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“体育健将”作文400字（通用25篇）
在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的“体育健将”作文400字（通用25篇），希望能够帮助到大家。
“体育健将”作文400字 1
新学期的班委定下来了，我最关心的是体育委员这一职务，会花落谁家，结果是李博宇。我对他有一点不信任，可是人不可貌相，海水不可斗量。你还别说，他才担任了几天体育委员的职务就让我刮目相看，他可行，我真佩服得五体投地。
球场英姿
＂ 哟，好棒的球技。“那是谁，有条不紊地传球、带球，仿佛球场成了他的个人舞台，走近一看，原来是李博宇。他简直是罗纳尔多的化身，像一匹四蹄生风的骏马在球场上驰骋，有人计算过，他的进球率高达60%，这是一个令人惊讶的数字。
跑道风采
随着“啫＂的'一声口哨，一个人像闪电一般飞奔出去，哎，又是谁，跑得如此之快，就像在跑道上划出了一到白色的线。当他停下，才发现是最有实力的博宇同学，他怎么能跑这么快呢，又问，才知道他假日期间，总是去广场练习跑步，常年如此。
篮球快乐营
平日，我常看见一个身影在球篮跑动，技术熟练，那么轻巧。不用说，这正是李博宇，球场早已成了他的快乐营地。他在营地中快乐地挥洒着，还在营地中快乐地打在他心眼的篮球，看到这么优秀的一位体育健将，我心服口服的把＂健将“这奖章送给博宇同学。
“体育健将”作文400字 2
瞧，我们班的“跳高女将”！
她，一头飘逸的长发，大大的眼睛，炯炯有神。浓浓的眉毛，高挺的鼻子，她，就是我们班的“跳高女将”。
运动会上，又见到了她英姿飒爽的身影。她上身穿着一件白色运动服，腿上穿着一条黑色的七分裤，足蹬一双粉红色的运动鞋。她站在人群中，正在做跳高前的准备活动。她的脸上写满了从容与自信，看不出半点紧张和犹豫。比赛即将开始。她镇定自若地笑着，望着眼前飞过一个又一个跳高运动员，她捏紧拳头，蓄势待发。轮到她了。她站在助跑线上，准备起跑。只听“嘟——”的一声哨响，她如离弦的箭一般冲了出去。她冲到起跳线前，右脚离地，左脚紧跟着腾空而起。她像在飞，活跃而不失优雅，轻盈而不失稳重。她从横杆上飞过，划出一道优美地弧线，完美落地，周围顿时一片喝彩。她用手拨了一下被汗水浸湿的头发，脸上露出了胜利的微笑。
比赛还在继续，一轮又一轮的`比赛接踵而至。她像一匹不知疲倦的野马，在跳高的路上不断向前冲刺。她又像一位意气风发的将军，过五关斩六将，凭着自己高超的技艺，加上坚强不屈的意志，打败一个又一个跳高运动员。终于，她不负众望，夺得跳高桂冠，并且打破了校记录。风拂着她瘦瘦的脸庞，她昂着头，注视着头顶的那片湛蓝的天空，任由豆大的汗珠流过微微上扬的嘴角。
她——“跳高女将”，是我们班的荣誉，是我们班的骄傲！
“体育健将”作文400字 3
他，黑黝黝的皮肤，绿豆般的小眼睛，高高挺立在脸中间的'鼻子下一张大大厚厚的嘴巴，同学们都称他为体育健将。
那天，三声哨声过后，大家在自己的位置上就位，准备体育考试项目仰卧起坐。我心里忐忑不安，仰卧起坐可是我最不擅长的体育项目了。看看旁边的同学，有的愁眉不展，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，还有的已经躺在地上开始比试了。体育健将却在不远处的空地上不慌不忙地做热身运动呢！准备考试！老师一声令下，我只好躺下。同学们开始用力地做了起来。我双手抱着头，绷紧双脚，好不容易做了一个。1、2、3谁这么快呀，我转头一看，旁边的体育健将十指交叉，抱住头部，双脚并拢，紧贴地面，身体就像充了氢气一样不时地从地面弹起。我看了目瞪口呆。哇，好快呀！同学们一个个羡慕极了。我做完一个，他已经做完三个了。考试结束了，我们班的大喇叭小炫开始宣传同学们的成绩，体育健将居然一分钟做了60个，而我，差一点就良了。
他，就是我们班的体育健将小赖。
“体育健将”作文400字 4
我们班有一位运动健将，他是我的同桌。
他有一点点胖，眼睛大大的，像两颗水晶石，清澈透明。他的鼻子高高的，像一座小山丘。他的`眉毛又细又长，像两个弯弯的月亮。他喜欢笑，笑起来还有两个小酒窝，看上去可爱极了！
他很喜欢运动。他七岁就开始学习打篮球，他的篮球打得很好。他在运动会上还帮我们班拿下了好名次，比如：跳远比赛第二名、五十米跑第三名、丢沙包比赛第一名等。他家里还挂满了各种运动比赛的奖状。有一次，我请教他怎样可以跳得更远？他告诉我说：“只要你手臂弯曲，用力摇动三下，起跳时手臂正好往上带动身子，就能跳得远。”我按他说的做，果然跳出了一米二五的好成绩。看来，他还是一位运动小老师啊！
他不光喜欢运动，还是一个乐于助人的人。有一次，我参加跑步比赛，一不小心摔倒了，他看见了跑过来把我扶了起来，我很感激他。还有一次，我们班有同学没有带笔，他二话没说，从自己的笔盒里拿出了一只最好用的笔给了那位同学。上个星期，我有一道题不会做，去请教他，他也很认真地告诉我这道题的解题思路……
他是我们班的运动健将，也是一个乐于助人的人！
“体育健将”作文400字 5
这个学期，我们学校开辟了十节游泳课，同学们都十分兴奋。在这十节课中，我们经历了许多有趣的事。
令我最难以忘却的事发生在第6节课。
游泳课上，男生和女生分成两列进行比赛。这一次，我正好与我们班的男生卢昊嵘一起进行比赛。
十分好胜的我发誓一定要游得比他快。但男生都是用的自由泳，而我却用的是蛙泳，蛙泳怎么可能比自由泳快呢？我心想。虽然我在幼儿园时，学过自由泳，但一直没试过。我心一横，决定用自由泳战胜卢昊嵘。
轮到我了，我带上游泳眼镜，挑衅般的对他说：“卢昊嵘，你敢不敢和我比赛谁游得快。”“切，比就比，谁怕谁？”他满不在乎的说。看这他那稳操胜券的样子，我更坚定了我要赢他的.决心。
“滴”的一声，教练吹响了口哨。我的脚在墙上一蹬，我便像一支离弦的箭一样冲了出去。而卢昊嵘则慢慢悠悠地出发了，当他发现我游得飞快时，我已向前游了五米左右。我努力得忘记了一切，脑海里只有要赢的念头。我的双手快速地划着，双脚用力地打着水，超越了一个又一个同学。终于，我看到了终点。到终点后，我抬头一看，只见，他已经被我甩到十米后了，我的嘴角扬起了得意的笑。
“体育健将”作文400字 6
同学们，在家宅了一个学期，你胖了吗？
宅家可宅不住我身上的运动细胞。接下来，我和大家分享一下我的宅家运动吧！
我每天早上七点半左右起床，吃完早饭，就骑上我心爱的小赛车，围着我们小区转上几圈。骑行热身完毕后就和爸爸一起打羽毛球，记得第一次打球时的我连球都不会发，在爸爸的耐心指导下我终于学会了发球、接球、吊球和扣球。哈哈！现在的我都可以跟爸爸杀上几个来回了。
下午两节网课课间，妈妈督促我各做10个俯卧撑和仰卧起坐。这样既可以保护视力，又可以缓解脊椎疲劳。
晚上，我最喜欢的跳绳时间来了。妈妈告诉我，跳绳不但可以促进小孩的发育、成长，还能提高小孩的`记忆力、抵抗力，并且有助于培养节奏感、平衡感。记得刚开始跳绳时，我的手和脚总是协调不好，一跳就踩绳。不过，我没有放弃，在妈妈的反复示范与指导下，我坚持练习，现在一分钟可以跳一百多个啦！
尹老师时常跟我们说，小朋友们不仅要学习好，身体也要棒棒的。同学们，让我们一起“保持身材”，动起来吧！
“体育健将”作文400字 7
hello（你好）！你知道吗？我可是个游泳健将！
今年暑假的时候，妈妈给我报名参加了聊大游泳学习班。刚一开始，我可害怕啦，因为教练让我们先练习闭气，就是把头埋在水里不喘气。因为不会游泳，在水里又不敢睁眼，觉得水深不可测，并且我老怕呛着，一下到水里，便把头抬起来了。可是看了看其他的学员都坚持不抬头，我一咬牙一闭眼，深吸了一口气，猛得把头伸入水中，坚持，坚持，我在心里默数了好几秒才把头抬起来，多练了几次，我终于能在水里闭气很长时间了。
学完闭气，又学了飘，最后学了蛙泳，随着我的本领的加强，我越来越喜欢游泳了，并且在水里游的时间也越来越长，25米的游泳池，我能一气游一个来回了。但是十天的`时间很快就过去了，紧张激烈的毕业考试来临了，虽然我知道我一定能考过，但我还是很紧张，哨子吹响了，我不管三七二十一，一直往前游，到了头又游回来，到终点了！回头一看，哇，我是第一名唉，老师发给我一个大大的奖牌。
回家以后，妈妈给我买了成堆的零食来奖励我。到了晚上，我抱着我的奖牌一同入睡，梦见了我真的成了全国的“游泳冠军”！
“体育健将”作文400字 8
我在学校里学习认真，游泳本领也算是一流的。从一年级起就开始练习游泳，到现在已经三年了。有些人不信，他们认为我有点胖，一下水就一定会往下沉的。其实，最令我自豪的'就是我会游泳。
记得有一回，教练让我们自由练习憋气，然后考试。同学不敢憋气，有些人用手把两只耳朵捂起来，可鼻子怎么办呢？他们灵机一动，从门口阿姨那买来夹子，夹在鼻子上，开始练习下潜，效果好得很。那些不敢闷水的同学也加入到他们的队伍中去。大家看看周围，我傻站在那儿，他们嘲笑我说：“你不敢吧？”说着，我深吸一口气，下潜了。他们等啊，等啊，我还没出来，他们以为我死了，到处喊，可我在水下哪里听得到呢？又过了几秒钟，我到水面上来了，我的时间最长，他们不禁对我刮目相看。
还有一回，妈妈不相信我会游泳。正好，学校举行游泳比赛，我拉着妈妈去看我的比赛，出于无奈，妈妈只好请了半天假。妈妈是一点儿信心都没有。比赛开始了，我像一条小鱼一样在水中自由的游来游去，而且动作优雅，比别人快多了，最后，我得了第一名。回到家后，妈妈说：“今天我弄懂了一名话，那就是‘有眼不识泰山’。陈振宇，没想到你还真是个游泳小健将呢！”
“体育健将”作文400字 9
游泳，英文名swim，是一种锻炼身体的运动。泳姿分为四种：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。其中，蛙泳最简单，蝶泳最难。
几个月前，我们齐一小学四年级学生集体去江湾体育馆练习游泳，前前后后共去了10次。最令我印象深刻的还是第1次去时的情景，让我们回到那时吧。
首先，老师向我们介绍了游泳活动的各种信息，然后她说：“请各班代表上前。”我们班的`代表―――丁雨飞走上前去，等待老师发号施令。“准备……开始！”老师一声令下，代表们纷纷跳入泳池。只见丁雨飞利用自由泳快速向终点游去，双手不停地划。“加油！加油！”每个班级的同学都为自己班的代表一个劲儿地喊加油。比赛进入了白热化阶段，见代表们不分上下，同学们不约而同地屏住呼吸，聚精会神地观看比赛。
“耶！我们第一！”见丁雨飞第一个到达终点，我们班的同学一个个欢呼雀跃，我也不例外。之后的游泳活动中出现了一些小插曲―――比如我下水忘把泳镜扣在眼睛上啊、男生朝我们女生泼水时被老师捉到了啊等等，真是太搞笑了！
本次游泳活动真是有益身心健康啊！既使我们玩得开心，又让我们练习了游泳，学习玩耍两不误！
“体育健将”作文400字 10
大家好，我叫李胤圣。我是一个长处广泛的小男孩，我最擅长的是游泳。
我可是个游泳健将，爸爸妈妈一来我就说“我今天可以游100米了！”“哗哗——哗哗——哗哗”100米一下就游完了。“真厉害你太棒了！”爸爸说。我心里可开心了。
还记得我三岁的时候来到游泳池学游泳，教练对我们说：“小朋友，我们今天练习基本动作，先把手伸出去如同划桨一样划，回来共做了10次左右，脚就像青蛙跳一样“跳”了10次左右。不一会教练问：“大家都会了吗？”“会了”大家说。“那好”教练说：“我们就试游一下好吗？”“好”大家异口同声地说，我刚松开石板游不到一米就下沉了，可我手划脚蹬，但是我就像“石头”一样下沉，我心里很紧张。教练一手就把我救上来了。我呛了好几口水，妈妈对我说：“练习要刻苦，学习要扎实。”这次我没有气馁，反而更刻苦了，通过一遍遍努力我成功了，我也收获了努力的'果实也收获了喜悦——我学会了游泳。现在我可以横渡柳江了！之后我努力了，我也成功了。这样我一天天的练我成功了，我尝到了成功的味道，成功的味道是甜的。
大家看，我的长处就是游泳。
“体育健将”作文400字 11
我是一个热爱游泳的小女孩，我可以在水里玩一天，我很厉害吧！
去年暑假快结束的时候，经过我再三恳求，妈妈终于为我办了一张游泳卡。办卡的时候，我的心里甭提有多开心了，甚至还想大声地欢呼呢！哇，终于得到盼望已久的游泳卡了，总算能够痛痛快快地游一会了。我捧着月卡，拉着妈妈那温暖的`手蹦蹦跳跳地乐个不停。
第二天我起了一个大早，穿上了泳装，带上了泳镜，来到了游泳馆。我刚下水，就看见了以前在馆里教我游泳的刘教练，他正在教小朋友们游泳呢！我连忙游到教练身旁向他打招呼，可 教练一见我就叫我给小朋友做游泳示范，虽然我表面上很不情愿，但心想我成了小教练了，还真美滋滋的呢！当完了“小教练”，我真为自己感到自豪啊！我回到小池里尽情地玩耍，教练教完了小朋友们后，也加入了我们的行列，我真高兴呀！
还有一次，刘教练高兴地和我比赛游泳，我使出浑身解数，在水中像只自由的鱼儿，一口气战胜了教练，小朋友们还拍手为我欢呼呢！真是青出于蓝而胜于蓝，冰出于水而寒于水呢！那！我出师了，好开心哦！从此以后，游泳馆的哥哥姐姐和小朋友们都夸我是“游泳的小健将”呢！我厉害吧！
“体育健将”作文400字 12
要说我身边的小能人，那可真是数不胜数，而今天我要讲的是“足球健将”徐浩哲。他鼻梁上架着一副圆框眼镜，看起来文质彬彬，温文尔雅，可实际上却是“霸气十足”。
记得是二年级时的一场足球比赛，他作为我们班的前锋上场，刚开始他就使出浑身解数，踢了一个三四层楼高的飞球，使那足球越过地面封锁，宛如一枚导弹从“发射架”上“射”出去。爬升到指定高度时，又似空投一般精准的下落到友军脚下，接着距离敌方球门较近的球员，趁敌人在目瞪口呆之时，迅速地把球射进了球门，球场上响彻着庆祝“开门红”的欢呼声，大家都将他视为“英雄”。
不仅要为胜利欢呼，也要为失败反思原因。这点是他的另一个“亮点”，当我们和另一个班比赛时，胜利宝座被别人坐上了，而作为队长的他并没有气馁，他反思，团结才能百战不殆，不能只靠自己的.力量。此外，他还自己筹资买了一块“战术板”，用策略组织“百团”进行“大战”。
这就是我们班的“足球健将”，他力量与策略兼具，还有一股遇到困难毫不退缩的劲，他永远都是我们心中的能人。
“体育健将”作文400字 13
从小我就有一个愿望——当一名游泳健将。我刚满8岁时，就报名的参加了游泳学习班。
每天早晨7：30，妈妈就把我送到游泳馆。开课前，我们先绕游泳池跑步，做热身操，然后下水。清晨的水是冰凉的，有的小朋友因年龄小、体格弱等原因，受不住凉水的侵袭，冻得直发抖，有的甚至退出了学习班。我在学习班的年龄和个头也算是最小的了，可是我想当游泳健将的愿望促使我一次次战胜了冰凉的池水。每堂课上，我都聚精会神地听老师讲解，认真地学习每一个动作。
开始下水训练时，我怎么也不敢把头没人水中练“憋气”。通过老师的安慰和反复示范，我才开始放松，并认真按老师的'示范动作一遍遍练习。也不知喝了多少口水，我才学会了这关键的一课。以后的小臂划水、蹬腿、换气也就迎刃而解了。虽然刚开始游时动作极不协调，但通过刻苦练习，我终于顺利通过了结业测试。
游泳是一项很好的体育运动，虽然训练时我的皮肤被晒黑了，但身体却更结实、更强壮了。游泳带给我无穷的乐趣。
“体育健将”作文400字 14
她，个子高高的，瘦瘦的，总爱扎着马尾。圆圆的脸上有一双明亮的眼睛，一张大大的嘴巴，她就是我们班的运动健将易歆婷。
易歆婷的体育爱好非常广泛，但她最拿手的就是跑步，跑起来就像一支离弦的箭。每次上体育课跑400米时，同学们都累得上气不接下气，而她却轻身如燕，在我眼里，她就是个飞毛腿。
记得上次学校运动会，她参加了50米、200米，还有接力赛，这些可都是她的强项。在参加200米比赛时，只见易歆婷精神抖擞，信心十足地站在起跑线上，枪声一响，她的.大长腿就像箭一般地冲过去，把其他运动员甩到身后。后边的运动员看见易歆婷遥遥领先这么多，都急红了眼，恨不得自己有一对翅膀，飞向终点。越到后面，其他运动员的速度都慢慢减了下来，可她却不知道累一样，越跑越快，最后竟然领先有些运动员大半圈，还打破了学校纪录，获得全年级女子第一，50米也打破纪录，荣获第一，为班上争得了荣誉。
这就是我们班的跑步能手易歆婷，运动健将的称号给她真是名副其实呀，大家喜欢她吗？
“体育健将”作文400字 15
在我们班，同学们都称我为体育健将。
每一次校运动会，老师都会派出几员大将，我就是其中一员。
从四年级起，我每天都坚持跑步，锻炼身体。在校运动会，我参加很多体育项目比赛；最有把握的就是跳绳，每次运动会我都能在一分钟内超过200个，获得“跳绳大王”的荣誉称号。
不但跳绳厉害，我跑步也很快。第一次参加800米长跑，发令枪一响，我就像一支离弦的箭冲了出去。跑到中途，我感到很累，看到好多个同学超过了我。我调整呼吸，保持速度，到了最后一圈，我开始冲刺，不断加速，超过一个又一个人；在离终点约100米时，我使出全身力气，奋力向前，又超过了一位同学，冲到终点获得第五名，虽然名次不是很理想，但我为第一次长跑能有这样的成绩感到高兴。
除了参加校体育活动，在课外还学打羽毛球。我参加了省青少年羽毛球比赛。那场比赛的第一场，我轻松将对手打败，但第二场小组出线争夺赛时，遇一强劲选手，我用尽全力，怎么也打不过，输了比赛。对手鼓励我：他们能有这么好的打球技术，得益于平时的刻苦训练。虽然那次比赛我只获得小组第二，但比赛中努力拼搏，让我感受颇丰：让我知道，我离真正的'体育健将还很遥远，可只要努力，就能攀登高峰。
通过这些比赛，让我懂得，要成为真正的体育健将，还要付出更多的汗水和努力，要坚持不懈，不能半途而废；不然，永远都不可能成为名副其实的体育健将。
“体育健将”作文400字 16
如果你在水东小学，看见一个穿着23号红色球衣奔跑的帅气男孩就是我啦！
我是一个脸上长了许多小痣的小男孩，一头短发，一双大大的耳朵，好像动画片里的大耳朵图图。我的眼睛乌黑明亮，像两颗黑宝石。因为每次打篮球我都会打到汗流浃背为止，所以我的衣服总是潮潮的，还散发着一股汗臭味。
回想起刚开始打篮球的我，一开始只能简单地拍几下，投篮的时候连篮筺都碰不到。为了我最喜欢的篮球，我就这样子一天天地反复练习，每天我都要被篮球砸好多次，我经常想象自己一步就能跳到篮筺那么高，轻而易举地就能把球投进去。可是现实却是这样的：我用劲全身的力气像螳螂似的高高跃起，奋力把球投出去，可是篮球一点儿都不听我的话，碰到篮筐后重重地弹了回来，一下子弹中了我的头。这让我的信心受到了巨大的暴击。
自从这件事开始，我就不想再打篮球了，爸爸知道了我的'心事后，语重心长地对我说：“孩子不要放弃，再坚持练习，马上就要成功了，为什么要放弃呢？你要知道苦尽甘来。”听了爸爸的话，我恍然大悟，觉得爸爸说的很有道理，我也不再那么难过了，我重燃信心对爸爸说：“我一定会努力的。”经过刻苦的训练，我终于学会了灌篮。还代表班级去参加比赛，为团队争光。
这就是我，一个热爱打篮球，有着坚毅性格和绝不放弃精神的“篮球小健将”。小朋友们，你们认识我了吗？
“体育健将”作文400字 17
之所以选择“运动小健将”，是因为我想把我的“啤酒肚”减下去，要不然成天被别人笑话也不好，于是我的减肥之路就开始了。我给自己列了一张运动计划表，每天要像吃饭一样进行多种运动：仰卧起坐、跳绳、饭后散步、打篮球……看着这一串长长的清单，我的心里不禁打起了退堂鼓：这么多的任务，我恐怕是吃不消呀！但是，我又想：我每次都这样想的话，那我还列什么计划给自己呢？这还不都是为了我的身体。所以我咬咬牙开始了今天的运动。
首先是跳绳。为了能跳出比以往还要高的成绩，我得先做一些准备运动，我放松了筋骨，做了做扩胸运动，再把我的绳子调整到合适的长度，就开始跳绳了。“三、二、一，开始。”只听妈妈一声令下，我飞快地甩起绳子。也不知道过了多久，我的手很麻，我的体力跟不上了，嘴中呼哧呼哧地直喘气，但是为了把我的`肚子减下去，把我的体重减下去，我依旧保持原来的那种速度继续跳。“三、二、一，停！”听到了这个消息的我立刻瘫倒在一旁的沙发上。妈妈说：“儿子真不错，跳了200个。”听到妈妈这样说的时候，我瞪大了眼睛，心里想：天呐，我是不是听错了？我居然破天荒地跳了200个，这难道是在做梦吗？我狠狠掐了自己的一下，哎哟，有点痛。看来这的确是真的啊，我高兴得手舞足蹈起来。
通过这件事我也知道了，干任何事情都要有自信，一切皆有可能。也祝我能通过这个暑假的运动，从一个圆滚滚的肉球变成一个瘦瘦的小帅哥。
“体育健将”作文400字 18
我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气，因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛，双眼皮，两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看，而且在一个暑假内就学会了游泳，还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好，以前我可最怕游泳了，只要脚不能着地，我就喊救命。记得今年期末考完试，我本来想过个愉快的暑假，可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦！开始上第一次课的那天，我非常不想去。妈妈就一直劝我，说张教练就教我一个人，而且他人很和气，不随便批评人的。
听了妈妈的话，我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的`头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范，妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下，我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习：我闭紧嘴，屏住呼吸，双手扶着岸边，把头向水里一扎，连续进出水面五次，但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数，看我憋了多少次。慢慢地，我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢！在学每个泳姿时，我都认真听教练讲动作要领，认真练习，终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了，好多人都说我长个了，我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳，我生病次数少了，人也更自信了。
“体育健将”作文400字 19
今天，在我完成每天跳绳和仰卧起坐打卡的时候，爸爸说：“我们来练练坐位体前屈吧。”这顿时吓了我一跳，我最害怕坐位体前屈了，每次只能勉强碰到脚趾而且肌肉酸疼，因为这样更是长期不练，我很不情愿地想要拒绝：“为什么要练啊？要是我的腿能短一些，手长一些就好了”爸爸说：“你这方面比较薄弱，你也不想因为这个得不了优拖班级后腿吧。”
最终我被爸爸说服了，只能练习。练的.时候我叫苦连天，每次往前伸到极限，膝盖就不由自主地弯曲，但是爸爸规定了膝盖弯不算，我一直练到感觉要抓狂了，脸上各种表情狰狞，或是大叫，没一会儿能消停。但是动作越慢，痛苦的时间也越长，我决定做得快一些，这样痛苦会短很多。于是我认真地练习，几次之后也没那么酸疼了，越练越起劲，一连碰到墙好多次。爸爸笑着说：“看来练习还是很有效果的，你已经达到目标了。”“我做完了吗？”我问道。“我之前给你定的次数已经过头了。”我惊得下巴都差点掉下，这超乎我的想象。看来练下去就有收获，我本来最薄弱害怕的坐位体前屈也没那么恐惧了，而且我掌握了诀窍，身体呼气放松向前伸展，这样就能很轻松地碰到我的脚趾。
今天我非常有成就感，虽然之前痛苦一点，毕竟掌握了要点之后，坐位体前屈就没那么害怕了，每天如果练习几次，相信成绩就能逐渐提高。
“体育健将”作文400字 20
一个高高地身高，神采奕奕的双眼，雪白雪白的牙，这就是那个体育文化健将段家盛。他是我最好的朋友。
大家别以为他平常一副吊二郎到的模样，但是，针对体育运动项目，他但是十分积极主动。在三年级的情况下，他还破了一次全校纪录呢！不相信？我给大家讲下吧：
在比赛的前几日，教师公布了要举办锻炼身体的话的信息。别的同学还没反应回来，段家盛却早就头晕眼花了。
锻炼身体的话开始了，选手们在《义勇军进行曲》的歌唱中，威武凌凌的离开了出去，她们分别在自身的起跑线上各到位。我一眼看到了段家盛，他脸部挂着一种侵视的微笑。显而易见，他早就成竹在胸了。砰的一声枪声，选手们像离弦的箭一样飞走了出来。段家盛飞在最前边，在最终一圈里，他耗尽自身跨下的全部气力冲以往。就是这样破了全校纪录。
也有一次，是篮球赛比赛，大家选用了田忌的'战略，击败了125班。
在比赛全过程中，段家盛一直冲在最前边为别的工作人员引路，入球的也一直他，见到125班暴跳如雷的模样，大家班里开怀大笑。
另一次，是在四年级，全校举行田径比赛，可老师说只有五、六年级才能报名参加，原本惊慌失措的他，顿时手足无措。由此可见这段家盛是多么的想报名参加比赛啊！
我眼中的自己最好的朋友，应对体育运动项目一丝不苟，始终追求完美着获胜。这就是将来的体育文化健将段家盛！
“体育健将”作文400字 21
我是一个活泼开朗、健康快乐的阳光男孩儿，我有很多爱好，看书、唱歌、下棋、游泳……都很喜欢，我最喜欢的，还是跆拳道。
我对跆拳道的喜爱已经到了迷恋的程度，一天不练都不行，每天晚上一放学，我都会先去练跆拳道。一到道馆，教练就让一个助教带领我们做热身运动，活动活动筋骨，等身体运动开了，又开始跑步，也不知道跑了多少圈，等我跑得上气不接下气了，教练才说：“休息三十秒，喝口水再来！”我喝了口水，刚坐下来，教练就喊：“集合！”啊！这么快？我们艰难地爬起来，还没站稳，教练又说：“坐下，坐下，再歇会儿吧！”我们气得“围攻”教练，他“好汉不吃眼前亏”拔脚就“逃”，还故意做出各种受委屈的狼狈相，大家笑得肚子都疼了。闹过一阵之后，教练带我们做许多有意思的动作，有蛙跳、小兔跳、鸭子步……我们累得满头大汗，却没有一个人叫苦喊累。
学习跆拳道以来，最令我自豪的还是我的'腿功。现在，我会好多腿法，有：横踢、三百六十度环踢、前踢等，我最厉害的是横踢。记得有一次，我和一个同学被教练叫到一旁踢沙包，我用力过猛竟然把沙包踢坏了。后来有一群红带的队员被“关押”过来练习横踢，教练当众表扬了我们俩，还让我们现场给他们做示范表演呢，看到他们投来无比羡慕的目光，我开心极了！
我就是这样的跆拳道“高手”，你喜欢我吗？如果你也是跆拳道爱好者，欢迎你来跟我切磋切磋。
“体育健将”作文400字 22
她，是我的好朋友，也是我的好哥们，更是我们班女生中的运动健将。
她长得最引人注目的就是她的小脸蛋了，白里透红，让人看了都忍不住想捏上一捏。你看！那水灵灵的.大眼睛好似两颗大葡萄；高挺的鼻子下面是一张樱桃小嘴，笑起来嘴角会有两个很深的小酒窝，都能装下两坛酒了呢！
说她是运动健将，那可是一点也不假。瞧瞧！她又在跟那些男生们比跑步了，真的是一点儿都没有女生的矜持，分明就是假小子一个嘛！这不，跑完步后又跑去和别人玩抓人游戏了。走，我们去看一下！
分配好角色后，我班另一个小健将开始抓人了。完了，看来我的好哥们这是碰到强劲对手了。只见游戏还没玩多久，周同学便以迅雷不及掩耳之势抓了好几个人，没过一会儿，全场只剩我的好哥们成了唯一幸存者。她该怎么办？我真为她担忧呢。呀！只见周同学气势汹汹地盯着她，张牙舞爪着便向她扑去，这时我的好哥们一个灵活的转身，险险地避开了他的追击，还朝周同学做了一个鬼脸，这可激怒了周同学，一个劲儿地穷追不舍，从教室追到操场，累得上气不接下气的，却还是没能够将她逮住。我们旁观者看得瞪大了眼睛。
你别看她下课这么疯，学习成绩可是名列前茅，所以，她可是一个学习优异的运动健将呢！
“体育健将”作文400字 23
我是个喜欢运动的男孩儿。假期里我报了一个游泳班，是一对一的学习方式。那位教练姓沙，已经当了很多年的.教练了。教练先教我学蛙泳，然后是自由泳、仰泳、蝶泳，由易到难。还记得刚进泳池的时候，水很凉，不过，一会儿我就适应了水温，就不觉得冷了。学蛙泳最重要的是脚的动作—蹬圆、夹。一开始，我不熟练，教练就托起我的身体，在水里练脚的动作。后来，我会了，教练就让我在深水区游几圈。刚学在水里憋气的时候，我害怕呛到水，所以我就紧紧抓住栏杆。
一开始我只能憋5个数，经过反复练习，我就能憋上15个数的时间了。这样的话，即便是脑袋钻进水里也不会被水淹着。现在，我终于学会了蛙泳，一口气能在泳池里游两圈半了，大概150米左右了！接下来，我就开始学习自由泳了。要点是：双脚不停地在水面上下拍打；两只胳膊要一前一后地轮向水里并向后划水；脑袋则要在露出水面时紧贴在胳膊上并侧着脸，这样才方便呼吸。我觉得自由泳比较难学，所以花费的时间比较长。不过现在我也能用自由泳的方式在水里游上一段时间了。
这个假期，游泳池成了我的玩伴儿，在这里我学会了游泳技能，懂了认真听讲、刻苦训练，成为了一名游泳小健将！当我也能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去的时候，我收获了很多快乐。
“体育健将”作文400字 24
她有着又黑又长的头发，一对天真的大眼睛，浓黑的眉毛，精致的小嘴巴，长的非常可爱。她就是我的好朋友“运动健将”安琪。
她是个活泼外向的女孩，喜欢与他人交流，但她最大的特点是，在运动方面如：长跑、短跑、羽毛球、跳绳，都非常擅长。回回跑步总拿第一，我觉得，那个“保健章”非她莫属。
有一回，天气有点炎热，我和安琪喝了一杯饮料，便去公园玩了。我玩了一会儿，有些累了，感觉鞋太厚了，准备回家换凉鞋，安琪抓住我，说：“别去！”我问：“为什么？”她说：“如果我们要玩，最好穿运动鞋。因为，如果换了凉鞋，跑步时，有可能会撞到运动器材上，会把脚撞伤的`。”我想想她说的很有道理，不由的点头表示认可。
刚听完她的话，她不知哪来的灵感，说：“我们爬上那个高高的杆子上面吧！”我说：“不行的，从前我试过很多次，都”还没等我话说完，只见她手轻轻抱住杆子，身体往上一蹿，像猴子一样，三下五除二蹿上了杆子，还对我说：“来吧，我帮你！”这句话让我鼓足了勇气，在她的帮助下，我终于也爬了上去。
这个“运动健将”，她当之无愧。
“体育健将”作文400字 25
小刚是我们班的一名运动健将。他长着一双小巧玲珑的小眼睛，动脑筋是眼珠总会转两圈。小刚还长着一张大嘴巴，爱接下茬，被誉为“大嘴”。
每次上体育课时，小刚都一马当先，冲在最前面。有一次体育课上，老师正在测试400米，小刚又跑了第一，居然还比第二名快10秒！
这还不算，还有更令人惊奇的事。
有一次学习组织运动会，每个班都派出一名同学参加，我们班当然选小刚了。全年级共有四个班，也就是共有四名同学。这次是比400米跑，这可是小刚的.强项！
“砰”的一声，比赛开始了。刚开始，小刚就是第二。虽然小刚离第一名同学只有10米左右，可他却迟迟没超过他。我们班所有同学都急得像热锅上的蚂蚁。跑完200米后，小刚还是第二，只不过离第一名同学只有3米了，只见他俩距离越来越近：2米了、1米了、超过了！我们的心终于落下来了，因为离终点只有20米了！可意想不到的事情发生了。那个人又再次超过了小刚！小刚当然不甘心，也向终点冲刺过去。二人像闪电般的速度冲过去。最后的2米，小刚以1秒的优势胜利了！
小刚真是我们班的运动健将呀！
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