人闲桂花落
这句“人闲桂花落”的诗，出自王维所写的《鸟鸣涧》，仅仅五个字，却将东方美学里的闲适跟静美，全都写尽了。好多人刚开始读的时候，会认为只是在描绘景色，实际上，它更是一种心境的展现，只有内心真正平静下来，才可以察觉到桂花飘落这般细微的美好。这份闲适，并非无所事事，而是从喧嚣里抽身出来，回归到本真。
桂花落美在哪
桂花树之花细小得如同粟米一般，隐匿于叶间之处，倘若不是静下心来全神贯注，着实很难察觉到它的飘落情形。然而诗人却恰恰捕捉到了这一瞬间时刻，正是由于他处于“闲”的状态。这般美并非在于花朵呈现出的艳丽模样，而是在于拥有那份专注于当下时段的能力。我们在平常日子里总是行色匆匆忙忙碌碌，就算桂花开满了枝头之上，也闻不到所散发的香气，更不要说能够看见落花的景象了。那诗句对我们起到提醒作用：真正的风景画面，需要放慢脚步静下来才能够看见。
闲适如何体会
清闲并非是偷懒，乃是一种主动去选择的生活节奏，你能够尝试于傍晚之时放下手机，泡上一杯茶水，坐在窗边什么都不去想，刚开始会觉着无聊，然而十分钟过后，你会听到远处鸟儿鸣叫、风吹动树叶所发出的沙沙声响，甚至还能够闻到若有似无的桂花香，这样的体验并不需要远距离出行，就在日常的缝隙当中，古人所说的“偷得浮生半日闲”，关键便是在“偷”这个字上，是从忙碌之中为自身争取片刻的空白。
现代人如何静心
被信息流裹挟着的现代人，大脑很少有真正得以休息的时候。若要静心，能够从“减事”着手：每日留出半小时，不去做任何带有目的之事。不刷视频，不回消息，仅仅是去散步或者发呆。你会发觉，焦虑感会渐渐被稀释。恰似桂花落地的声音需在寂静之中方可听见那般，内心的声音同样需要安静才能够清晰。去试试看，当你不再追赶时间，时间反倒会变得更加丰盈。
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