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高中心理健康主题手抄报内容

时间:2024-05-22 17:30:48 诗琳 手抄报 我要投稿
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高中心理健康主题手抄报内容

  心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征。下面是小编想跟大家分享的高中心理健康主题手抄报,欢迎大家浏览。

  高中心理健康主题手抄报内容

  心理健康的理论标准

  认知过程

  人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。

  简要介绍概念:感觉、知觉、记忆、思维、想象。

  情感过程:人认识客观事物时产生的各种心理体验过程。

  意志过程:人们为实现奋斗目标,努力克服困难,完成任务的过程。在意志过程中产生的行为就是意志行为(行)。

  知、情、意、行:认知是产生情、意的基础;行是在认知的基础上和情的推动下产生的,它能提高认识,增强情感,磨练意志;行为控制、调节情感,提高认知。 心理过程着重探讨人的心理的共同性。主要包括认知、情绪和意志三个方面,即:常说的知、情、意。知是人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理转换成内在的心理活动,进而支配人的行为的过程;情是人在认知输入信息的基础上所产生的满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验;意是指:推动人的奋斗目标并且维持这些行为的内部动力。知、情、意不是孤立的、互相关连的一个统一的整体,它们相互联系、相互制约、相互渗透。

  特定的刺激,观察被刺激者能否作出正常的反应。

  心理健康的情绪标准

  人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。

  一、 情绪有适当的形成原因:一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。情绪的产生是由各种不同的原因引起的,如:高兴是因为有喜事;悲哀是遇到不愉快或不幸事件;愤怒是挫折引起的等。

  二、 情绪的作用时间随客观情况变化而转移:通常当引起情绪的因素消失之后,人的情绪反应也相应逐渐消失。例如,生活中不小心把东西丢了,当时可能会非常生气,事情过后,慢慢也就自己调节过来。如果长期生气,这就是情绪不健全的表现。

  三、 情绪持续稳定:情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况,反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定,喜怒无常,是情绪不健康的表现。

  四、 心情愉快平静心情愉快是情绪健康的重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落,总是愁眉苦脸,心情有苦闷,则可能是心理不健康的表现,要注意自我调节。

  高中心理健康作文

  心理健康,美丽人生

  面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的'方式来倾诉你哭泣的内心。

  有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

  看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

  现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。

  最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。

  她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。

  我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。

  高中心理健康句子

  1、普及知识,调适心情,健康人生。

  2、健康对策有一套,身心愉快不可少;人人做到不发飙,事事顺心身体好。

  3、与心灵相约,与健康同行!

  4、活而不动,浑身病痛;活动活动,气势如鸿。

  5、传播一个秘密也许会让你成为焦点,同时也可能让你成为狙击的目标,保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。

  6、倡导和谐心态,成就健康心理!

  7、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。

  8、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

  9、嫉妒属于一种恐惧,它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量,而是来自我们要维护的自高自大。

  10、动头动脑防痴呆,动手动脚健康来,笑口常开心愉快,长命百岁最实在。

  11、好膳食,助平衡;要健康,多运动。

  12、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。

  13、关注身心,储蓄健康,赢得生命辉煌。

  14、我愿意帮助你,因为你有困难会难过,你难过我也难过!

  15、笑容挂脸上,幸福在路上。

  16、不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!

  17、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空还要浩瀚的是人的心灵。

  18、展露笑容,拥抱幸福。

  19、我的心情,由我调节。

  20、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

  21、打开心结,解开心锁。

  22、与心灵相约,与快乐相伴。

  23、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。

  24、健康检查作得好,长命百岁没烦恼。

  25、心的天空,让我们帮你点亮。

  26、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

  27、我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。

  28、朝七暮五去办公,周休二日去运动,健康一生不是梦。

  29、我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。就像唐颖一样,让我们投入青少年自我保护的活动中去,从今以后,保护自己,关注自己美好的未来。

  30、健康生活有三“保”:保护身体,保持运动,保健饮食。

  31、给心开个窗,更靠近阳光。

  32、应当耐心听取他人的意见,认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理,你就修正自己的错误;如果他理亏,就当没听见;若他是一个你敬重的人,可以通过讨论提出他不正确的地方。

  33、持良好心态,享健康人生。

  34、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我,做一个健康快乐的人。

  35、为心护航,让快乐不打烊。

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