少年不识愁滋味
其实, “少年不识愁滋味”这话, 本就是个极大的误会。我们老拿它去形容年轻人不懂事、没心没肺滴样子, 就好似他们成天除了傻乐就只会闯祸一般。然而要是你真真切切走近一个十几岁的娃子, 亦或是去回想下自身处在青春期时那情景, 便会发觉: 少年并非不识愁, 而是他们忧愁展露的方式, 跟成年人是全然不一样的。
成年之人的愁绪, 众多源自房贷、车贷以及职场关联等方面, 这般愁绪是具化的、能够予以量化的。然而少年的愁, 却是一种更为抽象、更为无解、更为无处可安置的情绪。他们兴许因同桌不经意的一番言语, 便认定自身被整个世界遗弃了；也许因一次考试成绩欠佳, 就觉未来全然是一片黑暗；或许因喜爱的明星遭人责骂, 就生出莫名的委屈与愤怒之情。这些愁绪, 于大人视野之中被视作‘矫情’, 然而在孩子内心里面, 这般情形或许就如同天崩地裂一般了。
为什么少年总把小事当成天大的事
事实上, 这与大脑的发育存在关联, 青少年的大脑之中, 负责理性思考的前额叶皮层尚未全然成熟, 然而负责情绪的杏仁核却呈现出异常活跃的状态 , 这恰似一辆欠缺刹车装置的跑车, 一旦油门被一脚踩下, 情绪便会轰鸣着迅猛冲出去 , 他们并非有意特意放大情绪, 而是其生理结构致使他们极易被情绪所淹没。
所以, 当一个十五岁的孩子, 因打游戏输了而摔手机, 他并非在发脾气, 而是在经历一种, 无法被成年人理解的, 挫败感和失控感。当一个女孩, 因朋友没回她消息, 而哭了一晚上, 她并非在矫情, 而是在面对自己, 社交关系中可能“被抛弃”的恐惧。这些感受, 对于他们而言, 是真实的、剧烈的、甚至痛苦的。我们不能用自己的成熟度, 去嘲笑他们的不成熟。
少年愁的真正出口在哪里
由于愁绪是真实存在的, 那么该如何去帮助他们呢? 最为关键的要点在于, 切莫否定他们的感受。不要讲诸如“这有什么好哭的”, 不要说“过两天就好了”, 也不要提及“你就是没事闲的”。这些话语等于是在告知孩子: 你的情绪是错误的, 你不应当拥有这样的感受。如此便会将孩子推进更深层次的孤独以及无力感之中。
更为妥善的做法, 乃是去承认进而接纳他们所显露的情绪。你能够这般表述: “我明晰你当下正处于难过的状态, 此件事情于你而言着实是相当关键的。” 而后, 切莫急于去给予建议, 而是要陪伴在他身旁。 你得让孩子清楚知晓, 他的那种感受是能够被察觉到、被理解的 , 并非是会被评判、被打压的。 待他的情绪稍微平稳一些, 接着再同他一并寻觅具体化的解决途径。 给予情绪一个得以安放的所在之处, 相较于给予一个堪称完美的方案而言,显得更为重要。
真正的“愁”, 并非年龄所致, 而是在于我们是否学会与情绪共处, 少年的愁, 并非幼稚, 乃是成长的阵痛, 当我们愿意蹲下来, 以他们的视角看世界, 便会发觉, 那句“不识愁”, 实则是我们自身最大的傲慢。