第一次学游泳作文【热门】
在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的第一次学游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一次学游泳作文1
人的第一次是不一样的，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。
在去游泳的'路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”
“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。
“知道了？”爷爷问。
“知道了！”我说。
“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”
“好吧？”
于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次学游泳作文2
随着时间的流逝，终于盼来了夏天。在夏天里，有我许许多多的美好的回忆，先抛开学习上的压力和忧愁、烦恼，来到了槟江公园的游泳池里学游泳，也是我一直想来，但又令我很害怕的地方，也让我领悟到了一个道理。
在星期天的下午，我和我的家人一起来到了槟江公园里游泳，我到专用的卫生间里换上了泳衣，来到游泳池的旁边一直不敢下去。因为小时候的一次溺水，到现在都不敢游泳，但又很想游泳。这时，妈妈走到我的旁边问：“嘉儿，你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地说：“我……我……不敢……害怕，所以我……”说完，我低下头不去看妈妈，妈妈用安慰的口吻对我说：“不用怕，只要你肯去尝试，就一定能克服下水的`困难，学游泳，不能因为小时候的一次溺水，就把自己给难倒了，心里只要有勇气坚信自己一定能行的，就好了。” 听完妈妈说的话后，鼓起了勇气和信心，跳下水，然后跟着教练去学游泳，当教练说我们沉到水里练憋气时，我犹豫了一下，然后果断地吸了一口气，沉到水里去。在水里面，我又想起了小时候的溺水，恐惧感要淹没我的勇气和信心时，耳边突然听见了妈妈对我喊加油、鼓励之间的话语。恐惧感瞬间消失了。接着，教练又教了我们一些游泳的基本常识和游泳的姿势和动作。最后，教练又让我们自己游一下，明天再教我们新的游泳方法。这一天里，是我最充足的、最快乐的。
这是我第一次克服了困难和第一次学会了游泳，使我明白了一个道理：只要鼓起勇气和信心，去尝试的做些事情，就一定能克服困难的。
第一次学游泳作文3
我有许多第一次，比如第一次入队、第一次比赛，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。
那是三年级放暑假时，妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。
在游泳馆里，许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。
教练首先让我们在浅水区全身伸进水里，双手把住游泳池边缘，头扎进水里学憋气。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。我很害怕，怕掉进水里，于是我把胳膊全部伸出来把住边缘，可是被教练看见了，生气的说：“把胳膊放进水里，只能用双手把住就行了。”我害怕了，但是教练并没有心慈手软，把我双手抓住，手一松，我一下掉进水里，喝了好几口水，那水又苦又涩，真不是滋味，很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说：“学游泳必须学会勇敢，因为你怕水还怎么学游泳呢？男子汉勇敢点，只要你战胜对水的`恐惧，那学游泳就没有那么难了。”我点点头，一次一次试着，我终于战胜对水的恐惧了，学会了憋气。
第一次学游泳真苦真累，但让我也学会了变得勇敢，这个第一次会永远记在在我的心里。
第一次学游泳作文4
我跟奶奶长大，奶奶很疼我，从不让我做家务。我没有洗过碗，没有洗过衣服拖过地板，也没有擦过窗户桌椅，更没有自己烧过一壶水。基本上都是奶奶做。
妈妈说，这样衣来伸手饭来张口，是不对的，应该力所能及地做些家务，爸爸妈妈爷爷奶奶都不是佣人。就这样，妈妈开始了对我的劳动教育。
我的劳动就这么开始了。我挽起袖子，打开水龙头，顿时水流冲在碗和盘子上，水花四溅。妈妈提醒说：水开小点，不然会溅湿衣服。我把水关小了点，放点洗洁精在水里，看到那么多的'泡泡五彩缤纷，加上水流哗哗哗，碗咣咣当当，真是一曲交响乐。我拿起碗把里里外外全部擦干净，并在清水下冲冲洗洗，分类放入碗柜。接下来，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的声音就像是很满意给他们洗掉身上的污垢。最后，我拿起抹布，把餐桌擦得干干净净光彩照人。
本以为这就结束了，没想到妈妈还要检查。妈妈说，洗洁精到了水里，为什么会出现五彩的泡泡？我一下子哑了。妈妈说，那是洗洁精里有活性剂泡泡剂，加水后，就会出现泡泡，遇到油脂，泡泡还会出现彩色。妈妈又说，我方的洗洁精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不干净是有害处的；另一方面太浪费，如果每家每次刷碗都浪费一点点，那就是一个很惊人的数；最重要的，就是对水资源的污染。当这些洗洁精水、洗衣液水渗到地下，将会污染水源。所以，够用就好，不要太多。
虽然第一次有些生疏，也有点累，但是，我很开心能为家人做点事情。以后我会努力的。
第一次学游泳作文5
平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。”
我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了?”我气愤地说道：“没怎么。”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了?”“你怎么知道的?”我惊讶的说。“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“别吹了。”我愁眉苦脸的说。“要不要老爸教你?你老爸可是能游过一条江呢!”说完我们就三步并做二步的走到水池边。
来到水池边，看到这平静的`河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死?老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了!”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。”听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳!
通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人!”
第一次学游泳作文6
今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的.游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
第一次学游泳作文7
今天要去学游泳，我早早地就开始准备。小心翼翼地将泳衣、泳帽、泳镜，还有浴巾放进袋子里，袋子变得鼓鼓的了。这一次我要去安文学蛙泳。蛙泳就是像青蛙一样游泳吗？我很疑惑。
好了，要出发了，等我和表哥坐上车，爸爸便开着车带我们去安文。我躺在车上，尽情地幻想着我要去的地方，我幻想着自己学游泳时的过程以及学完后的成功。
过了一会儿，我们到了，我和表哥走进了学习场地。哇！好大啊！（我不禁发出了感叹）。我来到换衣间换游泳衣。我换上泳衣、戴上泳镜、套上泳帽、披上浴巾，来到了泳池。
第一个是学憋气。我深吸了一口气，钻到水下。过了一会儿，我憋不住了，便钻了上来。这样重复几遍，大家就都学会了。
第二个是学水上漂。“这个我会，爸爸以前教过我”我对教练说，教练就让我试一下，于是我深吸了一口气，慢慢地把脚抬起来，然后绷直，再把手伸平，就浮上来了。
教练说我可以学下一个动作了。我趴在躺椅上，教练把我的`脚掌翻开，然后向外伸，再回来，最后把脚绷直。教练让我先在这里练，待会儿再到水下游。
过了一会儿，我来到了水中，重复着刚才的动作。我像一只鱼，熟练地游着。可是，一件不幸的事情发生了：正当我准备换气的时候，由于离水面太远，换气时嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我没气了，于是本能的用鼻子呼吸，我呛着了。我只能先站起来调节呼吸。
我吸取上一次的教训，不断地练了，终于学会了。总结学游泳的经历，我发现：做事不会一帆风顺，只有稳扎稳打，遇事沉着冷静，才会成功。
第一次学游泳作文8
在暑假里的一个夏日炎炎的周末，我怀着无比激动的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家门时，我心想：游泳有那么简单吗？
我们先购买了游泳必需品，给我买了个游泳圈。当我们走进游泳馆时，就看到有的小孩像鱼儿一样在水里自由自在的游泳，有的小孩还不会需要大人教……让我眼花缭乱，目不转睛。这时，我催爸爸快去买门票。
我以迅雷不及掩耳之势换好了泳裤，拿着游泳圈像光的.速度一般，向游泳池飞奔而去，急忙跳进去了。不由自主地说：“凉啊！”心想：正应了那句‘早知如此何必当初呢！’转眼间，爸爸来到了游泳池了。
看到游泳池里那些人游的那个快活劲，心里面有点痒，跃跃欲试，便向爸爸提出了学游泳，爸爸怕我有所闪失，让我带着游泳圈学游泳。
一开始，爸爸先将我的腿抬起来，腿似乎不听我的话，就是抬不上来。没办法，我只能将游泳圈拿下来，直接划开四肢学游泳。没想到的是让我呛着，爸爸看到后迅速游过来，将我从水中捞在水面上。
过了一会儿，才从呛着中过来，爸爸对我说：“学游泳不是那么简单的。”先练潜水，我一潜到水中，立刻被呛着了。这次反应比较快，自己就浮上来，“哎呀，真倒霉。”我说。
这是第二次，第三次比第二次呛着的轻。之后，我带上游泳圈，使劲往前冲。不料，游泳圈没有承受住压力，游泳圈翻了，不过这次挺幸运，虽然呛着了，但是一浮到水面上就行了……
回到家后，从游泳这事我悟出了：做任何事情只要坚持，就能在其中有所收获，甚至还会成功，正如‘万事功到自然成’。
第一次学游泳作文9
每个人出生到现在都有一个第一次，我这次要分享我第一次学游泳的故事。
星期六下午，太阳晒着大地，我都要被烤熟了，这一次我终于决定要去学游泳了。但游泳可不是一件简单的事儿，所以我叫上爸爸陪我去学游泳。我还有点紧张呢，但是我并不害怕。
我跟老爸来到了一个大游泳池，这个地方被分成1.5米，3.1米和4.1米这三个区域，但是由于我才第一次学，还只能到1.5米深的地方。老爸跟我说：“游泳之前，先把两只手放平，双脚往外游。”我试着游了游，还真可以，我很激动。但是还是有一个问题，就是我没有学得很好，游不了很远，也不能去很深的地方。爸爸告诉我要好好练习，一会儿争取可以和他去3.1米的泳池游泳。
我让老爸教我更多的游泳方法，爸爸告诉我：游泳要双脚放平，手在向两边张的时候要用力，脚要像青蛙一样向后蹬，这样游的时候会更快。我照着样子做了一下，果然身体很快地向前驶去。但是有时候游了一会儿就会没有力气，而且嘴巴里面没有了空气之后我也不能呼吸，所以老爸还教了我一边游一边呼吸。游还是一样游，但是有一点不同，那就是没有气的'时候要向上，抬头呼吸了空气之后再沉下去。老爸教了我这些之后，我能够游到3.1的水池了。我太高兴了，老爸也给了我一个大拇指。
我没有骄傲，坚持每天去游泳，没有落后，反而越来越努力，技术也越来越好了，最后我成功啦。
我学会了游泳，下次我还要去学别的。第一次学游泳，让我有了更多的自信，所以下次学习别的，我会更加努力。
第一次学游泳作文10
我从小就有一个愿望，就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班，实现自己的愿望了，我非常高兴。
我盼望已久的游泳班开始了，下午2点，我用背包装了潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，就迫不及待的让妈妈送我来到游泳馆，我换好泳衣，在泳池旁边做好准备运动后，就拿着浮板下水，老师教我们蛙泳，今天老师先教我憋气，他说今天你就学憋气，学会就可以下水了。先深深的吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的话，鼻子就会灌满水，酸酸的很难受。如果憋不住，就把刚才吸的气呼出来，气呼完了头就抬上水面。我按着老师的话去做，先深深的吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下。憋了一会儿，我实在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把气泡吹完了，抬头上去，把水吐开，再呼吸，有的`时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了，老师来了问你练得怎么样了？我说我可以憋半分钟了。那试试，我吸一口气，闭上眼睛潜入水下。对很好，自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收，把脚往里收，两个膝盖要有一拳的距离；第二个动作是翻，把小腿往外翻；第三个动作是蹬夹，把腿王外蹬，然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。
这次游泳我收获很大，不仅学会了在水中憋气，而且明白了一个道理，什么事都不能一学就成，需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难”就是这个道理，同学们让我们一起奋斗，坚持不懈，相信没有翻不过的火焰山。
第一次学游泳作文11
那一年我9岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和。金黄色的`沙滩。顿时感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸手中夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海咯！
下水了，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“成天抱着游泳圈是不行的，我来教你游泳吧。”说完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕呛到水，就拼命挣扎，两条腿不停地蹬水，慢慢地我的感觉到我的身体慢慢下沉了。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可能学会游泳呢！”我还是很害怕，就套上游泳圈，艰难的漂到了岸边。妈妈递给我一杯水，安慰我说：“别担心，你爸爸会保护你的，喝完水继续学。”我一边喝水，一边想：还不容易来一次，真应该学会游泳。不一会，水喝完了我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，要放轻松，不要紧张。先学潜水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我还是不敢，动作老做不好，突然一个浪打过来，我呛了一口水。爸爸一下冒出水面，把我吓了一大跳。他看着我咳嗽的样子就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也来试试，于是我憋足了气，潜到水里面，可是不到10秒钟就不行了。但我不灰心，一次，两次······终于会潜水了。
就这样，一下午，我终于学会了潜水，别提有多高兴了！
第一次学游泳作文12
我三岁时就很想学习游泳，但是因为胆子太小，只敢套着游泳圈在游泳池里玩水。
四岁时，爸爸开始教我游泳，他十分耐心地纠正我的动作。我认真地按照爸爸教的去做，很快就能游好几米了，但我始终不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池里游来游去，我好羡慕啊！
今年暑假，小叔叔来我家玩，他说一定要教会我游泳。
这一天，我又套上游泳圈下水，结果被小叔叔连哄带吓摘了下来。我有些害怕，感觉自己的身体都在微微发抖。他安慰我不用紧张，说：“先张大嘴吸气，然后憋住气，把头埋进水里，让身体成一条直线浮在水面。”我按照叔叔教的方法，双臂向后划水，同时收腿，然后伸直双臂，两腿后蹬夹水。他耐心地一遍一遍给我做示范，慢慢地，我学会了动作，但手和脚配合得不好，还喝了几口水。我有些灰心，不想再学了。
爸爸妈妈看出了我的心思，他们让我喝点水，歇会儿，并在一旁不停地鼓励我。我很失望，但又不想轻易放弃，我不相信自己学不会。我着急得快哭了。“难道这么小的`事我都做不好吗？不行，我一定要战胜自己，学会游泳！”我在心里不断地给自己鼓劲儿。
于是，我再次鼓起勇气，下水了。小叔叔轻轻地托着我的腹部，让我借助他的力量浮在水面上练习。很快，我找到了感觉，能向前游了。叔叔的手什么时候松开了，我都没有注意到。
我终于学会了游泳，好高兴啊！妈妈告诉我的道理果然没错：“功夫不负有心人。”这件事让我懂得了遇到困难不能轻易放弃，只要坚持，就能胜利。
第一次学游泳作文13
咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去。
进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”
妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的.。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。
然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。
从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
第一次学游泳作文14
人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。
见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的`提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。
第一次学游泳作文15
只有一个游泳衣，其它什么都不知道准备便要和朋友去学游泳。朋友说，第一次得准备泳帽和眼镜。于是便勿勿忙忙地去买了眼镜和泳帽，其它除了洗涤用品，连吃的都不知道准备。但朋友把这一切都备好了。我怀着极大的好奇跟着朋友一个环节一个环节地走完，然后步进入泳池。
她说学习游泳得先学习憋气，我于是深吸一口气把头放入水中，结果马上就感到耳朵里灌满了水，我的头一下子就拿了出来，觉得耳朵里翁翁的什么都听不清了，我可是头一次有这种感受。
她说初学者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就练吧，于是乎，我就反复练这个，耳朵灌水，口中吐水。不断的灌不断的吐，今天的身体本来就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯开幕的第二天。再加上这么一灌一吐，我一会便身体不支，浑身发虚。
上岸休息了好长一段，吃了朋友带去的香肠，奶之类，又与朋友聊了有至少半个点，再一次下水后，她就让我练漂了，由于身体恢复了，学的也便快了，不一会便可以漂了，还能漂出好远。在水里憋气的时间没用怎么练不知怎么就自然而然地长了。
朋友又说得教我伸腿，翻脚，蹬夹，我做了几遍便不想往下学了，一天都学了会太不扎实了吧，我于是在岸练我的.漂。
一个泳馆的教练正在训练几个孩子，我就跟着她对孩子的要求去做基本功，一共是三个动作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直两脚掌拍水。
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