第一次游泳作文650字（精选36篇）
无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的第一次游泳作文650字，希望能够帮助到大家。
第一次游泳作文 1
暑假的一天，由于天气十分炎热，爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩！我非常开心，全副武装地准备着，兴高采列的来到游泳池。要知道，这可是我第一次来游泳呢！
好干净透明的`水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的人鱼，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我，妈妈说：要是在不敢下水的话，就先用游泳圈吧！于是我小心翼翼地走下水，但我觉得戴着游泳圈不舒服，我就跟妈妈说：妈妈，我想试试把游泳圈拿开自己游！妈妈同意了，于是我尝试着慢慢在水里游，但我简直就是 旱鸭子，在浅水区还行，一进到深水区就沉下去了，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我感觉自己快要死了！我一个劲得往上游，这时爸爸发现我有点不太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事！叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行！
这时，我们在泳池边遇见了爸爸单位的刘叔叔，刘叔叔游泳游得特别好，于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了，并告诉我，要想学游泳，必须得先练习好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练习，可是，一到水里，我就觉得无法呼吸，并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了，难受得自己都哭了！妈妈看到这里鼓励我说，不要着急，慢慢来，这次不行，下次再练就好。
通过这件事我认识到，做任何事情都要脚踏实地、循序渐进！虽然到现在我还是不会游泳，但只要肯慢慢学习，都会做好的！
第一次游泳作文 2
今年暑假，我学习了蛙泳和仰泳。
说起我的游泳经历，很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池，忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池，不会沉到底吧？但是学了之后，一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候，每次游泳看到岸上没人，我就拼命向岸边游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去，也不能长时间呼气。一次，终于，你累了。但是在蛙泳的学习过程中，一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。
那次，我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里，小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去，让我赶紧游过去接住。看到的时候，我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办？然而，我忍不住了。为了不让小男孩赢，我投怀送抱，但发现吐气时间长一点，钻得深一点，也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳，动作也变得很流畅，不像之前的游泳课，像是逃命一样。
我学仰泳的'时候，感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练，即使仰泳被水呛到，也能马上浮出水面。正因为如此，我信心倍增，敢于尝试池中仰泳。有一次，教练突然把浮板拿走，让我直接躺在水上。但我一出水，水就没经过护目镜，抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上，我也一步步提高了仰泳技术，最后变得非常熟练。
学会这两种游泳方式后，我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子，来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时，我在体育方面也取得了一些进步。
第一次游泳作文 3
今天终于有机会下水了！
我呀，直到现在都还是个旱鸭子，我也想学会游泳啊，可是能力不允许，而且又没请教练专门指导。爸爸虽然会游泳，但水下的姿态，可以说是惨不忍睹，蛙泳被他活活游成了癞蛤蟆。
于是我找到了哥哥，让他教我游泳。我呢，天生不怕水，就算不会游泳，照样能在水里到处扑腾。
哥哥让我拿着浮板，给我讲解蛙泳要领：腿应该怎样做，手应该怎样划……于是，我拿着漂浮板，就在水里靠脚用力蹬水，不过脚还是有些费力的，于是我开始学习用手划水。手嘛，就是把水往外拨开，这儿训练的教练说要把水往怀里抱。唉，管他那么多，能游起来就可以了。姿势优美不优美，我懒得管。哥哥告诉我，游蛙泳得先用手拨开水，拨完以后脚马上开始配合前边，同时注意呼吸。
于是我开始试游泳。没有了浮板我还是有一点紧张。在水中，仿佛没有了救命的稻草。可是哥哥说要想学会游泳就必须扔掉手中的工具。我战战兢兢地下水了，试着回忆哥哥告诉我的技能，轻轻踮脚，深呼吸一口气，用力一蹬腿，我在水中浮了起来。此刻我更加紧张，第一次手里没有抓东西，我一下就乱了起来，我开始在水里扑腾，感觉身体在向下沉，我使劲蹬水，可是并不起作用，这时我听见哥哥好像在池边大喊“换气”“换气”，脚终于碰到了泳池底，我站了起来。
我就说，游到一半，就没力气了。原来游的时候还要呼吸啊！哥哥说起来以后先吐气再吸气，所以每有一次都得起高一点这样呼吸的'时间会多一些。
于是我又开始试验，但是每次都以失败告终……
练了很久，我都没有学会，无论如何都游不好。时间一点点过去，到了吃晚饭的时间了，算了，下次来吧，下次我一定要学会！
第一次游泳作文 4
说起游泳，要源于去年十一的时候，给小女儿办的游泳班。当时，也就是想让孩子学一门技艺。
陪着孩子一起去游泳馆。刚开始，我就坐在旁边，观看，看到她不会时候，心急，时不时呵斥她。总觉得她不用心。但是，几节课后，她就能很顺畅像小鱼一样自由自在游来游去。那么轻松，那么欢快。我也产生学游泳的念头。
于是，陪练的时候，我也战战兢兢试着下水，学憋气，谁知道，头刚下到水里，就呛得连连咳嗽。不敢再下了！原来，听那么多理论，和实践之间，还是有天壤之别！这时候，女儿过来鼓励我，让我坚持，交给我老师教的.方法。我也不好意思在偷懒。终于练会憋气了。然后练动作，看着简单，就是，收翻蹬夹，做的时候，就是不到位，光蹬，不会走！就再仔细观察，看看别人的练法。动作会了，还是觉得走的慢，看见教练不太忙，赶紧去请教走的慢原因。教练看看我的动作，一针见血指出来，蹬翻的时候要尽量慢，夹的时候，要快速，我的原因是这三个动作，是一样的速度，所以抵消了，不会走了！我按教练说的，还真是那样！憋着气，能一口气游个十几米，就剩最后一关，换气。每次都试着换气，但是，每次都是头抬不起来，就喝水呛住了。每次去，也很虚心的问别人，观察别人的动作，但是。自己就是做不成！失望，想放弃。每次只能憋着气游一会儿。这样的状态有两三个月的时间。再后来，又试着换气，呛水，坚持，在呛水，再坚持。有一次，居然能抬起头，换一下气，没呛住，又连续换了几次气，会了！那兴奋劲儿，无法用语言形容！到此时，才算是真正学会了游泳！
学会游泳，很开心！也明白，只有不断的实践，坚持下去，才会学到本领！这也是个从量变到质变的过程！坚持，坚持。没有做不成的事～～
第一次游泳作文 5
虽然已经是冬天了，我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池，对于我这个“高手”来说，当然是在标准池里游弋了。
泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上，就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然，来上课的不是我一人，还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈，做着热身活动。突然，教练一声哨响，大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。
现在，我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直，用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解，迫不及待地拿起浮漂，一头扎进水里，两只脚用力地上下踢水，只见身后溅起一片“壮观”的.水花。教练冲我招招手说：“你这不叫打水，你这是螺旋桨啊！”我不好意思地笑着说：“教练，您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中，双腿自然放松拍打着水面，飞快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示，我发现自己的腿绷得像木棍一样，脚腕不够放松，大腿没有并拢，双腿出水太高，才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了，就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习，慢慢体会着动作要领，虽然水花还是很大，但我渐渐有了感觉，知道怎么发力、怎么摆动了。
下课了，严厉的教练露出了笑脸，像个大孩子一样和我们嬉戏打闹，我们像鱼儿一样在池里钻上钻下，满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来！
第一次游泳作文 6
2013年暑假，因为妈妈爸爸叫我去鲅鱼圈，我想学游泳，但是学不会。当我快要放弃的时候，教练对我说：
教练带我们去了小游泳池。我们先热身，然后下水。第一天熟悉水。教练让我们和旁边的同学牵手，蹲下，肩对着水，然后往前走。走到水池中央，一股寒流让我不由自主打了个冷战。
过了一会儿，教练教我们屏住呼吸，飘起来。首先，用手抓住游泳池的边缘，深呼吸，鼓起嘴巴。然后，把头伸进水里，放松手脚，人就会慢慢浮起来。我一开始试了几次，人家都浮不起。教练发现了问题。原来是肩膀不够放松。后来我按照教练的方法试着练了几次，成功了。我很兴奋。然后，我们学会了外飘，慢慢的这个技能就轻松完成了。这样，一天的课程很快就结束了。
接下来的几天，我们又学会了蹬、呼吸、划水。要蹬，先把脚收起来，然后翻过来，再往外推，最后快速夹起来。随着教练的口号“折叠踏板夹”…，同学们扶着游泳池边，跟着口号的节奏练习。不一会儿，我就学会了。之后，学会呼吸和划水。教练给了我们每个人一块浮板，教我们如何呼吸。首先，我们跺两下脚，吐出嘴里的空气。然后我们用手把浮板压下去，把头抬离水面换气。然后，继续向前游。呼吸良好后，我们练习划船。我在地上划得很好，但是到了水边，手不听我的.，脚也不听话地跟着蹬。但是我并没有气馁，我找到了在水里的感觉，继续练习。经过不懈的努力，终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
学游泳，让我不仅享受到克服恐惧、体验成功的喜悦，还尝到了先苦后甜的滋味。真的是“没有一点彻骨的寒冷，怎么能得梅花？”
第一次游泳作文 7
二年级结束后的那个暑假，我和好朋友一起报名参加游泳班，经过十天的学习，我们看上去是学会了游泳但是却只能游几米。三年级结束后的暑假， 妈妈带我回哈尔滨，这次妈妈给我请了一个很专业的游泳教练，重学蛙泳。我有些不高兴，认为我可以学自由泳了。但是当教练看完我游的蛙泳后，对我说必须重学。于是，我们从纠正姿势开始，一步一步扎实地又学了一遍蛙泳。
暑假结束了，我回到深圳的第二天，爸爸就迫不及待地想见识一下我的泳姿了。于是我们来到了深圳湾游泳馆。等我换好泳衣出来， 爸爸已经在泳池边等我了。这个游泳馆好大呀！他有两个泳池，一个超大的比赛级标准泳池， 还有一个也不算很小的`浅水池。
做完热身运动，我就走向小浅水池，但是爸爸却拉住我， 问我是否能去大标准池里游泳。我站在标准池边上，看着2米深的水，还真是有点犹豫。正在这时，救生员叔叔走过来， 问我们是否要进行测试。原来， 要想在标准池里游泳， 必须先通过测试，测试合格了才能在这里游泳。我看了爸爸一眼，爸爸给了我一个肯定的眼神，同时， 听到爸爸说：“我会一直在旁边保护你。”好吧，我勇敢地跳进巨大的标准池里开始测试，爸爸就一直在我身后游，保护我。不知不觉地就游过了五十米，转身，在接下来的五十米返程中，我更加放松，泳姿也更加舒展，很快就到终点了。救生员叔叔竖起大拇指，夸我沉着勇敢，泳姿标准。就这样， 顺利通过了测试，我心里美开了花。
接下来的几周，我都去了深圳湾游泳馆，几乎每一次， 在那个大大的泳池里，我都收获了一大堆赞美之声。非常感谢妈妈给了我第二次学习蛙泳的机会，让我明白了， 学习每一项技能，打好坚实的基础是多么重要。
第一次游泳作文 8
提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……
到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的`时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！
刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？
说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。
这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！
第一次游泳作文 9
哈，今晚真的很酷。我下水后不久就看见了我的同学何。她和妈妈去游泳了。和她的朋友一起练习这个游戏。爸爸告诉妈妈：当当有一套《国际大奖小说》的书，很不错。后来，我听到有人在叫我们的名字。原来是我幼儿园同学石的爸爸在叫我。他是一个大店主，我父亲仍然从他那里买钱包。他问我是否还认识史。当我看到它的时候，哈，石正在游泳，所以我很高兴和他一起战斗。我又见到了林坦的母亲。她是来学游泳的。晚上有成人游泳课。我和他们一起去上课。林坦又拦住了我。他教我踢腿和呼吸。是两条腿。上来，喘口气，再下去。
爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作，而不是总“刨狗”。我练习游泳。游过去，游回来。游过去，游回来。后来教练让我给他游泳。教练夸我进步，我爸说我姿势好多了。我的心里充满了喜悦，父亲给我买了这个“阿奎”作为奖品。今天去游泳意义重大！
第二天早上，我们又开始训练。那里的水很深。都在我耳朵里。老师让我们连续呼吸50次。岸上的人要做500遍。虽然我们这边深，但是我们做的.比对方少450倍。好开心。后来老师说要做500遍。哦，这是个欢乐的时刻。之后老师让我们和水比赛，推过来看谁做的多。老师让我再游到他那边。游泳后，我往返了20次。今天是最后一批学生的考试。可惜不是我们考试。如果我们通过了考试，我们早上就不能来了。很多人去过1.5米外的地方。我们这些人在水中练习漂浮和踢腿。看着他们游泳。我们真的很羡慕他们。希望我们也能快点考，马上过。但首先你要练好基本动作。我们很多人不会游泳，有些人只会潜水。但是，我们应该在这些课上继续努力。晚上等着爸爸和我一起游泳。
第一次游泳作文 10
今天爸爸妈妈说要带我一起去游泳，在考虑到自己还不会游泳的现实以后，我欣然接受了这个提议。然后在接下来的时间里我准备好了全副武装：头戴一顶七色泳帽，一副黄白相间的泳镜，下身着方口泳裤。
到了游泳馆以后，我很激动，匆匆地做完了准备活动，银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳，外面天气很热，我们都急着下水，谁知一到水里，只觉得皮肤一阵颤抖，“好冷啊！”我赶紧和大家靠拢在一起，想来抱团取暖。
开始学游泳了，我们戴上了泳镜，看着教练身轻如燕，身手敏捷地游完了一个游泳池的宽，我们心里也痒痒的，决心一游。
于是，我开始琢磨着按老师教的方法去游，轮到我游了，我猛的一扑，只听见水从我头顶漫过的声音，接着，打腿，停下来一看，我游出了一丈多远，于是我觉得游泳没什么难度，接下来的几轮，我打算游得更远一点。
突然，有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的无助，脑子里不要说一片白，因为他早已麻木了，我伸手在水里乱摸，好不容易利用水压的力量，才使自己站立起来，鼻子里全是水，都快没知觉了，我赶紧擤鼻涕，气管像被堵住了一样，只有出来的气，没有能吸进的气，感觉整个头都僵住了，像被冻住了一样。
过了好久，我才恢复过来，教练告诉我，头不能往上仰，这样容易呛水，我点了点头，表示知道的'意思。于是，我按教练教的方法去练，果然没有呛水。
水漫过我的头顶，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像鱼一样在水中穿梭着，我游得越来越好了。这次我终于学会游泳了。
第一次游泳作文 11
今年暑假妈妈总唠叨着一件事，就是要求我一定要学会游泳，因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的，我是名副其实的“旱鸭子”，学了几年游泳都学不会，我已经泄气了，甚至于放弃了，心想：学游泳这么难，我还是当一辈子“旱鸭子”吧！但“王命难违”，况且有父亲大人挂帅出战，我唯有硬着头皮准备应战。
一个星期六的.下午，爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动，“扑通”一声下了水，对水发起了征战，以往我总是乱游一通，不知怎的，身体想被磁铁附住了，总是往下沉，害得我喝了几口凉水，呛得我差点透不过气来。这次没那么惨了，虽然游得起来，但那姿势也太狼狈了，只见头浮了起来了，身体却往下沉；见身体浮起来，头却沉下去了，总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么办法，只要使自己浮起来就行了，所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是，我把自己游泳的心得体会整理了一遍，尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……。
经过几天的努力，我终于觉得自己游得非常好，速度越来越快，轻松自如，在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽！”我高兴地呼喊着，爸爸在一旁露出满意的微笑。
通过这件事，我感触很大，认识到关爱就是鼓励，关爱就是微笑，关爱就是良言……。我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理：办法总比困难多。
同学们，让我们一起在知识的海洋中，奋勇击水，没有战胜不了的困难！
第一次游泳作文 12
一年级、二年级、三年级暑假，我都参加了游泳培训班，学会了仰泳、自由泳。虽算不上佼佼者，但来到池里，如鱼得水，游得像模像样。
7月24日，哥哥在培训班只游了两天，突然有事不去了，由我“冒名顶替”。我非常珍惜这个好机会，在教练的指导下，学起了不容易掌握的蛙泳。
教练首先让我练习脚底动作，双脚底合拢，然后轻轻打开，变成小苗的形状，再摊开收拢，成原状，就像青蛙在水中游动的样子。我做了几遍，马上学会了，又把动作做得很漂亮，教练一下子喜欢上了我，说我游得比大姐姐还好。我一听，信心倍增，更加努力地学了。
我游得十分好，但有一次出现了差错。今天，我又和往常一样去游泳，一切准备就绪后，就开始游了起来。游着游着，我的'鼻子出现了意外——它吸水了！一阵阵好像吃辣椒一样的难受感钻进心里，引得我差点儿流下眼泪。好难受！我真想揉揉眼睛，上岸休息一会。但看看周围的孩子都在游，小弟弟、小妹妹也不例外，我怎么能半途而废？我一边“享受”，一边想：我以后可要认真游泳，不然又要享受痛苦喽！想着想着，我又成为了快乐的“小鱼”。
教练该教新的方法了！她让我把腿蹬两下，双手画一个圆圈，头在手动时离开水面换口气，大约四遍，我就学会了新的方式，教练见了，竖起大拇指连声表扬我说：“你有的太棒了！”我听了，游得更起劲了！
游泳使我克服了旱鸭子的烦恼，我游得不算顶级，也不甘落后。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”我在游泳考试时，一定要取得优异的成绩，希望有一天，在世界游泳比赛中取得前三名的成绩。你说，我行吗？
第一次游泳作文 13
今天，我们玩了一个叫做“游泳接力赛”的游戏。
梁首先告诉我们规则：四人一组，先讨论谁先做第一，第二，第三，第四。这次我们将参加4*100自由泳接力赛。然后，梁教练把我们分成几组，梁，我和两个新来的男孩，叫大象队。梁、张、七诗妹和她的弟弟叫小熊。我们队分成一个男生为第一，我为第二，另一个男生为第三，和梁为第四。小熊队分为：第一棒是张，第二棒是祁师姐，第三棒是祁师姐的哥哥，第四棒是梁。比赛开始了，“准备，开始！”在梁教练的`指挥下，小熊们和小熊们匆匆地游着。不一会儿，张就看到游得更快了。我心里很紧张，怕他们打我们。他们队的第一棒游到了100米的终点，然后七诗妹开始游第二个100米。然后我们队第一条腿游完了，第二条腿我游的很快。过了一会儿，我追上了七妹诗。我继续游，50米就到了终点。我赶紧转身，一蹬就游到了100米的终点。我游啊游，终于游到了100的尽头。我们队的第三棒又向前游了。然后，小熊队的第三棒开始游泳，但是我们的第三棒还是领先了一点。他们游回来了！我们尽力为我们队的第三名欢呼。他游到这里了！梁，作为最后一名短跑运动员，自然想以最快的速度比赛，所以她游得很快。而他的哥哥梁，——，也显示了他最快的速度。这两个人本来并驾齐驱，但是到了五十米的时候，梁的慢慢地转过身来，所以他没能追上梁的。梁游得越来越快。哦，看，梁已经游到了5米、4米、3米、2米和1米。哦，梁是干的！我们的小熊队打败了小熊队！我们很开心。
这真是一场快乐而有趣的游泳接力赛。
第一次游泳作文 14
炎炎的夏季，气温之高，特别是这几天的太阳之大，气温最高达到三十五六度，我们一家人住在房子里，就像蒸笼里的包子一样，热得我们满头大汗。
于是我就叫爸爸带我们去以前的小区里游泳。我吃过午饭，我们拿好了要去游泳的装备，老爸就带我们来到了目的地，游泳的人真多呀，我还没进门就看见了大孩子小孩子们的欢声笑语和水花四溅的.情景，我换好了衣服就走到了水池边，于是我就先用脚试探了一下水凉不凉？结果不凉还有点热，然后我就把整个人的身体跳了下去。游了很久我才发现，我有几个好朋友也在这里玩，我还看见了有儿童和青年有人穿着泳衣，带着游泳帽，有人还夹着鼻夹塞着耳塞，在练游泳，游过来游过去。有一群小孩在打水仗，你打我我碰你，谁也不肯让谁。东边一群人在比赛，每个人都奋力的向前冲，生怕落到最后一个。
我们开始了水中排球，我先把球打了出去，然后再打回来，结果我们队赢了。我们玩着玩着大家都说玩腻了，我们又开始玩猜拳，石头剪刀布。是我输了，我的战神。“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”当我数了数睁开眼时，那三个人已经逃得无影无踪了。我正在泳池的岸边遥望着他们，据说站得高看得远，于是我就爬上了跳水杆，去找我的三个朋友。可是我还是没有找到他们，于是我想出了一个馊主意，我就叫了一声：“我走了。”可我在还在水里等着他们，他们几个还真的信了我的话，他们就从别的小池子里游了出来，我趁他们出其不意来了个回马枪，哈哈哈哈，什么事情都难不倒我的机智。
最后我的舅舅叫我回家了，我只好依依不舍的回家了。
在炎炎的夏季，游泳是真的一个字儿爽。
第一次游泳作文 15
星期六的早晨，我六点就起来了，使劲地喊着叫着妈妈让她起床游泳。随后我又给我最要好的朋友李临昊打电话，让他跟我们一块去。我催着妈妈快一点。不一会儿就到了吃饭的`地方，我就喝了几小口稀饭就兴奋的再也喝不下去了。走在去游泳馆的路上，太阳火辣的，知了不耐烦地叫着：“好热呀，好热呀”！要远出的商人们都戴着一顶遮阳帽。太阳晒得人皮肤黑了，舌头也焦了，不得不拿出一瓶水喝，或者是买一个雪糕吃。不过这些东西我都不放在眼里，我也不想要，现在我们要赶快到游泳馆去。好了，先别说那么多了，我还要急着赶路呢！不一会儿我和李临昊还有妈妈就到了游泳馆，我闹着妈妈给我买了一个紫白相间的水球。我换好衣服，着急地把拖鞋放在鞋架上。只听“扑通”的一声，我钻进水里。在水里我像一只小青蛙，一会游到东，一会儿游到西。不一会儿，李临昊也跳下水来了，我俩开始玩水球，我打一下传给他，他打一下传给我，可高兴了。这时，妈妈让我学习自由游，我练了一会儿，就学会了，不过我付出了惨重的代价，呛了好几口水，真倒楣。
我大约数了一下，游泳池里一共有一百多人，拖鞋摆成了一大片。我又觉得从池边往下跳很好玩，就一连跳了几次，每次都有一个姿势。
这里，让我不高兴的事发生了，我弟弟因为在这个游泳馆里参加了游泳班，不知怎么的，弟弟突然发烧了，妈妈不得不回家，我们走在回家的路上。这一次虽然有些不高兴，不过弟弟病了是要看病的，何况他又是我弟弟，我当然要照顾他喽。
第一次游泳作文 16
炎热的暑假，太阳火辣辣的，我妈为了加强我的游泳技术特意帮我报了游泳高级班。就这样，我游泳的日子开始了。
周四上午十点半，我在家里穿上泳衣，穿上裙子，收拾好背包，兴高采烈的上路了。
当我们到达黄龙一号游泳池门口时，迎接我们的是一个宽敞的游泳池和一群快乐的游泳学生。我去了女更衣室，看到姐姐在吵闹地脱衣服！还好我有备而来，把泳衣放了进去。脱掉我的裙子，带上我的泳帽和泳镜。哈哈，我聪明！
我们走到游泳池。然后，是时候做体操了。老师喊口号“一、二、三、四……”我们也喊“一、二、三、四……”
还做体操，身体做出优美的姿势，声音可以有规律。叫喊的声音沉浸在游泳池里。
做完体操，往身上浇了点水后，同学们扑通扑通地跳进游泳池，一时间“嘻嘻——”“啊——”“哈哈——”成了一个。我看到大家跳完之后都起来在游泳池里跳。不像洗澡的时候，浴缸里的水是热水。在游泳池里，不管你的.胳膊怎么伸，你都觉得你遇到的都是水。
老师教我们自由泳动作。让我们反复练习。熟练之后，我们来做一些水下动作。一是手部动作，“哇——”，我们泼了很多水，水弄皱了，就像老人或奶奶脸上的皱纹一样。该练踢了。第一组的学生先游泳。他们踏板上的水溅了我一脸，我的眼睛模糊了，好像他们在帮我洗脸！我用手摸它们的时候，隐约看到它们已经游走了。我很生气，使劲往前游，路过他们，然后用脚把水洒在他们脸上。呵呵，也让你尝尝这个味道！
在这个笑哈哈的游泳课上，画出了一个完美的结局。
第一次游泳作文 17
暑假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长.
来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师让我们排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗暗地想:"我一定要学会游泳."
练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的.时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:"加油于正康你一定能行."
就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功.
后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳.
第一次游泳作文 18
前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的.，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！
于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。
尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！
游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
第一次游泳作文 19
利用假期的时间，妈妈让我去学习游泳。
我们来到了星牌游泳馆，这里游泳的人真多啊。游泳池大约有1000平方米的占地面积。池水是浅蓝色的。一些小孩子身边都有教练陪伴。妈妈毫不犹豫的给我教了学费，我也成了一名小学员。
老师先带我们这些孩子到了浅水区，浅水区的水深是50厘米，我们在这里先试着戏水，我一看，是我们学校的体育老师，我高兴极了。这下，我不用害怕教练了。
我刚刚下了池水了，顿时感觉身体轻了好多，似乎要漂浮到水面上来。教练先教我们先憋气，往水里蹲，
平时看着温顺的水，这时候可调皮多了。一会池水因为玩的人多不停的荡漾开去，我顺着水流，竟然漂浮起来，由于害怕，脚不由自主的踩到了水池地面。上身直直的'露出了水面。老师生气了：“我说的你听明白了吗？憋气，双手扶助池边的栏杆，让整个身子飘起来，头要沉到水里……”我胆子小，教练说的话不敢不听，有些害怕，可不知道啥时候有了感觉，身子轻飘飘的，双手抓着栏杆，摆动着双脚，整个身体的动作像一条鱼。
在我沾沾自喜的时候，教练又说：“抓住栏杆，双腿收缩，在用力的蹬出去。你们脑海中想象青蛙游泳的样子”按照教练的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出双臂，划水，脑海中是一只青蛙的游泳图。哦，这就是蛙泳啊。我怎么还是觉得自己的身体像一条漂浮在水里的小鱼呢？
尽管我害怕水，可教练的凶狠比水还可怕，所以，我就认真按着教练的要求一个个动作来完成。
天啊，当我真的克服了恐惧，在水里自由自在的游泳的时候，我还是觉得我是一条快乐的小鱼。
经过了3节课，我就学会了简单的蛙泳。
第一次游泳作文 20
今天，是清明假期的最后一天，我和爸爸、妈妈来到田庄水库玩，那里有很多人，有的在凉亭下闲聊，有的团聚在一起举杯共饮，也有的在踏青放风筝……好一派热闹景象，最引人注目，让我感兴趣的是东面那游泳池，那儿的人多的不计其数，有男的、女的、老的、少的.，他们有的在游泳、有的在观看游泳、还有的是在学游泳，我也经不住诱惑，加入了学游泳的行列。
我和老爸换好游泳装，又特地给我买了个救生圈套上，开始我用脚尖点了下水，哎吆！冰凉冰凉的，真有点退缩，可看着别人滑的即自在又潇洒，顾不了那么多了，不管三七二十一，信心十足的跳下去，可毕竟是第一次游泳，尽管有老爸的谆谆教导，但自己游起来还是很费劲，我一边领会着爸爸的教诲，一边把头猛地往水里扎，可是才游了几步远，就憋得我难受，赶忙探出头来吸气，就这样游两下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服输的劲头促使我继续练着，并且告诫自己一定坚强，不能半途而废，过了好长时间，老爸让我拿下救生圈来试试，我不敢，可在妈妈的鼓励下，我扔掉救生圈，才游了几步远，就一不小心“呼噜”“呼噜”喝了好几口水，呛得我鼻涕眼泪一起涌出来，这时我已累得精疲力尽，在爸、妈的搀扶下我上了岸休息了一会，忽然我发现别人游时手臂是一张一合，脚也一张一合配合着划，就像小鱼一样在水中自由自在灵活的游，我仔细观查了会，在爸妈的鼓励下再次跳进水里，模仿刚才那人的动作，试了几次，还真灵来，虽然不如别人游的自如，但会游了，再加上老爸又教我：游泳时腰和身体的各种配合，游时怎样吸气……
最后，靠我的毅力和恒心，我终于学会了一种本领。
第一次游泳作文 21
夏天游个泳，是再爽不过的事情。我们到那里充了一张月卡，买了泳镜，泳帽等装备，换完衣服，我便迫不及待地冲了进去了。
游泳馆里有两个池子，一个大泳池和一个小泳，大的里面是深水区，小的里面是浅水区。人还挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是热闹，大人在水里游泳，小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子，拥抱清凉的温泉水。
泳池里的水不深不浅，刚刚好。我看到别人游得那么开心，自己也想学他们。于是我也倾斜着，准备游泳。但我忽然发现了一个问题，就是我不会游泳呀！我想到有人说过只要放松就能浮起来，我学着别人的样子，躺在水上，腿脚伸直，双臂在水里轻轻划动。哇！我竟然向前游了几米，意外的学会了仰泳，真是出其不意呀！
这个时候，我看到游泳教练在教两个女生游泳，我悄悄的凑了过去，开始侧耳倾听，我听到教练说：“游泳时，最重要的就是换气。怎么换气呢？首先吸一口气，在水里一边游一边将吸进的气在水里吐出来，游几秒要伸出头换气，换完气再游。”
我暗暗记下重点，开始练习。以前我只会在水里乱扑腾，乱拔拉。现在听了教练说的几个重点，就在水里一边游泳一边吐泡泡，大概几秒就伸出头换气，然后再把头伸下去游泳。我的水性好，一会儿就学会了，能游一小段儿了，真不错呀！我要像鱼儿一样尽情的`游泳，只是我的速度有一点慢，我得多加训练。
游泳很费力气的，我从游泳馆里出来以后，腿都站不稳了，全身上下酸疼酸疼的，这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力，加强锻炼，争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。
第一次游泳作文 22
雨娃娃这些天特别调皮，不听太阳公公的话，总是下到地上来玩耍。一放暑假爸爸就给我报了游泳班，由于天气的原因一直没有去，今天天气很好，太阳火辣辣的，终于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里装了游泳镜、游泳衣、毛巾、矿泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。来到游泳池一看，学游泳的人可真多呀！小朋友们穿着五颜六色的.游泳衣，看得我眼花缭乱。换好游泳衣后我在旁边等候，听说教练要带我们做热身操，防止腿抽筋。教练吹着口哨，我们跟着做完操后，就自觉排成三队，分别来到浅水区、中水区和深水区。我是刚来的所以在浅水区，教练给我们讲了一些要领后，大家就争先恐后地下水了，刚开始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝盖，我乐了。我们一个一个排好队围在游泳池的四周，手扶着池边学憋气。教练喊：“一、二、三”，大家深吸一口气后就一起把头伸进水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”。看着深水区的大哥哥姐姐们，像小鱼一样快乐的在水里游着，我很羡慕，我也学着他们的样子练，不一会就能闷很长时间水了。
不知不觉6点30了，教练吹响了口哨，我依依不舍地离开了水面，急忙去更衣室换衣服，换完衣服我到门口等妈妈接我，哇！门口被人围的水泄不通，原来下一批游泳的小朋友已经来等候了。
今天学游泳不仅练了我的手脚配合，还锻炼了身体和胆量，真是一举两得。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！
第一次游泳作文 23
我妈妈游泳游的可好了，去年在省直机关游泳比赛中，凡是妈妈所参加的项目，她都获得了第一名，还发了好几个体育用具奖品呢。我很羡慕妈妈，但我还不会游泳呢！这次是妈妈第二次带我学游泳。游泳池的水到我脖子那里，虽然我带着游泳圈但还是有一点紧张。妈妈叫我先熟悉一会儿水性，并说一定要活动好胳膊腿，就带着哥哥向深水区游去。我看着浅水区的小朋友大部分都会游，我也就横着“游”起来，我乱踢腾着小腿，胡乱拨着两只胳膊，一会儿就很累了，但就是游不远。我渴望地望着妈妈，妈妈和哥哥一起游过来了。但没想到妈妈让我去掉游泳圈，我恐怖地大声叫着拒绝，两个哥哥开心地笑啊笑。妈妈原来就当过游泳教练，教起我来得心应手，他先让两个哥哥下水憋气示范给我看，又护着我鼓励我试着做，我战战兢兢的.吸足了一口气，试着一下闷到水里，但我马上看到两个哥哥在水里竖着不同的手指来回晃动，一上来哥哥问我看到了几个手指头，我马上说出，全家人都称赞和鼓励我，我受到鼓舞十分高兴，便兴致勃勃地和哥哥玩起了水中游戏。玩了一会，妈妈让我们三个一排站好，教我们正确的蛙泳动作，并示范给我们看。妈妈说：“你们一起在水下做三个蛙泳动作。”妈妈是拖着我完成的，妈妈看我的感觉不错，就要求我自己游。我勇敢地憋足了气，钻到水里游了起来。一会，我快憋不住了，胡乱扑腾着站不起来，妈妈一把扶起了我，把我搂在了怀里，爸爸和哥哥们都竖起了大拇指。我回头一看，呀，游了足足有三米呢！今天，我学会了游泳，虽然喝了几口水，但我再也不是旱鸭子喽！。
第一次游泳作文 24
秋高气爽的秋天，我还和如常一样，与妈妈去游泳馆畅游泳池。
妈妈眯着双眼，笑着说：“宝贝，今天水池的水有些冷，要不要回去呀？”我起初认为妈妈在开玩笑，把双脚一蹬猛地扎到水里，“诶呦，太冷了。”我顿时像只“被冻僵了的鸭子”爬上了岸。太冷了，汗毛根根直竖，鸡皮疙瘩布满全身，我快冻成冰雕了。
妈妈瞪了一眼：“我先下去了，等我游一圈回来，你还不下水有你好看！”说着就下了水。我想：来之前妈妈已经给我打过“预防针”了，但仍然坚持要来，路程这么远，可不能白白跑一趟。
我用脚尖小心翼翼地点了点池边的水，有点凉，再跺跺脚，好像有点适应了，接着蹲坐在池边，双脚一点一点往池中伸去。冷！但好像还能接受。掬起一捧水往身上浇，好冷！再来一次，冷！再来一次，我已经能接受这水温，一下子钻进水中。开始前进，在水里右脚站好，左脚心贴墙用力一蹬，双手在水里画出了一道美丽的'弧线。我自由自在地游着，仿佛自己就是一只青蛙，快乐地生活在水里。我正这么想着，哎呦，脚好像碰上了什么东西，我爬上岸去，右脚破了，好深一个口子。不行，我还要游泳，不能白白浪费这次机会，但想到明天脚可能会肿。小心翼翼把脚放进水时，哪晓得妈妈就潜在脚下，妈妈的手像海草似的抓住我的脚，一使劲，让我成了个落汤鸡。为了让我不再受伤，妈妈在旁边保护着。我的心里像装了十几只兔子，上上下下地跳着，于是我闭上双眼，凝住呼吸，把头扎到水里，脚一蹬，成功！我在水里做出了剪刀手。我灵活得像只小鱼一样，360度旋转着，越有越畅快。
加油，我要坚持，到明年夏天，每周一次游泳，我会游得更好。我要让泳池里的浪花飞起来！
第一次游泳作文 25
天气越来越热，但是炎热的天气并没有冲掉我的喜悦。虽然我不能忍受夏天的炎热，但我不能阻止夏天游泳的凉爽。说到游泳，真的让我记忆深刻！
那是一个炎热的暑假，我们几个伙伴，特别是我，特别怕热。在炎热的夏天，我们像热锅上的蚂蚁。于是我想出了解决这个问题的办法，——。去桥下的大河里游泳！
我们骑着自行车，像离弦的'箭一样沿路飞奔。我们冲下桥底，把自行车停在沙滩上。我迫不及待地把衣服一件一件脱下来，扔到岸上，然后一件一件爬上岸上的大树，从树上跳下来，在水下“扑通扑通”直跳。因为我不会游泳，所以我不得不在浅水中四处走动。
看到朋友们游得那么潇洒，我心里痒痒的，我下定决心要学游泳。看到我在浅水里划船，同伴们故意讽刺我：“你在那边浅水里游泳没用。你得游泳才能有所进步。”
看到他们得意洋洋的样子，我拍了拍胸口说：“过去的都过去了，还怕什么？”说到这里，我心里毕竟害怕，惊恐地走过去。当我的朋友看到我走得很慢时，他们只是游过去拉着我。我被他们拖着，脚踩在柔软的沙滩上。我走到更深的水里，勇敢地躺下，沉了下去，喝了几口水，呛得我咳嗽。“游泳！用力抓手，脚要后仰！”我努力按照朋友的知识去做，但是不听我的指示。我的身体开始渐渐下沉，我大喊：“救命，救命。小伙伴们也是极度警觉。他们立刻跳上岸，对着路边的大人喊，把我从水鬼手里拉了出来。
回到家，我是被父母教育的。我再也不会在小溪里游泳了。为了安抚我，我妈带我去游泳池游泳，找了专业教练帮忙。现在我游得比鱼还快。每年夏天，我都会钻到游泳池里，享受无与伦比的凉爽和快乐。
第一次游泳作文 26
相信很多人都游过泳，我也不例外，第一次学游泳的情景至今令我时常想起，似乎那时给我的感受能够受用无穷一般，不过能够学会游泳还真是一件值得庆幸的事情呢。
那一次，我和班里的一位同学约好一起去游泳馆学游泳。对于初次学游泳的.我心理真是又高兴又恐惧，我赶紧换好了游泳衣服，来到泳池边，看见好多人在水中畅游、嬉戏恨不得自己马上学会游泳，“扑通！”他跳进了水里……
终于下水了，水中可不比岸上，双脚完全踩不到任何东西，我只好紧紧地贴着吃遍，不敢挪动一步，我心想：动一下就会沉入水中，还是先贴着池边吧。顿时，我的心似乎吊到了嗓子眼，闭着眼睛在心中祈求上帝千万不要有人来撞我一下。教练来了，见我如此心惊胆战便拍了拍我的肩，说：“不用怕，一步一步慢慢学，一定能学会的！”教练抓着我的手，让我先学憋气，我戴好泳镜，猛吸一口气，把脸放进了水里，谁知这时教练按住了我的头，把我整个人都按进了水里。顿时，我觉得自己快要窒息了一般，心中闷得难受，脸涨得通红，但我还是坚持着，哪怕在憋一秒也行，当我张开嘴巴，涌入嘴巴的不是新鲜的空气，而是苦涩的游泳池池水，我两脚用力往下蹬，挣扎着把头露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起来，贪婪地吸着氧气，脸色也好转了起来。经过几次练习，我终于能憋气长达2分钟左右了，也相继学会了打水、换气、仰泳等，也终于可以像其他人一样在水里自由自在地游着泳。此刻，我的心里再也没有恐惧了，取而代之的只有快乐。
那次，我学会了游泳，体会了游泳的乐趣。
第一次游泳作文 27
童年是一条小溪，清澈又明亮；童年是一棵小草，历经风吹雨打；童年是一片茫茫的大海，满载我们的欢笑和幸福。在这茫茫大海中有一件事最让我得意。
那年夏天，炎热的阳光照得我睁不开眼睛，烧灼着我的皮肤。我的头晕晕乎乎的，耳边不时有着嗡嗡的声音。
我穿着“紧身衣”和爸爸来到一个大馆子里，忽然扑通一声，我被丢进了水里，是爸爸推我的。我的脚用力的跺了几下，刚要喊救命才发现我的脚可以着地，随着爸爸也下来了，跟我说要教我游泳。
一开始爸爸只是教我抓住墙边学习踢脚，两个脚一外一内地踢，很有趣！我也骄傲的宣告爸爸，我已经学会游泳了。但是爸爸竟让我从墙隔五米的地方游过去。哼，游就游，我马上做好一副势在必得的样子，“一二三开始！”我奋力的向前游去，结果没游两下就沉了下去，爸爸赶紧潜进水里救我，超人爸爸一把抱住我往上游去，虽然我并没有什么大碍，但还是喝了几口“新鲜的水”，眼睛也不怎么舒服，我再也不敢口吐狂傲之言了。后来爸爸告诉我，游泳是要手脚合力的，顿时我的'脸像涂满红色颜料一样，不仅红，还火辣辣的，我真想一头埋在水里。按照爸爸的方法，我练习了数次，终于学会这个动作，接着我要学下一个动作了。这个动作是要手一致向外划，双脚上下踢水，这次的我再也不那么掉以轻心了，全力以赴地练习。慢慢地，爸爸在我学的时候好几次偷偷放了手，我却浑然不知地继续练习着，等我回过神来，我惊喜地发现，我学会游泳了！
天边的霞光映红了整片天空，朵朵染了色的云儿互相依偎着，好像在喃喃自语地，低着头瞧着那个欣喜若狂的，在泳池边又蹦又跳的我。那个夏天，我学会了游泳！
第一次游泳作文 28
我记得那是一个炎热的夏天，我不会游泳。同学说游泳池开放，我很开心。我一放学就飞回家，告诉了爸爸。父亲听了，说：“好！我马上带你去。”说完，他拿出了像魔法一样的游泳装备。
我们换了衣服，给游泳池带了些有用的东西。哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！
父亲看到我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个爱面子的人。听到这里，我立刻就下水了，心想：“下水就好！什么了不起！”蓝色的'水渐渐溢出我的膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。爸爸对我说：“快伸伸腿！”他用有力的手臂支撑着我的腰，我仿佛漂浮在水面上。爸爸又说了一遍，“用力把腿往后推，双手向两边划动……”，一会儿我就游一点。爸爸见我进步神速，就想开个玩笑，放开了手，我却“扑通！”他大叫一声，沉了下去，呛了几口水。他只站了起来，却觉得鼻子发酸，耳朵好像被什么东西堵住了，很难受。
爸爸看着我狼狈的样子，忍不住笑了。我不理他，只想试试自己会不会游泳。于是我吸了足够的空气，闭上眼睛，扑到水里，用力把腿往后推，双手用力划向两边，然后凭着自己的意识向前游去。游了一会儿，我忍不住马上站起来。哇！我游了这么远！我忍不住欢呼：“我会游泳！”对面的父亲看着我，惊呆了，把嘴拉到下巴下面。他大吃一惊，说：“哇！你进步很快，学得这么快！”这次，轮到我笑了！……"
……怎样？我游泳进步快！哈！哈！
第一次游泳作文 29
我都十一岁了，可对游泳还是一窍不通，我多希望像小鱼儿似的，在游泳池里自由自在地游来游去啊！十一岁生日那天，爸爸决定教我去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。
我和爸爸、妈妈乘车来到了玫城公园，换上游泳装，做了一会准备动作后，就开始学习了。我心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲搅水，肯定马上就能学会的。爸爸站在水中，说：“你浮在水面上，用双手使劲拍水。”我欢快的拍了起来，顿时，水花四溅，模糊了我的眼睛。我大声喊道：“救命啊。”可是一张嘴，水就“咕噜咕噜”往嘴里跑，我只好搂住爸爸，费了好大劲才站了起来。这回我可吃尽了苦，咳嗽了半天，头有点晕，休息了好一会儿，才舒服点。我决定进行第二次尝试。这次，我手掌并拢放入水中，往后划水，我闭紧嘴巴慢慢地划，还不到三分钟，妈妈从远处朝我笑，我也经不住大笑起来，水又往我的嘴里涌去。见两次尝试都没有成功，原本高兴的心也沉了下来。爸爸看透了我的心思，勉励我说：“无论做什么事都要坚持不懈，一遇到困难就退缩，那什么事也学不好。儿子我相信你能行的，加油吧！”听了爸爸的话我又坚强起来。吸取了前两次的`经验，忽然，眼前一亮，想到了阿衰的“狗刨”式游泳，决定第三次试一试，我把身子浮在水面上，把两只胳膊弯成钩，从前面向后排水，用脚使劲往后蹬。这样子虽然行驶速度慢，样子也不好看，但至少我能自己游泳了，妈妈在那边，前仰后合的笑我这种游泳方法，说：“孩子，你这种游泳方式真‘特殊’。”我也笑了。
我终于学会游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服困难获得成功的喜悦，还让我得到了一个道理：要勇于尝试，做什么事情都要坚持不懈，持之以恒。
第一次游泳作文 30
在几天前，我去学了游泳，这是我早就想学的，可是因为课太多，就没想说，不过既然我妈都说了，我就想：既然家长都让了，那我就去看看吧。
我果然没去错，那一天报名处的阿姨说只有十二节课，而且每节课只有一个小时，我算了一下，一共才上十二小时，这我还是可以接受的，那一天还办了一张卡，那张卡记载着自己的资料，第一次上课的时间是8月1日下午五点三十，从8月1日--8月12日，一天一次课，一二次课。
第一节课就是办卡那一天的下午，五点三十的时候上课。那天下午我满怀着期待来到了省体育中心，刚好老师让进去了，我很快的换完了衣服来到的'泳池，不过，第一节课并没有我想象的那么有趣。我想的第一节课是这样的：老师会让我没带着游泳圈在水里玩，玩一个小时就去换衣服回家，并且每天都是这样的。不过，现实总是残酷的。第一节课其实是这样的：老师让我们把手伸直，头伸到水底憋气，结果我们走的时候，只有脸接到水，其他地方一点水也没碰到，如果有水的话，那一定都是汗。
我满怀着不情愿来上第二节课，不过第二节课并不像我们想象的那么差，我想象的第一节课很第二节课一样，把头伸到水下，使劲憋气，憋得哪里都进水，然后再憋得满头大汗，累得半死然后没精神的回家，至少我们第二节课全身都下水了，教练说：“你们把头伸到水下，把这岸边，让身体飘起来，还是离不开憋气啊！我有意思失望，但也有一丝庆幸，因为我知道游泳不可能离开憋气所以我庆幸，但以为我憋气不好，所以失望。
这个动作比我想象的要简单，我以为这个动作我得学好几节课呢，万万没想到我既然是第一个会的，从此，我爱上了游泳。
第一次游泳作文 31
热闹的游泳健身中心竺子立这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。镜头一一走进那室内的.的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！
多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！
我也该下水清凉一番了。镜头二如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。镜头三那里这么热闹在干什么呢？啊！
原来他们在学舞蹈。随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
第一次游泳作文 32
暑假里，天气可真闷热，只会让人想起一个念头到游泳池里像一条小鱼一样游来游去，既清凉解暑，还会让一颗浮躁的心平静下来。
这天中午，妈妈带我去游泳馆游泳，同去的还有妈妈的同事王阿姨。听妈妈介绍说，这位阿姨可厉害了，曾是徐州市的游泳健将哪！我一定向她好好学习！虽说我喜欢游泳，可是我只会在浅水区域内活动，仰泳、潜泳、再来个自由泳，别提有多惬意啦！至于深水区，那可是我的禁区，从不敢越雷池一步，因为那儿的水太深，听说还要过几个人的命呐，太吓人啦！
我的地盘我做主，在浅水区美美地游了几个回合，王阿姨凑了过来：小姑娘，游的不错，敢不敢跟阿姨到深水区遛遛！不行不行不行！我的头摇得像拨浪鼓一样。别怕，有我在，保证没问题！我能行吗？我把目光转向了妈妈，妈妈微笑着看了我，对我点了点头。有妈妈的鼓励，有阿姨的保驾护航，今天我豁出去啦！
我一个猛子，扎到了水里，开始游了起来，5米，2米，深水区离我越来越近。我想向后退，但这个念头随即被我否定了，临阵逃脱，多丢人啊，不是我做事的风格。管他三七二十一，顾不了这么多啦，我
心一横，牙一咬，手臂仍然奋力的划水，双脚笔直的向后蹬水，吸气，换气，我牢牢记住教练所说的'动作要领，一边游一边为自己加油。哎呦，这谁呀，撞了我一下，害得我差点呛了口水，多亏我反应及时，很快调整了泳姿。我使出吃奶的劲，飞快的向妈妈所在的终点游去，一下子扑到了她的怀抱！妈妈不住的夸我棒，我高兴的欢呼：以后我就住在深水区啦！
这次游泳的经历让我明白：做事情不要因为胆怯而轻易放弃，只要勇于尝试，胜利就会属于你！
第一次游泳作文 33
这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了！其中，最有趣的非游泳莫属。
11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的.心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。
到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。
刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过！”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。
接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名！又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！总算游到了黄线，一次！第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务！
不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。
第一次游泳作文 34
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处飘泊之时，多么希望能像《水浒传》中浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计找到溧阳游泳队的教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，神态严肃，他见我一副弱不禁风的'样子，便说：“先去跑两圈。”我上气不接下气地跑完两圈后，宋教练把我带到泳池边让我趴下，将蛙泳的正确姿势教给我，让我反复练习，当时我真恨宋教练，这么简单的动作就让我练了两天。第三天，教练终于让我下水了，我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了，不等教练发令，就迫不及待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲儿地往下沉。于是宋教练先让我学浮水，接着学双脚蹬水，等动作熟练了再加上双手划水并配合换气的动作，渐渐地我掌握了蛙泳的要领，游得越来越好了。
终于，教练决定让我披挂上阵了，所谓初生牛犊不怕虎，我大胆地领命了。但是参加游泳比赛不会跳水岂不是笑话，于是，我又开始学跳水了，教练交代了要领，做了几次示范就让我在岸上练习跳水动作，但是我有些不耐烦，心想：我都会游泳了，现在又得到了要领，这跳水还不是小菜一碟？！便趁教练不注意一个猛子跳进了水中，接着胸前就是一阵钻心的痛，等我爬上泳池，胸前已红了一片，教练批评说：“你这哪是跳水，简直就是扑水。”尝了这次苦头，我再也不敢大意了，跟着教练认认真真地练了起来……
现在，我的游泳技术已经有了很大的提高，并且通过学习游泳，使我认识到做任何事情都得循序渐进，不可急于求成，只有通过刻苦努力，才能取得好的成绩。
第一次游泳作文 35
到了夏天，少不了一个运动——游泳。虽然我通过自学学会了游泳，但是我更想有一个教练指导我。每当我看到一个个优雅的泳姿从我面前划过，浪花飞舞，心里就痒痒的。
终于，在一个夏天，我和妈妈一起到了文化游泳处，我心里又激动又兴奋。妈妈报完名后，我便走了进去，放好衣服，匆匆忙前走到泳池处。
一片碧蓝的水池出现在我面前，灯光照在水面上波光粼粼。我见到了教练，教练一脸和蔼可亲的样子。他先叫我做热身运动，完毕便让我下了水。水冰凉冰凉的，我不禁打了个寒颤。教练叫我手伸直，贴在耳朵旁边，脚绷直，让我尽力浮在水面上。我心想：“为何教练的.任务这么简单？”我便照教练的话开始做，但我发现我像一块石头，怎么也浮不起来。教练见状，指导道：“要把头伸进水里。”我恍然大悟，我戴上泳镜，深吸一口气钻到水里，经过几十次的练习，我终于浮在了水面。
第二项训练——憋气开始了。我吸了一大口气，一头埋进水里，感到身子在向上浮。终于，我快要憋不住气的时候，立刻把头伸出水面，大口喘气。教练让我自己练习，我第一次憋了10秒，第二次15秒，第三次20秒……一点一点，每次都比上一次憋得更久，我为自己的进步感到自豪。
后面几节课，教练教了我蛙泳的动作。每次我要么是没戴泳镜下水，要么就是游着游着脚一松懈，沉进水里，出尽了洋相。
经过了种种困难，最后我终于可以自由自在，无忧无虑，像鱼一样在水池里劈波斩浪，真过瘾。
经过此次游泳，我明白了：“不努力，不经过种种困难，就不可能获得成功。”
第一次游泳作文 36
暑假来了，每天都很开心。让我感到最高兴的事情是和陶陶一起在金粉世家学游泳。
教练姓陈，我和陶陶叫她陈老师。7月4日是我们第一次下水，感觉很兴奋。陈老师让我们先学憋气和飘的动作，她说只有先学憋气和在水上飘，才可以游起来。我们憋住一口气，立刻钻到水里，一开始都呛到鼻子里了，后来还喝到水了，唉！这种感觉还真难受！不过，我们喜欢下水的这种感觉。所以，我们还是认真练习。五指并拢、双手向前伸，双脚并拢向上一蹬就飘起来了，我们第一天就学会了飘，哈哈，真开心！
第二天，教练先让我们练习飘的动作，然后教我们脚的动作，忘了告诉你们哦，我们学得是蛙泳，脚的动作自然是青蛙的样子喽。总共有四个分解动作，我来说给你们听吧！一是缩腿；二是翻脚；三是脚有力蹬出去；四是双脚并拢。掌握了这些方法，就可以在水里游了。
学会了脚的动作，到第三天，教练又教我们练习手的动作。第四、第五天，我们开始手脚配合着练习。接来的几天是学习在水里换气，还挺好玩的，教练让我们先吸口气，然后用鼻子在水里呼出一半的气，另外一半是头伸出水面呼出的'，学这个动作的时候，我都呛了几次水，鼻子真难受呀！
第一天到第十天都是在潜水区的练习，到了第十一天，教练尽然让我去深水区，把我吓得差点哭出来，一米八深的深水区，脚垫不到地，隔着泳镜看深水区的下面好深好深，真吓人！我总是期待着教练手中的救生棒，能拉我一把，妈妈鼓励我说：“胆子大点，能在深水区游泳，那才是真正学会了游泳哦！”
还有两次我们就全部完成了十五天的学习过程，我想说：学游泳不仅让我学到了一项技能，也锻炼了我的胆量，我喜欢游泳！
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