的佘远静坐得腿都发麻了。可我顾不上,依然心无旁骛用尽全身力气在做。

  时间一分一秒地过去了,我做了一个又一个,当我做到第三十四个的时候,我实在挺不起来了。我心里想:最少也要做到三十八个吧!可就在这时老师说"“停!”我非常惭愧,因为我没有做到三十八个。

  然后轮到佘远静了,佘远静听到老师的开始后就努力地做开了。当他做到第二十九个时起不来了。我说:“佘远静,你平时力气那么大,饭又吃得那么多,怎么一到关键的时候掉链子啊?”他被我一刺激,竟然有了劲,最后他做了三十五个。他高兴地咧开大嘴笑了。

  老师说:“每人还有最后一个机会!”我一听立即就做了起来。当我做到第十六个的时候,突然感到很累,我想这下完了,没力气了。然后我坚持做到了十九个,佘远静突然哈哈大笑起来,因为我退步了,没有想到,第二次他也退步了,然后我也微笑起来。我们俩个约定下次再比个高下。

  我们全班回到教室里。陈老师让我们每组的组长把组员做的个数加起来,第一组是700个,第二组是851个,第三组也就是我的'一组687个,第四组889个。我们虽然得了最后,但下定决心下次争取进步。

  做仰卧起坐可以练出人的腹肌,还能强身健体,预防生病,我一定会努力好好练习的!

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