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【热门】学会了游泳三年级作文33篇
在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的【热门】学会了游泳三年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学会了游泳三年级作文 1
我现在游泳技术可高了，但你们一定不知道我幼儿园时为此过了多少“难关”呢。
刚开始学的时候我不敢下深水池，要妈妈哄着我才慢吞吞地下了，但我很喜欢去潜水池玩。妈妈哄着我到了深水池，妈妈很快就下水了池里了，而我却慢慢地下水池，妈妈把一个游泳圈给了我，我急忙拿好，生怕不见了似得。我一会儿游这，一会儿游那边，然后妈妈说让我不用游泳圈游泳，我听到后死活不让妈妈拿走游泳圈，但妈妈最后拿走了游泳圈，妈妈下水了，拿着游泳圈在等我呢，我一下子跳下水，像小狗一样游去，抱紧游泳圈，回到了岸上。回家的`路上我一直在想：我是怎么有过去的？难道我学会了游泳？
月来我学会了游泳，妈妈告诉我我已经会一点点了，但是要教我正确的动作。后来的一个星期我刻苦练习，功夫不负有心人，我学会了蛙泳和自由游，我无比的开心，以后我游泳时见到比我小的弟弟妹妹时，他们用羡慕的眼神看着我，我觉得很自豪。
我从中知道了只要努力就一定能成功。我学会了游泳，收获了一个本领，我很高兴。
学会了游泳三年级作文 2
一天，我来到游泳池旁，看见了许多人在水中嬉戏、游泳，看见他们在水中玩耍，我也好想学习游泳啊！于是，我跟妈妈分享了我的想法，妈妈说：“可以，我去给你打听打听。”
第二天，妈妈对我说：“雨墨，你到度假村学游泳吧，你的'同学张诗晨也在那学呢！”我一听，高兴极了，既可以和同学一起学游泳，还可以跟她一起玩水。
第一节课，我是高高兴兴地去，垂头丧气地回。事情是这样的：我们一上课，教练就让我们做热身运动，准备下水。接着教练边教边示范，让我们站在池里，学着她的样子，两手搭在池边，把身体慢慢浮起来，我照着教练说的做，可是我为什么浮不起来呢？但失败是成功之母嘛！我要再接再励，于是我又试了一遍，依然浮不起来，我已经没有了信心，担心下节课跟不上。这时张诗晨安慰我说：“没关系，我们一定会浮起来的！”好吧！再试！我气鼓鼓地站在水里，我就不信我浮不起来！我们练着练着下课了，一回到家，我如同一只泄气的皮球，想到今天真失败啊！我还能学会吗？看来只好把希望放在下节课上了。
第二节课，经过反复练习，我终于浮起来了。后面的课程进展得非常顺利，憋气、蛙泳手势、蹬腿、手脚并划……不过，为了练成每一步，我大约喝了二百多口游泳池的水呢！
没有付出，哪里会有回报呢？
学会了游泳三年级作文 3
夏日的午后烈日高悬，酷热难挡；树叶耷拉着脑袋，蝉儿扯着嗓门喊。妈妈叫上我，带我到门前那条河的大坝去游泳。我高兴地带上游泳工具，大步大步地向大坝跑去。
到大坝了，我迫不及待地往水里冲，甩掉鞋子，从妈妈手中抢过汽车内胎做成的游泳圈，光着小脚丫，钻进汽车内胎，扶着游泳圈向深水处游去。因为轮胎太重了，这个见了帮我推一把，那个见了帮我推一推。游了一会儿，我向妈妈说：“轮胎太笨重了，游起来笨手笨脚的，一点也不方便。换救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。会游泳的小伙伴们又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一个个像小泥鳅似的'，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。我好羡慕他们呀！我又责怪起救生衣来：“妈妈。救生衣的阻力太大了，游起来太慢，它只是浮在水面上，又不会动，真是一块四方木”妈妈跳下水帮我脱掉救生衣，抱起我，使我不会沉，教我用手划圈，脚上下摆动……抱着抱着，趁我正游得欢的时候，一放手，我就这样不知不觉地学会了游泳。我这个小淘气骄傲极了，不再听妈妈的再三忠告了，拼命地往深处游，急得妈妈大声叫喊，赶紧跟在我后面。小伙伴们不断从坝面往下跳，像鱼跃龙门一样。他们讥嘲我说：“你敢跳吗？那么高，害怕了吧，胆小鬼！”他们的嘴像倒核桃车子，噼里啪啦地一阵数落，气得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又传来一句：“喂，新来的，不敢跳，哪儿凉快就站哪儿去吧。”我抬起头往旁边望去，是一位小胖子冲着我说。一听这话，我的眼泪扑簌簌地掉下来，像断了线的珠子一样，伤心极了。我鼓足勇气，摒住呼吸，闭上眼睛，心里数：“1-2-3，跳！”就不顾一切地向水中一个猛扎，吓得妈妈脸都青了。我成功了！我成功了！我欢呼着，又扎了一个猛子，像鱼儿一样欢快地游着……
这次，我学会了游泳，也明白了一个道理：失败是成功的绊脚石，也是成功之母。在岸上永远也学不会游泳，只有不断地扎进水里，才能在水中一主沉浮。
学会了游泳三年级作文 4
去年暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。
第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢！现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的.教程。教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。
日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧？”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利！”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。
学会了游泳三年级作文 5
那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。”我就把头放了进去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的`样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。我按照岸上的动作，一步一步向前游，但是我学会了游泳。
学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。
学会了游泳三年级作文 6
自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的`去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
学会了游泳三年级作文 7
我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。
我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的`战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。
小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去！”我听到这番表扬，更加认真练习了。
过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。
我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……
我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞！”我心里乐开了花。
经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。
学会了游泳三年级作文 8
一个阳光明媚的日子里，天气很炎热。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池，问：“这水有多深？会不会淹死啊？”爸爸笑着说：“琦琦，学这些东西，可要下功夫的。”我听见了，立刻跳进水里去，我还不会游泳，所以就喝了几口水，爸爸就扶我上岸，说：“你这个臭丫头可真够傻的，明知自己不会游泳还这么快跳进水里去，学游泳，要注意三样：第一：呼吸。第二：划臂和腿部动作配合起来。第三：腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做，本来游得好好的，谁知，我的'脚不小心一滑，又喝了几口水，爸爸又扶我上来，我觉得自己好像被淹死似的，老眼晕花，这滋味真难受，我说：“我不想学了。”爸爸说：“不要放弃，放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事，只要肯登攀。”我天真的问：“是真的吗？”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我终于学会游泳了。太好了，我学会游泳了。
学会了游泳三年级作文 9
暑假里爸爸给我布置了两个任务，一个是学会游泳，另外一个是学会骑自行车。
那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导，叶老师是一位经验丰富又温和的.好老师。第一天，叶老师教我憋气，开始的时侯只能憋几秒，练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作，收、翻、蹬，几次下来觉得太单调了，但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳，练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了，一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了，蹬三下腿划一次手换一次气，几次练下来我可以游三四米了。
又练了两天叶 师要给我测试一下，我一口气游了半个泳池十二点五米，叶老师和妈妈都很惊喜，想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米，我一天天进步，最后一节课我游了二十五米，整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里，我也游到了岸边。
后来爸爸又带我去了几次游泳馆，我越游越远，最后游了五十米 ！
我学会游泳了！
学会了游泳三年级作文 10
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的'一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
学会了游泳三年级作文 11
在还没学游泳之前，我是只纯“旱鸭子”，学了之后，应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸；泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的'就是，每学一种动作就要反复的做50――100遍，这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽，而自己却在练习一个我已经会了的动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy（男孩），哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。
告诉你们一个秘密，自从学游泳之后，我的身体硬朗了，体重也减了，感冒也少了。游泳真棒。
学会了游泳三年级作文 12
炎热的暑假到了，我又可以去游泳班学游泳了。这次可是要学自由泳了，自由泳在比赛场上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手从上先划到肚子的位置，再从肚子位置后划手上摆回来，同时划哪边手就把头侧到那边换气；腿则伸直，用大腿摆动打水。
学习自由泳很难，不像你想像那样简单。老师教我们先学习自由泳腿。我们趴在泳池边，腿在空中，上身靠着岸，用力打脚，
同学们打不一会就累得气喘吁吁。我也不例外，当时腿上所有关节都疼，肌肉也酸麻。好多同学都趁老师不在时偷懒，老师在就努力打腿，老师一去看别人就放松会。
学习手的'方法简单，但也免不了辛苦，手反复动作也很酸，偷懒现象也又再现了。
岸上训练完成了，我们到水下扶着水线作动作，为了学好自由泳，大家都很努力。待时机成熟便扶着浮板游进25米，最后又脱离浮板游25米，都达到中间不停，让老师同学都很满意。
好功夫自然要吃苦学练，经过我的刻苦练习，终于把自由泳学会了。
学会了游泳三年级作文 13
今天，我看见哥哥去游泳，于是我也跟着哥哥一起去了。
在游泳池外我已经听到了小孩子欢腾的声音。哥哥做好热身运动后就一下子跳下泳池，水花溅到我身上。哇！好冷啊！看着哥哥在水中游得自由自在的样子，我也好想能学会游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不会游泳，喝了一大口咸水，我赶快跳上“岸”换好了衣服赶快跑回家了。
一进门我就把爸爸叫出来，说：“赶快教我游泳。”爸爸毫不犹豫的答应了。
又一次来到了游泳池，我和爸爸一起换好泳装。我和爸爸跳了下水，我在水里乱动，爸爸说：“放轻松。”我听了爸爸的话没想到，我不缓不慢的浮了上来，我高兴的`大喊。下一步是换气。我和爸爸先在水里潜了一会儿，然后上来换气接着下去，就这样来来去去。换气就成功了。
最后一步花式游泳，我先学的是蛙式游泳。爸爸说手和脚一定要大幅度张开并向前后不停的游动，我就像一直小青蛙在水里游。下一种是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一样快速度摆动，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不负有心人，经过努力我学会了游泳。
学会了游泳三年级作文 14
放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我听说小区的游泳池已经开放了，我连忙用200元买了一张30次游泳的.卡。
晚上，我换上泳裤，带上游泳圈，就去游泳了。开始时我还不会游。尽管深水的水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的高度还高出了8厘米，我大胆得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，赶紧上了岸，带上救生圈后就跳下去了。在带着救生圈时，我想我靠在边上，不用游泳圈。靠在边上游泳，万一游得没有力气了，可以在边上的栏杆上扶一会儿。我说做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在边上游了一会儿。我觉得自己有点会游了，我从边上出发，向对面游了过去，我才游到了一半，我就没有力气了。我大吸了一口气，向水底游去。我快到对岸时，我憋不住气了。我呼吸了一个，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我连忙上岸，大口大口地呼吸着。我以为自己已经会游了，其实我还不会游。我在岸边一直学游泳，过了一会，我终于会游泳了。这时我才敢去中间游泳。
就在这一天中，我学会了游泳，我可真高兴啊！我高兴得觉也睡不着了。
学会了游泳三年级作文 15
在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的'时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。
后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦！”
学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
学会了游泳三年级作文 16
我学过许多本领，有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁，来到名邦游泳池，到了浅水区，我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水，首先用手向外划去，脚向外划，接着缩起来，再把头伸出水面，换口气……就这样，我反复地练习着。
过了几天，教练带我去深水区，给了我一个游泳包，叮嘱我说：“游泳包的带子要系紧。”我下了水，按照教练教我的步骤，先划水，接着脚向外滑，缩起来……突然“嘣”的'一声，啊，我沉入水中，原来是带子松开了，游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了！心想：这次死定了！我拼命地挣扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻，教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个，带子再也没有断过。我高兴极了，系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后，教练叫我卸下游泳包，开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池，我慌了，连忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉进水里，手划水，脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦！”我兴奋地说。
通过学游泳，我知道了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
我学会游泳了！
学会了游泳三年级作文 17
我最羡慕的是会游泳的人。游泳是我的梦想。这个暑假我终于学会了游泳。
我们开始学游泳。老师首先让我们在岸上热身。然后我们一个个跳进水里。我以为在水里很好玩，但是水花让我睁不开眼睛。老师命令我们在水下屏住呼吸至少5秒。我看着每个同学一头扎进水里，我吸了一口气，在水里屏住呼吸。但不到2秒钟，我抬起头一头扎进水里，感觉好像要被淹了，有一阵子喘不过气来。我用无助的眼神看着岸上的母亲，玫瑰色的眼睛流下委屈的泪水。我很想对妈妈说：“我不想学了，放弃吧！”旁边的老师好像明白了我的意思，过来和我聊了几句，教了我很多游泳的'技巧和要领。看着我妈给我竖起大拇指，给我加油。最后，我下定决心，这次一定要学会游泳。按照老师的方法，第一天就学会了憋气。接下来的几天，我认真听老师说的每一句话，学习老师为我们示范的每一个动作。渐渐地，我学会了边打腿边呼吸。我的身体漂浮在水面上，慢慢向前移动，上下呼吸.经过我的努力和老师的指导，我终于通过了老师的考核。
这次我学到了一个道理：不要轻易放弃，抓住要领，相信我能行！
学会了游泳三年级作文 18
去年暑假，我最大的收获是和表弟学会了游泳。
第一天，教练第一次叫我和我表弟“离水很近”。当我看到波光粼粼的水时，我的心怦怦直跳，我的脚在颤抖。旁边的表哥说：“我不知道；瞧，水还没到我的腰呢“教练也亲切地对我说：“不要害怕，水不深”我听着，小心地握住栏杆，开始下水。我用脚轻轻地碰了碰水。啊，水真冷！我忍不住发抖。表哥说：“我不知道；恐惧是懦弱我很生气。所以我勇敢地去了地下。教练开始教我们如何呼吸。我们按照教练的`话一次又一次地认真练习。
第二天，教练让我的表弟和我复习昨天的动作，并开始学习手势。
第三天，我们开始学习踏板。我们躺在岸上，用脚按“关、转、蹬、夹”的顺序练习。在教练的亲自指导下，我终于练好了。然后他把我们带到水里。我的心禁不住紧张起来。这就像从十五个桶里取水——七个上八个下。我一下水，就不知所措，不知所措，忘记了呼吸，忘记了蹬脚，还用手和脚跳舞。我就像水中的螃蟹。我喝了很多水，差点哭了。但我没有放弃，仍然坚持努力练习。
梅花香而不寒骨清“一周后，我和表弟学会了游泳。
学会了游泳三年级作文 19
去年，在暑假的时候，我看见别人在水里玩的自由自在，心里非常羡慕，我也想像鱼一样自由地在水里玩，所以我也跟着教练学游泳。
我来到了游泳池的旁边，望见了这个蓝莹莹的水，我不禁冒一丝冷汗，不住的.往后退。这时，我看见教练“扑”的一声跳进了游泳池里，像小鱼一样沉到了水里，过了一会儿，教练就慢慢地漂了起来。看了过后，我闭上双眼，直接跳进了水里。刚跳进去，脚根本就没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾着，击起的水花模糊了我的眼睛。我大声尖叫，但是刚开嘴，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨遭不幸，水一个劲地往里钻！
教练马上游过来，把我抱上了岸。教练就对我说：“你首先得大吸一口气，然后憋住，再把头埋进水里，双腿不停地摆动，使自己浮起来，最后再使自己往前游。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”经过我的不懈努力，我终于可以在游泳池里埋头游一段时间了，此时的我不在像以前一样害怕游泳了，反而还从害怕游泳变成喜欢上了游泳。接下来，我又对我的游泳技术提高了一层，慢慢的，我在游泳池里，游得更快活，更漂亮了！
这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！
学会了游泳三年级作文 20
因为我经常生病，在我三岁多的时候，妈妈带我去学习游泳，增强体质。
游泳训练是十分辛苦的。刚开始，每次都得游几百米的腿部动作，再游组合动作几百米，那时候我觉得十分累，游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁，整个都发紫了，并且浑身发抖，
那时候，我训练太狠的时候会缺氧，每次缺氧都感觉心里隐隐的有一股刺痛，两眼发黑，只能听到水花声，旁边的一切都停止了下来，仅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深处的一处角落里，传出一句又一句这样的话，最终到了岸边，所有的物体又“活了过来，空气赐予了所有物体的生命，我也从“黑暗”的.水花中把头冒了出来，大大吸了一口新鲜的空气，有氧气真好。
我一天比一天努力，学习游泳一年后我参加人生的第一次游泳比赛，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
之后，我的游泳成绩越来越好。我陆续拿到了南山区冠军、深圳市冠军，还飞到无锡参加全国邀请赛，拿到了亚军，以及参加上海全国邀请赛并拿到了冠军。
之后，之后……我还会继续努力，在游泳池中创造更好的成绩。
坚持，努力，一切皆有可能！
学会了游泳三年级作文 21
暑假里，天气十分炎热，而最好的消暑方法，无疑是游泳。但是我还不会游泳，所以我让妈妈来教我游泳。
第一天，妈妈带我去了三中游泳池。游泳池的'水清澈见底、一碧如洗，水在阳光的照射下闪闪发光。我俯视水面，从池上往下看，心里想：这么浅，我看都能看到底，那下去一定淹不过我的头。这时，我又看见几名小朋友来到池边，他们一个个神态自若地跳入水中，活像水中的游鱼。我再也沉不住气了，也全然不顾地跳入水中。可是现实是残酷的，我并没有浮上来，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手随便乱晃几下，可是，还是上不去，然后妈妈跳了下来，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失败了！
第二天，我又和妈妈来到游泳池。妈妈先在池边教我蛙泳的动作，我在池边上非常卖力地学。正当我练得专心致志的时候，妈妈走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，马上紧张起来，我又感觉身子在下沉。猛然间想起了动作，拼命地划手蹬脚，终于我的身子不再下沉，头也浮出了水面。我又游了几下，感觉真好，心想：我成功了！我终于成功了！我兴奋了很久才上来。
我学会了游泳！我又学会了一项技能！
学会了游泳三年级作文 22
去年暑假，我非常想去学习游泳，爸爸妈妈给我报了个室内游泳培训班。
首先，教练让我练习憋气，当我在岸上憋气时，我感觉十分轻松。但是，当我刚接触到水时，一丝刺骨的冰凉席卷了我的全身，水实在是太凉了。我心想：这水这么凉，在里面呆一会儿没准就被冻僵了。我开始胆怯起来。这时，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么开心、自在，我下定决心一定要学会游泳。于是，我跳进游泳池，开始练习憋气，第一次我竟然就憋了半分钟。游泳也不怎么难嘛。我心想。
接着，我开始练习蹬腿。教练把我托在水面上，我开始蹬腿，但是怎么蹬也游不远。我又练习了很多次，就是游不远。我心想：为什么就是蹬不远呢？教练说：蹬的时候腿要发力，先往外蹬，再将腿并拢，这样可以增加向前的力。我按照教练指导的`方法练习。果然，我游得比之前远多了。
后来，我开始练习换气。教练给我绑上浮板，让我浮在水面上，一边蹬腿，一边将头浮出水面换气。我看了教练的示范动作，照着做，但每次换气时，身体总会往下沉。后来我按照教练说的尝试放松身体，很自然地把头露出来换气，终于学会了换气。
在我的努力下，我终于学会了游泳。到今天，学游泳的那些经历，还历历在目呢！
学会了游泳三年级作文 23
一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。”
爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。”
我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的'名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
学会了游泳三年级作文 24
“去学游泳！”我高兴地跳了起来。当你问我为什么要学游泳时，我会不假思索地告诉你，“好玩有用吗？”
我被妈妈领着去了游泳池，那里有很多五颜六色的“小鱼”在游泳。穿上泳裤，戴上泳镜，我立刻跳入水中，感到清凉。砰的'一声，张教练走过来对我说：“来，你先学基本功——憋气。”演示结束后，我觉得浑身发痒，无法立即进入池底，但一想到胡严焰的《钓鱼落水》，我就紧张起来。张看着我害怕的样子说，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教练的样子和提示试了试，并没有想象中那么可怕。
我学会了屏住呼吸。第五天，教练教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把头伸进水里，双手成三角形，后腿用力并拢。我像破冰船一样把水切成两半。有一次，因为姿势不当，我“沉”到了水底，差点死掉！
终于可以学蛙泳了。“一”“二”“三”——原来我在练蛙泳腿，腿蹬得像游泳的青蛙；“哇”“哇”“我又在练蛙泳了，像双桨。我把两个动作放在一起，更像青蛙。我学会了蛙泳，在教练的帮助下学会了呼吸。钻出水面一会儿，又沉入水中一会儿，就像鲤鱼跳龙门一样。
短短18天，终于学会了游泳！
学会了游泳三年级作文 25
我的特长非常广泛，画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中，我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动，因为它能够锻炼我们的身体，还能从中学到很多有趣的东西。
2008年的夏天，姥姥带着我去游泳。到了游泳池，姥姥刚想说话，就被我打断了：“姥姥，游泳不就是手脚一起扑腾嘛！”接着，我立刻跳进去，不料，水进了鼻孔里，呛着了，就连忙喊到：“难受，难受！”姥姥心疼地对我说“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你这么冒冒失失的'，哪能学得好啊？”“姥姥，姥姥，您别卖关子了！快告诉我小秘密！”我兴奋地说。“行。”于是，姥姥告诉了我小秘密。经过练习，我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我试着在水里花样游泳、四脚朝天，姥姥看了却哈哈大笑，上面到底发生了什么，我也不知道。
时间过的飞快，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事，只怕有心人。”我的心里甜滋滋的，像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳，再也不怕水了。以后如果有机会，我还想当一名运动员，为国争光。
学会了游泳三年级作文 26
在一次电视中，我看到中国游泳选手脖子上戴着金光灿灿的奖牌，十分羡慕。从那时起，我就有了一个想学游泳的念头。不久后我就得到了一个实现我想法的好机会。
那时，妈妈给我报了一个游泳班。开始上课时，老师先教我们基本功：憋气。老师说：“先深呼吸，再把头扎进水里，少吐气，这样子可以在水里久一点，大家记住了！”“这有什么难的！”说完我就把头扎进了水里。“咕咕咕”，我喝了几口游泳池里的水。
下课我回到家后，对爸爸说：“游泳太难了，我不学了。”这时爸爸说：“世上无难事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而废。”听了爸爸的话，我心里暗暗地想，我一定要学会游泳。于是，我只要一有空余时间，就拿一脸盆水来练习，就这样我进步得飞快。每节课都可以快速地掌握游泳的.方法，没过多久我就开始骄傲起来。结果期中考试得了一个及格。在一次游泳课下课时，老师拉住我说：“你很棒，但是你不可以骄傲呀，骄傲使人落后。”老师的话深深地印在我的心里，我开始加倍地刻苦学。终于在期末考试得到我想要的成绩：优秀。
我学会了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖还甜，我为我自己学会了游泳感到自豪。
学会了游泳三年级作文 27
暑假刚开始，妈妈就说要让我去学游泳，我觉得既紧张又兴奋。
我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。
接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的`样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来！”
经过我的反复练习，我终于可以浮上水面。相信如果我继续练习，这个暑假我就可以学会游泳了。
学会了游泳三年级作文 28
这几天，天气正热，我下定了决心：我要学游泳！
中午时，我到了游泳馆，教练对我说：“今天先练习憋气”。于是，让我们吸一口气，沉到水里30秒，出来再吸一口气，再沉到水里憋气30秒……就这样，我练了1堂课憋气。下课了，我自以为是游泳已经学会了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘记了，脑子里一片空白，只好一个劲的扑腾，最后还是被教练救上来了。这次试验不仅呛了几口水，还差一点儿丢掉了性命，真是成事不足，败事有余呀！
有了这次的经历，我再也不敢冒险了。过了几天，要学的内容都很难，我费了九牛二虎之力才把它们全部掌握。终于，到了最后也是最难的一关了，那就是——换气。我虽然已经掌握了换气。能下水游泳了，但是每当我要下水时，眼前总是浮现第一次下水的情景，使我不敢下水。这真是一朝被蛇咬，十年怕井绳！最后，我在老师的`劝说下下了水，那感觉太奇妙了，怪不得我的朋友们都这么爱游泳呢！
我学会了游泳，我真高兴！
学会了游泳三年级作文 29
耶！我终于学会了游泳。以前我去游泳馆看着那些会游泳的人，十分羡慕。如今我也学会了，不用羡慕人家了。下面我就讲讲我是怎样学会游泳的。
首先先学会憋气，在水下憋气30秒。一开始我在水下才憋了5秒，嘴巴就不争气的张开了我就抢了一口水，正难受呀！不过我也没气馁，有继续练了。第二次坚持到7秒，第三次坚持到19秒，第四次坚持到26秒，最后一次是坚持到30秒。我终于又克服了一个困难，不过我还得练，毕竟30秒太短。憋气已经练成功了，该练习蛙泳了。
然后我再练习怎样蛙泳。我站在岸边戴好游泳眼镜，深吸一口气，把头埋进水里，两腿一蹬。像青蛙那样腿往外撇往里和。我就这样游着，最后我实在憋不住了，把脚一落游泳池底，头猛地抬起，往后一看，呀！我有的.这么远了，太好了！
最后我在练换气，这一步骤是我觉得最难得一个，因为我老是把程序弄错，应该是在水下呼气的，抬起头吸气的，我老是在水下吸气，抬起头呼气，每次唤起我老是抢注，唉。不过我也没有气馁，一遍，两遍，三遍。最终我学会了换气。
太棒了！
看，这就是我学游泳经历，以后我不用在羡慕人家了，耶！
学会了游泳三年级作文 30
每年夏天经常听到哥哥姐姐说游泳太好学，心里总是痒痒的。听说我妈妈给我报了游泳班，我欣喜若狂。
终于，在我学会游泳的那天，我开心地穿上妈妈新买的红色花纹泳衣，跑到游泳池边说：“太棒了！太好了，我可以学游泳了！”
到了练习时间，教练跑过来对我们说：“大家好，我是你们的教练。先做一些准备活动吧。”我们跟着教练做运动。我们刚开始练习屏气，看谁屏气时间最长。教练说：“大家都做得很好！”这时我心里想：这太简单了，我一定要比他们做得更好。但不到一分钟后，我就已经像泄气的球一样“泄气”了。
学会屏住呼吸后，我开始在水中学习游泳。这次我又想：这样更容易！在教练说跳之前，我扑通一声跳进了水里。游了几趟，我拼命的抓。喝了几口，我就喊：救命！教练把我带到岸边，狠狠地骂了我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，然后我才知道学游泳没那么简单。渐渐的，我开始豁达了。教练说的话我都记在脑子里了。当我下水后，我按照教练说的'做了。过了一会儿，我可以慢慢地在水里游泳了。教练夸我做的好，让我很开心。
就这样，经过我的努力，我终于学会了游泳。它也学会了有些事情看似简单，但不认真去做，是不会成功的！
学会了游泳三年级作文 31
暑假里，姥姥带着我去游泳班里学游泳。我有点高兴，还有点紧张，想去但又不想去。
一开始，教练社让我们在一个垫子上，教我们腿上下摆，像一只青蛙一样，我在上面做着一样的动作，要是没有学过游泳的人一定觉得非常舒服，但其实我很难受，我的腿都已经发麻了。
我练完了动作，教练让我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，脸被吓得苍白，感觉泳池就像万丈深渊，忽然，教练一吧把我推下去，我紧闭着眼睛想着世界末日马上要来了，我掉下去呛了好几口水，慢慢回忆起了以前的动作，慢慢的游的好了起来。下课了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羡慕。他们动作自如，换气也换的非常好，每次到泳池掉头转弯的时候也能够灵活自如，哥哥们也很好，他们说你好好学也可以很快的学会，教我练憋气还跟我比赛，也让我越来越喜欢学。
后来，经过我不断的'努力，我慢慢的游，别紧张轻轻松松的游，还可以边游边玩，觉得游泳很有趣。
这个假期我学会了蛙泳，下一个假期，我一定要把其它的游泳方法学会。
学会了游泳三年级作文 32
一次游泳比赛，让我迷上了游泳。
我来到了游泳馆，看到了救生员、救生圈、救生浮板……这时，妈妈对我说：“萱萱，把泳衣换了，换好了，去找你的老师！”我点点头，朝更衣室跑去，我换好衣服，又向老师走去…
老师领着大伙做起热身运动，然后就下水了，这里的水很清澈，有浅水区和深水区。我小心翼翼地下到了浅水区，心中又紧张又兴奋。老师说，“身体放松，自然漂在了水面上。”我试着做，还真成功了。我又按老师说的，一步步地做了起来，时不时地我就会喝到了几口冷冷的水……
在第二节课，我和一个男孩开始学习腿部动作了。我目前是第一个呢！就三个腿部动作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按老师说的`去练，又是一个不小心喝上了几口水，那滋味真是哑巴吃黄连，有苦说不出。哎！真难啊！
第二节课回家，我筋疲力尽，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口饭，但我仍在琢磨游泳动作……
世上无难事，只怕有心人。经过五六天的学习，当我的同学再喊我去深水区比赛的时候，我会毫不犹豫丢下游泳圈，冲向深水区。因为，此时的我已经学会游泳！
学会了游泳三年级作文 33
这个暑假，天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。三秒钟，七秒钟，十秒钟......渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。会潜水，会开始学游泳。爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。哇！当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘？哦！我没戴泳镜吗？你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。哇。我能看到水下场景！然后，我的.祖父教我如何移动我的手和脚:首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。手的动作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进！我会游泳！
虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳！
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