小学生爱牙日手抄报资料

时间：2022-09-18 08:19:21 手抄报我要投稿

小学生爱牙日手抄报资料

　　今年9月20日是第30个“全国爱牙日”。为广泛宣传口腔保健知识，学校都会举办爱牙日手抄报活动，下面为大家分享了爱牙日手抄报资料，希望可以帮助到大家！

小学生爱牙日手抄报资料

　　小学生爱牙日手抄报2

　　小学生爱牙日手抄报3

　　小学生爱牙日手抄报4

　　学会正确的刷牙方法，对保护孩子的牙齿有重要的作用，家长们快学学如何正确刷牙吧，帮助孩子防范于未然。

　　有效刷牙，每天两次不可少

　　龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起。刷牙能将口腔及牙齿上面的食物残渣、软垢和牙菌斑去除，保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。

　　因此，让孩子每天养成刷牙的好习惯很有必要，而且早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

　　使用巴氏刷牙法刷牙

　　儿童牙刷注意事项，及时更换最重要

　　让孩子爱上刷牙，牙刷的重要性也不可忽视，要注意以下几点。

　　软毛：给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。

　　小头：给孩子选的牙刷刷头一定要小小的，能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动，这样才能把每个细小的位置都刷到。

　　清洁：牙刷用完后一定要及时、彻底地清洗，否则使用一段时间后，牙刷上就会存留大量的细菌。

　　更新：牙刷一般3个月左右更换一次，如果刷毛发生弯曲或脱落时，应立即更换。

　　为适龄儿童进行窝沟封闭

　　窝沟封闭防龋有效率在90%以上，是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。

　　通常乳磨牙在3-4岁，第一恒磨牙在6-7岁，第二恒磨牙在11-13岁。第一恒磨牙就是六龄齿，上下左右各1颗，一共4颗。六龄齿很重要，也是极易发生蛀牙的牙齿。所以宝宝长六龄齿的时候是做窝沟封闭最佳时机。

　　但并不是所有的孩子都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应症的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

　　饮食

　　对于牙齿健康，单单只让孩子不吃糖是远远不够的。健康科学的饮食是防止牙齿腐蚀、保持牙龈健康的基础。下面跟小编一起看看，保护儿童牙齿应该怎么吃？

　　食用富含维生素的食物

　　牙龈组织的健康需要维生素A、C、D的扶持。维生素A、D多来源于乳类及动物肝脏，维生素C广泛存在于各种蔬菜和新绿水果中。蔬菜和水果中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用，所以儿童要多吃蔬菜和水果，以补充维生素的需要和增加牙齿的坚固。

　　食用富含蛋白质的食物

　　蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极其丰富，动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类；植物类蛋白质如谷类、豆类、干果类等。若蛋白质摄入不足，会造成牙齿形态异常、牙周组织变性、牙齿萌出延迟，同时容易导致龋齿的发生。

　　食用富含矿物质的食物

　　牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成分是钙和磷。足够的钙、磷是形成牙齿的基础。钙的最佳来源是乳类及乳制品，粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物，含有较多的磷、铁、锌、氟，有助于牙齿钙化。

　　少吃含糖类食品

　　少吃含糖类食品，比如碳酸饮料、饼干、薯片等。其实，无糖的碳酸饮料也不比含糖饮料好多少。它们会让口腔变得更加酸性，牙齿表面的矿物质会发生破坏，需要一定的时间才能恢复过来。

　　同时要牢记，喝饮料、吃糖之后，要好好漱漱口，有条件的话，可以再刷个牙，把集结的细菌刷掉。

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