联合国糖尿病日手抄报内容

时间：2023-12-30 09:30:27 蔼媚手抄报我要投稿

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联合国糖尿病日手抄报内容

　　在学习、工作中，大家都看到过许多经典的手抄报吧，每一份手抄报的后面都包含着编者的辛勤劳动和聪颖的智慧。你知道什么样的手抄报才能算得上是好的手抄报吗？下面是小编帮大家整理的联合国糖尿病日手抄报内容，欢迎大家分享。

联合国糖尿病日手抄报内容

　　背景

　　前身是1991年由国际糖尿病联合会和世卫组织发起的“世界糖尿病日”，自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动。纪念Frederick Banting诞辰，他与Charles Best一起于1922年在发现胰岛素(用于拯救糖尿病患者生命的疗法)方面发挥了作用。

　　意义

　　确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。

　　历年联合国糖尿病日主题

　　2000年糖尿病日：新千年糖尿病和生活方式

　　2001年糖尿病日：糖尿病心血管疾病与社会负担

　　2002年糖尿病日：糖尿病与您的眼睛：不可忽视的危险因素

　　2003年糖尿病日：糖尿病损害肾脏

　　2004年糖尿病日：糖尿病与肥胖

　　2005年糖尿病日：糖尿病与足部护理

　　2006年糖尿病日：糖尿病与脆弱人群

　　2007年糖尿病日：关心儿童和青少年糖尿病

　　2008年糖尿病日：青少年儿童的糖尿病

　　2009年糖尿病日：糖尿病预防与教育

　　2010年糖尿病日：糖尿病教育与预防

　　2011年糖尿病日：应对糖尿病，立即行动

　　2012年糖尿病日：糖尿病教育与预防

　　2013年糖尿病日：糖尿病，保护我们的未来

　　糖尿病口号

　　1、关爱糖友，放飞希望。

　　2、甜蜜之地，汇聚健康。

　　3、甜蜜少一点，健康多一点。

　　4、关注糖尿病，健康每一天。

　　5、岁月牵手搜狐，糖人健康永驻。

　　6、战胜糖尿病，每天新生活。

　　7、联手祛糖，走向健康。

　　8、关注新生活，关爱糖尿病。

　　9、糖友相伴，健康相随。

　　10、手牵手战胜糖尿病，心连心共享新生活。

　　11、讲述百味糖事，营造健康生活。

　　糖尿病的饮食宜忌

　　1、饮食宜淡不宜咸：饮食口味过重，对人身体不利。过食咸味的食物，因咸味入肾，肾主骨，则会引起骨气劳倦困惫，肌肉短缩，心气抑郁。“淡食最补人”，要注意调和饮食五味，使其不偏不重，便可以骨骼强健，筋脉柔和，气血流畅，身体健康。

　　2、饮食宜缓不宜急：吃饭时不要暴饮暴食，粗嚼急咽，食物的消化，咀嚼是第一道工序，只有第一道工序加工的好，食物到了胃肠才能更好地被消化吸收。古人云：“饮食缓嚼，有益于人者三：盖细嚼则食之精华，能滋补五脏，一也脾胃易于消化，二也不致吞呛噎咳，三也。”

　　3、饮食宜暖不宜寒：糖尿病人的饮食温度要适中，过于寒凉或过烫的饮食都将损伤脾胃，引起不良反应。中医认为，人的脾胃喜暖而怕寒，所以生冷的食物不宜多吃。如果我们吃的食物能温度适中，那么，人体的正气将不会受到损伤，病邪也就不会乘虚侵犯机体，身体也就太平了。

　　糖尿病的饮食原则

　　1、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。

　　2、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

　　3、蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。

　　4、市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

　　5、甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。

　　6、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

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