- 相关推荐
拓展活动日记（通用12篇）
一天终于结束了，相信你会领悟到不少东西，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。为了让您不再为写日记头疼，下面是小编帮大家整理的拓展活动日记（通用12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
拓展活动日记 1
前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。
先进入眼帘的是一片大操场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是“灰太狼”，有的是“狂风”，还有的`是“流星”等。
开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个“狼牙特战队”，这是队名，口号是“狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。”
开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。
然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。
拓展活动日记 2
我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。
每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的.氛围中乐不思蜀。
晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。
周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。
我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。
拓展活动日记 3
一周的训练，半天就过去了。
为了少代会，我们精心训练了很长时间，体育课要排练、课余时间要排练、下午放学后要排练到6点，中午吃了饭也要排练，总之，有时间就排练，排练就被我称为“麻烦”，麻烦这个份就是要主持来领。在我看来，表演=花时间。
在爷爷的眼里，表演就要买服装，买服装就要花钱，爷爷认为表演就是花钱。花时间就是耽误学习。在爷爷看来：表演=花钱+耽误学习。
我想对爷爷说：“爷爷，您想错了！虽然我花了时间、金钱，但我训练到了，对我有了很大的提升、帮助，使我更能干、出色，长大了就是一个有用的'人。”
拓展活动日记 4
今天，妈妈带我和她的一群同学去安华汤江岩！
我一下子就爬到了野外拓展营，哇！好壮观啊！有攀岩，有悬空墙，还有无间道等等。我简直都看花眼了！
我先爬悬空墙。我穿好装备，就全副武装的上场了。
我刚开始爬得挺带劲的`，可是，一爬到中间就开始吃力了，我休息了一会儿，没想到下面那个人竟把我往上拉，我便奋力地向上爬去。眼看就要到顶了，我却什么力气都使不出来，只好要求放弃，那人就把我放了下来。
过了一会儿，我又想爬无间道了，我就穿好装备进入了无间道。里面，是一个圆桶，一个圆桶的，大概爬到第五个桶时，我看见后面来了两个女孩子，于是我就奋力向前爬去，没想到半路卡住了，我就奋力向前爬去，可是还是卡住了，我就用手模了一下上面，果然，是这儿，我就把它给解了，这一路上有很多这样的事情，我都把它给解决了。
我下来时，我们要走了，我感觉好高兴啊！
拓展活动日记 5
今天,阳光明媚，老师对我们说今天有人要来暗访，叫我们要注意安全。
下午第一节课是语文拓展，我们这次开的是读《蓝色的海豚岛》拓展课。课上了一半的时候，突然来了两个大哥哥，大哥哥叫走了两个同学一个是林悦，一个是王炯桐，他们俩个每天放学都走在一起。大家这时大家议论纷纷道：“呵呵，肯定是他们俩又闯祸了，瞧！别人都找到学校里了，这次事肯定闹的动静很大 。”然后，两个大哥哥不知道把他们俩带到了什么地方，不一会就回来了。
老师把他们叫到门那里，就让我们猜测他们闯了什么祸。有的说：“他们把别人车弄坏了。”有的说：“他们把别人打伤了。”老师摇了摇头，说道：“他们俩去买了一碗土豆，还趁老板不注意偷了一大把筷子，然后就跑了。他们去车站赶十六路公交车，到了车站，闲着没事玩就把偷来的筷子往车里扔。”老师说完，就立刻补充道：“你们知道吗？在安徽省的一个地方一家人开着车出去玩，车上有一个先生在开车和自己的`妻子，和刚出生不久的一个孩子。一群小孩子，放学闲着没事，朝车里面扔石头。就这这时一个小男孩扔出一个石头，当场死亡。”听到这，我们知道了乱扔的危害，多么可怜的一个生命啊！竟被一个石头而自己的性命就被夺去了。
这时，我想对林悦和王炯桐说：“你们俩真可恶，不说你们俩偷别人的筷子，还要乱扔，万一扔到驾驶员，驾驶员失去控制一下就出了交通事故，万一死了人你赔得起吗？幸好你们今天没打到，不然后果不堪设想。”
希望你们俩以后不要再做这些傻事了。
拓展活动日记 6
11月10日 小到中雨
今天又是周六了，一出门，外面飘着雨，迎面吹来一阵寒风，冷得我直打哆嗦。尽管这样，我们在老师的带领下来到了神女峰度假村拓展训练基地。我们今天的训练科目是——实战CS。
陈教官给我们每人配发了服装、帽子、狙击枪、空气弹、信号器、紧急通知器，还有电池和两根绳子。我们分红军和黑军二队，每队有四个小组组成。红军的队长手里拿着一个白色通信器，红军队员手持黄色的通信器；黑军的队长是黑色通信器，黑军队员是绿色的通信器。我是属于红军一方。
在陈教官的一声令下，我们一组一组的纷纷朝战斗阵地飞奔而去。战斗开始了，黑军马上就来到了我们的阵营前，结果黑军的队长一下子就掉入了我们陷阱，他怒吼着：“这是谁挖的陷阱啊？”我方队员大声说：“哈哈，这是我们挖的陷阱，你被俘虏了！”接着我们就展开了激烈的'战斗。敌人为了救出黑军的队长，拼命地朝我们攻击，经过一翻战斗，我方队长陷入了重重包围，在这危险的时刻，我冲了出去，一阵猛烈的扫射，并且我连冲数枪，丢掉了6个生命值。最后，队长终于脱险，但我们双方都损失惨重。
战斗结束了，我还得到了陈教官的表扬呢！
拓展活动日记 7
今天我们要去大龙湖开展野外拓展活动，路上我们唧唧喳喳的，心里十分激动。
来到大龙湖畔，迎着习习微风，迈着轻盈的脚步，我们都忍不住奔跑着，跳跃着。草地十分柔软，像波斯地毯，在阳光的照耀下，变得波光粼粼，好似一位仙女的长绸在飘动。
嘿，开始玩游戏了。我们玩“前方有难，后方支援”。就是班长站在前方，发令员（老师）说前方有难，后方支援”，看哪个班先聚齐，就是谁嬴！
“前方有难，后方支援”我们立刻回答。“我需要。。。”“30件上衣！”我们班立刻手忙脚乱的.脱上衣，有的边跑边脱，有的干脆把身上的两件衣服一起脱。还有的脱了之后，直接对队长说：“接住！”呵，那队长呢，自己手都快压断了，放下一堆，又去抱，“咯！”一个“上衣大浪”打来，将队长“淹没”了。“1，2，3，4……""哦，赢了！""胜利啦！"欢呼声淹没了我们，嘹亮的声音回荡在蓝天的尽头！
下面，我们又进行了"脱袜子"，脱鞋子"比赛，我们以"连冠军"战胜了9班与7班，搏得了冠军。
哈哈，这可真好玩，当然，在如此心旷神怡的美景中玩游戏，怎能不有意思呢？
拓展活动日记 8
一天的拓展培训，给我带来太多的`感动，喜悦和奇迹。相信这次体验式拓展培训，对于每位同事来说都是心灵上的一次震撼，震撼我们无穷的智慧，震撼我们可以塑造出如此有凝聚力的团队。是啊，一滴水是微不足道的，深入泥土变会消失不见，可汇聚成河却会川流不息。
一个人是那样的单薄，可当我们团结起来却可以创造无数的奇迹。愿我们以后的工作会因拓展训练而开始改变；愿我们的人生轨迹也会因参加拓展训练而越来越好！
拓展活动日记 9
今天是我第一次军训，我高兴极了，期望着它的到来。
这一天终于来了，校长进行了一次短暂而别有深意的'开营仪式。仪式过后，教官来了，让我们做一些基本动作。起初我认为很简单，可是做了几分钟就累了，心想：虽然站得很累，但是我们得到了磨练，磨练了意志品质，提升了我们班的组织性和纪律性，严格遵守纪律，增强了集体荣誉感。再看看别人，同学也有些松劲了，但是还都在努力着，于是，我强打起精神，与同学看齐。一个人的力量是有限的，集体的力量是强大的。可是只有在团结的时候才能把集体的力量发挥出来。
解散了，虽然很累，但是被评上了军训小标兵，好高兴！
拓展活动日记 10
这一天是拓展训练。
相比起来，今天的拓展训练相对于前两天的训练应该比较轻松，这是我们认为的。
今天，我发现教官变少了，多了一些新面孔，吃完饭，我们才知道他们是教练。
今天上午，我们在海斌教练的.指导下体验了两个项目：急速60秒和生死电网。
相对于我们来说，急速60秒更好玩。急速60秒就是有30张卡牌，上面有一些图案或汉字表示1~30，让我们来按顺序拿，在60秒内找出最多的小组获胜。
之后的生死电网也可以，但我们失败了······
下午，我们在高飞教练的指导下玩“众志成城”。我们一班人背对背手挽手向后上方用力，一起站起来。之后，我们全校八年级全部人员一起摆成了一个“国”字，一起站起来，那场面，实在太壮观了。
这一天相对比较轻松，但我们依然很累！
拓展活动日记 11
我已经12岁了，但还不会骑自行车，这不，今天妈妈要教我学自行车。
那辆车全身黑亮，是妈妈在春节时新买的，我要骑到初二才能换一辆。训练开始了，妈妈抓住龙头和后把，让我逐渐熟悉自行车，这段时间我挺悠闲，但放开龙头以后，就没那么好说了，车子漫无目的的乱撞，也翻了好几次车，再10分钟后，方向我就能掌握得较好了。在看我大致掌握了之后，妈妈决定让我自己骑自行车，但没了外力的帮助，我连上车都很难。不得已，妈妈教了我一套上车的方法，我才能上车，自骑自如。
学会了自行车以后，我既开心又得意地在公园转悠，一切训练的'艰苦都变成了训练后的笑声。
拓展活动日记 12
听老师说要组织我们去拓展，我们真是喜出望外。星期五早晨七点钟，我就准时来到了学校。我们排着整齐的`队伍踏上了去拓展的“旅程”，一路上有说有笑，很快就到达了目的地。
在训练活动中我们都学会了很多东西，而且玩的特别开心。
从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。
【拓展活动日记】相关文章：
拓展活动方案06-20
拓展活动总结01-09
拓展活动策划03-03
拓展活动总结11-29
拓展活动方案04-08
户外拓展活动02-28
公司拓展活动方案07-01
亲子拓展活动方案07-02
拓展训练活动方案06-19
员工拓展活动方案06-19