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跳远小学作文

时间:2023-10-16 10:08:23 晓凤 推荐作文 我要投稿
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跳远小学作文(通用46篇)

  在平平淡淡的日常中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那要怎么写好作文呢?以下是小编为大家整理的跳远小学作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跳远小学作文(通用46篇)

  跳远小学作文 1

  烈日当空,没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上,参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗,同时也散发出胜利的光芒。

  第一位运动员在起跑线上做好了准备:他弓着腰,双手握拳,两眼凝视前方。裁判一声哨响,运动员就朝沙坑跑去。开始时,他跑的并不是非常快,双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱,加快了速度。手使劲握拳,腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发,洒下汗珠。快到踏板了,全场寂静下来,每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬,腾空而跃,像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中,他双腿先前弓起,手往前伸,整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神,眉头紧锁。

  最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的`掌声与惊叹。他看了一眼成绩,紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力,比赛仍在继续……

  跳远小学作文 2

  今天我们学校要开运动会。

  我的项目有:立定跳远、一分钟下蹲起、一分钟跳绳。运动会第一个项目是初中学生的赛跑。我等了好大一会儿,才轮到了我的第一个项目——立定跳远。在立定跳远中我得了第二名,拿到了一个奖状。停了几十分钟,我的`第二个项目又来了,这个项目是下蹲起。虽然我下蹲起没有拿奖状,但是我已经够高兴了。下午,我问老师:“老师我们的跳绳比赛什么时候开始呢?”老师说:“马上就开始。”跳绳比赛开始了,我在一分钟跳绳比赛中跳了156次,拿了我们年级跳绳中的第一名。

  我想我为我们班争光了,也为自己争光了。我今天可真高兴。

  跳远小学作文 3

  开运动会啦!我高兴得直跳。

  第一天的项目是男子立定跳远。在比赛的时候,我们全班同学都在窗台边上观看,我们班的男同学真棒,前三名都被我们班拿走了。接下来是女子一百米跑步,开始比赛了,一百米的运动员加油加油再加油!我们班的林心怡很可惜,只相差就能参加决赛了。第二天下午,我的六十米跑步比赛开始了,我满怀信心地站在跑道上。裁判挥舞着旗子,嘴里喊:“各就各位预备跑!”我就像风一样冲出去。我听到老师和妈妈拼命为我喊加油,奋力的冲到终点。我看见自己是小组第一名,兴奋地跳了起来。在决赛中,我奋力的'拼搏,最终我获得了第三名,老师和妈妈夸我真厉害。第三天,我的项目很多,有立定跳远、二百米跑步、迎面接力赛。立定跳远获得第二名,二百米决赛是小组第二名。这次运动会,我们班取得了总分第一,接力赛第一,还被评为精神文明奖。

  跳远小学作文 4

  到了,盼到了,终于盼到了我校一年一度的田径运动会!大家兴奋不已,运动会精彩纷呈,叫人久久难忘。

  献身夺来名次

  炎炎烈日中,四年级50米跑步正在举行。一阵温暖的春风拂面而来,风迎来了我班运动健将——何远博的50米预赛。随着“砰”的'一声枪响,何远博的脚下像踏着风一样飞奔向终点。班里的全体同学都为他加油、呐喊,同学们的加油声、呐喊声化成了何远博体内澎湃的力量。他跑得更快了。眨眼间,他第一个越过终点线。我们都为他突出的表现喝彩。

  可就在他刚越过终点线时,一场突如其来的事故发生了,何远博跌倒在终点线后面。那一幕,让在场的所有人都非常吃惊,怎么会冲过了终点线还跌倒呢?都为他担心,他会有事吗?伤势究竟如何……

  下午,当大家知道何远博的手摔成骨折的时候,都为他为班级荣誉而不顾自身的安危的精神感到深深的敬意。

  跳远小学作文 5

  马上就要比赛了,我们站好队,体育老师说:“今天你们进行跳远比赛。”

  老师叫刘舜男把沙坑挖好,就开始比赛了。候林一次就跳了一米八。下来就是我跳了,我鼓足勇气,暗暗下决心,一定要跳出好成绩。我使出全身力气,两手横直,两腿使劲一蹬,“嗖”的一声,便飞了出去,像一只小“青蛙”。结果,我跳了两米整。下来是李昱晨跳,一下就跳了两米五。我震惊了!随后同学们一个接一个的跳,但他们都没有李昱晨跳的'成绩好。

  比赛结束了,李昱晨第一名,我第二名,候林第三名。

  作文的开头特别新颖,用“马上就要比赛了”引起读者的兴趣。然后对整个比赛进行描述,最后得出答案。其中对人物的心理描写非常的真实贴切,生动地再现了“跳远”的紧张和快乐。比喻修辞手法的运用,更增加了作文的可读性。挺好!

  跳远小学作文 6

  同学们,你们一定参加过许多体育活动吧!,比如,跳绳、跑步、踢键子、青蛙跳和接力赛等等,今天,就让我们来进入一个新的活动项目吧!

  那天下午第二节课下课,我们随着广播音乐,来到了一(1)班前面的空地上开始了新的活动项目——“立定跳远”,只见那里站满了学生,可热闹了。

  于是,我们“抢”了一个位子,准备开始了。只见第一个吴诗原双手上下挥动,运转能量,然后纵身一跳!哇,一米六啊,真棒啊!接着,大家争先恐后地跳了一次又一次,过了一会儿,徐老师让我们一个接一个跳,看谁合格,谁没通过。

  不一会儿的工夫,前面的人就不见了,眼看到我了,我心惊胆战,生怕过不了关,等朱耀庭叫跳,我闭紧两眼,咬紧牙关,放手一捕,碰碰运气,结果失败了,唉,真是遗憾啊!

  后来,回家以后我和爸爸说了我立定跳远没有及格,爸爸说,立定跳远是技巧和力量的`结合,平时要加强练习。

  你睢,这就是我们的立定跳远活动,你想玩吗,那就快快加入我们吧!

  跳远小学作文 7

  学校运动会,我的项目是跳远。

  下午,当广播通知:“女子跳远选手到报名处点名!”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。轮到我跳了,我心还是咚咚地响,到了沙坑前面,裁判的旗子一挥,我奋力向前冲去,“咚”的一声,我一跃而起,跳到沙坑中,等我从沙中站起,我又飞快地向我起跳的地方奔去,身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的雾气。跳远比赛一共有三次机会,第一次我跳了2米70,第二次是2米71。当我第三次起跳时,妈妈带来了个不好的消息,她说:“诸葛约晴两次跳得都比你好!”我两眼直冒火,但不是嫉妒,而是想超过她,我想这次一定要超过她,这是我唯一的机会了。我瞟了一眼旁边的`诸葛约晴,她在对我挤眉弄眼。

  忽然从耳边传来一句温馨的话语,“只要你努力,你就是最棒的!”我抬头一看,发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声,用尽全力向前冲,“一、二、三”我跳入沙坑,当我返回时,妈妈说:“你超过诸葛约晴啦!”我喜出望外,在沙坑旁又蹦又跳……

  跳远小学作文 8

  恍惚间,时间又到了体育课上,但这一次的体育课却是几家欢喜几家忧。至于为什么已不必细说,因为今天是立定跳远的日子。

  我们在第四节课走下了楼,我的心中已是五味杂陈,不知道面临的是一个什么样的挑战,但是我只知道一定要全力以赴。

  不多时,全班同学到了操场,尽管有大大的太阳,但依然抵不住寒风的侵袭,身上禁不住的打了个寒颤。但是,却依旧按照体育老师的去做,集合在一起,在冷风中跑了一圈。跑到终点时,我依然不安的想着自己可以考多少分,在女生跳时,我反而又平静了下来。仔细的回想着,老师教了一遍又一遍的动作,在青草地上跳着。

  我还在跳时,女生跳完了,我深吸了一口气,微笑着排好了队,认真的观摩同学们的跳姿,心中一遍又一遍的开始改正自己的跳姿。终于轮到我了,我大步走到了起跳点,我快速的`摆动的手臂,企图让自己跳的更高一点,但却失败了,我仅仅只跳了1.89米,离1.9米只是一步之遥。

  我在得知成绩后,并没有惊讶,反而是很坦然的接受了,因为我知道我这几个星期已经十分的努力了,但可惜一场病打乱了我的计划,使计划中途停滞。

  但是,我该努力的都努力了,不管是什么分数,在我的眼中,这便是努力的果实。

  跳远小学作文 9

  今日,老师把我们带上的操场,开始”谁是跳远王“争夺赛。

  第一场淘汰赛。

  第一排齐跳。”老师一声令下。徐成泽双腿朝前,双手朝后,轻轻一跃,帅呆了。黄大哥不甘示弱,如同一只展翅的小鸟,轻盈地跳了出去。

  第二排齐跳。我双腿绷紧,猛然一跳,哇,竟然是第一名!

  第三排齐跳。戴宇轩活力四射,一个跳跃,天呐,那也跳得太远了吧!唉,看来我与跳远王的称号无缘了。

  五个组层层筛选,终于十个人胜出。

  第二场终极赛。

  大家都是高手,我十分紧张,心里像有N只兔子,手紧紧握成拳头。老师一声令下,比赛开始了,十个同学像一只只轻盈的'小兔子,猛然一跳。后边的啦啦队大叫:“加油,加油,加油!”我十分平稳地落在地上,斜眼看戴宇轩,他和我跳差不多远。“基本一样,再来一次。”老师宣布。我松了一口气,啦啦队大叫着,欢呼着,又能大饱眼福了。

  第二次开始了。“咻咻”我屹然不动地稳稳落地,还没来得及看看别人,传来了老师的声音:“跳远王一一戴宇轩。”戴宇轩手舞足蹈,仰天哈哈大笑,大叫“天助我也”。拉拉队大叫:“戴宇轩帅,戴宇轩牛。”

  跳远王,尘埃落定。

  跳远小学作文 10

  “预备,开始跳!”老师一挥手,只见王柯希弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方。突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞的狂跑,速度愈来愈快,一转眼就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里。嘿嘿!他那么轻松,肯定不难,我也一定行!我心里暗暗高兴,也来小试牛刀。我学着王柯希的.样子一阵狂跑,可到了踩板那里,我就慌了神,跳还是不跳?我犹豫了。可身体的惯性容不得我考虑,笔直地向沙坑冲去,我害怕地闭起了双眼。“砰”的一声,我重重地摔在沙坑里,吃了一口的沙子。真是“看人挑担不吃力啊”!

  “哈哈哈!”站在一旁的钱陆梵正对着我讥笑,我气冲冲地爬出了沙坑。“看我的!”钱陆梵翘起大拇指,指向自己。接着只见他双眉颦蹙,嘴巴紧闭,脸上露出了前所未有的认真神态。他挥动双臂,迈开大步,向前飞奔。到了踩板线,他向前一跃,随着“哎哟”一声惨叫,他那肥大的身躯重重地栽进沙坑里,顿时沙粒飞扬。他不好意思地向我吐了吐舌头,无奈地摊了摊手。

  看来世界上最远的不是宇宙,而是在我面前那难以驾驭的沙坑啊!

  跳远小学作文 11

  在一个阳光明媚,万里无云的上午,迎来了我们喜爱的体育课,大家即兴奋又紧张,因为今天要测验跳远。

  我们在操场上排好队,按次序来到了指定位置,“预备——开始!”随着邵老师的一声令下,我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑,沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声,突然,我们班的小顾飞快地冲了出去,只见她咬紧牙齿,紧锁双眉,双手有力地摆动着,到了起跳点时,她的.身体在空中像小燕子一般轻盈,眼神里透出一股“杀气”,使出全身的力气,向前一纵,二米三,一个惊人的成绩,打败了四年级所有的人!可我们班也出了不少洋相:小张跑了过去,到了沙坑,还在跑,许多人都一不小心“扑通”一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米,我们不明白了:男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢?后来我们才明白,跳远也要技巧,不但要跑得快,而且在到沙坑的时候,应拼尽全力往前,就是因为我们男生把力气用错了,才跳不远的呀!

  这节体育课真有趣,它不但让我们知道了怎样跳得更远,还让我们知道了这样的一个道理:做什么事都不能蛮干,应该讲究技巧啊!

  跳远小学作文 12

  今天,我终于盼来测身高的时间,不知是怎样测出身高的,这下,可看了一个一清二楚。

  我们先按照老师说的顺序依次排好,然后,开始测量了,只见老师一边讲,一边示范,让我们踩在仪器的两个脚印的上面,身体紧贴着竖杆。看见他们测完后的快乐心情,我也迫不及待地想赶快上去。时间可过得真快呀,紧接着就轮到我了,我小心翼翼地站在脚印上,紧紧地贴住铁杆,生怕出了什么差错,然后,慢慢地等待一个平板落下来,我紧闭着双眼,只听到“呯”的一声,平板轻轻地碰了一下头,就马上升上去了,觉得可真好玩。

  我们该测立定跳远了,我可最不喜欢跳这个啦,紧张的'差一点连手的动作都忘得一干二净。只好赶紧观察别人是怎么跳的,一点儿也不敢松一口气,心里只是想着:赶快看看别人是怎么做的吧。我真希望时间过得慢一点儿,可是,还是马上轮到我了,我一边跳,一边在脑海里“搜索”怎样才可以跳得又远又好。不过,我跳得还差不多—————中等水平。

  这一次测身高和跳远可真好玩,我真想再试一次。

  跳远小学作文 13

  有一天中午去上体育课,老师说:“学校要比赛了。上次我们班前四的同学都站出来了。最后四场比赛后不要站起来。”上次前四名是我和高高,还有王和张明。我们都站了起来,老师说:“现在我们要进行一次选拔,我们要选两个人参加我们学校的跳远比赛。你一定要努力,看谁能赢。”

  选拔已经开始了。我、王、高和张明都很紧张。我的好朋友高高在我跳远的时候给我加油,我也在我跳远的时候尽力给高高加油。审判结束后,我和高高赢了,我们都将参加第二天的比赛。

  第二天,比赛开始了。我看到每个班有两个学生在竞争。比赛从六年级开始。我想看看他们跳多远,怎么跳,这样我就能时刻关注他们的一举一动。当我看到他们跳得太远时,我害怕了。

  这时候,我们初三该上场了。我只听到“加油,三班!第三,为一班加油!”喊声,我什么都不怕。“三,加油,一班!”就像一股力量冲进我的'身体,我什么都不要,一蹬脚就跳了过去。没想到自己跳这么远。我在跳远比赛中获得了第一名。

  我高高兴兴回到家,我告诉了妈妈。我在比赛中获得了第一名!”妈妈兴奋地说,“好吧,我今天给你做点吃的。"

  跳远小学作文 14

  百米跑摔跤以后,由于膝盖上都擦伤了,为了防止再次擦碰到伤口,所以妈妈让我放弃立定跳远的比赛项目。但是我觉得这点伤应该不影响我的比赛,而且我也想尽自己的最大努力给班级争光!

  和百米跑步一样,我们几个选手也是早早的到了跳远的比赛场地,先观看高年级同学的比赛,掌握动作的要领,然后就在场地的一边练了起来。妈妈提醒我说:“要把重心都转移到脚尖,踮起脚尖,用力向前跳!”

  轮到我们一年级的.比赛了。分数的记录员是大陈老师。她也在旁边给我们提醒加油,同时也宣布了一下比赛的规则,不能踩线,否则就算犯规!我是女生组的第一个,站到起跳线边,我屈膝半蹲,甩起手臂,重心移动脚尖,费劲全力向前跳了出去,旁边观看的家长都说:“好!跳的不错!”测量成绩出来是1.42米。跟在我后面的张允和也跳出了1.42米的好成绩,后来别的班的同学都没有我们的成绩好,我和张允和非常的开心,击掌庆贺。后面两跳,我的成绩分别是1.38米和1.39米。

  最终我和张允和以1.42米的成绩荣获并列第一。拿到奖状我非常的开心,不光跳出了自己的最好成绩,而且取得了第一名,为班级争光!

  跳远小学作文 15

  又一个运动会来了,同学们个个摩拳擦掌,精神抖擞地迎接每一场比赛。

  我刚到场就去参加我的第一个项目:立定跳远。我立定跳远已经连续两三次得第一名了,所以我胸有成竹。我是第一个跳的,马上起跳时我突然又紧张起来,因为我已经有半年没练立定跳远了!两眼一瞪 ,双臂一甩,脚下生风,向前猛跳。哇,跳得好远哦!当我知道成绩后,好兴奋哪!这1.82米是我有史以来最好的成绩。我高兴得一蹦三尺高!接下来,我要跳第二跳,我也像第一次那样向前跳去,但 这次只跳了1.71米。第三次呢,比第二次好一点,比第一次差一点,1.81米。我觉得拿第一应该没问题了。

  没想到,人算不如天算,四(5)班的一个女孩子一跳就像长了翅膀一样飞到前面去。我一看长度,惊讶地嘴巴都合不拢。1.93米!一个女生跳得那么远,真的好厉害呀!我眼睁睁地看着第一名的`桂冠从 我头上腾空而起,飘飘悠悠地到她那边去了。

  当然,整场运动会不止这个项目精彩,400米、200米、100米……都别开生面。

  胜不骄,败不馁,赛出风格,赛出水平,与运动结为好友,这是每个运动员和同学们应该做到的!

  跳远小学作文 16

  在夏日里,我和汪昊然一起来到祁门二中,我们都非常喜欢跳远,于是一场大战就开始了!

  我们在开始前先说好了,每一回合每人可以跳30次。好了,我们开始了,首先是第一回合,我的眼睛直勾勾地看着前方,弓着腰,双手紧握拳头,迈开大步,一个健走如风的狂跑,速度越来越快,一转眼就到达了踩板。猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里,落地后一看,我成功了,我大叫道:“我成功了,我成功了。”我在高兴的时候,突然,我听见了一句话,原来是汪昊然呀!他笑着说:“看把你开心的',你看一看,都超过起跳线了知道吗?”我一看,果然超线,我只好低着头慢慢的向前方走去。他笑着说:“你看看,我来跳吧。”我想:这有什么好笑的,说不定你会来一个狗啃泥。他也是一段飞奔,跑过起跳线,不小心绊了一下,结果他居然真的吃了一大口的土,最后我终于胜利了。我想:我下一次也不能骄傲。

  在回家的路上,他一直都在问:“你是怎么胜利的?”我淡淡地说了一句:“骄兵必败。”

  跳远小学作文 17

  想起三年级时的那一次比赛,我觉得我真的长大了——

  一年一度的运动会号声吹响了。我那颗紧张的心又“砰,砰”地跳了起来——我是跳远比赛的运动员啊!

  上场了,我看见了我的'体育老师正向不知所措的我微笑呢!我心里的“石头”总算落了下来……轮到我了,我弯下了腰,手臂用力前后摆动了几下,像一阵风似的跳了起来。“1.69米”!体育老师大声地说。天哪!我以前的最高记录也不过是1.61米,今天竟然打破了我以前的记录!真棒!

  这次跳远比赛我获得了全年级女子跳远比赛第一名。当我拿到象征着我努力和心血的金牌时,恨不得以每分钟700米的速度飞向观众席——去向班主任老师和全班同学报喜去!想虽这么想,可谁能每分钟跑700米呢?我尽自己最大的努力“飞”到观众席——没料到竟四脚朝天摔了一跤,引得全班同学哈哈大笑。

  那天晚上,我紧握着金牌,怎么也睡不着。心想:如果不是平时加油练习,加上今天体育老师的微笑鼓励了我,让我镇定下来,我怎么能拿到这枚金牌呢?

  通过这次比赛,我学会了沉着冷静和勇往直前。

  跳远小学作文 18

  我的死党章涵涵是跳远运动员。我陪着她来到跳远场地,给了她一个鼓励的眼神。

  轮到她跳了。只见章涵涵左脚尖顶着起跑线,眼睛牢牢的盯住裁判员老师手中的小红旗,右脚蹦的直直的,等待老师发号施令。

  裁判员见她准备好了,往下挥了挥小红旗。她便如离弦的箭一样冲向了沙坑,快到起跳线了,她的右脚使劲一蹬,两腿凌空而起,在空中划出一道优美的弧线,最后同时踩落在沙地上。

  章涵涵一落地,裁判员便用卷尺测量了起跳线到她脚后跟的`距离。我连忙跑过去看,这不看不要紧,一看吓一跳,她居然跳了一个惊人的也是第一名的数字—3.26米!哇!进决赛啦!

  根据成绩排序,她第一个跳。为了给她信心,我们班的同学都大声地为她喊加油。

  这一招真有用,章涵涵像是打了鸡血,成了出膛的子弹,飞奔起来。

  在起跳时,恍惚间我似乎看见她使劲咬了咬牙,眼睛瞪得像铜铃般大,直直地“飞”进了沙坑。

  我还没回过神来,已经听见有人在喊:“3.29米!她是第二名1”我激动得热泪盈眶,紧紧地抱住了她。她也气喘吁吁的趴在了我身上,拥抱了我。

  章涵涵,谢谢你的努力!希望明年的运动会上你能争夺第一!

  跳远小学作文 19

  运动会快要开始了,我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了,心里当然信心十足,可是我却是第一次参加跳远比赛,心里不是很有把 握,刚开始,我想:跳远也不难,只不过跑一会儿,一跳就行了,随便练练就可以了。可是,在练习的时候,我总是踩不到踏板,跳得也不够远,我想:这样可不 行,我是班里的一员,一定要为班级出一份力,争取在运动会上取得好成绩。于是,我开始了艰苦训练。

  每天中午吃好饭,我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练,每人轮流跳远,前面的运动员为下一个运动员做出标记,每次选出跳得最远的、中等 的、和最近的',跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天,我的腿就又酸又痛,好像灌了铅似的,抬不起来,我问其他几个运动员,她们也一样,就因为这个事 情,我们给自己放了一天假,过了一天,我的腿好多了,我们又训练起来,我以为自己退步了,没想到今天的效果比平日又好了很多,大家都进步了,我真是太高兴 了。接下来几天,我们又有了很大的进步,我觉得再练几天,我们的水平还会有更大的提高。

  在这几次训练中,我懂得了热爱集体,还知道了好成绩得来不容易,我想:这次运动会我一定会为班级争光。

  跳远小学作文 20

  今年我们学校举办了一场运动会,其中比赛的项目有篮球、做球、跳高、跳远。

  我们班有一个跳远健将于洪超。去年的小运动会跳远记录是二班同学创下的,今年我们一定要打破二班1.91米的记录,于是今年老师让我们班的于洪超去比赛。

  比赛的哨声刚一响,大个于洪超就开始压了压左腿,又压了压右腿,猛的刚想跳,又想了想看了看我们,我担心起他来。去年的跳远分数可一点也不理想。可他,对我投来自信的眼神,又笑了笑,他做出了胜利的手势,使全身的力气都发挥出来。

  他站在沙地上,奋力一跃,跳出了2.01米。“成功了,我们成功了!”于洪超向我们边跑边大声喊着。同学们一个个把住了他,为他而高兴。我用拳头打了他几下说:“你小子这回可真是把吃奶的.劲都用上了。”他也打了我几下说:“那当然,要不我怎么可能打破校运动会跳远记录呢!”我们都笑的合不上嘴了。

  回想到去年他的跳远成绩是1.05米,二现在是2.01米,真是奇迹,二班的同学一个个都瞪着眼睛,张大了嘴,不相信这是真的。

  跳远小学作文 21

  上个星期四的体育课,吴老师让我们练习跳远。每个同学跳两次,哪次跳的好一点就算那一次。1.2米以下的算不及格。吴老师还强调,如果报到了名字立刻赶到。还有,只能在这块场地休息。

  “陈自强……蒋浩做好准备……”吴老师一手拿纸一手拿笔,高声而又清晰的喊着一个个同学的名字。我们站在一旁边围观。轮到了吴成业跳了,他可是班上独一无二的大胖子,这回非把我们的肚子笑疼不可。果然不出我所料,虽然吴成业已经非常努力了,但还是不尽人意。又跳了几次,还是和原来一模一样,一直很严肃的`吴老师终于开怀大笑,同学们笑的东倒西歪,连吴成业自己也笑了。经过多次努力,总算达标及格了。不一会儿就轮到我了。我站在起点线上,心里想着:我一定能行。我纵身一跃,轻盈的像只梅花鹿。正当我在做美梦时,低头一看,大吃一惊,只有1.4米。不行,我得争气一点儿,我振作起来,打起精神奋力一跳……啊!进步了一点儿,有1.55米了,我高兴的手舞足蹈。

  虽然只是一节普普通通的体育课,但是让我受益匪浅,我明白了这样一个道理:成功在于努力,在于坚持。

  跳远小学作文 22

  “跳呀,跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗?是的,我已经感觉到我的`脸和沙亲密地贴在一起了。

  不知是谁把我推进了沙地里,那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们,我显得很懦弱,因为她们一个个都身轻如燕跳出去了,我居然连这小小的几步也不敢尝试,以至被伙伴当作笑料。

  我就这样忍受她们的嘲笑吗?不,我不能。正是这一股信念推动着我克服懦弱的毛病。从此以后,我坚持不懈地练习这一项运动。膝盖被沙刮伤了,我不管,脚磨出泡了,我不管。渐渐地,我喜欢上 跳远了,也许是日久生情的缘故吧。每当上体育课时,别的同学总喜欢三三两两地去做其他运动,而我对沙地却情有独钟,我喜欢一个人在操场的沙地上站立,为下一步跳跃作出准备。两脚掂起来,双 手向后一甩,整个身体乘着微风,一瞬间,我已稳立在理想的距离以外。这对我来说,是一个多大的惊喜!因为我已经完全克服自己,跳出了懦弱,跳向了成功。

  我喜欢跳远运动,而我更喜欢的是跳远的感觉。纵身一跃,整个人轻轻松松地站在松软的沙堆上,跃着的时候,微风轻轻地抚摸着脸,好不舒服!

  跳远小学作文 23

  比赛场上,我做着热身运动,双手向外拉,双脚则左右弹踢,脸上洋溢着灿烂的笑容,一副胸有成竹的样子。

  “准备!”裁判一声令下,我双腿弯曲,弓着背,双手撑在地上,眼睛瞪得大大的,牙齿咬得紧紧的',眉头紧皱,脸上不再出现笑容,肌肉紧绷,真像一只准备向猎物发起进攻的猎豹。“砰——”的一声,我像离弦的箭一样跑出去,此时此刻,尘土飞扬,我使出吃奶的劲儿,猛地一跳,在天空划出一个漂亮的圆弧。观众们都屏住呼吸,看着我坠入沙坑。

  没想到啊,我居然跳了两米左右!裁判帮我记录成绩的时候,我高兴得一蹦三尺高,感觉不可思议。观众有的为我鼓起掌,眼里流露出崇拜的眼神;有的为我跳起舞来,高举着手,好像拿到了诺贝尔奖一样高兴;还有的拍下了我的照片,好像我是明星似的。那些成绩不如我的选手,一个个嫉妒得不得了,皱着眉头向裁判告状:“他的动作不标准!”

  过了一会儿,裁判公布成绩:“四(7)班的陈小槿获得第一名!”我听到了,高兴得手舞足蹈,眼睛眯成了一条缝,嘴角咧到耳后根。我跑到老师面前,给了老师一个大大的拥抱。

  跳远小学作文 24

  今天,是我很紧张的一天,因为我要参加立定跳远比赛。昨天,我还专门练习过呢,可是我从早晨起床开始就非常紧张,不是一点点。我做任何事都感觉全身在发抖。等到立定跳远开始检录了,我和去年的冠军林当一起练习。哇,天哪!林当跳得真远,都快跳到一米八了。哎,看来我没希望得第一了!

  终天到了紧张的'比赛时间。老师一个一个念名字,幸运的是我排在最后一个,林当排在第五位。轮到林当了,她在起跳线上,只见她猛得跳起来,稳稳地落地。哇!她跳了一米七六!我呆了,天哪,也太远了吧!我眼巴巴地看着她们一个接一个跳过去,都跳得挺远的,我可能没希望了。轮到我跳了,我使出了全身的力气往前跳。我看到自己的成绩,眼睛都快掉到嘴里了,我才跳到了一米六二,跟林当差距也太大了吧!好在一个人要跳三次。但当我跳第二次时,却只跳了一米六一,气死我了,一次比一次跳的近。林当跳了一米七六,我太难了!第三次,我的内心在发抖,我给自已设定了一个目标,结果竟然跳到了一米六三。

  最终,我费了九牛二虎之力才得了第二名!不用说,林当是第一名。我虽然没有得第一名,却也保住了第二,相比林当的大高个大长腿,我的小身材也算发挥大能量了!

  跳远小学作文 25

  风和日丽,阳光明媚,我和同学们排着整 齐的队伍,走进了体育馆,准备上今天的体育 课。

  今天体育课是学习跳远。在学习跳远之 前,黄老师让我们做一下准备动作,有小跑、慢 步走、脚尖点地走、脚后跟走、歪着脚走,过了 一会儿,我们就练得兴致勃勃,我们做完准备动 作后,开始学习跳远这个项目。老师首先教给我 们跳远的要领,并做了示范动作,再三告诉我们 成功的秘诀:“要想跳的远必须助跑有力。”第 一位上场的是王文杰,只见他迈着弓箭步,弯着 腰眼睛、紧盯着前方,一声哨响,他飞快地向前 跑去,像一阵旋风,转眼间跑到了起跳线前。同 学们都注视着他,都以为他会成功,结果他摔了 一个狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同学有 的顺利的.跳了过去,有的没有跳过去。轮到我了, 我也和同学一样飞快地跑起来,右脚一蹬,双 脚一跃,划出一道美丽的弧线,像一只灵巧袋 鼠,便轻松地跳了过去,我落在地上的时候是 半蹲,收腹挺胸慢慢地站起来。没想到看似这 样简单的跳远,跳起来可不简单。由此看来, 做任何事,要想成功都需要恒心,勤奋和正 确的方法。

  我非常喜欢跳远,它不仅能让我锻炼身 体,也能让我们磨练意志。

  跳远小学作文 26

  经过隆重的开幕仪式,同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

  选手们个个精神饱满地来到沙坑旁,比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次,前两个同学跳好后我心情非常紧张,心一急,只跳了一点远。

  我好失望,直怨自己,但又马上鼓气信心。我告诉自己:

  一定要跳远一点,同学们在看着我呢,我一定要为班级争光。

  就凭着这个信念,我开始第二次比赛。这次我的状态非常好,我开始冲跑,腾空一跃,啊,好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

  经过两次的失误,我只剩下最后一次机会了。我有些紧张,可是周围的同学都为我加油:嗨,别泄气,再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心,这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气,尽量是自己保持平静的.心情。我用力向前冲去,身子腾空跃起,终于,终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头,我兴奋地举起胜利的手势,同学们向我欢呼着。

  领奖的那一刻,我笑了,脸上露出灿烂的笑容,我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

  跳远小学作文 27

  记得三年级的时候,我发明了一个游戏,立定跳远比赛。

  我拉来李翔,对他说:“我们来比立定跳远吧。”“可以呀!”李翔说道。

  我们在走廊里比赛。只见李翔一个深蹲,用力一跳。真厉害,李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝视,盯着两格,我想着那就是我的`目标。我用力一跳,闭着眼睛落地,因为我不敢直视我的成绩。几秒钟后,我慢慢地睁开了眼睛,我比李翔远了一点儿,但还是没达到心里的目标。我有一丝丝的遗憾。

  李王子宸也加进来了。我们用眼睛各瞄了下对方,好像已经在比赛了呢。李王子宸先半蹲了下来,用脚尖把自己弹了起来,完美落地,居然比我和李祥跳的都要远,我心里不免有些紧张,我能超过他吗?

  轮到我了,我用舌头舔了一下嘴唇,一下子蹲了下来跳了出去。我感觉脚底有一阵风,把我托了出去。我睁开眼睛看了下,居然跳了两格多呢,还不错啊,这是我的最好成绩!

  后来,又加了好多成员进来,我们快乐地喊着叫着,游戏在上课铃声响起来的时候结束!

  快乐的时光总是短暂的!

  跳远小学作文 28

  今天,烈日炎炎,我正在埋头看书,突然广播里响起了声音:“现在请二年级男子立定跳远选手到三年级集合。”我听到了以后,迅速的和同学们赶到了三年级,这时,正好开始比赛了,我们飞快的排好了队,准备跳远。

  第一个是苏奥,它在拖把上踩了几脚,准备了一下,就跳了出去。哇,跳的好远啊,跳了1米56!接着是杨乘海,只跳了1米48。到我了,我有了一种前无所有的紧张。站到了起跳线上,我的.心“扑通”“扑通”的响,我来回的摆臂,只不过就是跳不出去。最后,我跳了出去,不过,我的成绩也不错。先是跳了1米46,再是跳了1米55,最后跳了1米64。我看见了这个成绩以后,觉得退步了一些,因为我练习的时候最高成绩跳了1米82,居然少了18厘米!我觉得还要在立定跳远上再好好练习一下。希望在下次运动会我能取得更好的成绩。

  这次运动会的收获很多,立定跳远时,摆臂跳出要一气呵成,不能来回的摆臂,这样可能没有了那股劲,就跳的比较近了一些。而且,我也不应该紧张,这样我可能因为情绪不好,就跳不出好成绩了。以后我要在立定跳远上再下下功夫,争取突破1米90!

  跳远小学作文 29

  一年一度的运动会又开始了。这次,我选择的项目是跳远和垒球。今天,我就向大家讲讲有趣的跳远吧!

  刚开始,我的心里好像有只小兔在拼命地跳着一样,心中一直想着:会不会又是倒数第一呢?跳得不好会不会被其他师生们笑话呢?助跑时会不会因为太快而摔倒呢?跳远终于开始了。我怀着“鸭梨山大”的心情进入了场地。哇!好多人都比我高,高的人应该就跳得远吧?轮到我跳了。助跑时,裁判用手一指示,我就像一只离弦的.箭一样“飞”了出去,那条白线离我越来越近了,我竭尽全力地跑着,眼睛目不转睛地盯着线。10厘米,9厘米8厘米……当到1厘米时,我不遗余力地腾空而起。刹那间,我觉得自己好像一只自由翱翔的大鸟。落地时,我也是用规范的姿势落地。顿时,我心中的压力已经烟消云散,化为乌有,心中只有一个信念:一定要为班级增光添彩,不管成绩好不好,只要认真跳了,就是最棒的了。我的脚一落地,测量的同学便议论纷纷:这个人好牛啊!

  不管做什么事情,只要认真准备了、尽力去做了,你就是最棒的了。比赛在于过程,不在于结果,因为重在参与嘛!

  跳远小学作文 30

  今天,天气晴朗,天空中飘着朵朵白云,就像一只只可爱的小绵羊,小鸟在树上叽叽喳喳地唱歌,我开开心心地来到笔畅作文班,我一进门,就听见老师说:"我们今天要做一个实验。"我看老师手里拿着两个杯子,一个乒乓球,老师继续说:"这是做实验的工具。"

  实验开始了,同学们激动地一蹦三尺高,只见郭子馨用眼睛死死盯着乒乓球,好像在说:"你这个调皮的小东西,一定要听话,不然我就吃了你。"她看上去十分紧张。老师说:"我们一起为郭子馨鼓掌!"同学们用响亮的掌声鼓励着郭子馨。只见她张大嘴巴,深深地吸了一口气,腮帮子鼓得就像青蛙在唱歌,她用力吹了一口气,调皮的乒乓球才跳了一点点,又一次落入杯中一动不动。郭子馨失败了,她垂头丧气地回座位了。

  下一个上台的是张静妍。他一上台就很着急的样子,瞧,她立马张开嘴,鼓起腮帮子用力吹了口气,乒乓球真的`跳到第二个杯子里去了。张静妍成功了,大伙欢呼起来,全班同学都很高兴,为他送上雷鸣般的掌声。

  今天真是快乐的一天啊!

  跳远小学作文 31

  在一个晴朗无云的早晨,我们迎来了我们最喜欢的体育课。每个人都很兴奋和紧张,因为今天我们要测试跳远。

  我们在操场上排队,按顺序到达指定位置。“准备——开始!”在邵的指挥下,我们像箭一样向掩体冲去,在掩体上留下了深深的脚印。不时传来一阵惊呼。突然,我们班的小顾飞快地冲了出来,只见她紧咬牙关,紧锁双眉,双手用力地挥着。当她到达跳跃点的时候,身体轻得像空中的燕子,眼睛里流露出一种“杀气”,用尽全力,一个一个向前,两米三,惊人的.成绩,打败了四年级所有的人!但是我们班也出丑了:小张然过去了,去了地堡,还在跑。许多人不小心“扑通”一声,突然摔倒在地上.但是姑娘们一个个跳了两米。我们不明白:为什么男生比女生强还能跳得远?后来我们才知道跳远也是需要技巧的,不仅要跑得快,还要在去沙坑的时候尽一切努力向前。就是因为我们男生用力不正确,所以跳不远!

  这个体育课真的很有趣。它不仅告诉我们如何跳得更远,还告诉我们一个道理:你不能愚蠢地做任何事情,你应该注意技巧!

  跳远小学作文 32

  “快来看,快来看。青蛙向上一届跳远冠军发起挑战。”一个卖报的小松鼠大声喊道。

  最近青蛙向骄傲的袋鼠发起挑战,想把傲慢的袋鼠给比下去,青蛙实在看不下去这样的'运动员,因为袋鼠得了第以后总是一直瞧不起青蛙这样用功的运动员。

  青蛙整天整夜的练习,非要练的满脸通红,满头大汗为止,等到他摇摇晃晃,想睡一下觉的时候才肯休息,可袋鼠整天睡觉,打游戏。跟平常一样,有时说青蛙是假用功。

  两天过去了,青蛙过得非常充实,而袋鼠简直是混日子,比赛前青蛙还在艰苦的训练,而袋鼠心不在焉,还以为是一场游戏呢!袋鼠说:“小子,你能比得过我吗?”说着奸笑了一声。青蛙说:“只要努力一定可以”“走着瞧”袋鼠说。

  比赛开始了,“有袋鼠出场”主持人说,袋鼠一出场,全场人大声说道:“鼠哥加油,鼠哥加油”“接着挑战者是青蛙”突然全场一片冷清。

  首先是袋鼠。袋鼠起跑以后还招手呢!招完手以后开始飞奔,一跳,成绩三米。下了台后对青蛙说:“能比我跳的远吗?”“可以”青蛙十分紧张像心里有一个兔子。青蛙开始跑了一开始就是飞奔,到了白线一跳,跳的很高,还跳起了空中华尔兹。一落,成绩3.01米青蛙胜出。

  青蛙说:“虚心使人进步,骄傲使人落后袋鼠惭愧的低下了头。

  跳远小学作文 33

  我们学校一年一度的运动会就在今天又一次拉开了帷幕。班里的同学个个都抱着既紧张又激动的心情,特别是要参赛的队员们,生怕自己发挥失常,取不到优秀的成绩,不能为班级和自己争光。

  我的比赛项目是跳远,时间是在下午。吃过中饭以后,我就开始紧张了。马上就要比赛了,之前锻炼的时候成绩一直都不突出,基本都是跳到两米多,我对自己并没有信心。听到广播在叫跳远项目五年级队员请到操场准备的时候,我的心跳迅速加快,好像要从喉咙里蹦出来似得。我一边走一边调整自己的心态,告诉自己:“紧张是跳不出好成绩的,只有平静下来才能发挥的更加好。”

  这次的跳远难度加大了一点,之前的踩脚线是画的,有时踩到线也能蒙混过关。现在的.是沙子堆积起来的线,只要脚踩到上面就会留下脚印,这样就不能作弊了。轮到我上场了,我走到十米以外,来个十米冲刺,借助冲刺的力量可以让自己跳的更远,一边跑着一边给自己加油,一到线边,我就奋不顾身地纵身向前一跳,站稳。我不敢看自己的成绩,预估和之前的成绩差不多,可万万没想到我竟然跳出了三米一七的成绩,我当时激动地不敢相信,后来又跳了两次,第二次还是三米一七,第三次可能是体力不支跳了三米一三,我拿到了第五名,终于拿到奖状了,我开心极了。

  这次的运动会给了我锻炼的机会,又让我体验了得奖的自信,这种开心的感觉真是太难忘了。我以后还要多多锻炼,争取在下次的运动会上取得更好的成绩。

  跳远小学作文 34

  人生的道路不是一帆风顺的,挫折与困难是在所难免的,只要继续尝试,最终必将会拥抱灿烂和辉煌。

  去年,老师带领我们全班同学到操场去练习跳远,老师对我们讲了要求,并做了示范,让我们一个一个来,轮到我了,我把两条腿分开,使劲地向前跑,但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说,我对老师点点头说:“好的”。老师说:“预摆时:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

  起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

  这次我心里想,这回应该不会错了吧,我用坚定的目光看着老师,准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点,可还是没有到那儿,“再来一次”,我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训,细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑,可看着老师坚定的目光,我充满了自信,奔向起跑点,我轻松地跳过了1米三的.远度,我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度,心里乐开了花。

  虽然失败让人伤心,但是它们也是一种财富,只要我们总结经验,找出失败的原因,坚持不懈,就能拥抱胜利的硕果。

  跳远小学作文 35

  下课了,操场上顿时沸腾起来,同学们像小鸟一样飞出教室,去操场参加比赛——立定跳远。

  来到操场,同学们都做起了准备运动,有的甩着手臂,有的扭着腰,还有的在做蛙跳。比赛开始了,只见孙嘉雯紧闭嘴,眼睛注视着前方,看起来十分紧张,他把双手放在胸前,又向下甩,甩到腰上,双脚一蹬,向前一跃,跳出了个优美的弧度,着地时,她的身体不停地摇晃,我的心里像十五个吊桶打水——七上八下,使劲的'说:“站稳!站稳!不然成绩就低了。”她像使用了定身术,一下子定住了,我们捏了一把冷汗,跳到了1.6米,她这才长舒一口气:“呼——。”miss ren 对她说:“你再努力一下,跳远一些。”孙嘉雯的表现给了我很大的压力,我的心“怦怦”直跳,久久不能平静,用紧张的眼神望着那1.7米,想让它离我近一些,这样,我就不用太紧张了。到我了,我双手握拳,咬紧牙关,紧皱眉头。不知道该怎么跳。记得妈妈对我说过,不管成绩多少,只要向前冲,都会成功的。我闭上眼睛,向前一跃,其他同学大喊:“啊!。竟然跳了1.7米。”我听了这句话,慢慢地睁开眼睛,向后一转,看了看成绩。1.7米,我简直不敢相信自己的眼睛,问同学是不是1.7米,同学们都点点头,向我竖起了大拇指,我的心里美滋滋的,像开了一朵永不凋谢的茶花。

  啊!真是世上无难事,只怕有心人。

  跳远小学作文 36

  课上,老师在黑板上写“硬币跳远”。老师葫芦里卖的什么药?硬币怎么能像人一样跳远呢?我们全班同学都开始疑惑了,老师笑眯眯地说:“我来告诉你们游戏规则吧!”

  老师讲完规则后,大家心里的谜底终于揭开了。游戏开始了,先A同学上场。A同学跪在地上,眨了眨眼,深吸一口气,鼓起腮帮子,脸涨得通红,像一只蛤蟆,只见他猛地一吹,硬币还躺在那里晒太阳,像一座推不动的假山,好像笑着对A同学说:“你推不动我,你推不动我,你这个弱小的东西,哈哈哈……。”A同学怒火冲天,生怕自己输掉,丢了面子。他鼓起气对准硬币,吹了一大口气,硬币竟然动了几毫米,A同学就高兴坏了。我心想:A同学,这么大的肺活量,才吹动了几毫米,我会不会比他弱呢?当A同学吹最后一次时,我心中激起了火花,生怕自己输给A同学,A同学吹动硬币那一瞬间,“动了,硬币动了!”我们班都惊叫起来,更别提A同学了,看到自己把硬币吹动了有三四厘米,都高兴疯了。

  终于轮到我了,我也像A同学一样,摆好姿势,深吸一口气,朝硬币猛吹。但硬币丝毫不动,像跟我作对似的'。我看着它,自己也被逗笑了。第二次吹的时候,我犹如北风一样,猛地一吹,硬币跳了起来,飞了10厘米远。全班大叫起来,不是拍手就是跳舞,可热闹了。

  今天的游戏可真好玩,晚上我在梦里梦见我们还继续在玩硬币马拉松。

  跳远小学作文 37

  星期四这一天,秋高气爽,天空万里无云,我的心情就像外面的阳光一样灿烂。因为我们学校今天要开运动会了,这可是我上学以来第一次参加运动会的跳远项目,是我翘首以待、期盼已久的事情,怎能不让我兴奋呢?

  上午,开幕式正式开始了。学校的老师们穿着一模一样的运动服,而同学们穿着整齐的校服。最先入场的是国旗方队,当五星红旗慢慢升起的时候,同学们和老师们一起唱国歌的时候,那声音犹如奔流不息的江河,尤为震撼。

  唱完国歌,我们回到了教室。突然广播里响起:“请四年级参加立定跳远的同学到检录处检录。”我赶紧去检录、排队等候……

  终于轮到我跳了,我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。我深吸一口气,想让心静一点,可是心就像一个不听话的'孩子,越跳越快了,感觉心都提到嗓子眼儿了。但是,没办法,我不能耽误大家的时间。我鼓足勇气、使劲跳了出去,这一步看似简单,其实非常艰难!不然,四年了,这怎能是我第一次参加运动会跳远项目呢?

  “我做到了!我成功挑战了自己。”我欣喜若狂。

  当听到成绩的时候,我发现我并没有拿到前六名,但是我成功地挑战了自己,勇敢地跳了出去,这不也是一次好的收获吗?

  这是我第一次参加运动会立定跳远项目,虽然没有得奖。但是我觉得:“重在参与,输赢不重要,努力就好!”

  跳远小学作文 38

  昨天下午我们一年级组同学进行了体育期中考试——跑步、跳远。我们班是第一个考试,所以操场上空无一人。体育老师让我带着我们班女生先围着操场慢跑一圈,快跑到终点时,我的心猛地颤了一下,腿不由地发软。

  马上就要测试了,如果紧张的话,跑步会一落千丈,即使原来成绩不错也会发挥失常。我慢慢地吸了一口气,缓缓吐出来,暗暗对自己说:“婉儿,不要怕,加油,相信自己,一定能跑好,争取得第一名!”开始了,我第一个来到起跑线上,伸伸胳膊、踢踢腿,做好了十足的准备。

  终于,一声哨响,我和同班同学杨一鸣都像一匹脱缰的野马,眨眼间功夫已奔出好远,但渐渐地我和杨一鸣的差距逐渐拉开,他快跑到终点时,我离他还有几乎一米的距离。于是我想起小学老师教我的技巧,只用脚尖着地,猛一用力,快速向前奔去,越过了终点线。自我感觉不错,在规定时间内跑完了!

  接下来考试的`是跳远,这个项目我没有十足的把握,满分是跳188厘米,而在小学五年级时我的成绩只是160厘米,离这个标准还差28厘米呢,再说最近我也好长时间没有练习过了,我真有点担心。开始考试了,我第一个跳,心里想着188厘米离我很近很近,努力一使劲儿就能跳到。我个子不高,身材不胖,体重轻,很有优势,在脚步快要落地时,我像又跳了一步一样,竭尽全力向前跳去,结果成绩是172厘米。

  耶!这是我11岁史上的跳远最高记录。还算不错吧,但愿我体育考出好成绩!

  跳远小学作文 39

  “快点入场了,比赛马上就要开始了。”我听见一个着急的声音在说着,我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了,我对自己很有信心,我相信,只要努力,我一定能得第一。

  我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场,听见一位老师在检录,就连忙跑了过去,那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点,有男子立定跳远,女子立定跳远,我拍好了队,看见第一个跳远的同学跳的一点也不远,应该是太紧张,没发挥好吧,我心里想:我一定可以跳得比她遥远很多,我一定要用尽全身力气,让自己突破自己的.极限。

  好几位同学都跳完了,终于轮到我,我心里紧张的怦怦跳,像是有人在我心里打鼓一样,我的两腿发软,可是我又听到了班上同学的声音:“三一班,加油,黄小笑,加油,一定要赢,加油,加油!”我听到班上同学的鼓励声后,心想:谢谢你们,我一定会加油的,我不会再害怕了。于是,我专心起来了,我给自己定了一个目标,我一定要冲过这个目标,我拔腿半蹲,双手前后甩,直到我认为可以跳的时候,我用尽全身力气向前跳,在快要落地的时候,我觉得自己就像是一只小鸟,在蓝蓝的天空中自由飞翔,这时候着地了,我往地面看了看,自己居然突破了自己的极限,我比以前多跳远了好几厘米,我心里高兴极了,就这样跳了三次,我已经精疲力尽了,就回到教室,趴在我的课桌上。

  我看见奖状在唐老师手里,当堂老是念到:“黄小笑,女子跳远第一名”的时候,我心里真高兴,我的付出终于有了回报。

  跳远小学作文 40

  俗话说得好:“生命在于运动”,运动会让我们的生命更加有活力,会让生命更加持久,会让生命更加精彩。看来,人类的一生,运动是不可缺少的一个项目。因为运动,才能让我们的身体更加健康、结实!

  本周四,是我校同学最兴奋,最期待的一天。那是因为我校将举行象征着奥林匹克精神的'第11届校运动会。我带你去瞧瞧精彩的比赛吧!

  我也是其中一位运动员,我代表班级去参加五年级跳远比赛。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因为我太紧张了吧!是不是应该放手一搏,不管成绩怎么样,重在参与。想到这里,此时的我,身体不再颤抖,腿脚不再麻木,身子一下子轻了许多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。这个数字,让我大吃一惊。4……4米多。这……这打破了我的最高记录3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟着一只饥肠辘辘的狮子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿强劲有力的雄鹿。这一跳,让我进入了总决赛。我心中暗暗为自己加油:我不能辜负老师、同学对我的期望,我要为自己,为爸爸妈妈加油!我要争取第一名的好成绩。

  这次运动会,不仅是一次有意于身体发展的好活动,更让我们在活动中锻炼了自己,强健了体魄,也为班级争了光,更重要的是,也给我的小学生活留下了深刻的记忆,添上了灿烂的一笔。真是一举多得呀!

  跳远小学作文 41

  望着桌上那块沉甸甸的奖牌,我的思绪又被拉回到了那一时刻……

  一年一度的运动会终于开始了,我有些兴奋,因为我参加的跳远项目就在今天。我一路小跑着向场地挺进,心怦怦跳着,感觉都要蹦出胸口了。到了场地,我排好队,焦急等待着。

  马上轮到我跳了,我深吸了一口气,心里不停想着跳远的技巧,努力使自己平静下来。该我了,我拼命往前冲刺,右脚踩在木板上面,一跃而起。“噗!”一阵黄沙漫天飞。“咳咳咳”,我被呛得咳了几下,抬头一看,原来我滑了一跤,扑进了沙坑。唉,出师不利。我站起来,掸掸沙子,跑到后面排队去了。“幸亏这只是试跳,待会儿一定要好好跳。”我默默为自己打气。

  又轮到我了。我飞快地往前冲,一闭眼,两腿一并,一起往前伸,扑进沙坑里。“三米六二!”听到测距离的同学报出的成绩,我欣喜若狂:“这么远,一定可以进决赛!”

  结果我真的'进了决赛,心又开始怦怦跳了起来。决赛开始后,我抛却一切杂念,只顾往前冲,再一跳,飞进了沙坑……决赛的那几跳结束后,我就回到班级,静等佳音。成绩出来了,我居然是第三!我兴奋得跳了起来,两手举向天空,大声喊:“太好了!”

  再次望向这块铜牌,它在阳光的照耀下,散发着耀眼的光芒,就如同那天的我一样夺目。

  跳远小学作文 42

  阳光明媚的春天里,我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。在学校的操场上伴着声声礼炮,运动会开幕式开始了,运动员们排着整齐的队伍走过主席台,大家欢呼起来……

  比赛开始了,比赛项目很多,60米跑完后,接下来是100米跑,我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目,她们做了热身准备,只听一声枪响,她们俩像箭一样飞快地向前跑去,我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳,加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜!……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了,我们的加油声更高,最后冲刺她们都是出了吃奶的力气,李欣阳得了第二名,黄菲斐得了第四名,李欣阳为我们班增添了光彩,黄菲斐也为我们班出力了。

  下午,4X100米接力赛开始了,我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试,只听“砰”的一声枪响,第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去,遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟,我们的加油声淹没了他们的`脚步声,接力棒传给最后一个人的时候,我们的加油声更激烈了,当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候,我们都欢呼着跳起来。运动会上还有很多项目,如跳高、跳远、200米跑等,时不时会传来一阵阵欢呼声。

  经过一天半的激烈比赛,运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了,但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着,久久不能忘记。

  跳远小学作文 43

  人生的道路不是一帆风顺的,挫折和困难都是不可避免的,只要我们不断尝试,最终都会拥抱辉煌和荣耀。

  去年,老师带领我们全班去操场练习跳远。老师给我们讲了要求,做了示范。让我们一个一个来。轮到我了。我分开双腿,拼命向前跑,却不知道为什么没有踩到跳跃点。我看了看自己的`首发位置。“再来一次!”老师冲我笑了笑,说“好的”。老师说:“你提前挥杆时,双脚左右,肩宽分开,手臂前后摆动。当你摆在前面时,你的腿是直的。向后挥杆时,屈膝降低重心,上身微微前倾,双手尽量向后挥。要点:上下肢动作协调。摆动时通过拉伸和弯曲降低重心,上身微微前倾。

  起跳和起跳:双脚快速有力地蹬地,两臂从后到上微微摆动,从上往下跳起起跳,身体充分展开。要点:蹬地要快有力,腿蹬和手摆要协调,空中展足,强调前脚离地前的瞬间蹬地动作。“这次我心想,这次应该不会错,我用坚定的目光看着老师,准备跑。我像上次一样跑到了跳跃点,但还是没有到。”再试一次,”我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训,每一步都小心翼翼。新的起点让我充满了疑惑,但看着老师坚定的眼神,我充满了信心,奔向起点。我轻松跳过了1.3米的距离,忍不住取得了胜利。之后我成功跳出了1米34的距离,心中充满了喜悦。

  失败虽然让人难过,但也是一种财富。只要我们总结经验,找出失败的原因,持之以恒,就能拥抱胜利的果实。

  跳远小学作文 44

  在春暖花开的季节,我们学校举办了为期两天的春季运动会。星期一下午,跑步比赛刚结束,主席台的广播就叫到:“六年级男子跳远比赛就要开始了,请运动员们做好准备。”一听到广播,我们立即兴奋起来。

  全班都盼望着我们班的运动员能得冠军,在上次学校举行的运动会上,我们班的.沈超同学得了第二名,这次很有希望能拿第一。我们飞快地跑到沙坑前,等待着那个激动人心的时刻。过了一会,运动员们排着队过来了,我们很快就找到了我们班的两员跳远大将——沈超和薛恺。我们情不自禁地喊到:“六(二)班必胜!”沈超和薛恺同学也很自信地对着我们伸出胜利的手指。

  比赛开始了,只见一个又一个运动员助跑、冲刺、起跳、腾空、落地……他们使出浑身解数,比赛十分激烈。终于轮到沈超了,他犹如一支离弦的箭冲向沙坑,快到起跳板时,只见他双腿一瞪,宛如一只轻快的飞鹿落向沙坑。可是,由于沈超起跳过早,结果跳得并不远,大家继续对他给予鼓励:“沈超别灰心,没关系,还有两次机会,加油!”下面是薛恺,只见他身轻如燕,如风般地飞跑,腿一瞪,就跳入了沙坑。好极了!跳得很远,我们欢呼起来,可裁判员却宣判说:“犯规!成绩无效。”犯规? 咋回事!我上前问明情况,才知道薛恺在起跳时脚过线了,按规则,成绩无效。

  跳远小学作文 45

  “我的大腿好酸!”“我的腰好痛啊!”“我要坐下去都困难了啊!”“别碰我,我全身都散架了!”

  最近听到这些哭不停啼的惨叫,你会认为我们挨老师鞭子或野营训练。其实呀,这是我们为下个星期体育考试而备的―――立地跳远。男生跳2米,女生跳一米九八。这对我们平常很少体育锻炼的女生是一种考验,为了达到目标,我们天天练习,才会累成这样。

  星期二,又上体育课了,我们练习的跟蛙跳差不多,跳到终点,再跳回去。我吃力地跳着,一开始还好,可后来看见别人跳得比我快,我加快速度逐渐体力不支,脚极度抽筋,差点晕倒,我定神一看,又悲又喜,终于到了终点。

  跳完,我高兴极了,但也看见一些令人感到可耻的行为,一部分同学简直是在投技取巧:跳几下跑几下,没一会儿就到终点了。违反了体育规则,真是可耻。

  我本以为练习完了,就没事了。谁知,第二天早上起床,全身好像骨头散架似的,大腿极度抽筋,我匍匐着去餐桌,吃完饭,坚持骑车去上学,进入教室,同学们个个都在呻吟,那些耍花招的同学还敢对呻吟的同学说:“这对经常运动的我,算不了什么!”照他们那种花招,当然腰不酸背不疼腿不抽筋喽!

  这该死的'老师(够大不敬的),不考别的运动,偏考这讨厌的跳远。

  跳远小学作文 46

  “加油!加油!”同学们的呐喊声响彻校园内外,我们正在进行春季达标运动会的立定趺远,“嘿!”刘维一红着小脸笑着对我说:“刘玥你准备的怎么样了?”“差不多吧。”我谦虚地对她说 。刘维一接着说“我最怯立定跳远了,我肯定跳不好。”我拍了拍她的肩膀说:“别怕,我们为你加油。”话没落音,队伍里传来一阵阵的鼓掌声,我跑过去一看,哇噻!武泽豪的腿还伤着就跳了一米 九,跳得太远了,也许我们的掌声给他给了他更大的鼓舞,他第二次跳时竟然跳到了两米。我们都惊呀得张大了嘴巴。今年确实是牛年,武泽豪太牛了!他跳完后,我像一个记者似的采访了他:“武泽 豪同学,你是怎么跳这么远的?”武泽豪很轻松的说:“我就使劲跳呗,一跳就跳了这么远。”快轮到我了,我在平地上练了大概十遍,累得我气喘吁吁,下一个就是我了,我看到我前面的刘维一跳了 一米三九,我心理很紧张,我害怕我跳得还不如她呢。该我了,我使出了全身的力气猛的一跳,一米四,我又跳了一次还是一米四,我感到很失望,生气的`走到一边去。我们班的“棉花糖”齐昊安慰我 说:“刘玥,没事的,你已经用力跳了,还有不如你的呢。”我听到他的话很在理,就不太伤心了,就蹦蹦跳跳的跑回教室去了。

  今天,我收获很大,一个人做事要尽最大努力去做,吸取别人的长处,不要失去信心。

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