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生存日记400字（通用22篇）
时间过得真快，一天又将结束了，在你心中有什么感想呢？需要认真地为此写一篇日记了。为了让您不再为写日记头疼，下面是小编精心整理的生存日记400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生存日记400字 1
10月14日 星期二 晴
今天是我们四年级生存训练的第二天，我们和昨天一样乘着大巴车来到了娃哈哈小学内。
我们先到了生存教室，老师给我们讲的是灭火器的使用方法，当火灾来临时该怎么做……今天的内容我们全班男生都十分感兴趣，于是我们津津有味地听了起来：“使用灭火器要四个步骤，第一步是检查容器的箭头指的是什么颜色，红色代表快没了，绿色代表是满的，黄色代表超满的；第二步是跑向离火2-3米处；第三步，拉开保险环；第四步，向火源喷射。灭火器分为三大类……”
听完课后，我们再次来到了游泳馆前，进更衣室换衣，又来到了温暖的游泳池边。
随着小轩的口令，大家做起了健身操。激烈的比赛马上要开始了！今天要挑战的`是游100米的距离，听到这句话我们的心开始飞速地跳了起来。已经游出去一个、两个了……眼看着要轮到我了，我紧张的心跳得更快了，心想：我要豁了出去！只听“嘘”的一声，老师的哨子吹响了！我双脚一蹬，手腿配合的游了起来。到了最后50米，只剩下四个队员在游了，包括我。坚持就是胜利，我咬紧牙关一个冲刺就到了终点，我全身无力地浮在水面上，累极了！
真是又愉快又劳累的一天 ！
生存日记400字 2
今天，是星期一，也是生存训练第一天，我满怀希望的走进游泳池更衣室。一进去，我吓了一大跳，里面全是人。大家挤呀挤，才得以进入游泳馆里面。
看到那蓝蓝的水，我真想，一下子就跳进水里。刚走进里面，就看见红、蓝两种颜色的的泳帽，老师说，会游泳的戴蓝帽子，不会的戴红帽子。我看到只有几个同学戴着蓝帽子。小杰是班上的体育健将，可是我发现他戴的竟然是红帽子，他说他不会游泳，真是出乎我们的意料。开始游泳了，老师叫我们会游的绕着圈子游。不知游了几圈，我发现旁边那组正在游接力赛，真是羡煞了我。我们游了一小时后，就上岸了。
接下来，是长时间的`生存教导。我们进入了专门的教室，里面全是高科技的设施，那里有一本电子书，我的手只要往左一挥，电子书就往左翻一页，我的手只要往右一挥，电子书就往右翻一页，哇！真神奇，这里的设备非常的先进。接下来讲的是如何应对地震，老师告诉我们，应该做厕所里面放一个应急包，里面包括食物、水、睡姿、锤子、手电筒等。为什么要选择在厕所呢，因为厕所很牢固，可以抵挡住较强的地震，老师非常生动的给我们讲解着，时间飞快的流逝，不知不觉已到下课时间，我依依不舍的离开生存教室。
这一次的生存训练非常有意义，也非常有趣，我们不仅懂得了很多的知识，还游了泳，真是一举两得。
生存日记400字 3
3月26日 星期三 雨
人活着，回面对两种必然的情况;成功与失败。失败的打击固然很大，它可将你击倒在地，让你不能一时站起来，它也可能在你的记忆中刻下深深的印痕，让你记住失败的教训，让你不能再和它“相遇”。失败也要继续生存，如果受到的打击真的特别大，那你真是个大傻瓜，在失败时，你可以坦然地对它说;“谢了，正是因为遇到你，我才可以在下一次遇到成功。”这样，一切的苦恼都会烟消云散，一切又是美好如初，阳光依旧灿烂，因为你学会了坦然。
成功的鼓励特别大，他可以给你巨大的动力，它可以让你加倍的信心去挑战下一次，成功一次就是成功旅途的开端。不过你不要被成功的喜悦冲昏了头脑，那种后果可是不堪设想。成功，仿佛就是一次新的生命，你会格外的珍惜。拥有成功，你仿佛就拥有一把双刃剑，如果你利用好这成功，你就会获得更多，如果你没有利用好，只会适得其反，种瓜得到的豆，种豆得到的是瓜，成功不是那么轻易得到的，要付出代价，如果我们获得了成功，就记住它，为下一次的.拼搏努力吧!
失败生存成功生命无论是背道而驰还是息息相关，都要用一颗平常的心去对待，只有正确的心态你才能在真正的意义上收获，洒下汗水没关系，毕竟不是泪水，把它擦干，
因为在冰冷的泪水也不会将一颗燃烧的心冷冻!永远的站起来，做人生的强者。
奋斗向上，进取，是证明这个观点的结论，平凡而不要平庸，做给你自己看，你会驾驭成功与失败。
生存日记400字 4
“现在，我们要找一位同学来演示心肺复苏术！”教室里立刻雅雀无声，钱老师用锐利的目光扫视着整个教室。忽然他把目光锁定在我身上，我心里像揣着几只小兔子上蹿下跳。“请这一排最后一位同学来做我助手，一起演示心肺复苏术和人工呼吸！”这一排的最后一个，不正是指着我吗？没办法，我只好硬着头皮走上去，心里七上八下的。只见钱老师一边放幻灯片，一边跟大家讲解。
我站在台上紧张地冒汗，不知道老师会把我怎么样，心中忐忑不安。这时，只见钱老师走到我的左侧，用食指和中指沿着我的肋骨向上划一直到胸口，边划边说：“沿着伤者的肋骨向上划到软硬交界的地方，左侧就是心窝了”哇！原来老师是拿我当假人道具了。我长舒了一口气，接着我的神经又再次绷紧，书上说人工呼吸是要嘴对嘴的，老师不会来真的吧？
钱老师把一只手横在了我的额头上，打断了我胡思乱想的思绪，接着他用另一只手的食指和中指抵住了我的下巴，把我的`整个头抬了起来，用手捏住我的鼻子，示范给大家看我如释负重地舒了一口气，幸好他没对着我的嘴吹气，再看座位上的同学们都在笑呢，似乎在庆幸自己没被请到。
今天的安全教育课虽然我上得有些紧张，但是让我对紧急施救方法有了更深入的了解和认识。
生存日记400字 5
今天早晨，我们去了娃哈哈小学，考核前几天的学习训练成果。一路上，我闻到了扑鼻的香气，一棵棵婆娑的桂花树，随风摇曳。
我们来到操场集合，进行了生存训练要点考试。首先是挣脱术，老师抓紧同学的手，同学们要按照老师教的方法来挣脱。第二轮是灭火，我们要正确使用灭火机来灭火。接着又是绳结，虽然我全会，但是没有百分之百的把握，心理默默的`念叨，不要选我，不要选我。谁知道我还是被选到了，我怀着忐忑不安的心情出列了，还算幸运的是考核双平结。这是我打的最好的一种绳结，我三下五除二的打好了绳结，顺利通过。最后一项是心肺复苏术，这主要是按胸部和人工呼吸。考完试后，老师又做了一个标准的心肺复苏术，同学们的一双双眼睛齐刷刷地转过去，目不转睛地看着。
接下来的是生存实践活动-------游泳考试。我们先来了一场激烈的比赛，比赛刚开始，加油声彼此起伏，我们班的男子蛙泳获得了第一名，接着是女子蛙泳，我们班也是第一名，我们把手都拍红了，喉咙都喊得直冒烟。接下来是单人比赛，我们班的学生分成6组。我在最后一道，我问游什么泳姿，老师说什么泳姿都可以。我心理一阵欣喜，自由泳可是我的强项。轮到我了，我一点也不紧张，因为我有十足的把握。
老师哨子一响。我飞快地跃入水中，用我最拿手的自由泳游完了全程，一点也不累，回过头一看，我最快了。
一个星期快乐的时光就这么过去了，我们在愉快的活动中学习到不少的生存本领。
生存日记400字 6
这个星期我们的年级开展了一项特殊活动，是“学习生存技能和游泳”，我又学到了许多东西。
10月13日 星期一 晴
上个星期，老师告诉我们要“生存训练”了，我高兴得一蹦三尺高，盼了两天，终于盼到了“生存训练”的开营式，同学们个个蓄势待发，拿出了最好的装备，拿出了最好气势和状态，像一个随时听待指挥的特种部队一样。我们到了场地之后就开始了安全课程，这节课的主题是《什么是危险》。教官告诉我们，车祸来临时应该怎么降低危险性。原来如果为了舒服把枕头放在颈椎那里的话，发生车祸时他就大错特错了，因为头向前只是一个缓冲，向后才是一个重重的“一拳”，如果颈椎推上了枕头，会导致高位截瘫，甚至死亡；要系上安全带危险系数会大大降低……等等。以后我要提醒爸爸妈妈，开车要系安全带。
10月17日 星期五 晴
今天老师首先教我们灭火器的使用方法，灭火器先看上面的圆盘，看里面是有还是没有，然后跑向离火场子1.5—2为的地方拉开拉环，朝火源根部喷射，这是我以前不知道的`，我还学会了抛绳，它先一只手拿住绳头，另一只手伸直，把绳绕圈，让另一只手摸住绳头，朝下向上抛甩，老师讲了别人受伤该怎样施救，怎样控水，又讲到一些离奇的案例，我们还学会心肺复苏。
这几天的生存训练，让我懂得了遇到危险要冷静，不要慌张，要用知识守护生命。
生存日记400字 7
此时此刻，我大概能体会到那些为了生计奔波的人的感受了！原以为，他们的生活黯淡无光，跟精彩毫不沾边！原以为他们来到这世上就是来遭罪的，并不懂得享受生活！如今，才发现，原来是我错了，这个世界，离了钱，还真的是寸步难行。什么所谓的好心人，什么所谓的.世界处处有真情，都是童话里骗骗小孩子的。
我以为，我离开那熟悉的环境，照样可以一展抱负，如今，才明白，原来伯乐与千里马的故事也只是文言文！
我以为，自己会是一个十恶不赦的人，出来后，才体会到什么叫人性的险恶！
我也开始尝试着慢慢改变，变得不要那么善良，在汽车站看到老人乞讨，我不在会天真的以为他们真的无法生存。在街头看到残疾人，我不会在主动奉献爱心。在别人需要真正帮助的时候，我不会伸出援助之手。之前，我也很鄙夷这样的人，但，真的游走在社会中后，我发现，我不在鄙夷那些人，我甚至想比这些人变得更“坏”一点。这也许就是生存之道！
我不是什么贪财好利之人，遇到生活凄惨之人，我在伤感之余，也会给予力所能及之事，但如今，奔走在社会中之后，我深深地感受到社会的黑暗，这可能就是上天告诉像我这类人的一个道理吧！适者生存，这本就是弱肉强食的社会！
从这一刻起，我再不会天真，再不会让自己的利益受到一丝丝威胁！
莫说我势利，尔等从未有过我这般经历，没走过我的路，何言我的决定及变化！
生存日记400字 8
今天是生存培训的最后一天，听同学们说，要进行两个项目的考试，分别是游泳培训考试，还有一项是安全教育的考试。我知道，这是对我们为期一周的生存培训的总结。
首先进行的安全教育考试，先考查了我们对灭火知道的了解，尤其是如何使用灭火装置。但是因为来灭火装置很有限，所以每个班挑选一个人进行使用训练。虽然我没有被选中，心里有些小小的遗憾，但是我想，这一周的学习我已经非常熟悉灭火器的使用方法和技巧，要是能够选中我的话，我也一定能够出色的`完成任务。
接下来是绳结训练考试，我有幸被选中系渔人结，心里很紧张竟然临场脑子空白，真是让人又气又恼。一旁的同学见到我受窘的样子，赶忙提示我，我心领神会，立即打好了这个结顺利的通过了。
然后就是最精彩的项目：游泳比赛了！我们班优选出“八名大将”，分别参加男、女组游泳比赛。这“八名大将”是邵逸、张闻讯、吴瀚洋、林子杰、陈岱吟、张涵菲、陈琛、雷婷，他们果然出手不凡，一下子就包揽了比赛的两枚金牌。
最后，我们每个人都参加了游泳考试，我拿出十分的力气奋力向前，只听见水波浪流动的声音，虽然我之前不会游泳，但是通过这五天的生存游泳课的培训，我竟然游出了五米的好成绩，还得到了一张荣誉证书呢！
短短的一周这么快就结束了，我感受到的最大的收获是，生命很脆弱，我们既要有爱护生命的态度，更要有面对危险时刻解决问题的正确方法。
生存日记400字 9
今天我期盼已久，一周的生存训练开始了。不光有我最向往的游泳课，还有有趣的生存教育课呢。
在结束简短的开营式之后，我们先上游泳课。这次去游泳课有三个目标：第一个是我的泳姿，我只会蛙泳，更准确的说是“狗蛙式”，因为我腿的`姿势像狗刨，手的姿势像蛙泳，怎么也改不过来。第二个是减肥，我以前没现在这么胖的时候，连爸爸都游不过我，可现在，游得更跟蜗牛爬似的。第三个是自理能力，以前游泳换衣服手忙脚乱，一弄就是半天，希望通过这次游泳锻炼自己的自理能力。
就这样我怀着为达到目标而奋斗的心情走进更衣室，第一个挑战向我袭来：我又像以前那样手忙脚乱，总算换上了泳裤，正当我准备把东西放进写着我的学号“5”的箱子里时，发现里面已经有东西了，就连忙放到另一个箱子里，这时我已经比别人慢了好多了。
下水后，有些同学用自由泳飞奔在前面，我的心中充满了羡慕与后悔，羡慕别人游得快，后悔自己当初没有努力减肥，没有学自由泳。诶？要是我算胖，游得慢，那么姚起龙那个大胖墩算是。这里虽然不能比游泳，但可以比憋气呀！“姚起龙？”我忍住邪笑，说道“我们来比憋气怎么样？”
不料，姚起龙一眼看穿了我的诡计，说道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”这一句话弄的我哭笑不得。
游泳既锻炼了身体，减了肥，增进了大家的友谊，还能增强自理能力，何乐而不为呢？
生存日记400字 10
8月3日今天下起了绵绵小雨，虽然雨势不大，但有很大的雾，令大家视线模糊。大家穿上雨披，来好好参观这座岛。大家激动得满面红光，因为这一点雨根本浇灭不了大家的热情。这座岛上到处是参天的大树，随处可见野生动物留下的粪便。猴子在树上荡着“秋千”；海鸟在天空展翅盘旋；蝴蝶在花丛中比翼联翩；大象在泥地里相互“寒暄”……
天渐渐黑了，空气中透露着诡异的气息。我说：“大家回到原来的`营地搭帐篷。”（因为集体参观，怕野兽把帐篷毁掉，所以拆了帐篷）汤晓可能神经过于紧张，拔腿就跑。这个田径高手我们怎么追得上？于是大家分头寻找。过了5分钟，范书洋大叫：“快来，这不是汤晓吗？”我们随着范书洋的指的方向看去，果然在大雾中看到一个身影。我们三步并做两步地跑过去，只见汤晓气喘不止，倒在地上，脸色苍白，手脚僵硬。我连忙问：“汤晓，你振作一点。到底怎么了？”“我……我被蛇……咬了。”
汤晓连说话都结结巴巴了。我赶紧叫来赵乐，给汤晓做全身检查，而我们男生连忙回避。3分钟以后，赵乐说：“汤晓身上没有一处被蛇咬的痕迹。”汤晓说她明明看见有蛇向她扑来啊。我眼神不小心瞟到汤晓的鞋子，上面有一颗蛇牙，插得很浅。我说：“汤晓，蛇并没有咬到你，而且还断了颗牙呢！不信看你鞋。”大家看了看汤晓的鞋，相视而笑。……这一天，就在这场虚惊当中过去了。
生存日记400字 11
奶奶说：“猫是奸臣，狗是忠臣”，我总觉得这是她旧社会残留的封建迷信思想，太过武断和个人主义。
大抵是我不喜欢狗的缘故，我一直认为猫是通人性的，当然这并不代表我否认狗的忠诚，我只是不认同猫是奸臣的说法。
养了十年的猫这个暑假跟我玩起了失踪案，足足消失了一个月，当我一天比一天更确认它已不在世的时候，它又安然无恙的`出现在我的面前，只是比平时看起来多了一些野性。
开学大概一个月后，我回了趟家，它就像个孩子一样我走哪它跟哪，一直用头在我腿上蹭来噌去，蹭的人心里有种暖暖的知足感。就这样一只通人性的猫，我怎么会承认它是奸臣呢！
但事情总是不可预知的，这次回家，感觉它又老了很多，走起路都是慢悠悠的，也不跟着我瞎跑了。害得我总是不习惯，甚至要在家里找找有没有它的身影。
早上去隔壁奶奶家，发现猫在她家凳子上蜷缩着睡觉，妈说我和她不在家的这些日子，爸只顾照看他的狗，根本不管猫，所以猫就自己寄生到了邻居家。难怪我感觉猫跟这个家生疏了好多。
但我依旧不认为猫是奸臣，它之所以寄生到邻居家，如果非要有个恰当的说法，那么我只能说，大概，这就是猫的生存之道吧！
生存日记400字 12
今天我特别开心，因为我们要去哇哈哈小学学生存训练——游泳。
一路上，我们像小鸟似的叽叽喳喳，到处充满了我们的.欢声笑语，不一会儿，我们就到了哇哈哈小学。
一到了那，我们便迫不急待地想上课，但那儿的老师把我们四年级分为两组，一组先去学游泳，一组听生存课，一和二班为一组，我们三班只好去听生存课了。
我们来到生存知识讲座教室，那儿的老师教我们怎么样克服困难，怎样做出对的游泳方法，游泳时要先做什么，我听着听着，脑袋都变大了。
课终于上完了，我们终于可以放松去了，我们飞奔更衣室，马上把游泳的衣服换好，把脚消了毒，马上做起了热身操，扩胸，下蹲压腿，不一会儿，就做好了热身操。
我们终于下水了，刚开始，我觉得水一定很温，可我一下水，就被冷水覆盖了，好冷啊！我还不会游泳呢，当老师教我们学时，我都专心致志地看着，也像老师一样做着，游了一会儿，我感到累了，就和旁边的人玩了起来，我们玩了打水仗，中间有一次，胡桢宇刚从水中出来，解家豪把水扑了过来，逗得我哈哈大笑。
天色已晚，游泳课也结束了，
虽然很累，但我也很开心。
生存日记400字 13
我们身边到处都有危险，比如说火灾、溺水、泥石流、触电等，一旦发生，很难立刻得到救援，我们要懂得怎么保护自己。
我们应该都知道地震这个词吧，那有人知道地震时应该怎么自救吗？现在，我就为你们一一描述地震时，不要害怕，要冷静下来，（说明一下：人们都知道“生命三角”吧！但这种“生命三角”没被人们公认过，所以躲在可移动的物体下比较好）躲在桌子下面或书包挡住头，以免头被砸到。第二，有秩序的撤离不了，就赶紧往厕所里跑，躲到某个角落里。第三，假如你被压住了先大声呼喊一下有没有人，如果没人就先等待，在等待过程中，如果身边有吃的，就先吃掉，保存体力；如果身边有手机，手电筒等可以亮的.或有声音的，一定要拿着，这样就能看见或听见，搜救人员就可以发现你在哪儿了。当然100元也很有用，只要写下地址，如果身边有小溪，就把100元放进小溪里，漂向下游，只要有人捡起，人们就会来救你。
不管遇见什么事，都要冷静下来想一想办法，不要慌乱。
听了我的讲解，都明白地震应该怎样逃离和自救了吧！
生存日记400字 14
6月4号这天，我们乘着大巴车，在老师的带领下来到了娃哈哈小学，学习游泳和上安全训练课。
我们到安全教育基地上课，这次上的是逃生篇。当地震来袭时，我们首先要保持冷静，然后判断并选择逃离方式，最后实施。我们可以躲在卫生间，桌子下，但是当地震停下时，我们应该迅速离开现场。因为生命三角是可遇不可求，而伏地遮天手抓牢则不能承担过重的物体。这两种方法多少都有美中不足的地方，所以大家尽可能地逃出去。另外，如果遇到歹徒要么原地躲避，要么及时撤离。当歹徒离你很近时，你不要就呆呆地站着，而要迅速打开门，寻找掩体。如果歹徒离你比较远，那么你应该有序地逃离到空旷的地方。在逃跑的时候，不要带一些没有用的东西，要不然歹徒会认为你身上有值钱的物品，就把你当作目标之一。撤离之后，要及时阻止他人进入，最后才是打报警电话，在电话里要和警察说清楚地点、简明说明事情经过。
同学们，我们的`生命是很脆弱的，我们要保护好自己的生命！
生存日记400字 15
为期五天的生存训练今天结束了，在这次生存训练中我感受颇多。第一天的游泳训练对我来说有很大的挑战，看见同学们像一条条欢快的`鱼儿在水中畅游，我四肢不听使唤地游起狗刨式泳姿，顶着同学对我的嘲笑，我给自己打气，给自己加油，每天都有一点进步，通过四天的努力，我用标准的蛙泳姿势，终于在今天的游泳测试中获得了优秀。看着红色卡片上写着“荣誉证书”四个烫金大字，我心里喜滋滋的，这几天的努力没有白费。
安全教育课上，我学到了许多知识和本领。了解了各种灾难，有海啸、地震、雷电?在紧急情况下如何逃生与求救。当别人遇到危险的时候要怎样进行正确的施救。我听得津津有味。老师还请我做家假人道具，这让我对紧急施救方法有了更深入的理解。技能课上我还学会了使用灭火器、抛绳、打救命绳结?
今天的综合测试我们同学们同心协力在各个项目上都取得了不错的成绩，获得了总分第一。
这次的生存训练课既让我掌握了应急自救能力，又使我懂得了在困难面前不要退缩，要挑战自我的道理，受益匪浅啊！
生存日记400字 16
今天是我们四年级生存训练的第一天。我的心情既激动又好奇，乘着小巴士我们来到了娃哈哈小学的游泳馆。
首先进行了开营式，陈老师和俞老师分别讲了生存训练的注意事项以及重要性，我们的学生代表汪家浩也上台发表了心里的感想，我们听得津津有味，都入了迷……
当我走进游泳馆，首先映入眼睛的'是清澈的水池，像一面明晃晃的大镜子，水池里水蓝蓝的，远远望去就能见到底。游泳池四周的凳子全部都是用石头砌成的，手摸上去滑滑的，凉凉的，舒服极了！这时候贺老师走过来和蔼可亲地说：“快去做准备运动吧！”我和同学们“呼啦”一下，迫不及待地跑开了，只见同学们有的挥舞着双臂，有的摆动着脑袋……叽叽喳喳地忙开了。
老师让不会游泳的同学跟他练习，会游的同学就自由活动，我当然是会游的喽！我和徐灏阳在玩潜水的游戏，我们称它为“海底隧道”，游戏规则是这样的：每人潜水到游泳池底，谁先到对方面前就算谁赢。好几次我都没有成功，终于我费劲力气一口气潜到了徐灏阳面前，一把抓住了他，把他吓了一大跳，我开心地一蹦三尺高，我赢了！
有趣又快乐的生存训练第一天，在大家的欢声笑语中结束了！
生存日记400字 17
今天下午我们来到娃哈哈小学进行第四次生存训练。
首先我们来到生存训练教室，一开始上课我们就知道今天的内容很重要，今天的'内容是：“在野外溺水时如何进行人工呼吸。”如果再野外溺水的时候，务必要把头伸出水面进行呼吸，还要保存体力，不能在水中拼命挣扎，否则就会在5-8分钟后死掉。然后听到人的脚步声就大声喊救命。如果你救一个溺水者上岸，就要看看有没有呼吸，如果没有就要进行人工呼吸。首先把嘴对准口，然后把呼吸道打开，捏住鼻子向里面呼出两口气，然后自己换气。
然后我们来到游泳池，以为明天还要进行游泳接力赛，那比赛可精彩了，在进行接力赛的时候，有人在赛道上拼命地游，有人在下面努力地喊加油！每组的组长都安排得井井有条，而且每组的成员都听从指挥。最终我们四（2）班连赢了好几局，不过其他班级也没有泄气，还对我们四（2）班全体同学说：“不要骄傲，真正的比赛还有星期五呢！我们一定不会输给你们的，走着瞧吧！”
这就是今天的生存训练，让我学到很多知识。
生存日记400字 18
今天是生存训练的开幕式，我们四年级组怀着激动的心情来到娃哈哈小学。杜书记在开幕式上发表了简短的讲话，接着马上开始了生存训练的'活动。
我们先去了多媒体教室，了解了一些关于地震的知识，并学习了救生和自救的知识，同学们听得津津有味。
接下来就到了大家期待已久的游泳课程时间。老师将大家分为初学组、入门组和无敌组。我学游泳已有2年了，理所当然地进入无敌组。在无敌组里，我们男生和女生进行了游泳接力比赛。同学们各自亮出自己的高招，有的用蛙泳，有的用自由泳，有的用蝶泳，还有的用狗刨式。我作为第一棒选手，站在泳池起点，心情非常激动紧张。只听得一声哨响，我和对手如离弦之箭，以光一般的速度向前出发。我开足马力，迅速挥动双臂，两腿用力拍打水面。可大事不好，我发现无论自己怎么也追不上对手，等游回来停下后，我才知道，刚才自己的脚抽筋了，怪不得脚那么疼。
臧政炜出发了，他的小宇宙爆发了，短短几秒钟，就把对手拉得很远了，他的两腿比我有力多了，掀起了巨大的浪花。
同学们在游泳池争先恐后，个个像浪里白条，不相上下，最后打成平手。
第一天的生存训练很快就结束了，我们真的不愿意离开游泳池。明天见，游泳池！
生存日记400字 19
今天是生存训练的第二天，在游泳课上，我们男生女生再次进行了游泳大PK。
由于人数的`原因，我很不幸被编入女生组。我是男生！我心里反复思考：在女生组就该出一份力，可是男生会把我当成“卖国贼”，我该怎么办呢？只见女生队马上要轮到我了，到底出不出力？突然，我心生一计：我不是抽筋了，可以用蛙泳应付一下。
轮到我了，我猛一头扎进水中，开始了蛙泳，可蛙泳不给力，我的脚又开始疼了。干脆来个猪刨式，我疯狂地用双手扒水，双脚拍水，掀起了阵阵巨浪，看起来游得十分卖力，可对手马上追上我了。唉……幸好女生没有发现，否则，小命难保！
第二轮时，我终于回到了“祖国”男生组，我又成了第一棒，对战女生天下无敌的宣辰。我开足马力，迅速向前冲。我不顾对手，只看前方，将力量集中到双手和双脚，一个劲地向前游，顺利地传给了下一棒。同学们评价，这次我与宣辰打了个平手。
在生存课上，我学会了打活结、半结等。
又是一次生动快乐的生存训练！
生存日记400字 20
今天我们学习了要是你在野外迷了路，老师说一定要学会这课，如果有一天真的迷了路，后悔也晚了。老师先了几个要求，让我们读通课文，读准字音。原来大自然里也有许多天然的指南针。我们的.课文主要讲的是太阳，北极星，树的枝叶，积雪。其实还有向日葵和树的年轮，蚂蚁洞，石头。都能分辨东南西北。
中午的数学课，王同学睡着了，老师学了他睡觉的姿势，同学们都叫他醒一醒。卢同学是在做眼保健操时睡着了。老师说如果有睡觉比赛的话，我们班俩个同学肯定赢了。
品德与生活，今天不是王老师上课，而是电脑单老师来上课的。他跟我们讲和王老师换一节课，因为很多老师上过我们班的课，都在夸哪个同学怎么样，哪个同学怎么样，所以他就想换一节课。后面他问喜欢单老师的举手，我们全班同学都举手了。单老师就让我们有棋的拿出来找好伙伴。我拿出我的大富翁，找了张，王，廖同学一起玩，她们三个当玩家，我当银行。最后张同学得的钱最多，金色大厦奖座，廖同学得了破产安慰奖。王同学是中间，所以什么奖都没得到。
生存日记400字 21
这周，我们四年级展开了维持4天的生存训练。在这次活动中我学会了很多东西，如：怎样在火场里正确的逃生，怎样做胸部按压和人工呼吸，怎样在地震中找到三角区等等……我还学会了一项重要的运动，那就是游泳。
第一天，我来到哇哈哈小学的'游泳馆后，一位教练给我们进行了简短的开幕式，之后就让我们去换装室里去换游泳衣了。换好衣服后，我们就来到了游泳池前做热身运动，做好后我们就下水了。教练说我们今天先学憋气10秒，之后再学漂。我深呼吸一口，脸伸进水里。1 2 3 4 5……10，耶！我顺利的完成了教练布置的任务。第二个任务比较难，要手脚头一起配合，先把头伸进水里，然后再把脚轻轻的浮在水上，我想：我到这里来是学游泳的，我可不能让爸妈失望呀！所以我要努力努力再努力。看我的吧！“1 2 3 4脚浮起来，5 6 7……10坚持呀”教练叫道，“好了，起来吧！”“啊！我吃了个酸鼻头”“哈哈哈哈哈”大家狂笑起来，就连严肃的教练也笑了。
第二、三、四天，这三天里，我学会了拍腿、自由游泳脚步动作等……
这几天里，我玩得很开心，不仅玩得还学到了许多东西。
生存日记400字 22
我想每个人都必须具备一项技能，不然你有如何在这社会中立足呢？一个连自己生命都无法保证的人，能成为祖国的栋梁吗？学会生存，简简单单的四个字却可以决定一个人今后的命运。所以，我们大家都应该学会生存，不能将这些生存技能抛之不顾。
我们是新一代的少年儿童，整天依偎在父母的`怀抱中，沉浸于长辈的疼爱中，享受着科技飞快发展带来的好处，幻想着未来生活的无忧无虑……却养成了“衣来伸手，饭来张口”“以自己为中心，从不考虑别人的感受”的坏习惯等。试问，如果有一天我们离开了父母、长辈，我们会这样呢？是像折翼的小鸟般无法飞翔于自己心目中的蔚蓝天空；是像亮丽却不堪一击的玻璃在灰尘的覆盖下，永远只能眺望大千世界的万事万物，却无法触碰；还是像一张被遗弃的废纸随波荡漾……不，我们不能这样，我们应该将曾经抛之不顾的生存技能寻找回来。
学会生存，一个人才会完整；一个人完整了，那么这个世界才会完整。这就我们新一代少年儿童该去追求的……
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