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学习励志文章:女人怎样才活得不累

时间:2022-05-09 20:46:18 励志文章 我要投稿
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学习励志文章:女人怎样才活得不累

  导语;只有投入做一些事,才能释放内心的能量,分享一篇学习励志文章,欢迎阅读。

学习励志文章:女人怎样才活得不累

  女人怎样才活得不累?

  文| 陶妍妍

  我的好朋友W,去年下半年辞职了。

  W一度是我心中的女超人。22岁刚认识她,只比我大三岁的她,已是一场全国选秀大赛的执行导演,整个大赛期间,她可以连续24小时不睡觉,依然神采奕奕满场飞。

  后来转行到商业地产,从房产开发到零售业运营,一个副总,踩着高跟鞋蹬蹬蹬就下了工地,去洗手间擦干净高跟鞋,又径直去会议室谈品牌入驻,永远吃苦耐劳干脆利落,让人佩服到不行。

  这样一个工作狂,突然说要“间隔年”,吓我一跳。

  后来才知道,女儿才刚上小学,而一直都是坚强后盾的妈妈,却因脑梗住进医院,需要很长一段时间康复。她心里又急又心疼,痛定思痛,这一年,先照顾好家人再说。

  “这些年当职业经理人,真的太累了,每天至少要对付十个客户,公司里还要忙着上传下达。而且,我们这个行业一直在收缩,也想停下来,好好想想。”

  万幸的是,老太太恢复得很好,没两个月就能如常活动,女儿乖巧懂事,基本不需操心,家务事还有能干的保姆帮忙,她一下子真的“闲”了起来。

  但每次见面都嚷嚷着累,“比上班时还要累”。

  我笑她:“你累什么啊,每天睡到自然醒,再也不用化妆搭配衣服;晚上没了应酬,闲到可以准点去跳广场舞;我们这帮姐妹也约不出来你,还以为在家搞禅修呢,咋还累呢?”

  “是啊,刚开始医院学校两头跑,就想,等一切安排停当,我一定要好好休息休息。我妈出院后,我在家宅了一个月,楼都懒得下,整天就是追剧、打游戏、吃零食,脑子完全放空,心想,这下总该放松了吧。

  可是,身体越来越重,还总失眠做噩梦,脑子跟团麻一样,气还特别虚。你说我是不是得病了?”

  这让我想到了心理学上的一个观点:最累的人,其实是什么都不做的人。

  这种现象,在一些退休老人身上更明显。

  辛苦一辈子,好不容易退休,整个人一下懈下来。

  没了职场平台,社交圈严重收缩;儿女工作又忙,能交流的人很少;每天除了去买菜,大部分时间都宅在家里,要不网上斗地主,要不在朋友圈翻看各种“不转不是中国人”,还有就是盯着电视里的法制频道或新闻频道发呆……

  我就认识这样一位叔叔,痴迷于看天气预报。明明整天都不出门,但每天还是要执拗地从地方台看到省台再看到中央台,把每个台的天气预报都从头听到尾,连中午档的海洋预报都不放过,内心才踏实。

  我心里暗暗感叹,幸亏您住在省城,要是下面地市,中央台不播,那得多失落啊。

  这位叔叔的状态就是各种累:

  做饭也累,拖地也累,出门也累,走亲戚也累,见战友更累……反正就是累。然后怨气越来越重,每天新闻里都有他看不惯的人和事;每次出门买东西,都有各种争吵与不满的理由。

  年轻时,他也是个领导,工作效率高,交际能力强,现在啥都不做了,为什么总喊累呢?难道真的一过60岁,整个人都垮了?

  当然不是。

  深入了解下去就会明白,很多看似“闲”的人,都比较自闭孤独,他们累在与自己内心的交战。

  人是社交动物,天生有交流的欲望和需求,即使不善交流的人,也渴望存在于人群的边缘。

  而“闲”的人,无论是主动还是被动,都会关闭一部分社交雷达,有些人,甚至需要压抑自己的社交欲望,不断跟自己暗示,这些都没意思,才能降低自己对社交的期待。而压抑本能,是非常耗费能量的。

  就像这位叔叔,天生爱热闹,但退休后一切吃饭喝茶都得自己花钱,他不舍得;再也不能随便找单位里的年轻人打牌聊天了,怕耽误人家时间,也怕别人拒绝自己尴尬;和家里老太婆没有共同语言;和老战友见面,多年没有共事,只能聊儿子孙子,他也觉得很烦……

  有一句叫“流水不腐户枢不蠹”。人与人之间的交往,也是能量的流动,我帮助你,你麻烦我,我们大家一起把信息和能量传下去,每个人的内心才能得到更好的滋养。

  有规律的生活,有意义的忙碌,有情感的交往,比起那些虚无的“闲”,更能治愈人性的黑洞。

  W现在又回去上班了。

  这次她转型为艺术品经纪人,策展、开艺术家推荐会、和各地的地产客户谈合作项目,差不少出,班不少加,但明显感觉,精气神一点点回来了。

  我问她:“你现在累吗?”

  她笑着说:“累啊,但这种累和原来的累不一样。我现在懂了,人啊,还是要做自己喜欢的、擅长的事。做喜欢的事,才能真正感受到快乐,人也才能越做越精神。你喜欢做一件事,才会专注,不会胡思乱想,头脑不妄动了,哪会觉得累呢?”

  她想了想又说:“连女儿都说,妈妈不天天在家唉声叹气,变漂亮了,哈哈。我就适合上班,没福气做全职太太啊。”

  心理学家弗兰克曾说过:“你投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就会降临。”

  我们都有这样的经验:

  加班累了,让你真正得到休息的,不是昏睡几天,而是做一场投入的运动,汗流浃背后,感觉所有元气又会慢慢回来;

  事情千头万绪时,不妨先停一下手边工作,泡一壶茶,插两支花,听首自己爱的音乐,让绵绵不绝的念头在某个瞬间突然停顿下来,哪怕只有短短的一瞬,也能滋养内心,让我们可以深吸口气再出发;

  上一场恋爱失败了,不是将痛苦记忆深埋于心底,也不要压抑自己再也不相信爱情,而应该勇敢去爱,就像从未受过伤害,在下一段甜蜜的关系中,才能真正治愈内心。

  ……

  只有投入做一些事,才能释放内心的能量;只有真心喜欢,才可能创造出有价值的结果。我们每个人都需要学会与外界合作,在能量传递的过程中,得到内心的释放与肯定,也才能真正得到快乐。

  而那些运动、插花、喝茶、听音乐的美好,是因为忙里偷闲,闲才格外可贵。


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