全国爱牙日手抄报图片

时间：2022-09-18 07:58:29 手抄报我要投稿

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　　导语：小小牙齿要爱护，落实预防为主方针的重要举措！健康每一天，从爱牙开始！希望以下小编整理的爱牙日手抄报素材，大家能够喜欢！

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　　爱牙护齿知多少

　　古时形容美女，最常见的就是明眸皓齿。可见洁白的牙齿之于美女的重要意义。其实，要想拥有健康洁白的牙齿，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，而良好的口腔卫生习惯，并不意味着每天只刷两次牙。要想让自己的牙齿健康而美丽，您必须从生活的点滴做起。您知道吗,在生活中，有许多普普通通的牙齿美白食材，对于它们，您又知道多少呢？

　　1芹菜

　　当你大口嚼着芹菜时，它正帮牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。这是因为芹菜中的粗食物纤维就像扫把，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　2绿茶

　　被视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

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