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我学会了游泳作文精华10篇
在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的我学会了游泳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我学会了游泳作文1
要说学游泳，我的经历可谓一波三折啊！
虽说我成绩不差，但在游泳这方面算是“低能儿”了。
最开始是练憋气，可我就是很笨，总是学不会。教练都说了要慢慢地把气呼出来，可我咋就一下子把气全呼出来了呢！总共憋不到两秒的时间。别人早就练“漂”了，可我还在学憋气。老师就把我和几个幼儿园的小朋友挑出来加强练习，更尴尬的是我就连身高都和他们没有什么差距，羞得我想有个地缝钻进去。我很气愤，谁说我“洪姐”学不会的？走着瞧！我暗暗努力，连洗澡都不忘记练习。可谁说努力了就会成功，我又被老师留下来开“开小灶了”。呜—红姐的面子和威风全丢光了，以后怎么抬得起头呀？我不服气，谁说我学不会！别人练，我在练，别人休息，我也在练。功夫不负有心人，我终于学会了！不但憋气会了，连漂也会了，因为漂就是趴在水上憋气。
接着开始练脚上的动作，教练编了个口诀：收（收腿），翻（翻脚掌），蹬（蹬腿），夹（夹腿）。看教练示范很简单，可我的'手脚总是不协调，一个动作都不学会。唉，又被拎出来了，我心想：自己肯定不是游泳的料。可这个“万年大好人”教练，一点也不生气，他又耐心地讲解着：“腿要伸直，夹拢速度要快。”我重拾信心，又练了起来，一边思考动作要领，一边根据自己的理解去做动作。手脚总算协调了！接教练又让我们下水练习，果然很简单！
现在到了最难的一关，换气。在下水之前我就把动作学会了，可一下水就沉下去了。我对自己说：没关系，因为本来就很难嘛，没什么害羞的啦。教练见了，立即指出要害，对我说：首要外翻划一个半圆之后立刻夹起来，注意头抬得要快。我一步一步，慢慢练，继续练着，可是很难把几个动作连起来做。学了好久，练了好久，由生疏到熟练，终于成功了，可还没太熟练，浅水区地板就坏了，只能在深水区游，我一下去就没吸上去，两只手像翅膀一样拍打救命啊，我叫了起来：“教练赶紧来救我！”吓死宝宝了，虚惊一场，从此以后我真正不怕水了！
这次的经历，使我明白了：学任何东西不但要坚持、努力，也要开动下脑筋，找到窍门一定会事半功倍！
我学会了游泳作文2
今天我坐在沙发上看电视，突然看到电视里有一群人在泳池内快乐地游泳，就像一条条快乐的鱼儿一样。我当时看得心痒痒的，央求妈妈带我去学游泳。心动不如行动，赶紧动起来！我收拾好泳衣和泳镜，拉着妈妈的手出发了。
我们来到游泳馆，一股消毒水的味道扑面而来。教练也笑脸迎接，我更兴奋了，但是看到好几个小伙伴都呛到了水，有的还撞到鼻子流了鼻血，突然，我有点小紧张，原本的兴奋像被扎破的气球一样瘪了。
我和教练做好了热身准备，下了水，水凉凉的，让我的紧张消散了一点。我重新给自己加油打气，心里暗暗地说着：“加油！加油！我能行。”我深吸了一口气，平息了一下，准备向这条“水龙”发起挑战。之后，把浮板系在腰上，把浮飘套在了胳膊上，开始学游泳。
首先学憋气，对我来说不是太难。我深吸了一口气，把头沉入水中。教练给我数着“一秒，二秒……”教练似乎数着很轻松，但我却觉得每一秒都像一个世纪一样漫长，但我想到自己能在泳池里快活游玩时，就一个劲给自己加油打气，吐着小泡泡，等教练说“行了”，我双腿一收，从水里钻出来了，抹去脸上的水珠，喘着粗气，教练满面笑容地对我说：“真厉害，憋了十五秒”。我难以置信，啊，是真的'吗？啊，太棒了！
之后练习手和腿的动作。首先，教练让我半蹲在水里，先教我手的动作。他说：“手五指并拢，划成45度的角之后把手往下收，让身体浮起来，脚要一收、一蹬、一收、一蹬，这样交替进行”。然后，我按照教练说的开始练习。嘿，我还真挺聪明，一点就通。之后要练习手脚结合，我就想，应该也没什么难的，但事实与我想的不同，我不是呛到了水，就是手脚配合不起来，好难哦。当我正准备放弃，妈妈在旁边说道：“加油，你可以的！”这番话打动了我，我心里想：“那些会游泳的人肯定也是像我一样这么经历过来的，他们能行，我为什么不行呢？”想到这，我再次向这条“大河”发起了挑战。
以后的每次课，我认真练习，教练也在旁边指导着我。一次，我一个劲向前游着游着，突然，摸到了对面的石板，钻出水面一看，哇，我居然游到了泳池的对面！啊，我终于战胜了这条“大河”。太棒了！我终于学会了游泳！
我学会了游泳作文3
在这一个暑假里，我怀着激动和害怕的心情去学会了游泳。之前看见小伙伴们像一条条美人鱼一样在水里嬉戏、欢闹，我就十分羡慕。当我跃跃欲试想蹦到水里时，水就好比森林里的野兽，锋利的刀枪，分分钟就能要了我的小命，我又选择了退缩，但这次，我鼓起勇气去学了……
来到游泳馆，看见和我们同一班的还有六七岁的小朋友，我很尴尬，心想这么小的小屁孩都可以学，我这么大了，还有什么可害怕的呢？
老师首先教我们蹬腿。在老师的指令下我们在水里扶着栏杆练习腿部力量，跟着“收翻蹬夹”口诀声，练着练着我感觉我的.腿就仿佛绑了个气球可以漂到水面上来。有了这么大的进步，我试着将手一放，哎呀！我飘走了，呛了好几口水。一阵慌乱，幸好水不深，我站了起来，小熊我再也不敢造次了，还是跟着老师的节奏来吧！几节课后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夹”游了起来。虽然每天都要呛那么几口水，但“前车之鉴，后车之师”借助浮板会游后就不会呛水了。
蹬腿基本熟练，老师开始教我们配合换气划水。我们的手在水中反复练习“伸开回收”，教练叫我们试着“埋头伸手，吐气抬头”。刚开始还好，我吸了口长长的气，把头埋在水里，手用力一划，人就向前猛窜，我洋洋自得，呵呵！原来游泳如此简单，这一念头刚闪过，就“咕噜、咕噜”灌了两口水，只听教练一直强调“吐气，头要抬出水面”。这样手配合上下埋头，我在水里反复练习，动作慢慢地变得协调平稳了。
学会了这些，我们带上背上的浮板便可以游泳了。在第七课时，有两个同学已经丢下背浮自己游泳，但我还是害怕，我心里仿佛住着一个天使，一个恶魔。恶魔说：“别游，别游，等会命就归西了”天使说：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何况比你小三岁的人都会了”。对，比你小三岁的人都会游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一头扎到水里，按照口诀做了起来。呀！奇迹出现，我真的会游了！从那一刻起我真的会游泳了！在之后的几节课我的游泳技术蒸蒸日上，最后我竟然爱上了游泳。
通过这次亲身体验我知道了，干什么事情都要去尝试，只要坚定信念、努力坚持，就一定有收获，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
我学会了游泳作文4
夏天来了，每次经过游泳池的时候，我总是见到小朋友们在里面尽情的玩耍，我不由得想起了以前我学游泳的趣事。
记得在那个炎热的夏天，妈妈给我报了一个游泳班，我喜出望外，破天荒地主动地收拾好了东西拉上我的小伙伴，飞一般地往游泳池冲去。
来到游泳池，我不由得在心里赞叹：哇，真美呀！池水碧蓝碧蓝的，远远望去，就像一块蓝色的大宝石。那些小朋友在大宝石里悠闲的玩耍。有的在互相打水仗，拍起了一朵朵雪白的浪花，有的泳姿矫健，像鱼儿一样在水里自由的穿梭，还有的动作自如地在水中戏水，仿佛他本来就是生活在水里一样。看到这里，我可羡慕了。
我迫不及待地跳下水，天那！水这么深！我们在水里乱扑腾。教练赶紧跳下去，把我给揪了上来。我又着急又羡慕说：“教练快教我游泳吧！”教练听了微微一笑，对我和伙伴说：“我们先学潜水吧！”我们按照教练说的去做，可是刚潜下去就一连呛了好几口水，水都从我鼻子里流出来了，别提多难受了，我站起来不停地咳嗽。教练教我们先吸一口气，再把头埋进水里，在水里慢慢的'呼气。经过几次的练习，我不知不觉地就学会了潜水。
接下来我们在教练的教导下，学会了打腿划手。教练轻轻地托着我们，让我们在水上游。他看见我们很有进步，居然偷偷地松开了手。起初的几秒钟我还是游得很好的，结果我发现教练松开手了以后心里一慌，手脚就不协调了。结果不到一秒钟，我就沉入了水中。我使劲地在水里扑腾，就像语文书里《西门豹》里说的那个巫婆一样。教练又把我们捞起来说：“不要慌张，沉住气再游一次，你们可以的。”我咬住牙，心里暗暗告诉自己：加油，我一定可以。我按照教练说的蹬腿划手。我憋了一口气，使劲的蹬腿往前划。但我实在忍不住的时候，我才站起来回头一看：呀，我游出去好远了呢！我高兴得又叫又笑！站在岸边的妈妈也高兴地向我竖起了大拇指。
现在，我已经学会游泳了，在游泳池里我感觉我就像一只自由的小鸟，在湛蓝的天空里飞翔；又像一条游鱼，在碧蓝的水里自由地遨游。从游泳这件事我也明白了，世上无难事，只怕有心人。
我学会了游泳作文5
看到大姐姐会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。我迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队，仔细一看，我们组十多个人呢，有的队员比我还小。忽然，一声哨响，教练首先教我们做热身运动，并告诉大家，这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。
接着，教练过来让我们先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头扎到水里，眼睛怎么也睁不开，胸口憋得多么难受啊，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边，妈妈轻轻地安慰我：“孩子学任何本领都不要半途而废。这样，会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候，你根本不听，这样能学会吗？宝贝，在妈妈眼里，你永远是最棒的！”我听了妈妈的话，脸烫烫的，打消了放弃的念头。教练来到我身边，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。在水中用鼻子将气慢慢放出来。”我目不转睛地注视着教练，默默地记住了要领。当我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我开心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。
接着，教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的`慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。
我学了半个月后，渐渐的，我可以离开打水板，像小鱼似的在水里自由自在地游动着。我把这个消息告诉了妈妈，妈妈摸了摸我的头：“宝贝，在妈妈眼里你永远是最棒的！”
回想起学游泳的经过，我心里就荡起一种幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而废。
我学会了游泳作文6
三年前我学过蛙泳，但没完全掌握，心存遗憾，每当听到同学们炫耀自己在游泳比赛中获得的名次，以及每天几千米的运动量，心里总觉得酸溜溜的。
这个暑假妈妈决定让我把游泳这门技能捡起来，我也暗暗下了决心：一定要把游泳学会！从三年前学完游泳到现在，期间再也没踏过游泳馆门了。假期妈妈给我早早报了个名，还找原来的吴教练，星期一开课。我去了游泳馆，可是好事多磨，教练太多学生了，他让我自学两个礼拜，八月份才正式上课。我只好和爸爸一边泡水一边摸索学习。
我按照教练以前教我的方法先热身后再下水。刚下水时，我感到很不适应，当脚能稳稳地踩着地时就安了个心。我仔细回忆并复习以前的各种练习：憋气、浮漂、蹬腿、划手、换气及配合等动作，经过了努力的练习，我成功复习了蛙泳。
八月，我兴致勃勃地来到游泳馆，换好泳装，来泳池边上课。看到教练在等，我赶忙跑过去，坐在同学们旁边。大家到齐后，教练分别询问同学们要学的泳姿，这次我要学的'是自由泳。大家热身后，教练点了几个同学，我也在内，蛙游一趟。这对我来说可是易如反掌。不到两分钟，我就游回来了，其他同学也纷纷到齐。教练说：“很好，我来教大家一个练习。”教练说着，便在岸边坐下，把整条腿伸到水面上空，开始上下打腿，让同学们跟着反复练习。我找了个位置坐下，照着教练的样子练习打腿。看着简单，做起来难，没一会儿我的腿就十分酸痛，可教练没让停就得继续练习，非常考验我的体能。直到教练说：“好了，现在学自由泳的同学拿着浮板大腿四趟，下水。”我一听要下水，高兴极了，连忙拿了个浮板下水打腿。没想到，我才打腿游一个来回，就已经气喘嘘嘘。终于游完四趟了，我靠着墙壁，大口大口喘着粗气，休息了一会儿就下课了。之后，我又学习了划手和换气，划手的分解动作：抱水划到后面，抬起来形成一个三角形，再伸到最远距离。功夫不负有心人，经过不断的练习，我可以连续游几个来回了，教练还推荐我去参加比赛呢！
我终于学会了游泳，看到自己可以在水里自由自在地游，别提有多开心啊！如果想要成功，就要不断磨练自己，才能获得成绩。
我学会了游泳作文7
以往，我去沙滩和水上乐园玩，都只能待在浅水区，套个游泳圈慢慢地划来划去，一不小心滑到，还会呛几口水，难受极了。看到别人像小鱼似的在水里游来游去，心里那叫一个羡慕妒忌。听到别人叫我“旱鸭子”我又恨得牙痒痒。
暑假，妈妈给我们报了一个游泳班，我和姐姐高兴极了。终于盼到开课了，我的游教是很帅气的方教练。首先，他带着我们做课前热身运动，等我们全身都活动开了，便跟着他来到了浅水区，开始了我的第一节游泳课。请你们猜一猜：“第一节课我们学什么呢？”———“对，是憋气！”我一听到憋气，心里想完了，我玩完了！憋气就要把头埋在水里，以前呛水的难受劲，现在想起来眼泪鼻涕都会不由自主的流出来。教练让我们排成一排。他喊口令，我们一起把头埋进水里。我难受的不行，第一个把头抬了出来。教练说：“不行！时间太短了！”然后，一把把我抓到他身边，把手放在我的.头上，随着“一二三”的口令声结束。我的头被他按进了水里。然后嘴里不紧不慢地喊着“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么挣扎，他都不会松开他那大有力的手。这时，他扶起我的头问：“怎么样？”我一边抹着眼泪鼻涕，一边说：“还好，就是喝了两大口水，呛死我了！”这时教练和同学们都笑了。经过一次又一次的练习，我终于学会了憋气，一次能憋20秒呢！
接下来的课是漂浮。别人都能漂起来，只有我，一想到呛水的难受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起来。经过教练的鼓励和指点：“别紧张，你一定可以的，先深吸一口气，憋住，再全身放松就可以漂在水面上。”我壮着胆子深深地吸了一口气。憋住，教练把拖着我身体的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里开心极了。
然后，我们开始练动作，教练先让我们看着他做，嘴里喊着口令后，并要求我们背下来口诀，一并齐收腿，二分开，三蹬腿，四并齐收腿，五放松。按照教练教的，我深吸一口气，用力向前趴下去，双手向前并拢，双腿并齐、分开，蹬腿、收腿，并齐收腿，放松。哇！这一系列做下来。我居然游出去好远，我开心极了。重复几遍就划到头了。又折返回来，越划越开心，越划越有劲，越划越快！
我在心里大叫着：“我再不是“旱鸭子”了。”
我学会了游泳作文8
自从上了小学，我学会了各种本领，其中最让我印家深刻的是我学会了游泳。
也许有许多小朋友会觉在水中畅游特别好玩，但我觉得这是一件特别恐怖的事。因为我特别害怕水进到鼻子里。每次洗澡的时候，只要有水进到我的鼻子里，我就会吓得哇哇大叫，妈妈看我这么胆小，常在我面前念叨，“你这么怕水怎么行呢？这样吧，你去学游泳吧。游泳可以锻炼身体，也是一项必须学会的`本领。”我经不住妈妈的软磨硬泡，暑假里的一天，终于鼓起勇气，来到了游泳馆。
我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地进入水里。”唉呀，好冷！”我不禁打了个寒颤。教练微笑着说：“别怕，我们今天的任务是学会憋气。”教练说了一串动作要领后，我深吸一口气，把整个头迅速钻入水里，还没开始憋气，我的头就从水里冒了出来。教练又笑了：“你下水还不到半秒呢，比火箭发射还快，肯定还没憋气吧。这样，我先示范一遍，然后我们一起练习憋气。”教练一声令下，我们深吸一口气，一起把头埋进了水里。“一、二、三”我心里默默地数着，时间到了？我终于可以松口气了。呀！糟了！我忘了我还在水里呢！水瞬间进到了鼻子里，整个鼻子一阵酸楚，我的喉咙也遭殃了，水呛得我咳嗽不止，吓得我手脚也不听使唤了。手乱舞、脚乱蹬，身体失去了平衡，教练赶紧抱住我把我送到岸边，并耐心地告诉我：“屏住呼吸，镇静点，不要慌，等头露出水面再呼吸，就不会呛水了。加油呦！”我深吸了一口气，再次将头埋入水中，紧闭眼睛，心里默默数“一、二、三”，然后以迅雷不及掩耳之势钻出了水面，长长地呼出一口气：“耶，我成功了！”教练向我竖起了大拇指，我顿时信心大增。
经过一次次练习，我熟练地掌握了憋气的方法。
接下来，我每天都会去游泳馆练习蛙冰的基本动作。手的动作、脚的动作、最后手脚配合，再学习怎样换气，虽然也经常呛水，失去平衡，但是我坚不懈地练习，终于在一个星期天下午，我学会了游泳，能在50米长的水池里畅游了！
看来“世上无难事，只怕有心人”。只要找对方法，坚持不懈，就能取得成功。
我学会了游泳作文9
盛夏，烈日炎炎，树上的知了尽情地歌唱着，那富有节奏地歌声给夏日增添了新的景象。为了丰富暑假生活，学一项基本技能。妈妈去德艺游泳馆报了游泳培训班，我非常高兴。
我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊！这儿水碧蓝碧蓝的，在阳光照耀下，像一片片鱼鳞在闪着金光。池中有几个大哥哥大姐姐犹如江中的蛟龙，又像一只只美人鱼，泳姿十分潇洒，看上去非常轻松自如，对我这只十足的“旱鸭子”羡慕得无法形容。我暗暗下决心：我一定要学会游泳。
一会儿，哨子一响，教练喊我们集中，交代游泳注意事项，游泳对身体的好处，并注意游泳时保护好自己。首先教练教我们做热身运动，吸气，憋气。我学着他示范的动作，深深地吸了一口气迅速将头钻进水中，水到胸部就慌了神，水灌进了我的耳朵和鼻子，也不敢去揉，教练在喊：“坚持住，加油！”在教练的鼓励下，吸气和憋气勉强过关。接着训练手上的动作，我按教练的要求先把双手闭合，然后带着浮板下水，水到胸部我就慌了神，我慢慢地冷静下来，双手自然分开在水中划动。紧接着上岸后，教练又教给我们腿和脚的动作，教练喊着“收、翻、蹬、夹”，我们按教练的口令重复做着基本动作，腿脚都抬不起来，中场休息十分钟。最后真正下水了，不带浮板，我紧张地心都快要提到嗓门了，站在一旁的.妈妈给我投来了鼓励的眼神，仿佛告诉我，你一定行！我定了定神，深吸了一口气，猛地扎进水里，手脚
同时不断地划水，居然能游两下，可是很快身体往下沉，我扑腾着，脚想用力撑住，可是手脚不听使唤，活像一只蜘蛛在水中张牙舞爪。“哎哟！”我一个踉跄，咕咚咕咚喝了几口水，呛得我直咳嗽，钻出水面像一只可怜的“落汤鸡”。教练在旁边保护我，才有几分安全感，教练在水中做示范，我慢慢有了信心，认真重复地做着教练教我的动作，我奋力地游到对岸，探出头大口吸气，休息了两分钟，动作娴熟多了，朝岸上的妈妈做了个鬼脸，共同享受这成功的喜悦。
就这样，我信心百倍，顺利学完了十二节课，终于学会了游泳，也深深懂得：“站在岸上学不会游泳，事非经过不知难。”的道理。
我学会了游泳作文10
一个炎热的早晨，妈妈拉开窗帘，一道阳光照进了我的房间。“快起床啦，今天要去学游泳，”我一听到游泳，快速从床上跳了起来，准备好装备，出发了。
到了游泳馆，教练已经早早地在等着我了。她让我在下水前先做一些热身运动，以防在学习游泳时抽筋。下水了，“水好凉啊！”我大叫起来，双腿冷的瑟瑟发抖，教练说：“先将水在身上拍一拍，适应一下，不然会冻感冒的。”我照着教练说的做了，慢慢的水温也适应了。
教练说，要学会游泳，首先要学会憋气，这是学游泳最重要的其中之一。我戴上眼镜，大大地吸了一口气，快速的将头浸到了水里，直到快憋不住了，嘴巴里的气吐了出来在水里变成了一个个小泡泡。
接着我要学的是动作，先是双手，手要向两侧划开去，用力往下按，两臂向身体夹紧，手掌合拢向前推。双脚跟青蛙一样踢腿。我先学的是脚的动作，教练让我先拿着浮板学习。我的心跳开始加快，因为我怕会被水呛到，教练提醒我要放松，我小心翼翼的抬起脚，人就像泡沫一样轻轻的浮了起来，可神奇了。嘴巴离水面没有多少距离，一股消毒水味涌进我的鼻子里，让我觉得鼻子里痒痒的。我把头浸了下去，开始划动双脚，人慢慢前进了，可是过了一会儿，我的气就快憋不住了，站了起来，教练说等你手上的动作学会了，我就教你换气。在学习手上动作的时候，教练不断的给我纠正错误，我也能很快的改正错误。
最后，我要学习的就是换气啦，换气和憋气一样重要，如果换气换不好，整个人就会沉到水里，还有可能会喝上几口水，我最害怕的就是这个了。该来的总要来的.，该学的总要学的。于是，我咬紧牙关，邹紧眉头，一头栽进水里，开始游起来。一不小心，鼻子进水了，酸溜溜的，弄的我眼泪水都在眼眶里打转了。教练说：“多练几遍就好了。”我又练了好几遍，告诉自己，一定要在下课前学会游泳，我的胆量和信心一下子来了，跳进水里游了起来，换气向前游，换气向前游，没想到一下子游到了泳池的对面，教练大声的说：“可以，不错”，我知道我是学会了，我成功了。
其实做什么事情都不难，只要努力了，认真对待了，一定会成功的。
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