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打篮球作文

时间:2022-08-04 08:35:19 推荐作文 我要投稿

打篮球作文(通用36篇)

  在日常学习、工作和生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗?以下是小编整理的打篮球作文(通用36篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

打篮球作文(通用36篇)

  打篮球作文 篇1

  上午,我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。

  到了学校我说:“点名,田小雨、李彦赫、王振宇、孙捷。”他们都一一的到齐了。我们分了组让田小雨作裁判。我和孙捷一组,王振宇和李彦赫一组。

  开始啦!田小雨一投球我们就抢了上去,结果被我们组的孙捷抢到了只见他一边拍一边跑,让他们追抢不得,忽然李彦赫一下子挡住了孙捷,但是我拦住了李彦赫,孙捷趁机一跑,跑到了球篮前一投。“唉,没进”我垂头丧气的说道。“于子羽,快去拦李彦赫!”孙捷突然说道。

  我飞一般的跑过去,但来不及了。虽然李彦赫拿到了球,但是时间已到。一声稍响,我又把球给了田小雨然后和孙捷商量了一下,然后开始比赛。田小雨一发球孙捷就抢了上去。孙捷一抢到就传给我。他俩刚要到我身边,我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投,竞然进了。我刚投进就完局啦。田小雨说“1比0,于子羽胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。

  今天我太高兴啦。

  打篮球作文 篇2

  今天,吃过晚饭,我就和妈妈一起去打篮球了。

  来到广场的篮球架旁,我快速地把球投向球栏,只见球在栏上转了好几圈,就在它马上就要掉出球栏的时候,我心里想:“千万不要掉到外面去。”谁知,篮球就像长了腿的小娃娃,滑到了球栏里。我拍着脑袋说:“真是有惊无险啊!”

  这时候,来了几个小朋友,他们也带着篮球来了。我对他们说:“我们一起玩吧?”“好呀!”他们回答。我们拿着篮球,一起向球栏投去,顿时有几个篮球碰到了一块儿,又都被对方的球砸开了,更可笑的是,有一个球竟然卡在了球栏上!哈哈!赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。

  我们开心的玩着,说着,聊着,投着,抢着,不知不觉,听到妈妈喊我:“八点了,我们该回家了。”我停下来,用手背擦了一下头上的汗,依依不舍的对小伙伴说再见,抱起篮球回家了。

  回家的路上,我对妈妈说:“明天我还来打篮球。”妈妈摸着我满是汗水的头说:“好啊!”

  打篮球作文 篇3

  那是一个星期天,我和小宝哥哥去靠近我家的一个篮球场去打篮球。那里的人很多,有的人在那里练习投篮技术、有的人则坐在空地上如饥似渴的补充体力。我和哥哥在一个人较少的地方打起了篮球。

  一开始我连胯下运篮都不会,所以显的很菜。他先让我练练运球,说是练基本功。我漫不径心的拍着蹦蹦跳跳的篮球,可是我的心却没有盯在运球上,只是在那里一边拍球一边看着那些大哥哥的运球和投篮。篮球在他们的手里仿佛有了生命,他们把篮球打的活灵活现。还有他们的投篮技术,“嗖”只见篮球像一根离弦的“飞箭”准确的投入了篮框内。再看看这个大哥哥,篮球原本是在他的右手蹦跳,对方球员刚跑过来球就被他从腰后运到了左手,然后就是疾奔上篮。

  小宝哥哥似乎发现了我,“怎么,很羡慕他们吧。你只要认真的练习球技,你也可以达到那种的境界。”“好吧,我会认真练习的!”我兴奋的说。

  只见蓝蓝的天空下,球场上是无数飞跃的激情。我相信,哪天我也可以把球打的这么好!加油!

  打篮球作文 篇4

  暑假里的一天,我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥,再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高,所以就让他当前锋。

  比赛开始,我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球,连连失误。后来,我们奋起直追,可是还是比不过他们。

  又一只篮板球被他们抢走了,他们想打快攻。我们拼命地追,终于追上了他们。我们拦了一下,没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球,我飞快地向前跑,跑到篮板下等待。哥哥一个长传,把球传给了我。我向上一跳,把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿,我们越战越勇,可是人也感到越来越热,热得快不行了。我们只好打得慢一点,调整一下体力。这时,我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好,好球!我一看比分,我们打成了平手。

  后来,我打得直发热,热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

  比赛结束,我们这一方终于赢了。啊,我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀。

  打篮球作文 篇5

  漫漫假期无处去,妈妈说:“附近学校有一群男孩经常在打篮球,可以锻炼体质,你去不去?”——听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

  第二天,我们很早就吃了早饭,走进头陀中心校,做完了热身运动,就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员,五名是红队,五名是蓝队。

  裁判把球抛到空中,蓝队中的三号队员率先抢到球,一个三步上篮,哇!进球了。对方也不甘示弱,一个跳投,篮球在天空划过一道美丽的弧线,球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时,红队的一名队员正在运球,我赶紧跑过去,用身体挡住。那名队员传球了,接到球的红队投进了球。哇!14比14,我看看成绩,并不满意。于是,我等对方入位,并运着球,心想:平时别人都瞧不起我,今天我一定要突破。立刻,我跑到前场,对方一位队员挡着我,我假意从左边运球,扰乱对方视线,又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球,球进了。就在这时,裁判吹一声哨,说:“比赛结束,16比14,蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

  在回家的路上,我想:我不能骄傲,要更上一层楼!

  打篮球作文 篇6

  篮球已经渐渐成为我们生活中并不可缺少的一部分,在学习之余、工作之余,打篮球已经成为了我们的常事!打篮球可以锻炼我们的身体,磨练自己的意志。篮球已经成为了我们生活中必不可少的一项运动,我喜欢、你喜欢、大家也喜欢。

  打篮球可以练习团队之间的配合,队员之间的默契。天天打篮球的人身体肯定是非常的棒的,这就是打篮球的好处。在学习之余,工作之余,我们都能看到篮球的影子。我就情不自禁的跑过去打篮球,因此我也认识了很多的朋友。

  打篮球还有一个好处?就是能结交很多爱好相同的朋友,一个人打篮球多么的没有意思啊!说实话,打一个全场的篮球赛多么的安逸啊!学习之余、工作之余,打篮球已经是常事了!打篮球的确有这么多的好处,为什么我们不积极的加入这项运动之中呢?我每一天在愉快的事情,就是和朋友们在一起打打篮球,这是我最快乐的时光!

  爱篮球,没理由已经是我的座右铭了,一天打篮球就浑身不舒服;每一天有一些时间打篮球,一身都是安逸、舒服的。篮球已经融入了我的生活,因此我很快乐!

  打篮球作文 篇7

  今天,我起的很早,穿好球衣,准备去打球,突然妈妈说:因为下雨今天的训练取消了。我只好放下篮球,准备写作业。妈妈说,趁今天不打球,就在家写一篇打篮球的日记吧,我一听很开心,就坐下来专心地写这篇日记。

  从训练营回来,妈妈给我报了一个篮球训练班,说来真巧,教练给我分发的球衣和我的学号一样,也是19号,所以我更爱练球了。每天天不亮,我就穿着心爱的球衣,拿着篮球和好朋友李泽熙一起去西湖球场训练。教练很耐心也很细心地教我们每一个动作和要领。首先是体能训练,折返跑、蛙跳。一系列动作下来总是让我们满头大汗,气喘吁吁。

  一节课结束后,教练会带着我们拉伸放松一下,因为之前有过学篮球的基础,所以教练让我直接练习投篮,教练先给我们示范投篮的基本要领,先半蹲着手拿球,手腕突然发力向上一跳,直接把篮球投出去。我看的很认真,轮到我做的时候,我按照老师教的要领连续投进了好几个球,我十分激动。

  通过学打篮球这项运动,让我明白一个道理,不管做什么,都要付出汗水和努力。

  打篮球作文 篇8

  今天,我的爸爸给我买了一个崭新的篮球,我兴奋得一蹦三尺高,跟朋友们有说有笑地迈着轻盈的步伐去了篮球场。到了那,只见一些跟我们年龄相仿的人向我们挑战,我们便欣然应战。

  比赛开始了,我拿着球俯下身子向敌方篮框横穿而去,谁知被人拦住,我只好一个向右突破,挣脱出来,好像从蜘蛛网里挣扎而出的小虫子一样。我发现队友已经在篮框下了,只见我运着球踱来踱去,让对方摸不清我要做什么。

  突然间,我就一蹦,把球拍到了队友那里,队友一个三步上篮,太好了!球终于进了!我们一个个气踹吁吁地拥抱在一起为我队喝彩,就像赢了世界比赛似的。我的激情一下子被点燃了,像一根火把被点燃了一样。我们开始了第二场,他们运着球迈着轻快的步伐冲了过来,我们摆好阵型,他方一个失手让我们趁机抢来了球,我护送球到篮下,跳起来,把球扣了上去,球又进了!随着形势,我们最终以3比2的分数赢下了这场比赛,获得了这个冠军。

  我们的技术是不是很好呀?有空来较量一番吧!

  打篮球作文 篇9

  看,今天一上课,王老师手里拿着一个篮球走进了教室。我很好奇,心想:王老师是语文老师。你今天想成为一名体育老师吗?

  正当我困惑的时候,老师说让我们看篮球。当我目不转睛地看着它时,它看起来像一个大西瓜,像爸爸的啤酒肚,又像一个充满膨胀的气球。这件深红色的外套非常漂亮。然而,老师应该怎样对待篮球呢?我还是不知道。是为了教我们打篮球?是为了让我们看篮球?我一直在想。

  接下来发生的事情更加奇怪。王小姐实际上把球举得很高。我们的心在喉咙里。老师想打碎东西吗?不能打我们吗?老师想开枪吗?这是个好主意。作为观众,我们都睁开眼睛,目瞪口呆地看着老师。

  就在这时,老师大声宣布,“请看着我开枪。”现在说太晚了,太快了。王小姐向前一跃,把篮球举过头顶,“嗖”地一声把球打了出去。球落在教室光滑的地板上,拍了又拍,弹了很长一段路。哇,那一刻我觉得老师很好!

  打篮球作文 篇10

  “快啊,跑快点,投球儿!哦,太赞了,进球了!”完全沉浸于观看篮球比赛的我用力大喊着,使劲挥舞着双手,为篮球队助威!

  有人问我喜欢篮球的原因,那就要从星期五的那次比赛说起,那天上午九点我们班与五二班进行了篮球比赛,最后12:4我们班胜利了,我很羡慕他们的球技,就买了一个篮球,准备练一练。

  每当空闲的时候我都会去公园训练,我的技术渐渐的增长,每当在公园遇见我的朋友时,我们都会“大战”一场,几乎每次打篮球比赛的时候都是我们胜利,这让我有些高兴,甚至是骄傲。

  有一次,我们与另一群人比赛,由于我和我的队员们经常取胜,所以我们不太将他们放在眼里,就随口答应了挑战。在比赛过程中我就发现了问题,他们好像是练过篮球的,在抢球的时候都是他们先抢到球,所以打球的时候自信满满,并且很卖力。但我们的身高、奔跑速度、跳跃高度也都有优势,一番奋战之后,我们胜利了!

  这次经历也让我知道了每次比赛我不能骄傲,时刻保持谦虚,积极拼搏的状态。

  我太喜爱打篮球了,我会更加努力的去锻炼,相信以后我的球技会越来越强!

  打篮球作文 篇11

  星期五下午,放学以后,我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。

  放学以后,我和商远达留下来打扫卫生,张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生,他们也改完错了。我们就一起打篮球。

  开始就我们四个,过了一会,张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培,我们三个一家,张天培他哥哥和商远达一家,我们打起了比赛。

  虽说我们家人多,他们家人少,但我们还是打不过他们家,张天培他哥可厉害了,我和冯延世两个人都防不住他。

  又过了一会,赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下,我、赵晓璞、商远达一家,冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了,刚开始,我们家就进了三个球,到后面就不行了,总是输球。后来,有几个人上厕所去了,后来以后就走了,就剩我和商远达了。

  我们两个打了一会,又来了一些高年级的,我们在一起打。这个地方地形不太好,打了一会,有几个人回家了,我们就换了一个球篮。才刚打一会,冯延世就带着一个人来了,我们加了他们。我们分三拨打。第一盘,我们家很轻松的就赢了,来了个三比蛋。第二盘,他们家先进了两个球,最后我们家反超了。第三盘我们又赢了,直到第四盘我们才输。

  我们输了以后,我、商远达和冯延世就回家了。今天打篮球打得真爽!

  打篮球作文 篇12

  在学校我努力学习,在课外,我的课余生活同样精彩。

  我的课余爱好很多:打篮球、踢足球、溜冰、骑自行车、绘画、打羽毛球、打乒乓球、打排球等等。其中我最喜欢打篮球。

  我爸爸很喜欢打篮球,而且打得非常好,因此我从小就喜欢拿篮球玩,很小的时候拿不动篮球就在地上滚着玩。等到我六岁的时候,我爸爸就正式教我打篮球了。我从拍球开始练习,刚开始只能拍两三下,练习了几天后,也就能拍十多下,我有点没信心,这时爸爸就鼓励我,说我练习的很不错了,他开始学的时候还不如我呢。听了爸爸的话,我就有了自信,每天放学后都坚持练球。两个星期以后,我就可以拍一百多下了,到后来,基本上就不会拍丢球了,还能够运球过人,篮球让我找到了课余生活的乐趣。

  后来,我就让爸爸教我投球,爸爸先给我讲解投球的要领:眼睛注视篮筐,双手拿球,双腿微曲,身体微微下蹲,投球时,双腿伸直,身体向上用力,同时,双臂伸开,借全身力量把篮球高高抛起,注意要有一定的弧度。爸爸先给我做了示范,然后我自己练。开始我投球连篮筐也挨不着,后来就可以在篮筐近处投进了,爸爸让我每天投进去20个,后来我自己又加到50个,再后来我站在罚球线附近也能投进去了,现在我可以自由自在的在操场运球、投球,小朋友都很羡慕我,也想和我一起打篮球,我还收了两个徒弟呢。

  打篮球丰富了我的课余生活,锻炼了身体,同时,也让我明白了做事情只有付出汗水,坚持不懈才能成功。

  打篮球作文 篇13

  我的兴趣爱好有很多,比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球,每晚只要有时间就去散散步。打打球。

  晚上七点左右,我和爸爸快速的吃完了饭,拿着篮球跑出了家门来到了宽敞的小广场,开始打球啦,“砰砰砰”我正专心地热身,突然爸爸就像老虎发现目标一样向我“扑”来,我胆战心惊地只好把球扔给了爸爸,结果他不给我了,我想方设法去抢爸爸手中的球,爸爸到处转圈圈,突然我有办法了,去抱大腿。我抱着爸爸的大腿,使他动弹不得,接着快速的跑了过去。篮球终于回归了,我双脚打开,一只手放背后,另外一只手不断地拍球,在这个过程中,膝盖要不停的弯、直、弯、直,这就是打篮球的要领,爸爸又想到了一个点子,在前面的井盖中打球,如果球跑到外面去了,就输了,我自信满满接受了爸爸的挑战,爸爸先来,开始了,一、二三……他正数得专心致志,我故意做假动作—踢、踢。爸爸的球“走”了,哈哈哈……

  逗我了,“砰砰”我拍球的声音格外响亮,重一点就不会滚到井盖外面去。眼看我保持稳定,快赢了的时候,爸爸居然用嘴吹起了大风,球滚偏了。都怪爸爸,要不然这次一定是我赢。

  打球时光就在我们父女俩的欢声笑语中结束了,在外面是我和爸爸的世界,和爸爸一起打球,真是一件快乐的事情。

  打篮球作文 篇14

  我有很多爱好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜欢的还是打篮球。

  虽然我是一个胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想着好好带球,长大成为一个伟大的篮球明星,我这梦想我必须会做成的。

  这学期的体育课,陈教师教我们打篮球,我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习,累得我是“腰酸腿疼”呀!可是,我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了,算是学会了打篮球的基本功了,我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

  之后我就上网搜索关于篮球的知识,之后我又参加了青少年活动中心的篮球班,之后我又买了一些关于篮球方面的书籍,只要是有时间就看篮球书,有一次,爸爸叫我烧一壶水,他说他要喝水了。我漫不经心的答应了,于是我就把壶里装满水,放到了电磁炉上,就又去看书了,过了一会儿,爸爸来喝水时发现水怎样没热。原先是我太大意了,没有按开关,所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

  有时,陈教师将我们分成两组,进行篮球比赛,虽然我们的技术和水平一般,但我始终坚持学到地,一心要学好打篮球,我在场上拼抢、争夺,每投进一个球都十分开心,愉快,高兴。

  在学校,同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸,妈妈称我为“篮球迷”,篮球能够让我欢乐、悲伤,篮球会给我带来疼痛,但我还是会打篮球,因为,我喜欢打篮球。

  打篮球作文 篇15

  我已经在新视篮球,打了有好几天了,今日主要训练的是:双球胯下练习,双球背后练习,协调双球练习。

  首先训练的,是双球胯下练习。每人先发两个球,把它拿在手上,拍。拍一下,一个球就跨一次下,拍一次就跨一下。虽然我说的很简单,可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球,还有一只手要做胯下,并且要把球拉回来。难度系数很大,打得我们不停的流汗,汗珠往下滴。可是练过几次后,就认为好很多。

  因为我们今日,表现得很好,所以教练奖励我们打比赛,大家都高兴极了!我们分成了两队,两队实力都半斤八两,看是分不出胜负的。

  开始比赛了,我先抢上了球,传给队友,队友一个胯下又传给了我,我准备三步上篮,可是球被抢断了,落到了对方手里。这时原本占上风的我们,便开始了防御。虽然两队实力半斤八两,可是由于它队少一人,于是教师便加了进去,这把我们之前想的对策全都打乱了,进入了被动状态,对方已经进了三个球了,看来那队使出了全力,我拼了命,抢了几个球,三步上篮!耶!进球了,这时比赛只剩一分钟,我们打成了平手,最终,我们不敌对方输了。

  想想这一盘我进了3个球,打掉敌方7个球,两个助攻,可是最终还是以6:7输了。

  此刻我明白了,篮球是一项团体运动,仅有团结,才会胜利!

  打篮球作文 篇16

  那天,我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我,而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。我听了十分激动,恨不得现在就去打。可是,我抬头看了看天空。虽然,太阳已是临近下山,但是它的火力依旧不减多少。哎,那只好等到明天了......

  第二天,早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间,朦胧的说:“现在时间还早呢,再让我多睡会儿。”随之,我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说:“你还打篮球吗?”我听后,一下子就神采焕发,立刻从床上蹦下来,换上衣服带上球,狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。

  我激动地拿起球投起来,可是我第竟是一个初学者,技术不好,投不进几个球,我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多,可是我也不灰心,又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。

  哥哥见我不会投,走过来说:“涛涛,我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了,他先教我拍球,双手用力拍打球,让球来回蹦......就这样我学会了拍球。其实,学会了拍球,运球也就不难了。一下子我又学会了运球。

  接下来是投球,我也毫不吃力的学会了,我真是太开心了。在接下来的日子里,我每天都会去打球,训练。我相信,我一定会成为一个优秀的篮球手的。

  打篮球作文 篇17

  暑假里,我报了一个篮球培训班。今天,期盼已久的课程正式开始了,来到体育场馆,我已经跃跃欲试了。

  老师先让我们做热身运动。热身结束,我们每个学员一人一个篮球,正式开始今天的训练。老师让我们原地运球,身体半蹲,眼睛目视前方,右手拍球。我想,这还不简单啊?便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球,没拍几个,球就像个调皮的孩子般往外窜,一没控制好,就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练,拍着拍着,球在我脚上狠狠地砸了一下,疼得我摸着脚直吸气。原来,原地运球不是一上来就会的。这时,看到其他学员都在专心地运球,我也沉下气,用心练习,经过一段时间的练习,球开始听话了。

  接下来,老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲,双手捧球,眼睛盯着前面的篮筐,脚要用力一蹬,双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领,我开始练习了,我把球往前一抛,刚开始投不进,不是偏左了,就是偏右了,在老师地指导和不断的练习下,终于能进球了。

  老师要加大难度了,两个动作连起来,先运球,然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始,动作都很利落,但唯一的缺点是不太能投进,老师说要控制好力度,慢慢地,我也能进球了,很开心!

  打篮球不仅能锻炼身体,而且还能明白一个道理:学习任何东西都要坚持不懈,不能半途而废。

  打篮球作文 篇18

  一天,我和朋友去打篮球,我们人数一样多,分好组,我们就开始了。突然听对方说:“我们队有个小孩儿,所以我们队弱,你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。

  比赛一开始,我就一个劲儿抢球,抢到之后一个转身,又一个跳跃,把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑,小姐姐的动作敏捷,很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球,大姐姐很快就想好了,准备在自己被夹击时传球。我正在前方,站在投篮的位置,我和姐姐们配合成功了,我就接到了球,将身体向后,全身用力,一个跳跃投篮球,篮球打到了篮板,篮板又把球弹进了篮筐里,我方就赢了。我们高兴得击掌。

  第二局开始了,我先是跑到中间,又把球传给姐姐,可是对方接到了,就急速地把球准备好,纵身一跃,就快速投球,使他们获得了第一分。中场休息时,我们队商量了下计策,下一局要把握机会。

  第三局开始了,我们队负责抢球的是小姐姐,她抢到之后,我们也开始迅速调整位置,手举得高高的,准备接球。可是在传球过程中,传着传着,球就被传到对方人的手中,他们队的人又抢到了球,那人又一次跳跃,球完美地进入篮筐,我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气,很是不服,但是没办法,我方还是认输了……

  我方告诉对方说:下次有时间再打,我们一定还会赢回来的。

  打篮球作文 篇19

  今年暑假,我既没有去旅游,有没有去补习班,而我,在暑假中做了一项运动——打篮球!

  这天,火红的太阳照射着我们,让人睁不开眼睛。“热!热!实在太热了!”我大声道“你看看你整天在家不出去运动,都胖成什么样了,赶紧去运动,听见了没有!”我一起床,妈妈就对我呵斥。“我不知道做什么运动,你让我怎么运动!”“你去打篮球吧多晒晒健康啊!”我真服了竟有这样的妈妈。

  下午1点多钟,正是最热的时间,我抱起篮球,去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方,都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮,我先来。我拿起篮球,往头顶上举,“呼”的一下就投了出去。“唉,没进,可惜哦!”我失望地高喊。该我了,杨艺璇紧接了一句。只见她双手捧球,像天上扔了起来!“哇哦,好高哦,还是没进,哈哈!”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球,就往地上扔。“哈哈哈哈,还不如我呢!”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球,所以投的不是太准。但是,我们在第二轮,出现了一个奇迹。我居然投中了,这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了,一边夸我,他们的心里还一边不高兴。我他们在想:哼李璐就能投中,我为什么不人投中,为什么他会呢么厉害,而我这么笨,难道他有诡计?我感到他们觉得世道很不公平,所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球,我们都累得满头大汗,只能回家洗澡喽!

  这就是我的暑假,一个简单的暑假!

  打篮球作文 篇20

  今天放学,我背着重重的书包,冲下去打篮球。

  进到体育组拿篮球,看到老师进了N个篮球,多到数不清。但要不是老师不给拿,我肯定是第一个去拿新球的人。我拿着个球去投篮,跟旁边六年级的姐姐们分享我刚刚看到的新球。姐姐说:“其实用久的球比新的球手感好点。”她说完,我想了想,也对,新球好像有点儿黏黏的感觉。

  每次练篮球,都要投罚球,也就是三分线的前面一点点。我射进罚球的几率是百分之五十,有时候老师让我练罚球,投十个看看能进多少,刚刚加入篮球队的我还不太熟练。最后,我开始数数我投了几个。一···二···十个,我投了十个。哈哈,我比那个姐姐多投进了三个。这让我欣喜狂若,这是我拿到最好的成绩。但篮球队最厉害的容姐姐好像百发百中,让我吃惊啊。所以我要好好注意她投篮的姿势,希望我能成为第二个她。

  说完,我就开始看着容姐姐投篮的手势,这样然后这样。看完,我就去另一个场地练习,哈,果然名不虚传,一投就进了。原来篮球有那么多奥秘啊,真是厉害。学着她的手势,练得也差不多了,老师让我练两步半。老师做了一次示范,我就会了,动作虽然有点不标准,但比其他同学好。“好”!想不到一投就进了,秘诀是打右上角。老师一看,就很欣赏我。其实,这个两步半有一个姐姐早就教了我,所以我肯定会啦。看到老师那么表扬我,我也就不想说出这个秘密了。

  哎呀!不知不觉练了两个小时了,好累啊,要回家吃饭咯!

  打篮球作文 篇21

  今天下午我、琪琪、邓怡诚和当当打了篮球。

  因为刚开始,只有我、琪琪、邓怡诚,所以我们只是拍篮球,看谁如果连续不断拍的最多。

  因为我拍了234个,琪琪拍了254个,邓怡诚拍了232个,所以琪琪赢了!我佩服地对琪琪说:你真厉害!拍了254个!琪琪害羞地笑了笑说:嘻嘻,也没什么啦!我问:你有什么秘诀吗?琪琪对我说:你一说还真有一条秘诀,不知道你想不想听?当然想听啦!我说,只有练!哦,我知道了。

  后来,当当来了我们不再拍篮球,开始抢球和投篮。我们先来说一说抢球,规则大致是这样的:一个人运球跑,另一个人追并且可以抢球,接着投篮。如果投进去了,自己得一分;如果没投进去,对方得一分。最后看谁得的分最多谁就是赢家。我们玩儿的时候邓怡诚赢了,别看邓怡诚拍篮球拍的不是很好,但是他投篮和抢球都很厉害,所以他拿了冠军。

  过了一会儿,我们觉得这样玩儿没意思,跑的腿也特别累,所以邓叔叔提议我们排好队一个一个投篮,每人有三次投篮的机会,看你一共能投中几次。因为我不擅长投篮,所以我每次投篮几乎都投不中,这样使我并没赢得比赛,但是我依旧玩儿得很开心。

  听了我的介绍,你有没有也喜欢上了打篮球呢?

  有这么多伙伴一起玩儿就是幸福!

  打篮球作文 篇22

  放学了,外面风和日丽,我和妈妈一起去打篮球。

  到了操场,我迫不及待地拿起篮球,左手拍一下,右手拍一下,当篮球触到手掌时,我拿着球半蹲,高高跃起,把球投了出去,半空中划出了一条漂亮的弧线。好球!球进了!我兴奋地一直投球,很多球都进了,心想:要是能来场比赛那就更棒了!于是,我兴致勃勃地跟妈妈说:“我要和您定位比赛!”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈,每个点都要投。如果你投进了,可以晋级到下一个点。如果你输了,就要把球传给对手。这样依次轮流,谁先投完一圈,谁就是赢家。

  比赛开始了。我站在起点,托着球,用力一跳,球投了出去,球在篮筐边缘调皮地绕了几圈,好像在捉弄我似的,球进了。我晋级到第二个点位,哎呀!一不小心,用力过猛,球打到篮板上,弹了出去。轮到妈妈了,妈妈连进2个球,到了第三点位。我不甘示弱,连进了3个球,直接杀到中心点位。妈妈站在原地,不是投得太轻,就是投得太重,要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的,垂头丧气。不一会儿功夫,我就要投最后一个球了,我半蹲着把球举过头顶,眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了,我奋力一跃,只听到球“啪”的一声落在地上,球进了!我高兴地跳起来,快活地喊着:“我赢啦!我赢啦!”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指,妈妈对我的球技赞赏有加。

  妈妈说:“运动的男孩最帅气。”我爱运动,我爱篮球!

  打篮球作文 篇23

  今天是放假的第二天,爸爸带我去打篮球。到了篮球场,我就像一匹脱缰的野马,抱起篮球,向篮球框奔去。爸爸说:"先练一下基本功。"于是我开始练拍球,运球。爸爸高兴地说:"今天可以学习投篮了!""太棒了!"我兴奋地说。

  于是我自己跑到篮球框下,双手抱着篮球,往球框投。发现连篮球框都碰不到。我一着急,使出最大的力气往上投,发现篮球打到球板上,被反弹了回来。吓得我连忙躲到爸爸身后。"投篮是有技巧的,不是力气大就能投进,"爸爸说。

  "你左手放在篮球前面右手放在篮球后面。"爸爸说,"当你举到最高的时候你就用手腕把篮球往外投。"我按照爸爸教的方法,对准球框,然后跳起投篮。篮球划出一道优美的弧线,从上而下落入。虽然没有投中,但是我也很开心。连续投了十几次,终于投中了一次。我兴奋地跳了起来,说:"爸爸你看,我投中了!"爸爸说:"很棒,就按这个方法练。"

  天渐渐暗了下来,夕阳渐渐西沉,晚霞映红了天空,也映红了篮球场。爸爸说:"回家吧,明天再来!"

  在回家的路上,我明白了一个道理:做事不能半途而废,坚持就是胜利。

  打篮球作文 篇24

  友谊第一、比赛第二。今天我要去参加我们篮球兴趣班开展的篮球赛,现在,就让我来给您们讲讲吧!

  首先,我们先开球,万幸中的不幸是球被敌队抢走了,好在我队防守人员眼疾手快,像饥饿的猎豹一般向他冲去,抢到了球,又飞快的传给我队主将,可他被三个人死死地团团围住,他一边拍球,一边扫视着周围,一转身然后把球传给了我,我心想:绝对不可以辜负队长的希望。见我队人员都离我很远又无路可走,我心生一计,先做了一个假动作,再大胆的三步上篮——令我不敢相信的是:我的球进了!队友们欢呼着向我跑来,我也大叫着一蹦三丈高,他们都很替我高兴呢!

  比赛并没有结束,对方如同怒火中烧的猛虎一般突破重围,直接上篮,可是球并没有进去,我正暗自高兴,大声对队友喊道:“我们要加油啊——”可是不等我说完,对方再次补进了一个两分球……

  我们也不甘示弱,而且像注入了战士血清一般更加勇猛无敌了,我队的优点就是会团队配合,我们拿到球后,会立即飞快的相互传球,对方抢不到球,于是他们死死地盯住我队队长,不让他传球,也不让他靠近篮筐,眼看球就要被抢走了,队长急忙纵身一跳,“噗通——”我们进了——三分球!

  激烈的比赛结束了,我们胜利了,我们队所有的队员都一起跳着、高喊着在球场上跑来跑去,风轻柔的拂过我们的脸庞,突然感觉天真蓝,我们共同的努力换来了成功和胜利的喜悦,今天真快乐!

  打篮球作文 篇25

  今天我和王梓俊打篮球,说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上,我内心有点激动又有点紧张,激动的是我要打篮球了,紧张的是我怕输了会丢脸。

  比赛开始了,看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖,我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害,打了一会儿,他先投进5球,我才进了2球,眼看要输了,我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来,对自己说你不能输,默默地给自己加油,心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来,等待机会。我的斗志越烧越旺,那坚定的气势,似乎被他看穿了,他也越战越勇。眼看机会来了,我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球,更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来,眼看我马上要被追上了,只能看看运气,我身体向空中跳跃,球对着远处球框投去,形成一个完美的抛物线,“哐嚓”一声响,球竟然投进了,我可开心坏了。

  看对手好像有一点儿嫉妒,但我可不能骄傲,一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守,一次一次进攻,有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点,最终这场球赛我笑到了最后。

  这场球赛让我明白做事不能急,否则会迷失自己,要学会冷静思考,找到自己适合的位置,这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的,哈哈!你输定了王梓俊!

  打篮球作文 篇26

  今天中午,我上完学回来,爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球,我高高兴兴的'从家里冲到了篮球场。

  我本以为篮球场上有很多人的,一到篮球场,我一下子就傻眼了,篮球场上空空如也,连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到!这时,我伤心的脚都发软了,心情好沮丧,就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话,他没有接电话;我给张尹轩打电话,他挂了;就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话,他也没有接!没办法,我只好自己一个人练习投篮。

  我站在罚球线上,连续投出了十个球,但是只进了三个,我绝望的伸了一下懒腰,刚刚伸完,我的手不自觉地向前一甩,轻轻一跳,球顺手飞了出去,正好投到了篮网中!我惊讶的没缓过神来,过了将近一分钟才把球捡回来,然后又照着刚才的样子,又连续投出了十个球,竟然进了七球!

  就这样我照着这种方法一直投篮,每一次投十个,竟然出现了中七个、八个、九个、十个!我终于达到了100%的命中率了!我高兴地忘乎所以,不由自主地大叫起来!

  就在我兴奋的时候,爸爸的电话响了,叫我赶快回家吃饭,虽然今天是自己一个人打球,感觉挺好的,但是相比和小伙伴们一起打球,还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好,提前做好计划。

  打篮球作文 篇27

  我是一个爱运动的人,尤其篮球是我的最爱,一天不碰球手就痒痒,两天不碰手脚不知放哪,三天不碰球简直要发疯了。爸爸曾对我说:你这个人,可以不吃饭不睡觉,就不可以不看书和打篮球。我的确是这样的一个人。

  我只要有时间,几乎每天都去篮球场,不管严寒酷暑,太冷,跑一跑就没事;太热,光着膀子都可以。我是一个篮球健将,别看我个子不高,打起球来就像换了个人一样。今天,我又和四五个初中大哥哥打比赛,我在刚开始手足无措,因为刚认识常把队友和敌人都搞不清,常传球传错人。后来慢慢熟悉起来后开始抢球,你看,我接到一个球后,左躲右闪,一个变向,一个传球,跑到篮下,如闪电一样接到球,干脆利落地一跃,球在框里蹦了下稳稳进去了。可是人有失手,马有失蹄,我也有失手的时候。当我又一次抢到球后迅速往大本营冲去的时候,一个影子飞驰过来,截走了我的球,我当然不甘心,冲了上去,正当他全心全意对付另一个人的防守,根本没注意到来自后面突袭的我时,迅速抢到了球,这次我问目标飞一样冲去,又一次进了球。一场打下来,他们叫我鬼怪,说我来去无踪,行动敏捷,最终我们以25:14击败了对手。

  这就是一个热爱运动的我,我感觉我是当之无愧的运动小达人。以后我会更加努力,让我身体更棒,其他各方面也完美起来。

  打篮球作文 篇28

  今天,我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢?我的个子在班上算比较矮的了,爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的,所以我便去学习打篮球了。

  爸爸早早地开车送我去了画川高中,我飞快地溜向了篮球训练部。一开始,是自由投篮环节,可千万不要以为我个子比较矮,就投球十分地难或者根本投不进,如果你这样子想的话,那可就是大错特错了,我是老营员可以投进好几个球,并且投进的球有的还是空心球呢!看到没,我是多么地能干呀!

  就在这时,教练吹响了口哨,集合了,我们回到了各自的点上,我们是4个人一队,我们的队长是我呢,其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始,我们需要进行一次团队呼号,我队四个人击过掌后肩靠肩,一起大声喊:“一二三,战狼队,加油,加油,加油!”教练会带我们一起做许多动作,然后休息十分钟。

  休息完之后,我们会做游戏,今天的游戏是运球毛毛虫,我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上,然后一边运球,一边走,看哪一组先到达终点,比赛已经开始了,我们队一点儿也不着急,那此时此刻有点儿急的队呢,球全部弄掉了。就OUT了,所以,我们队胜利了,可真是太棒了。

  最后,到了打比赛的时间了,我们战狼队PK眼镜蛇队,他们队可真是太厉害了呀!我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球,发球的那个人将球传到了一个高个子手上,他投篮,可千万不要进呀!啊!进了,呜

  打篮球真有趣呀!

  打篮球作文 篇29

  每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃,篮球在天空中划出一道优美的弧线,那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假,我兴致勃勃地参加了篮球学习班。

  老师先让我们做热身运动,然后教我们如何运球。他慢条斯理地说:“运球时人要下蹲,用最快的速度把球往下按。”

  说完,他示范给我们看,球在他手中像乖巧听话的孩子,看着很简单。我心里想:这都还要教吗?但是轮到自己时,却天差地别。这球一点都不听我使唤,总和我作对,要么掉球,要么弹不起来,左蹦右跳的,让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住,走过来说:“拍球时不要使劲用手掌,要用手指,这样容易控制自己的力量,也有利于控制球的方向,自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害,我按照他的方法练习,果然顺利了很多。拍了几十下之后,我已汗流浃背、腰酸背痛了。

  回到家里,我愁眉苦脸地对妈妈说:“学个运球都这么累,我不想学了。”妈妈鼓励我:“基础不牢,地动山摇。基本功是最重要的,必须稳扎稳打,坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中,老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习,球技在挥汗如雨中渐渐地提高了,跳跃力也大大提升,自信心也增强了。

  通过这段时间的篮球培训,让我懂得了:无论做什么事情都要坚持到底,不能轻易放弃。我爱篮球,更爱努力拼搏的自己!

  打篮球作文 篇30

  期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

  刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

  练习开始了,练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练习,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练习,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

  上了一二节课后,老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练习。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

  我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练习,能将篮球打得越来越好。

  打篮球作文 篇31

  开学这一段时间,我明显长胖了不少,爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量,一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班,这样,既能让我在打篮球的过程中锻炼身体,又有助于长高,真是一举两得!

  今天是我篮球班开课的日子,一放学,我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆,已经有不少同学在训练了,只见他们如疾风般在场地上飞奔,做出各种高难度的动作,看着他们打球时的飒爽英姿,我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻了眼,别说是高难度的动作了,就算是简单地基本动作,我也一点儿不会。唉!还是去向教练虚心求教吧!教练耐心地教我们每一个动作,不久,我便学会了很多打篮球的基本动作,有低拍球、双手交替排球、胯下运球。还有一些打篮球的必要的技巧:传球、左手运球上篮、右手运球上篮。我们从下午5:30一直“疯”到了晚上7:30.篮球馆里处处回荡着欢快的笑声和兴奋的叫喊声。

  快乐的时间总是短暂的,很快,篮球班的下课时间就到了,大家都已累得大汗淋漓,感觉连骨头都要散架了似的,虽然同学们没有玩尽兴,但也只好恋恋不舍地互相告别,一步三回头地离开了球馆。

  打篮球这项体育运动真的是太有趣啦!我已经深深地被它吸引住了,我决心一定要好好练习,即使成不了像姚明叔叔那样的篮球明星,也要做一个德智体全面发展的好学生!

  打篮球作文 篇32

  人的一生中有许许多多的东西要学,就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事,那就是学打篮球,同时,我还要谢谢我的同学王克源。

  有一天,我在家里整理东西时,突然发现以前买的篮球,不如去打篮球吧?于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球,王克源欣然接受了我的邀请。

  我带上了篮球和水,兴高采烈的赶往体育馆,体育馆真是热闹啊!有的跳舞,有的跑步,还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳,心不慌,只要在规定的时间投篮,就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态,五花八门,好像一阵风飘飘荡荡的,是多么潇洒。

  王克源对我说:“打篮球有两种方法,一种是普通上篮法,你把篮球高高举起,把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法,第一步是右脚迈出一大步,而且要拍上三次篮球,第二步是快速往篮球架的地方跑去,第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下,结果发现最简单的方法是三步上篮法,命中率高。这时,我在练习的时候,突然有一颗篮球飞来,砰的一声,我被打中了,我觉得打篮球好难,不学了,这时我想起了老师说的话,做什么都要坚持才能取的成功,于是我留下来继续练习,结果我终于懂得一点皮毛。

  虽然现在技术不是很好,但是我明白了一个道理,做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。

  打篮球作文 篇33

  快乐的暑假生活又开始了,妈妈想让我有个强壮的身体,所以决定送我去学打篮球。

  篮球课上,老师先教会我们低运球、高运球等基本动作,我很快就上手了。通过多节课的学习与练习,我又学会了传球等一些动作,我十分高兴。接着,老师就教我们投篮、上篮。刚开始,我投球技术很差,个子也不高所以和别人比费劲得多。后来,我经常钻研,技术也增长了不少。有一次,我和同学们打比赛

  ,我们分成了两队,选了场地开始了激烈的比赛。首先,发球员用力把球往上抛,是谁接住了球?啊,太棒了!是我的队友接住了球!他运着球,突破重重障碍,正准备投篮,就在这时。一个黑影从我身前闪过,拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推,球从对方的头顶越过,我稳稳地接过球,”呼“地一声跳起,巧了投了个空心篮!3分!我又把球抢了回来,传给对友,没想到对方突然跳起,拦住了球出投了个3分,我们互相抢球,战况十分激烈。也有几次,我失败了,但我及时吸取教训,球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。

  打篮球是项有益的活动,不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面,还能在快乐的氛围中学习。经过一个月的训练,让我更加爱篮球、爱上运动!

  打篮球作文 篇34

  “一豪,看你胖的该去减肥了吧?”“不要呀!爷爷,我不胖,不用减。”“快走,跟上。”

  这是晚上八九点时,我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥,就让我去打篮球减肥。

  “你要这样……不对,是这样。”爷爷像一名严格的教练,不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的时候呢,他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对,爷爷就来示范,为了观察得仔细一点,我就向前走了几步,将脸向上仰起。

  球刚一射出去,我就觉得不对劲,可我继续看着,果然,下一秒,球没有进球篮,而是向我的脸飞来,看着那飞来的球,我本来想接住,可那红黑相间的球使我有些眼花,一个不小心球撞住了手指,疼的我龇牙咧嘴。

  爷爷挠挠头皮说那是失误,于是又投了一球,这回我心有余悸,站的远了些。可右眼一直跳,俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”。

  不敢多想,向前看去,只见球又向我飞来。“只可惜,距离不够。”我在心里暗暗自喜,可球好像跟我有感应,在地上一跳又向我那大脸飞来,我急忙向后退去,“咻”“呯”“奥”这次球不偏不倚,正中我的门面,那个球在与我的脸短暂接触后,感觉不解气似的,又重重地砸中了我的脚。痛的我向后退去,结果左脚绊右脚身体向后翻去,“嗵”那巨大的身躯向后倒了过去,重重躺在了地上。顿时许多星星在我眼前转,我心想:“我终于体验到脸球的威力了。”

  在这里,我想对打球的朋友说四个字:“小心为妙。”

  打篮球作文 篇35

  今天,我参加了篮球训练班,要学习打篮球。

  到了篮球训练场,教练让我们做热身活动:第一跑步,我先迈左腿,再迈右腿,刚开始是慢的,接下来越来越快,再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候,大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿,我蹲下来,身体向左倾斜伸出右腿,使劲的用右手压啊,我顿时感受到一股疼痛,做了大概30秒,我们换成了左腿。第三是拉身,我两手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上顶,身子向后仰。

  热身运动后,我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子,准备好姿势就开始了,我用手指来压住球,等球往上一弹,我就继续向下压篮球的声音砰砰砰,犹如客人敲门的声音,接下来换左手,用左手拍篮球,那就难了,我还是像以前那样拍着,可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌,我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作,第一,让球围腰转,这个动作必须要左右手合作,我左手持球,然后递给右手,右手再把球从腰后递给左手,第二用手来拨球,我迈出工步用手不停的拨球,呀,用力太大,球跑了。第三,运球跑,我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。

  学打篮球真有意思!既锻炼我的动手能力,又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼,一定会有个健康结实的体格。

  打篮球作文 篇36

  我居然爱上了打篮球?刚开始,我并不喜欢,因为妈妈说我个子小,打篮球可以强身健体,还可以帮助我长身高,所以,我每周六都跟着爸爸去篮球馆打篮球。

  我一来到篮球馆,人山人海,原来大家都这么喜欢运动啊!我看到有的在练习投球,有的在打比赛,还有老师在教学……我迫不及待地跟爸爸说:“爸爸,我们也加入他们吧!”爸爸微微一笑,点点头,在篮球摆放处拿了一个小号的篮球递给我,说:“走,儿子,我们去投球吧!运动起来吧!”

  我双手捧着篮球,学着爸爸投篮的动作,跳起来将球一投,令我想不到的是连球框都没有碰到。可爸爸已经进了好几个球了,并在一旁鼓励着我:“加油!加油!再试试,不要气馁!”

  我极不情愿地拿起球,想了一会儿,按照爸爸的方法投过去一球,没想到,竟然进球了!原来,不按照正确的方法是投不进球的呀!我长舒一口气,趁热打铁,又进了一球,yes!太棒了!我高兴地跳了起来,爸爸也为我鼓掌。

  我找到了投球的方法,开心地说:“爸爸,打篮球真有意思,以后我每周都要打篮球。”

  “可以的,每周运动一下,有助于骨骼发育,身体长高高!不过,打篮球前一定要先热身,否则肌肉容易拉伤。不仅如此,投篮更要注意安全,不然可能会被球砸到。”爸爸在一旁提醒着我。

  “好的,我记住了,爸爸。”我点点头回答道。

  就这样,我爱上了打篮球。我要多加练习,才能赶上爸爸!

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